Tudja Meg Az Angyal Számát
Lehetséges utálni azt a személyt, akit szeretek?
Hallottál már szerelem-gyűlölet kapcsolatról? Valamikor mindannyian ott voltunk, szóval ne aggódj. Teljesen normális dolog gyűlölni azt, akit szeretsz. Valójában ma már egy kapcsolat fontos aspektusának tekintik. Azt mondják, hogy egyetlen kapcsolat sem maradhat fenn anélkül, hogy közben egy apró konfliktus sem maradna fenn. A konfliktusok és ártalmatlan viták minden alkalommal erősebbé tehetik a köteléket.
Szóval lehet, hogy gondolkodik; kis harcokat félretéve, mi van azokkal a pillanatokkal, amikor dühében csak ki akarsz kiviharozni a szobából? És amikor úgy érzed, hogy még a barátod lélegzetét sem bírod? Mi a helyzet a kemény pillanatokkal, amikor kételkedni kezdesz az egész kapcsolatban? Édesem, teljesen rendben van. Igen, lehetséges utálni azt a személyt, akit szeretsz, még ha néhány pillanatig is. De vedd komolyan, ha ez a harag tartóssá válik, és uralja szerelmedet.
A másik szempont az, amit nem szeretne tudni. Ha egy bizonyos határon túl elkezded utálni a barátodat, az rossz hírt jelenthet. És azért vagyunk itt, hogy segítsünk kitalálni, mi ez a gyűlölet.
Melyek a lehetséges főcsoportok, amelyek miatt utálom a barátomat?
Figyelembe véve a barátod iránti haragot és gyűlöletet, hogy valódi és visszafordíthatatlan, mi lehet az oka? Íme néhány szakértő magyarázata:
1. Nagy elvárásaid vannak vele szemben, hogy tökéletes pasi legyen
Érezted már valaha, hogy ő nem az az álompasi, akire mindig is vágytál? Néha a harag nem az ő hibája; csak az elménk alkot egy fantáziát, és nem vagyunk elégedettek a valósággal. Olyan dolgokat akarsz tőle, amelyek felettébb magas elvárásokkal és némileg irreálisak is. Mindig ott lenni, mindig a tiédnek megfelelő hangulatban lenni, mindig bocsánatot kérni stb. ezek mind túl soknak tűnő igények. Tehát mielőtt kirúgnád őt az életedből, gondolj az irreális elvárásaidra, amelyek esetleg nem felelnek meg egyetlen másik pasival sem, akivel randevúznál.
lépésről lépésre szex
2. Túl érzékeny vagy?
Gondoltál már arra, hogyan lehetsz a gyűlölet oka? A lányok általában érzékenyek, de néha a dolgok kicsúszhatnak a kezükből. A túlságosan birtokló és nagyon érzékeny problémákat okozhat egy kapcsolatban, aminek nem is kellene léteznie. Ha te vagy az érzékeny, még az ártatlan tulajdonságai miatt is gyűlölöd, mint például a horkolás vagy a lassúság stb.
3. Folyamatosan ellenőrizze a saját és a barátja mentális egészségét
Lehetséges, hogy egyikőtök nehéz időszakon megy keresztül, és nem tudja, hogyan mutassa meg. Először ellenőrizze magát. Gyakran vagy depressziós? Hamarosan ideges leszel? Folyamatosan aggaszt valami miattad? Ha igen, akkor ezek az érzelmek haragként is megnyilvánulhatnak. Ha nem te vagy az, akkor a barátod érintett lehet, és úgy viselkedik, ahogy te utálod. Áss mélyre, hogy megtaláld a gyűlölet és a harag lényegét, mielőtt kiabálsz.
4. Lehet, hogy átadtad neki a boldogságodat és az életedet
Megértjük, a szerelmesnek lenni azt jelenti, hogy az érzéseid összefüggenek, mindenféle érzelmet megosztasz egymással. De van különbség, ha teljesen hagyod, hogy a pasid átvegye a boldogságodat. Köztudott tény, hogy ha valaki önmagával nem találja meg a boldogságot, akkor valószínűleg nem találja meg valakivel sem. Ha azt gondolja, hogy az ő „feladata”, hogy boldoggá tegyen, akkor téved. Ha megbukik abban a munkában, nyilván mérges leszel. De verd ki ezt az ötletet a fejedből és a kapcsolatodból.
5. Felismeri-e a részét a gyűlöletben?
Forrás: Giphy.com
hogyan nézzen ki dögös srácok a középiskolában
Ebben a haragban könnyű kihagyni a konfliktusok valódi okait. Ezek a szélsőséges érzelmek elhomályosítják ítélőképességünket, és elfelejtünk gondolni arra, hogyan lehetünk az igazi okai annak, hogy veszélybe sodorjuk az egész kapcsolatot. Gondoljunk csak bele, nem lehet, hogy MINDEN mögött egy ember áll. Szóval ne tekintsd őt az egyetlen gazembernek, hiszen a tangóhoz kettő kell.
Mit tegyek, ha gyűlöletet érzek a barátommal szemben?
Természetesen senkinek sem tetszik ez a gyűlölet a fejében. És ezt senki sem akarja kifejezni. Szóval mit tegyél, ha dühös vagy, és utálod a pasidat? Íme néhány hasznos tipp:
Menj le róla
Néha annyira elárasztanak bennünket az érzelmek, hogy nehéz tisztán elképzelni, mit is érzünk PONTOSAN. Tehát ha legközelebb elkezded utálni a barátodat, ahelyett, hogy rendetlenséget csinálnál belőle, menj el sétálni. Vigye az egész feszültséget egy nyitott térbe, és csak lélegezzen. Először nyugtasd meg magad, majd gondolj arra, hogy miért dühítette fel annyira.
Egészséges távolság a barátoddal
Győződjön meg arról, hogy te és a barátod nem mindig ragaszkodsz egymáshoz, mert ez problémákat okoz. Természetes, hogy egy kicsit belefáradunk abba, hogy egész nap, minden nap ugyanazzal a személlyel lássunk vagy csináljunk dolgokat. Az, hogy időnként saját tevékenységet folytat vagy a barátaival lóg, nem jelenti azt, hogy rossz barátnő vagy. Kérd meg őt is, hogy tegye meg. Egy egészségügyi tér jó a gyűlölet minimalizálására.
Gondold át, mit ad neked ez a kapcsolat, és mire van szükséged belőle
Szembenézve a tényekkel, igen, lehetséges, hogy a kapcsolat nem úgy működik, ahogy kellene, mert nagyon utálod őt. Miután rájött, hogy mi a baj veled és a saját érzelmeiddel, értékeld, hogyan működik a kapcsolatod. Boldoggá tesz? Megéri a sok harc és gyűlölet? Ha tisztán és semlegesen gondolkodik, hamarosan választ talál.
Mit tehetek a negatív érzéseim enyhítésére?
Amikor azon gondolkodsz, hogy jobb emberré válj, már megtetted az első lépést. Nagyon kevesen ismerik fel saját hibáikat, és még kevesebben választják kijavításukat. Így alakíthatod negatív érzéseidet pozitívvá:
Változtasd meg, amit tudsz
Persze amikor szóba sem jöhet a barátváltás, más apróságokon is változtatni kell. Ahelyett, hogy veszekednél, maradj csendben, és beszéld meg vele a dolgokat, amikor hűvös és nyugodt vagy. Ha kevesebbet kommunikálsz, javítsd ezt. Ha utálsz bizonyos pontokat vele kapcsolatban, csak mondd el neki (de légy a lehető legkedvesebb). Ez segít elérni a kívánt megkönnyebbülést.
Menekülj és keress valami pihentető elfoglaltságot
Abban a pillanatban, amikor megérzi a dühöt, egyszerűen hagyja el a területet, és vegyen egy mély lélegzetet. Most találsz valamit, ami segít ellazulni. Hallgass egy kis zenét, talán egy jóga segít. Beszélj egy barátoddal (próbálj meg nem pletykálni a pasidról, mert az csak fokozza a haragot). Nézz meg egy vígjátékot, igyál egy kis fagylaltot, és térj vissza nyugodtan. Ezután tiszta fejjel kezelje a problémát.
Vigyázz a saját fejedre
Soha ne felejtsd el összekuszált érzelmeidet, amelyek mindig eltömődnek, amikor valami stresszes dologba keveredsz. Foglalkozz ezekkel a gondolatokkal; csak akkor lesznek mérgezőek, ha nem engedik ki. Ha nehezen tudja ezt egyedül megtenni, forduljon terapeutához vagy esetleg legjobb barátjához, aki szívesen segít. Keresd meg ezeknek a negatív érzéseknek a gyökerét; az egyetlen t akkor tudni fogja, hogyan kell megküzdeni velük.
Mit tehetek, hogy jobban megoldjam a konfliktusokat a barátommal?
Igen, valóban meg lehet oldani a rendszeres kapcsolati problémákat, mint az érett emberek. Nem kell egymásnak kiabálni, nem dobálni a cuccokat, a sok sírást és ezt a gyűlöletet racionálisan kezelni lehet, ha fejlesztitek a konfliktusmegoldást.
Hagyd abba a találgatást
Forrás: Giphy.com
Mindenkit idegesít, ha rá kell jönnie, hogy mi a baja valakinek. Mit csináltak, hogy felzaklatjanak? mi volt a hibájuk? Szóval, ha legközelebb haragszol rá, csak mondd ki. Legyen őszinte, hogy nem szerette, amikor… „bármit is csinált”. És igen, ilyenkor nem kell kiabálnod, mert az felesleges.
nita strauss wiki
Beszéld ki a szíved a pasiddal
Tudjuk, hogy nehéz egyedül sírni, és nincs hová tenni ezt a haragot. De neked van barátod, csak mondd el neki. A barátok nem a harcért vannak, hanem a szerelemért. Örülni fog, ha megtudja, hogy megosztja vele ezeket az érzelmeket, és határozottan megpróbálja magát javítani.
Hallgass rá
Miután kitisztította a fejét, megbirkózott a haragjával, és elmagyarázta neki az oldalát, rajta a sor. Legyen a legjobb barátnő, akivel szívesen osztozna, és utálna veszekedni. Meglepődnél, ha tudnád, hogy a srácok mennyi érzelmet rejtenek magukban, és soha nem mutatkoznak meg. Tedd kényelmessé veled annyira, hogy végre megnyíljon. Ez a legjobb módja a konfliktusok jobb megoldásának.
Kapcsolódó cikk: 20 ok, amiért el kell hagyni egy csalót, és nem szabad megbocsátani
Miért ne vennéd meg a kifogásait és bántsd magad
Összegzés
Az egész a türelem játéka. Vannak, akik nem érzik úgy, hogy megéri küzdeni valakiért, vagy jóvátenni a kapcsolatot. Így elveszítenek valami értékeset, és később megbánják. Még akkor se tedd ezt, ha valamikor végletekig utálod a barátodat. Próbáld meg javítani a dolgokat egy bizonyos egészséges határon belül. De mégis, ha a dolgok nem működnek, akkor el kell menekülnöd, mielőtt egy kicsit túl mérgezővé válik mindkettőtök számára.
