Tudja Meg Az Angyal Számát
Az önjáték örömrésze lehet az ön oka annak, hogy egyedül szóljon hozzá, de a maszturbáció sokkal többet kínál, mint a jó érzésű súrlódás vagy a lábujjhajlító orgazmus.
Kiderült, hogy saját területének elsajátítása jót tehet testi és lelki egészségének, kapcsolatainak és általános boldogságának.
A maszturbáció előnyei a fizikai egészségnek
Saját hangszerének hangolása nagyszerű módja a szexuális feszültség enyhítésének a nem tervezett terhesség vagy az STI megfertőződése veszélye nélkül. Nincs rá szükségfogamzásgátlásvagy védelem , amikor csak te vagy a szexi éned.
Nagyszerű kiállás abban az esetben is, amikor még nem áll készen arra, hogy a kapcsolatot vagy a találkozást a közösülés szintjére vigye.
30-as évek haj és smink
Ráadásul sok öndöbbenő szerint a személyes játék komoly stresszoldó. A 2019-es felmérés eredményei Örömjelentés ”Egy felnőtt játékokat gyártó vállalat kiadta, a stresszoldó hatékonyságuk alapján 14 tevékenység rangsorolására kérték a válaszadókat.
Míg a szex az első helyre került, a maszturbáció a második másodpercben következett be, az alvás pedig a harmadik helyen következett. A naplóírás jött be utoljára. Vedd el, Kedves Napló!
A gyakori orgazmusokat általában megmutattákalacsonyabb vérnyomás. A maszturbáció adhatja kapcsolatainkat és a szexuális élet lendületet ad . Szóló túrákon keresztül felvesszük a kapcsolatot saját örömeinkkel és igényeinkkel, amelyek segíthetnek nekünk közölje vágyainkat partneri kalandok során. Helló, O!
A maszturbáció előnyei a mentális egészségnek
Ha magaddal akarsz frissebb lenni, a mentális egészségnek is van némi kifizetése.
'A maszturbáció lehet egy önmagát megnyugtató magatartás, amely megnyugtatja az elménket […] kapcsolatba hoz minket a testünkkel, és időt ad arra, hogy önmagunkra koncentráljunk ahelyett, hogy aggódnánk mások véleménye miatt.' Megan Andelloux , szexológus és szexualitás-oktató.
Austin Mahone és Camila Cabello
Az önöröm soha nem indokol szégyent vagy bűnösséget. Ezek elavult és irreális elképzelések. Az igazság az, hogy a legtöbben maszturbálunk a Országos felmérés a szexuális egészségről és magatartásról. De Andelloux azt mondja, gyakran látja, hogy a történelem megismétli önmagát.
'Gyerekként sok embert megszégyenítettek vagy fenyítettek, amikor maszturbálva kapták őket' - magyarázza. 'Ha nem tanítják meg nekik, hogy a szexualitás és az önkielégítés általános és egészséges lehet, akkor nem folytathatják ezeket a beszélgetéseket saját gyermekeikkel.'
Az önérintés témájával kapcsolatos kulturális kényelmetlenséget néhány ostoba mítosz tovább fokozza. Biztos lehet benne, hogy a maszturbáció nem fogja megnövekedni, és nem okoz szőrös tenyeret. Mindannyian elég homályos kezet fogunk, ha így lenne. És ne aggódj: nem igazán tudsz túllicitálja magát bármelyik.
A valóságban mindaddig, amíg ez nem zavarja az ember kapcsolatait vagy mindennapi életét (vagy nem okoz komoly súrlódást), a maszturbáció teljesen biztonságos - mondja Andelloux. Ennél is több nekünk.
Ha még mindig azon állsz, hogy DJ-t játszol a saját bulidon, akkor a legkényelmesebb érzés az, ha csak pörgetsz.
Táncolni magaddal
Vigye a kezét a saját kezébe a hét lépésből álló cselekvési terv segítségével.
1. Válasszon fő személyes időt
Nem kell túlságosan lógnia ajobbidő, mert bármikor alkalmas arra, hogy jól érezze magát. Csak győződjön meg róla, hogy nem fogja-e rohanni a boldog vége felé vagy megszakítani. Nem akarja például, hogy szobatársa berohanjon.
2. Találjon helyet az önálló tombolásának
A privát hely valóban minden, amire szükséged van. Hé, tetudottvigyázzon az üzletre egy fürdőszobai istállóban (bár ez néhol illegális lehet, és nem javasoljuk). De a kényelem is meghaladhatja a mérföldet.
wiki robin wright
Ez azt jelentheti, hogy a hálószobában vagy bőven párnákkal, vagy gőzös zuhanyban vagy kádban. A megfelelő fizikai tér elősegítheti a fejtérbe való belépést is, hogy önmagára koncentrálhasson.
3. Állítsa be a me-time hangulatot
Tompítsa a lámpákat, gyújtson gyertyákat, tegyen néhány dallamot - bármit is tegyen meg annak érdekében, hogy kipihenten és jelenlévőnek érezze magát. Ami a legfontosabb, kötelezze el magát az ítéletmentes légkör biztosításáért.
4. Fogyasszon szexi időzítőt
Irodalmi erotika vagypornósegíthet abban, hogy izgatottnak érezd magad, de ezek természetesen nem követelmények a kielégítő élményhez. A képzelet ugyanolyan erősnek bizonyulhat, mint egy stimuláns.
5. Vegye le a ruháját
Nyilvánvaló, hogy nem kell beszállnia a születésnapi öltönybe, hogy hozzáférjen az önelégültséget előidéző bitekhez. De ha bármilyen felfüggesztésed van a maszturbációról, az segíthet, ha először csak megismerkedsz a testeddel.
Szánjon egy percet arra, hogy szemügyre vegye és értékelje meztelen alakját. Ha küzdesztestkép, hívja fel a figyelmét a legjobban tetsző tulajdonságokra. Vagy csak élvezze azokat a dolgokat, amelyeket a teste képes megtenni. Az egyik az, hogy örömet szerezzen neked.
6. Érintsd meg magad
Elkezdeni Fedezd fel testét a kezével (vagy játékkal). Szánjon időt arra, hogy kísérletezzen azzal, ami neked jó érzés - a különböző nyomások, stroke, textúrák stb. Mind különböző érzéseket adhatnak.
7. Ne rögzítse az orgazmust
Nem kell nyomást gyakorolni magadra, hogy „sikerüljön” orgazmus . Rengeteg élvezetet (és egészségügyi előnyöket) érezhet csak az ön stimulálása erogén zónák .
Elvitel
Minden ember más, vagyis nincs helyes vagy rossz módszer a maszturbálásra. Ez csak egy olyan dolog, amelyhez szükség van egy kis érintésre és cselekvésre. Amiben biztosak lehetünk, hogy az önöröm önmagában nem helytelen.
Épp ellenkezőleg, egész jó lehet számunkra - mind fizikailag, mind szellemileg. Tehát nincs ok tartózkodni attól, hogy levonja magát.
