Migrén és fejfájás: Mindketten szívnak, de így vannak mások

Legtöbben fejfájást kaptunk valamikor. Lehet, hogy nem hidratált rendesen egész nap, vagy csak ivottkistúl sok vörösbor egy este. NBD, igaz? Dobjon be egy acetaminofent, és újra úgy érzi magát.

Sajnos nem minden fejfájás ilyen egyszerű. Valójában néhány fejfájás érezhetőigazánrossz: órákon át lüktető fájdalom, fény- vagy hangérzékenység, hányinger vagy akár hányás. Ha ezt tapasztalja, akkor a fejfájás világának felügyelete lehet: migrén.

Itt kell megtudnia, mi a különbség a fejfájás és a migrén között, mi okozza őket, és hogyan lehet megtalálni ezt az édes, édes megkönnyebbülést.

Migrén vs. fejfájás

Gyakori a fejfájás. A. Szerint a világon a felnőttek majdnem fele fejfájást szenvedett az elmúlt évben Az Egészségügyi Világszervezet .

A fejfájás általános kategória, és rengeteg különböző típus létezik, különböző okokkal és fokú fájdalommal.

A migrén egy neurológiai rendellenesség ami gyakran fejfájással és egyéb tünetekkel jár. Amikor az egyik bekövetkezik, mérsékelt vagy súlyos, lüktető fájdalom, és az egyik oldalon általában rosszabb, a Amerikai Migrén Alapítvány .

A rendellenesség csak az Egyesült Államokban több mint 37 millió felnőttet és gyermeket érint. A migrén örökletes állapot, de a rohamokat többek között hormonális ingadozások, stressz, étel és alkohol is kiválthatja.

A migrén súlyosan befolyásolhatja életminőségét. Sajnos sokkal több van a migrénről, amelyet tudnunk kell.

Fejfájás 101: Minden, amit valaha is tudnia kellett

A fejfájás a fej, a fejbőr, a nyak vagy az arc fájdalma, különösen a szem körül. Szerint a Columbia Egyetem Neurológiai Tanszék , a fájdalmat érzi:

• ideghálózat a fejbőrön
• a fej, a váll vagy a nyak izmait
• az arc, a száj és a torok idegei
• az agy felszínén és tövén lévő erek

Megjegyzés a növényről: Fejfájás lehetérezmint az agyad, de maga a koponya nem érez fájdalmat. Miért? Mivel az agyszövetében valójában nincsenek fájdalomérzékeny idegrostok.

Mi okoz fejfájást

A fejfájásnak két fő műfaja van: az elsődleges fejfájás (beleértve a migrént is), és a másodlagos okokból, más néven egészségügyi állapotból származó fejfájás.

Elsődleges fejfájás

Azok a fejfájások, amelyek nem más betegség miatt következnek be, elsődleges fejfájásnak minősülnek. Néhány gyakori fejfájás kiváltja vannak:

• feszültség (sokkoló, tudjuk)
• hunyorítás / szemfájdalom
• kiszáradás
• alkohol (sajnálom, #ThirstyThursday)
• koffein
• cukor (rohadtul)
• passzív dohányzás
• illatok

Néhány típusú elsődleges fejfájás létezik, és mindegyik típusnak megvannak a maga kiváltói és tünetei.

Feszültség vagy stressz fejfájás

Az a fejfájás, amelyet akkor kapsz, amikor a munkahelyeden éjjeli éjszakát húzol? Az egy feszültség fejfájás (más néven stressz fejfájás), és ez a leggyakoribb típus. Jellemzően a „Normális, mindennapi fejfájás” ezeket kiválthatja zaj, fizikai aktivitás hiánya, rossz testtartás vagy elmaradt étkezés.

Tünetek:

• tompa, fájó és nem lüktető fájdalom a fej mindkét oldalán
• a fájdalom enyhe vagy mérsékelt, általában nem okoz hányinger vagy fényérzékenység , nem korlátozhatja a mindennapi tevékenységeket
• 30 perctől pár napig tarthat

Kezelés: vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók és életmódbeli változtatások

Klaszter fejfájás

Klaszter fejfájás ritkák és hirtelen jelentkeznek. Olyan fájdalmasak, hogy egy tudományos folyóirat neves 'A fájdalom olyan súlyos, hogy a női betegek minden támadást rosszabbnak írnak le, mint a szülés.'

Tünetek:

• éles szúró vagy égő érzés a fej egyik oldalán
• megereszkedett szemhéjak, könnyező szemek, kis pupillák
• orrfolyás, arcduzzanat, izzadás
• hetek vagy hónapok alatt sorozatban fordulnak elő, naponta egy-nyolcszor
• minden nap ugyanabban az időpontban jelenhetnek meg
• hónapokra vagy évekre teljesen eltűnhet, de később megismétlődik
• általában az év azonos időszakában történnek , jellemzően tavasszal vagy ősszel
• alkohol vagy dohányzás válthatja ki
• a férfiak teszik ki az érintettek 80 százalékát , és jellemzően 20-50 év közöttiek

Kezelés: oxigénmaszkon keresztül légzés, orrspray

Új napi tartós fejfájás (NDPH)

Új napi tartós fejfájás (NDPH) olyan állapot, amikor egy olyan személynek, akinek korábban nem volt fejfájása, hirtelen 3 vagy annál hosszabb ideig kezd napi fejfájása lenni. Az NDPH okai sokkal több tanulmányt igényel.

Tünetek:

• állandó fájdalom a fej mindkét oldalán
• enyhe vagy közepes fájdalom, fény- vagy zajérzékenység, hányinger
• betegség vagy stresszes esemény után következhet be
• a tünetek hasonlóak a feszültséges fejfájáshoz vagy a migrénhez, ezért forduljon orvoshoz

Kezelés: egyetlen kezelés sem bizonyult hatékonynak de a gyógyszerek segíthetnek a tünetek enyhítésében

Másodlagos fejfájás

A mögöttes egészségi állapot vagy sérülés okozta fejfájást másodlagos fejfájásnak nevezzük. Ezt az orvosi kérdést kezelni kell a fejfájás fájdalmának enyhítése érdekében.

Íme néhány másodlagos fejfájás:

Gyógyszeres túlzott fejfájás (MOH)

Gyógyszeres túlzott fejfájás (MOH) akkor fordul elő, ha a fejfájást túl gyakran kezelik OTC vagy vényköteles fájdalomcsillapítókkal.

Tünetek:

Emma Roberts fürdőruha

• fejfájás gyógyszeres kezelés után
• havonta több mint 15 napon át fordul elő fejfájás elleni gyógyszer 3 vagy több hónapos szedése után
• már nem szedi a gyógyszereket elvonási tüneteket okozhat, mint székrekedés, hányinger vagy hányás

Kezelés: a gyógyszeres kezelés megszüntetése

Cervicogén fejfájás

A „cervicogén” szó nőgyógyászati ​​szempontból hangzik, de valójában a koponyája tövéről beszélünk.

NAK NEK cervicogén fejfájás a nyak sérülése (például ostorcsattanás), a nyak csigolyáinak rendellenességei vagy a felső gerinc ízületi gyulladása okozza. Cervicogén fejfájás utánozhatja a migrén tüneteit, ezért forduljon orvoshoz.

Tünetek:

• nyakfájás
• fájdalom a fej vagy az arc egyik oldalán
• homályos látás
• fény- és zajérzékenység

Kezelés: olyan gyógyszerek, mint az aszpirin vagy az ibuprofen, vagy a fizikoterápia

Sinus / allergiás fejfájás

Ha fejfájása akkor fordul elő, amikor az orrmelléküregei (az orr és a szem) torlódnak, gratulálunk: megvan a sinus fejfájás .

Tünetek:

• fájdalom az orr területén, súlyos orrdugulás, láz
• szezonális allergia okozhatja
• orrmelléküreg-fertőzésre utalhat ( arcüreggyulladás )

Kezelés: dekongesztánsok

Mennydörgéses fejfájás

A mennydörgéses fejfájás hirtelen és súlyos. A kiváltó ok nyilvánvaló hiánya része annak, hogy miért olyan félelmetesek - mondja a Amerikai Migrén Alapítvány .

A lehetséges okok közé tartozik az erek veszélyes elszakadása vagy elzáródása, bár jóindulatú fejfájás is előfordulhat.

Tünetek:

• súlyos fejfájás
• kevesebb mint egy perc alatt eléri a teljes intenzitást
• legalább 5 percig tart

Kezelés: azonnal forduljon egészségügyi szolgáltatóhoz

Migrén 101: Mitől különböznek ezek a fejfájások

A fejfájástól eltérően a migrén neurológiai rendellenesség.

A migrén titokzatos és kiszámíthatatlan lehet; a tünetek személyenként és néha még a migrénes rohamtól is függnek.

A stressz kiváltó oka a migrénes betegek közel 70 százaléka és egyéb kiváltja tartománytól étel az időjárásnak megfelelő kiszáradásig.

A migrén háromszor gyakoribb a nőknél mint a férfiak, bár nem világos, miért. Hormonok, talán? A nők migrénjének fele azonnal jelentkezik nő előtt menstruáció előtt, alatt vagy után .

A migrén zavarja az oktatás, a karrier vagy a társadalmi tevékenységeket több mint 90 százalék a betegek. 'De ez csak egy fejfájás!' felkiálthatsz. Hacsak nem volt migrénje, nehéz felfogni, mennyire megnyomorítja.

Néhány speciális típusú migrén tapasztalható:

Hemiplegicus migrén

A hemiplegikus migrén , a fejfájás mellett a test egyik oldalán gyengeséget tapasztal. Ezek ritka és gyakran tapasztalható gyermekkorban .

Tünetek:

• a tünetek utánozhatják a szélütést vagy a rohamokat
• zsibbadás, bizsergés vagy bénulás a test egyik oldalán
• láz, látásromlás, hányinger, hányás, zavartság, beszédzavar

Kezelés: gyógyszerek

„Néma migrén” vagy aurával járó migrén

NAK NEK néma migrén nem okoz fájdalmat, ehelyett „aurát” tapasztal - átmeneti vizuális, érzékszervi és / vagy beszéd / nyelvi tüneteket, amelyek gyengíthetik.

Tünetek:

• homályos látás, „Kaleidoszkóp látás” zsibbadás, szédülés, beszédzavar, gyengeség, bizsergés
• az aura 5-60 percig tart
• általában megelőzi a hagyományos migrénes tüneteket, például a fényérzékenységet
• utánozhatja a stroke vagy az agyhártyagyulladás tüneteit

Kezelés: nehéz kezelni az aurát mert általában múlik, mire a gyógyszerek működni kezdenek

Gyakori migrén vagy aura nélküli migrén

A leggyakoribb migrén, amely a betegek mintegy 75 százalékát érinti, a aura nélküli migrén . Három fázisa van.

Carrie-anne Moss vakmerő

Tünetek:

• közepes vagy súlyos lüktető fájdalom a fej egyik oldalán, hányinger, hányás, fény- és hangérzékenység
• a „premonitory” fázis azt jelzi, hogy a migrén jön, olyan tünetekkel, mint az izommerevség és a fáradtság
• a fejfájás fázisa kezelés nélkül 4–72 órán át tarthat
• a posztdromás fázis a fejfájás utáni gyógyulás, depresszióval és gyenge koncentrációval járhat

Kezelés: gyógyszerek, kognitív viselkedésterápia, életmódbeli változások

Vestibularis migrén

NAK NEK vestibularis migrén egy ritka típusú migrén, amely a szédülést kíséri, és olyan betegeknél fordul elő, akiknek kórtörténetében migrén szerepel.

Tünetek:

• szédülés, egyensúlyi problémák, olyan érzés, mintha csónakon ringatnánk
• néha a szédülés fejfájás nélkül jelenik meg
• néhány másodperctől 72 óráig tarthat

Kezelés: hányinger vagy szédülés elleni gyógyszerek, amelyek vertigo kezelésére szolgálnak

Hogyan kezeljük a fejfájást

A kezelés a fejfájás típusától függ, ezért fontos konzultálni az egészségügyi szolgáltatóval. De általában véve: fejfájás kezelése tartalmazhat:

• OTC fájdalomcsillapítók, mint az aszpirin vagy az ibuprofen
• vényköteles gyógyszerek
• masszázs
• elmélkedés
• illóolajok
• életmódbeli változások, például több alvás, koffein-, alkohol- és élelmiszer-kiváltás

A migrén az elsődleges fejfájás egyik típusa, de a migrén neurológiai rendellenesség, és saját egyedi kezelési lehetőségeket igényel (lásd alább).

A másodlagos fejfájás, mint például a sinus fejfájás kezelése magában foglalja a fejfájást okozó mögöttes egészségi állapot vagy sérülés kezelését.

Hogyan kezeljük a migrént

A migrén titokzatos és sokkal több kutatást igényel; megkönnyebbülés megkísérlésével és hibával járhat. Általánosságban azonban migrénkezelés tartalmazhat:

• orális triptánok(egy gyógyszercsoport), beleértve az Imitrexet, az Amerge-t, a Zomig-ot, a Maxalt-ot, az Axert-et, a Frova-t vagy a Relpax-ot
• orr triptánok (orrspray), beleértve az Imitrexet és a Zomigot
• Tosymyra (orrspray ) aurával vagy anélkül szenvedő migrén esetén felnőtteknél
• jóga és stressz csökkentése
• életmódváltások

Van néhány lehetséges megelőző kezelés a migrén számára, beleértve:

• Aimovig, egy CGRP-blokkoló
• egyéb napi gyógyszerek mint a vérnyomás elleni gyógyszerek, antidepresszánsok, görcsoldók vagy szerotonin antagonisták
• botox injekciók elzsibbíthatja az idegvégződéseket és csökkentheti a fájdalmat krónikus migrén esetén

A kezelés a migrén specifikus típusától függ, ezért fontos, hogy konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Azonnal forduljon egészségügyi szolgáltatóhoz - az ER-ről beszélünk -, ha hirtelen, súlyos fejfájást tapasztal. Lehet egy másik orvosi kérdés, mint egy aneurizma .

Ha általában fejfájást vagy migrént tapasztal, forduljon orvoshoz, ha igen új, szokatlan tüneteket tapasztal , beleértve:

• látásvesztés vagy kettős látás
• gyengeség
• zavar
• láz

Ha általában nem tapasztal fejfájást, az enyhe fájdalom könnyen kezelhető OTC gyógyszerekkel vagy életmódbeli változásokkal. De itt az ideje orvoshoz fordulni, ha fejfájás:

• mérsékelt vagy súlyos fájdalmat okozhat
• naponta, vagy naponta többször fordul elő
• órákig vagy napokig tart egyidejűleg
• látási problémák, zavartság, hányinger vagy hányás
• szakítsa meg munkáját / alvását, oktatását vagy társasági életét

3 jóga póz a migrén számára