Tudja Meg Az Angyal Számát
Az, hogy mit szeretsz ingyen, valójában azt jelenti...
Folyamatosan hallunk kliséket és régi közmondásokat a szerelemről, és tedd szabaddá azt, amit szeretsz, és vissza fog térni, ha valóban a tiéd, ezek közé tartozik. Évtizedek óta használjuk ezt a kifejezést. Még Sting is énekelt egy dalt róla, de mit is jelent ez valójában? Nagyon sok embernek nagyon bizonytalan a kötődési stílusa, amikor kapcsolatban él. Megszállottjává válnak attól a félelemtől, hogy ez a személy elhagyja, vagy nem szereti őket. Ez gyakran őrült féltékenységet okoz, ami bizalomhiányhoz vezet, és akár érzelmi és fizikai bántalmazáshoz is vezethet, csak azért, hogy az illetőt a közelükben tartsák. Természetesen ez a fajta viselkedés előbb-utóbb a másik ember nyomorúságához vezet, és idővel egy vonalat húznak a homokba, és továbbmennek. Ez beindítja az úgynevezett önbeteljesítő próféciát, ahol saját tetteink váltották valóra legrosszabb félelmeinket. Ez az utolsó dolog, amit akarunk. Mindezt szem előtt tartva fontos megfogadni ennek a régi közmondásnak a tanácsát, hogy szabaddá tegye azt, amit szeretünk. Ha valóban így van, ha a szerelem valódi, és nem csak a fejünkben, vagy csak a tiszta vágy, akkor visszajönnek.
4 tipp, amit tudnia kell, hogy könnyebbé tegye szerelmét
Nem lesz könnyű elengedni valakit, sőt, kifejezetten nehéz lesz. Összetöri a szívedet, és néhány könnyet is ejtesz, de néha ezt meg kell tenni. Lehet, hogy a dolgok egyszerűen nincsenek rendben, és az a személy, akit szeretsz, nyomorult. Néha az egyetlen módja annak, hogy megtudd, hogy így van-e vagy sem, ha elengeded őket. Íme négy tipp, amelyek megkönnyítik a munkát.
Tedd a boldogságukat az első helyre
Olaf tudja mi a helyzet #truelove #olafknows #trueloveisselfless ️️
által megosztott bejegyzés Laura Munoz (@lauranic821) 2015. június 29-én, 22:01-kor PDT
Ez azt jelenti, hogy önzetlennek kell lenned, és az ő szükségleteiket kell előtérbe helyezned. Abban a társadalomban, ahol önzőnek tanítanak bennünket. És ez kifejezetten nehéz lehet, de nem tudod sikeresen felszabadítani őket, ha nem helyezed előtérbe őket. Ezzel egy kicsit könnyebb lesz mindkettőtöknek, és ha visszatérnek hozzátok, teljesen új mélységet és értelmet ad a kapcsolatának. Mindig tudni fogják, hogy az ő boldogságukat tartod szem előtt, és ez nagyobb biztonságban és boldogabbá teszi őket a kapcsolatban.
Mindig emlékezz arra, hogy MIÉRT tetted szabaddá őket
által megosztott bejegyzés Salla K (@salla_mk) 2017. október 24-én, 8:31-kor PDT
Ha úgy döntött, hogy elengedi őket, akkor valószínűleg jó okai vannak rá. Talán láttad őket szenvedni egy ideje, és tudod, hogy jelenleg az egyetlen dolog, amit tehetsz, hogy elengeded őket. Lehet, hogy a dolgok egyszerűen nem működnek annak ellenére, hogy mennyire szeretitek egymást, és mindkettőtöket fel kell szabadítani. Bármi legyen is az ok, szánjon időt arra, hogy leüljön egy papírlappal, és leírja, miért, a mögötte lévő jelentéssel felszabadítja őket, majd tegye el valahova, ahol elolvashatja, valahányszor kétségei vannak, hogy helyesen cselekedett-e.
Adj magadnak egy kis időt
Ez egy darabig fájni fog, és ezzel rendbe kell jönnie. Tudd, hogy ez nehéz lesz, de ha elérted ezt a pontot, akkor elég erős vagy ahhoz, hogy átjuss a másik oldalra. Szánj időt arra, hogy magaddal legyél, és tedd meg, amit kell, hogy meggyógyulj a szíveden. Ez azt jelentheti, hogy egy ideig szingli marad. Talán ez azt jelenti, hogy többet jársz templomba, többet imádkozol, vagy jobban támaszkodsz egy közeli barátodra vagy rokonodra. Ez jelenthet több mókás éjszakát a haverokkal, vagy több éjszakát otthon, ahol Netflixet tölthetsz és lazíthatsz. Csak tudd, hogy nem árt bántani, és nem árt, ha időt szakítasz arra, hogy átvészeld.
Jordánia nettó értéket teremt
Ne rágódj a múlton
Bár önmagában nem rossz, ha a szeretteiddel múlt időkre gondolsz, de ezen elmélkedni igen. Ha egyszer felszabadítottad őket, ha sokat vagy időd nagy részét azzal töltöd, hogy azon gondolkozol, ami volt és amit elvesztettél, akkor a továbblépés nehéz lesz, ha nem lehetetlen. A legjobb, ha megpróbálsz nem sok időt tölteni azzal, hogy visszanézz a dolgokra. Ez elvezethet olyan gondolatokhoz, amelyek nem egészségesek, és meggátolják a saját szabadságotokat. Mi értelme szabadon engedni a szeretett személyt, ha maga továbbra is börtönben marad? Próbáld meg korlátozni, hogy mennyit gondolsz rájuk minden nap, és készíts egy listát a gyors figyelemelterelésekről, amíg egészségesebb helyre nem kerülsz.
Megbirkózni elveszett szerelmével
Ez nehéz lesz és fájni fog, de vannak dolgok, amiket megtehetsz, hogy átvészeld a fájdalmat és gyorsabban feldolgozd. A gyász folyamatának öt szakasza van: tagadás, harag, alkudozás, depresszió és elfogadás. Nincs meghatározott szabály arra vonatkozóan, hogy az emberek hogyan dolgoznak ezen a folyamaton. Előfordulhat, hogy ezek közül néhányat kihagy, és hosszú időre elakad egy színpadon. Azt javaslom, hogy nézzen meg néhány Youtube-videót a gyászfolyamatról, hogy segítsen megérteni a folyamatot és segítsen előrelépni. Tudd, hogy minden egyes ember számára más-más időre van szükség, és a gyászfolyamat mindenki számára egyedi, de itt vannak a legjobb tippjeim, amelyek segítenek előrelépni.
által megosztott bejegyzés Neelashi. (@neelashiii) 2017. október 24-én, 9:51-kor PDT
Maradj elfoglalt
Legyen óvatos ezzel. Nem akarsz annyira elfoglalt lenni, hogy ne adj időt a feldolgozásra és a továbblépésre, de nem akarsz állandóan egyedül otthon lenni. Jó lesz, ha időnként kimész, és eltereli a gondolataidat a dolgokról, nehogy sokat ácsorogj. Lehet, hogy új hobbit kezdesz, felajánlod, hogy megoldod a dolgokat a barátaidnak, moziba mész néhány haverral. Ha lefoglalod magad, kevesebb időd lesz a dézsmálásra, de vigyázz, hogy ne csináld túlzásba!
Ünnepelje újonnan felszabaduló kedvese örömeit
Lehet, hogy eleinte nagyon nehéz ezt megtenned, de ha hagyod, ez valóban segíthet a gyógyulásban. Segíthet látni, hogy helyesen cselekedett. Boldogságuk nem lett volna lehetséges, ha nem engeded el őket. Szóval gratulálj nekik, ha valami jó történik velük. Lehet, hogy először hamisítanod kell, de idővel rá fogsz jönni, hogy tényleg örülsz nekik. Az önzetlenség egy készség, és ez segít gyakorolni és fejleszteni. Ha az a boldog, hogy eltávolodnak tőled, csak tudd, hogy ez azt jelenti, hogy nem így kellett volna. Hogy még mindig boldogság vár rád.
Olsen nővér Amerika kapitány
Engedd el azt, ami lehetett volna
Ha ezen elmélkedünk, az csak még jobban fáj, és a seb elhervad. Hadd menjen. Engedd el és bízz Istenben. Csodálatos, szeretettel és örömmel teli jövő vár rád, de soha nem éred el, ha nem engeded el ezt a megválaszolatlan imát. Néha nem kapjuk meg, amit akarunk, mert valami még jobb jön. Ez most elcsépeltnek tűnhet, de ez a fájdalom elmúlik.
Forduljon szeretteihez támogatásért
által megosztott bejegyzés Felita's Love (@felitaslove) on Oct 23, 2017 at 6:03pm PDT
Ne éld át ezt egyedül. Támaszkodj azokra a régóta fennálló barátokra, akik mindig melletted állnak. Talán egy nagybátyja, testvére, szülője vagy más közeli személy az életében. Talán szívesebben beszélne egy terapeutával, hogy megoldja ezt a zűrzavart. Rendben van. Csak ne egyedül csináld. Gyorsabban át fogsz menni ezen, ha valaki felveszi, ha az erőd elfogy. A nehéz idők mindig könnyebbek, ha egy szeretett személy hajlandó megosztani helyetted a terhet.
Tanuld meg szeretni magad
Használd ki ezt az időt a különlétre, hogy megtanuld szeretni magad. Ha nem szereted magad, akkor mindig bizonytalan kötődésed lesz, ami a jövőben ugyanazokhoz a problémákhoz vezethet. Ha meg akarod találni a szerelmet, ha igazán boldog akarsz lenni, akkor először meg kell tanulnod szeretni. Kezdje azzal, hogy minden negatív gondolatot vagy megjegyzést, amelyet elmond magának, állítson egy pozitív gondolattal. Bármennyire is elgondolkodtató, megpróbálják elfogadni az állításokat. Rengeteg alkalmazás segíthet ebben. Próbálja ki a headspace-t, és tanulja meg, hogy egy ideig jól érezze magát. Ha te nem vagy jó veled, akkor miért lenne más?
A Fájdalom Enyhülni fog
Úgy tűnhet, hogy ennek nincs értelme. Lehet, hogy értelmetlennek tűnik, a végtelennek tűnő fájdalom, de vége lesz. Csak el kell köteleznie magát a továbblépés mellett. Erősebb leszel. A sérelem valamilyen formában mindig ott lehet, de újra megtanulod szeretni. Újra meg fogod tapasztalni a boldogságot. Gondolj a fájdalmadra és a depressziódra, mint az égre. Jelenleg vihar van, de ez nem jelenti azt, hogy a kék ég még mindig nincs ott. Ott van, csak meg kell várni, hogy a felhők továbbmenjenek. Ne vedd el tőlem. Hadd meséljen el Ea herceg mindent.
Készüljön fel a legrosszabbra
Bár a legjobb reményünk az, hogy egy napon visszatérnek hozzád, fel kell készülnöd arra a tényre, ami egyszerűen nem fog megtörténni. Lehet, hogy nem szeretjük beismerni, hogy ez lehet a legjobb eredmény, mert olyan szörnyűnek tűnik, de el kell fogadnunk, hogy az élet nélkülük az új valóságunk lehet. Ahogy korábban is mondtam, nehéz lesz. Fájni fog, és ez így van rendjén, mert még ha nem is a tiéd, és nem jönnek vissza, akkor is van öröm. Egyetlen fájdalom sem értelmetlen. Valami jó lesz ebből. Lehet, hogy ez felkészít arra a személyre, akivel együtt kell lenned, vagy talán visszatér, és ezt az élményt arra használja, hogy segítsen valaki másnak. Ígérem, ez a fájdalom nem értelmetlen, van valami jelentése, még akkor is, ha most nem látja. Ez átmeneti, és a műtrágya, amire szüksége van, hogy szert tegyen egy kis boldogságra az úton.
