Tudja Meg Az Angyal Számát
A zöld kávébab ivásának vannak mellékhatásai
által megosztott bejegyzés Kávé társmisszió (@coffeecomission) 2018. augusztus 30-án 3:01-kor PDT
Manapság számos diéta, „csoda” étel és tabletta létezik, amelyek állítólag egyik napról a másikra segítik a felhasználókat a fogyásban. És mivel sok ember számára a fogyás nagy vágy, ezeket a sémákat vagy diétákat gyakran elfogadják a lehetséges mellékhatások figyelembevétele nélkül.A zöld kávé egy „csodaital”, amely állításuk szerint néhány napon belül segít az embereknek jelentős súlyvesztésben. Egyes körökben zöld teának is nevezik, ami nagy valószínűséggel az elkészítés utáni zöld színének köszönhető.A közönséges kávé ugyanabból a szemes kávéból készül, mint a zöld kávé. A mindennapi csésze kávé elkészítésekor a kávészemeket a főzés előtt megpörkölik és megőrlik. De a zöld kávénál a babot nem pörkölik, ezért a zöld szín a kávé lefőzése után megmarad.A pörköletlen zöld színű kávébab klorogénsavat tartalmaz, amely természetesen jelen van a kávébabban, és csökkenti a rák és a cukorbetegség kockázatát, valamint csökkenti a vérnyomást és segít a fogyásban. A tudósok és a fogyasztók szerint azonban a klorogénsavnak komoly mellékhatásai vannak.Az alábbi részben bemutatjuk a zöld kávébab fogyasztásának azonosított mellékhatásait, mindezt a fogyás elérése érdekében.
A zöld kávé #1 mellékhatásai: Emésztési probléma
által megosztott bejegyzés Mária Balandiat (@beautycookskisses) 2018. július 31-én, 5:07-kor PDT
A mindennapi zöld kávé kortyolgatásának egyik fő mellékhatása az emésztési szövődmények. Eltekintve attól, hogy több orvos figyelmeztetett erre a mellékhatásra, sok ember hasi görcsökről és különféle egyéb gyomorfájdalmakról számolt be a napi zöldkávé-fogyasztásuk következményeként.A zöldkávé fogyasztása, különösen az étkezés befejezése után, egyes esszenciális ásványi anyagok, például a vas és a folsav felszívódását is ronthatja. Az alacsony vas- és folsavszint a szervezetben alacsony hemoglobinszintet és vérszegénységet okozhat.
A 2. zöld kávé mellékhatásai: Koffeinfelesleg
által megosztott bejegyzés Hawaii Farms No Brasil (@hawaiian_connection) 2018. augusztus 29-én, 4:28-kor PDT
Ha megszokta, hogy minden nap zöld kávét iszik, az egyik mellékhatás, amellyel szembe kell néznie, a test magas koffeinszintje. Ennek az az oka, hogy a koffeinről kiderült, hogy bőségesen van jelen a zöld kávéban. A barna kávé koffeinszintje azonban minimális, mivel a szemes kávé alaposan megpörkölt.A klorogénsav jelentős előnyei ellenére a koffeinszint különösen veszélyes az irritábilis bélszindrómában (IBS), a cukorbetegségben, a magas vérnyomásban és a csontritkulásban szenvedők számára. A nagy mennyiségű zöld kávé napi fogyasztása mérgező lehet.
A zöld kávé mellékhatásai #3: Fejfájás
által megosztott bejegyzés Thrive Health Ptbo (@thrivehealthptbo) 2018. augusztus 30-án, 13:35-kor PDT
Igen, a napi zöld kávé fogyasztás mellékhatásai közé tartozik a fejfájás is. Egyes orvosok a kávét ajánlják fejfájás és migrén kezelésére. Vérnyomáscsökkentő képessége miatt a kávé és a koffein különösen elősegítheti az erek összehúzódását és a vérnyomás lelassítását (ez rosszul hangzik, de segít a lüktető fejfájáson).Ha azonban túl sok koffeint fogyaszt, koffein-visszapattanást tapasztalhat (más néven fejfájás és kiszáradás). A zöld kávé esetében a fejfájást gyakran a jelenlévő koffein mennyisége váltja ki.Ügyeljen arra, hogy mennyi zöld kávét fogyaszt, hogy elkerülje ezeket a visszapattanásokat.
A zöld kávébab szedésének egyéb mellékhatásai
által megosztott bejegyzés LADIESV SLIMAKER INFINESSE (@badriyahapotek93) 2018. augusztus 30-án, 16:23-kor PDT
Íme, néhány egyéb mellékhatás, ha minden nap csak egy pohár zöld kávét kortyolgat1. A zöld kávé álmatlanságot okoz2. A zöld kávé nyugtalanságot okoz3. A zöld kávé depressziót okoz4. A zöld kávé hányingert okoz5. A zöld kávé a koncentráció hiányához vezethet6. A zöld kávé fülzúgást okoz7. A zöld kávé magnéziumcsökkenést okoz8. A zöld kávé kipirosítja az arcot9. A zöld kávé hasmenést okoz10. A zöld kávé megnövekedett szívveréshez vezethet.
Zöld kávé kivonatok: Következtetés
kos férfi és nyilas nő az ágybanáltal megosztott bejegyzés Táplálkozás Globális Közösség (@suplemen.sehatku) 2018. augusztus 30-án, 18:07-kor PDT
A zöld kávé különböző formákban kapható, beleértve a kivonatokat és a kapszulákat is. A fogyás sikertörténetétől függetlenül ne rohanjon bele. Konzultáljon orvosával – és esetleg dietetikussal – mielőtt bármilyen súlycsökkentő utazásba vagy divatdiétába kezdene.Ne feledje, hogy bárminek, amit a szervezetébe juttat, súlyos mellékhatásai lehetnek. A szépség nem fájdalom. Ha ezeknek a mellékhatásoknak a kombinációját észleli, forduljon orvosához, és nézze meg újra a zöld kávé bevitelét.
