A közösségi média megöli kapcsolatát. Itt van miért

& ldquo; Levette a képeit a grammjáról. Biztosan szakítottak mindannyian. & rdquo; Mindenki, aki rendelkezik közösségi médiafiókkal, érti Yo Gotti dalának versét lent a DM-ben. & Rdquo; Mindannyian úgy éreztük, hogy a kapcsolat bizonyítására irányuló nyomás jól megy a jól látható romantikus üzenetek kiáradása révén, de mennyi az, amit online ábrázolunk, tükrözi a valóságot? És a szeretet nyilvános fellépése árt-e valódi kapcsolatainknak?

Talán tetszik neked

5 meglepő dolog, amely megtartja a kapcsolatot

Júliusban a férjemmel három év házasságot ünnepeltünk. A házasság 22 éves korában saját kihívásokkal járt; egymás felfedezésének folyamatában fedeztük fel magunkat. Az elmúlt három évben volt részünk hullámvölgyből, de a legjobb tanulságokat a mélypontok adták. Az egyik legmeglepőbb azzal kapcsolatos, hogy kapcsolatunkat hogyan ábrázolják online.

Meglehetősen aktív vagyok a közösségi médiában, és gyakran teszek közzé napi tapasztalataimat és kapcsolatomat. A férjem viszont teljesen ellentétes. Persze van Facebook-profilja, de mindenképpen alacsony az elkötelezettsége. Tudtam, hogy kapcsolata a közösségi médiával azt jelenti, hogy valószínűleg nem fog rólam posztolni, de ez nem akadályozta meg, hogy irritáljon, amikor nem.

Elkövettem azt a hibát, amelyet sokan elkövetnek; Az oldalán való elégtelen jelenlétemet az irántam való elégtelen szeretettel azonosítottam. Bizonyára, ha szeretne, akkor azt kiabálná az interwebek háztetőiről. Tehát azt tettük, amit a legtöbb pár tesz, ha eltérő nézeteik vannak: Vitatkoztunk.

olajbogyó bőrtónusok

Nem vagyok egyedül. A Pew Research Center által összegyűjtött kutatások arra utalnak az egyének legalább 24 százaléka gondolja, hogy a technológiának negatív vagy kevésbé pozitív hatása van kapcsolataikon. Tehát & hellip; Mi van azokkal az emberekkel, akik szakadatlanul arról posztolnak, hogy milyen pompás és tökéletes az életük? Mennyire valóságosak azok a & bdquo; tökéletesek & rdquo; Facebook párok valóban?

Mindannyian láttuk a barátok és ismerősök fényképeit és állapotát, akik elárasztják partnereiket, a legújabb utakat, a legújabb ajándékokat. De mi a valóság itt? Nemegyszer beszéltem egy elkeseredett barátommal, miután párkapcsolatot fenyegető harcot folytattak, csak azért, hogy lássam őket - pillanatokkal később - közzéteszek egy & ldquo; jobban szeretlek, mint a világ & rdquo; státusza és partnere fényképe az Instagram-on. És kétlem, hogy csak én tapasztaltam valami hasonlót.

Irigyeltem azokat a kapcsolatokat, amelyeket online láttam - tudod, az igazán szentimentálisak, ahol a partnerek hosszú, szívből jövő állapotokat írnak egymásról. De a valóságban azok a párok, akik írják ezeket a rettenetesen romantikus bejegyzéseket, legjobb esetben megpróbálják pótolni egy rossz harc után, vagy felépíteni a valóságot, amely a kívánt kapcsolatukat ábrázolja, nem pedig a valódi. Legrosszabb esetben a területi ellenőrzést végző partnerek áldozatai lehetnek.

Van néhány adat, amely arra utal a közösségi média gyakori használata negatív összefüggésben van a párkapcsolattal való elégedettség szintjével , és a legújabb kutatások kimutatták, hogy a több közösségi média profillal rendelkező személyek gyakran szenvednek fokozott a depresszió kockázata . Ez különösen évezredek között gyakori .

Bizonyára, ha szeretne, akkor kiabálná az interwebek háztetőiről.

Számos oka lehet annak, hogy az emberek a közösségi médiában túlosztásra kerülnek, kezdve az értesítések beáramlásával járó dopamin-kibocsátások a bizonytalanság leplezése a párkapcsolaton belül .

És ez a viselkedés nem csak a romantikus kapcsolatokat érinti. Ha valaha is kíváncsi voltál arra, hogy a barátaid féltékenyek-e arra, amit az oldaladra teszel közzé, akkor a válasz valószínűleg. & Rdquo; A közösségi média felhasználói közel fele féltékenység érzéseiről számolt be amikor a tartalmuk nem kapott akkora pozitív figyelmet, mint a barátaik & rsquo; Ahhoz, hogy lépést tartson a Jonesokkal, sokan nyomást éreznek egy irreális személy fenntartására, hogy több lájkot szerezzenek.

Ne feledje, hogy a színfalak mögött jelentős munka folyik, amikor a tökéletes párokat veszi & rsquo; kép a társadalmi. Ezek a képek nem csak megtörténnek: Meg kell fontolni a megvilágítást és a szögeket, el kell rendezni a hátteret, többször meg kell ismételni, be kell kapcsolni az összes visszajelzést & hellip; tehát amikor ebben a folyamatban valóban időt tölt a partnerével?

Talán tetszik neked

A 6 legkínosabb kérdés, amelyet 28 éves szűzként hallasz

Egyes szakértők úgy vélik, t nyomást gyakorol a & ldquo; jobb & rdquo; kapcsolati fotó megnehezíti a partnereink számára való jelenlétet és a pillanatban való életet. Egy 2016-ban publikált tanulmány kiderítette minél több szelfi kerül fel az olyan platformokra, mint az Instagram, annál nagyobb a kapcsolati konfliktusok valószínűsége és a féltékenység, különösen akkor, ha ezek a képek jelentős figyelmet kapnak. Más kérdések akkor merülhetnek fel, amikor a párodon kívül mindenkinek tetszik a képed (legalábbis ez volt a helyzet nálam).

Az igazság jó mennyiség a technológiával kapcsolatos konfliktusok párkapcsolatokban fordulnak elő: 42 százalék szerint telefonja elvonja a figyelmét, 18 százalékuk vitatkozik az online töltött idő mennyiségéről, 8 százalékuknak pedig konfliktusai vannak a partner online tevékenysége miatt.

Személyes döntés, ahogy valaki a kapcsolatát a közösségi médiában ábrázolja, személyes döntés, és sok boldog, teljesen működőképes kapcsolatot közvetít a közösségi oldal. És jó okból: Az aranyos bejegyzés csodálatos módja lehet annak, hogy házastársa megbecsülést érezzen, ha ez az ő & ldquo;szerelmes nyelv. & rdquo; Sok olyan ember viszont van, mint én, akik annyira megunják az online lábnyomuk stresszt, hogy ez problémákat okoz.

Tedd azt, ami neked a legjobban megfelel, de légy éber és vigyázz azokra a kérdésekre, amelyekkel Ön és partnere szembesül és amelyek a közösségi médiához kapcsolódnak. Esetemben, amikor abbahagytam a megszállottságot azon tény miatt, hogy a férjem nem posztolt rólunk (és a lehető legkevesebbet kezdtem emlegetni a férjemet), ez rengeteg nyomást távolított el a kapcsolatunkból. A régi mondás szerint a fű nem mindig zöldebb.

A. Rochaun Meadows-Fernandez a sokszínűségi tartalom specialistája aki a mentális és fizikai egészséggel, a szociológiával és a gyermekneveléssel kapcsolatos anyagokat állít elő. Munkája több nemzeti platformon is megtekinthető. Nézze meg Facebook és Twitter .