Tudja Meg Az Angyal Számát
Kevés dolog sikoltozik & ldquo; nyár & rdquo; több, mint néhány sugár felszívása a sós víz illatával a levegőben és a homok a lábujjai között. Szerint a Környezetvédelmi Ügynökség , Az amerikaiak körülbelül kettőt vesznek igénybemilliárd, ezermilliókirándulások a tengerpartra minden évben.
De nem minden a napsütéses szórakozásról szól (sajnálom). Egy pihentető tengerparti hétvége csak egy szélhámos hullámmal vagy egy dühös tengeri élőlénnyel savanyúbbá válhat. Míg a legtöbb rossz tengerparti nap alig több, mint egyleégésszüksége van egy jó beázásraAloe veragél, a súlyos sérülések gyakoribbak, mint amilyennek szeretnénk hinni. Íme néhány tipp, amelyek segítségével a nyár végi tengerparti kirándulásokat a lehető legbiztonságosabbá teheti .
Fénykép: Phil Rogers
Az Ön cselekvési terve
A hullámok eltalálása előtt néhány dolgot szem előtt kell tartani. Még akkor is, ha az óceán helyett a medence vagy a tó felé tart, hallgassa meg - az alábbi tippek közül sok a közeliBármivíztömeg. Nem számít, hová tartasz, 13 tippet kerekítettünk fel, amelyek segítenek biztonságban maradni a parton.
1. Figyeljen a figyelmeztető zászlókra (és tudja, mit jelentenek).
Fénykép: Heather Paul A különböző strandok (és államok) különböző színű zászlókkal és hozzárendelt jelentéssel rendelkeznek, ezért mindenképpen kérdezd meg az életmentőt, ha nem vagy biztos abban, hogy mit jeleznek a zászlók .
Általában, piros zászlók jelezze az erős szörfözést és áramlást (azaz & ldquo; Legyen óvatos! & rdquo;). Egyes strandoknál a piros azt jelenti, hogy a strand bezárt & rdquo; - ezért mindenképpen ellenőrizze, mielőtt belép a vízbe. Sárga zászlók mérsékelt hullámzást és áramlást jeleznek - a víz valószínűleg durva, de nem túl veszélyes. Vigyázzon és tartózkodjon az életmentők közelében. Zöld zászlók jelezze, hogy az óceán nyugodt vagy tiszta (bár mindig okos, hogy éber maradjon). Kék vagy lila zászlók gyakran jelzik, hogy potenciálisan veszélyes tengeri élőlények (gondoljunk cápákra vagy medúzákra) vannak a környéken, vagy a közelben észlelték őket. Figyelj oda. És emlékezz: Nem minden strand alkalmasak úszásra, ezért ismerje meg a szabályokat, mielőtt beteszi a lábát a homokra.
2. Ellenőrizze az időjárást.
Fénykép: Kim Seng Emlékszel, hogy az elektromos eszközök és a kád nem keverednek egymással? A villámok és a nagy víztestek sem. Mielőtt elindulna a tengerpartra, ellenőrizze az időjárás jelentést. Kerülje a tengerpartot, ha villámlik az előrejelzésben, és várjon legalább 30 percet az utolsó mennydörgés fellendülése után, mielőtt visszamegy a homokba. A strand holnap mindig ott lesz!
3. Tudja, hogyan kell úszni.
Fénykép: Woodlouse Úszási készségek nagy különbség: Az egy-négy éves gyermekek számára hivatalos formális úszásoktatás akár annyival is csökkentheti a fulladás kockázatát 88 százalék . Ha nem tudja megtenni a kutyás evezést (legalábbis), ne menjen a víz közelébe.
Az óceáni úszás különbözik a nyugodt medencében vagy a tóban való úszástól - készüljön fel arra, hogy befutása előtt megbirkózzon az erős szörfözéssel. Ha gyermekével a tengerparton tartózkodikvagyfelnőtt, aki nem tud úszni, győződjön meg arról, hogy mindenkinek jól használható mentőmellénye van. Ha csónakázni indul, minden utasnak mindig megfelelő méretű mentőmellényt kell viselnie.
Ne feledje azt is, hogy az óceán feneke nem sík, és a strandok évről évre drasztikusan változhatnak. A vízbe tartva vegye figyelembe, hogy az óceán feneke váratlanul leeshet, ezért ne mozogjon gyorsan, anélkül, hogy felkészülne arra, hogy vízben úszik a feje fölött.
ben Mckenzie fizetése
Végül, de nem utolsósorban, engedelmeskedjen a haverrendszernek úszás közben . Tartson egy barátot a közelben, hátha valamelyik segítségre szorul (lásd alább a „rip áramok” részt).
4. Válasszon egy úszóhelyet az életmentő közelében.
Fénykép: Phil Rogers
Az életmentők okkal vannak ott - tudnak és láthatnak olyan dolgokat a strandról, amelyeket a legtöbb strandoló nem tud. Vegye figyelembe, hogy hol helyezkednek el a tengerparton, és úszás közben maradjon a közelükben - a legtöbb fulladás nem őrzött helyeken fordulnak elő. Ne feledje, hogy az áramlatok természetesen lenyomják a partot, ezért vegye tudomásul, hogy hol kezdte (például emlékezzen egy stabil tereptárgyra, például az életmentő zászlajára vagy a parton lévő élénk színű esernyőjére), és hogy az áram milyen irányban halad . Rendszeresen térjen vissza a víz azon pontjára, hogy soha ne legyen messze az életmentőtől.
5. Figyelje a szakadási áramokat.
Fénykép: a kamera játék. A hullámok nem mindig törnek egyenletesen a part mentén. És amikor nem - vagyis amikor egyes területeken erősebben szakadnak, mint mások -, akkor ez a vízben keringést okozhat, ami rip áram (alapvetően egy erős vízcsatorna terjed ki a partról a vízbe). Rip áramok is hajlamosak kialakulni a víz sekély pontjának közelében, például egy homokpad közelében, vagy a mólók és mólók közelében, és bármely hullámtörő tengerparton előfordulhat (beleértve a Nagy-tavakat is!). Ők jelentik az első számú veszélyt a strandolók számára, és a legerősebb úszókat is a tengerbe vonhatják.
Ha egy hullámzó, elszíneződött vízfolyást lát a parttól, akkor kormányozzon szabadon. Ha mégis kihúzza magát, maradjon nyugodt, takarékoskodjon energiájával (hagyja, hogy az áram viseljen egy ideig), és lélegezzen tovább. Ne próbálja meg úszni az áramot! Nyerje el önuralmát, és kezdjen vízszintesen úszni a partig, amíg ki nem kerül az áramlatból. Ezután forduljon és átlósan ússzon a part felé. Ha nem tudsz kijutni a partra, integetni a karjaiddal és zajosítani, hogy valaki láthasson vagy hallhasson, és segítséget kaphasson.
6. Tudja, hogyan lehet azonosítani a rászoruló úszókat.
Fénykép: glennster Tény: a fulladás a első számú ok a nem szándékos halálesetek száma világszerte (ez ötödik az Egyesült Államokban), és egy személy akár csak bele is fulladhat két hüvelyk vízből. Bár hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a bajban lévő úszók integetnek a kezükkel és sok zajt csapnak ki, ez nem mindig így van. Valójában, fulladás normális elég csendes . Vigyázzon olyanokra, akiknek a feje van alacsonyan a vízben (a száj elmerült) vagy hátra döntött nyitott szájjal, csukott szemmel vagy nem képes összpontosítani, a lábak függőlegesek a vízben, vagy akik úszni próbálnak, de nem haladnak.
jó-e a shea vaj az arcra
7. Legyen tisztában a hullámokkal.
Fénykép: Leslie Wong Sokkal erősebbek, mint gondolnád. A friss tanulmány Delaware-ből azt találta Az erős hullámok okozta sérülések az egyszerű ficamoktól, a kulcscsontok törésétől és az elmozdult vállaktól a súlyosabb sérülésekig terjedhetnek, beleértve a tompa szervi és gerincsérüléseket (ami bénuláshoz vezethet). Partszakadások - vagy közvetlenül a parton feltörő hullámok (ahelyett, hogy néhány métert kitörnének és lassabban gurulnának be) - különösen súlyos nyaki és gerincsérüléseket okozhatnak.
Soha ne tegye hátát a hullámoknak, ha a vízben vagy a vízvonal közelében (ahol a víz a partot ér). Ügyeljen arra is, hogy jelentkezzen be az életmentővel, mielőtt elütne a szörfözésen, és érdeklődjön a strand hullámviszonyairól.
8. Maradj józan.
Fénykép: Amanda Richards Az alkohol nem csak az ítéletet befolyásolja; ez is kiszáríthat, növelve a hővel összefüggő betegségek valószínűségét. A 15 éves vagy annál idősebb emberek fulladással kapcsolatos sérülései közül szinte 22 százalék alkoholhoz kapcsolódtak. Tudjuk, hogy csábító néhány Pina Coladas-t elfogyasztani, miközben süt a strandon, de ha el fogsz magadban engedni, hogy elkerüld a szörföt és megfelelően hidratálj.
9. Mentsd meg a bőrödet.
Fénykép: Kirrus
Csak egy hólyagos napégés gyermekkorban vagy serdülőkorban több mint kétszeresére növeli az ember esélyét a fejlődésre melanóma később az életben. Ötnél több leégést gyűjtött össze a Bármiaz életkor is megduplázódik a melanoma kockázata . Tartsa távol a vörös színét a széles spektrumú fényvédő krémmel SPF 15 vagy magasabb , és győződjön meg róla, hogy van egy árnyékforrása - gondoljon kalapokra, napernyőkre, sátrakra -, amelyek könnyen elérhetőek (különösen a nap csúcsidején, 10 és 16 óra között). Emlékezik -a szem leéghetszintén ne felejtsen el néhány árnyalatot.
10. Vigyázzon a napbetegségre / agyvérzésre (és találjon magának árnyékot).
Fénykép: Christopher Long Néhány órás sütés a napsütésben komolyan hűvös tüneteket okozhat, sőt súlyos betegséghez is vezethet. A hő kimerültsége, a hőguta és a napmérgezés mind a kiszáradás, mind a magas hőmérsékletnek való kitettség következménye lehet, ezért mindenképpen igyon sok vizet (és kerülje a dehidratáló folyadékokat, például a kávét vagy az alkoholt).
A tünetek kimerültség a hőségtől , hőguta , és napmérgezés zavartság és szédülés, fáradtság, fejfájás, izomgörcsök vagy gyengeség, émelygés, túlzott izzadásvagyizzadás hiánya, sápadt bőr, duzzanat (különösen a kéz vagy az arc), gyors szívverés és zavartság. A napmérgezést a bőrpír és hólyagosodás, fájdalom és bizsergés, vagy láz és hidegrázás is jelezheti.
Ha Önnek (vagy valakinek, akivel találkozik) ezek a tünetek bármelyike megjelenik, szálljon ki a napsütésből és a melegből (az esernyők a barátja), távolítson el minden felesleges ruházatot, igyon sok vizet és menjen hűvös fürdőben vagy zuhanyzóban. Ha a tünetek súlyos oldalon jelentkeznek - duzzanat, zavartság, fájdalmas és hólyagos napégés - a legjobb orvoshoz fordulni.
mélybordó rúzs
11. Legyen tisztában az óceán életével.
Fénykép: kqedquest Szerencsére a cápatámadások nem ilyen gyakoriak (az Egyesült Államok átlagosan csak Évente 19 cápatámadás , és kétévente csak egy végzetes). A parti óceánok többségének nem szabad túl sok aggodalmat okozni, de mindig jó, ha tudatában van.
Páva, kagyló és kagyló héja (különösen borotva kagyló !) nagyon éles lehet, ezért gondosan figyeljen, amikor sziklákon jár, és lassan mozogjon, miközben kimegy a vízbe. A kis rákoknak is van affinitása a csípéshez, ezért óvatosan haladj a kis sziklákon, zugokkal és zugokkal.
A medúza egy másik lény, amelyre figyelni kell - sok fajtának vannak olyan csápjai, amelyek méreggel teli csípőket juttathatnak a bőrébe, és szúrást okozhatnak . Ezek súlyossága nagymértékben változhat: Általában csak fájdalmas, piros, irritált nyomot eredményeznek, bár egyes típusok súlyos és életveszélyes sérüléseket okozhatnak (ne feledje, hogy doboz medúza ban ben Hét font ?).
A legtöbb medúza csípés lehet otthon kezelik : Ha csápok maradnak a bőrön, miután kilépett a vízből, távolítsa el őket egy lapos tárgy segítségével (például hitelkártyával). Csináldnemdörzsölje le őket kezével (nem akar több csípést!) vagy törölközővel (ami még jobban meg tudja agrotiválni a csípőt). Öblítse le a csípést tengervízzel (friss víz használata aktiválhatja azokat az énekeseket, akik még nem bocsátották ki a mérget). Ezután deaktiválja a csípőket: Az ecettel legalább 30 másodpercig végzett öblítés bizonyos fajoknál működik, míg a szódabikarbóna és a tengervíz paszta a portugál hadember és a tengeri csalán medúza okozta énekekhez. Végül enyhítse a fájdalmat úgy, hogy a csípést legalább 20 percig forró vízben áztatja. (Megjegyzés: A folklór ellenére medúza csípésén vizelni valójában a csípőket okozhatja szabadítson fel több mérget , ahelyett, hogy megkönnyebbülne. Tartsd magadnál a pisilést, emberek.)
12. Viseljen cipőt - a homok is felforrósodik!
Fénykép: Ben Ellis Tudjuk, hogy a homok érzése a lábujjai között a lényeges tengerparti élmény része. De amikor kint 100 fokkal felfelé van, a szikár homok nem érzi magát olyan nagyszerűen (és még égési sérülést okozhat !). Ügyeljen arra, hogy hozz egy pár cipőt veled, ha a homok elviselhetetlenül felforrósodik (ők is segítenek a tengerparti kunyhó fürdőszobáinak szükségszerű kirándulásaiban).
13. Hidratálja és töltse fel az üzemanyagot.
Fénykép: Jonathan Ehrich Hosszabb ideig tartó hőhatás és a hullámok pihentető hatása könnyen dezorientálódáshoz és csökkentett energiához vezethet. Feltétlenül vigyen magával sok vizet és rágcsálnivalót a homokba, és használja fel őket.
És végül ne feledje: Az egyes strandok körülményei, szabályai és bonyolultsága helyenként változó. Végső soron az ügyeletes mentőknek az Ön feladata kell, hogy legyen bármilyen kérdés. Ott vannak, hogy segítsenek!
Van valami mondanivalója? Hagyjon megjegyzést az alábbi részben, vagy tweetelje a szerzőt @ksmorin.
