Tudja Meg Az Angyal Számát
Rabja vagyok, és az önsegítő anyag a drogom. Minden egyes nap elfogyasztom. Követem az összes nagy tanítót (élve és holtan). Több mint 500 önsegítő könyvet olvastam. És azt tapasztaltam, hogy vannak olyan alapvető igazságok és tanácsok, amelyeket különböző módon ismételnek meg újra és újra.
Ezek a legjobb rögök a boldogságról, az igazodásról és a sikerről, amelyeket valaha kaptam:
1. Légy önmagad.
Egyszer hallottam egy szerzetest mondani, ha 20 évig meditálsz megállás nélkül, a válasz az, hogy & ldquo; legyél te magad. & Rdquo; Óriási szabadság rejlik abban, hogy csak te legyünk. Jobb (és könnyebb!) Önmagad elsőrendű változata lenni, mint bárki másnak. Amúgy meddig lehet hamisítani?
Olyan vagy, mint egy hópehely. Ahogy a világon senki másnak sincs arcod, senkinek sincsenek egyedi adottságaid, erősségeid vagy személyiséged. Ne féljen attól, hogy láthatják.
2. Nincs mit bizonyítania.
Úgy érzi valaha, hogy amikor X vagy Y értéket ér el, vagy végül megszerzi azt a munkát (vagy azt a férfit / nőt), vagy eléri ezt az ideális súlyt, akkor megnő az értéke? Nos, eldobhatja a küzdelmet. Elég voltál születésed napjától. Nem kell megszereznie a helyét ebben a világban. Nem kell mindenkinek örömet szereznie, másokat szórakoztatnia vagy versenyeznie (hacsak ez nem tesz boldoggá). Elég vagy, pontosan olyan, amilyen most vagy.
ne írj neki SMS-t, és nézd meg mi történik
3. Nem irányíthat senkit.
Találkozott már valakivel, aki azt hitte, hogy tévedett a döntéseiben? Én sem. Néhány legérettebb cselekedetünk a tétlenség (vagy a nyelvünk harapása). Például a szuper-duper egészséges barátommal múlt hétvégén elmentünk ebédelni. Salátát rendelt. Rendeltem egy bagelt (extra sajt!) És egy turmixot. Nem szólt egy szót sem.
Annyi szenvedés származik abból, ha megpróbálunk irányítani másokat - cselekedeteiket, szokásaikat, világnézetüket. Idetartozhatnak idegenek online, exed, kollégáid & hellip;
De a (felszabadító!) Tény az, hogy nulla irányítás alatt állsz más emberek felett. Postai irányítószám. Nada. EGYIK SEM.
A régi mondás szerint: & ldquo; Élj és hagyd élni. & Rdquo; Vagy a mai értelemben véve. De ez azt jelenti, hogy hagyjuk mindenki másnak csinálni őket.
4. Ne vedd magad túl komolyan.
Tizenéves pincérnő koromban a kávézó tulajdonosának, akinek dolgoztam, olyan szabálya volt, hogy valahányszor összetörünk egy tányért vagy poharat, nevetünk! Kiváló politika volt. A napokban a plafont káromkodva (hangosan) járkáltam a lakásomban, mert véletlenül hibás linkkel küldtem ki egy hírlevelet, majd mentegetőzést és javítást kellett kiadnom a közösségem majdnem 40 ezer emberének.
Ha légy lennél a falon, azt hitted volna, hogy szívrohamot kapok.
Mi történt?
Semmi. Valaki még e-mailt is küldött nekem, mondván: „Jó tudni, hogy ember vagy!” Rdquo;
Tudsz még nevetni?
5. Remekül teljesítesz.
Már megérkezett. Életedvanmegkezdett. Jobban jársz, mint gondolnád. Abban a pillanatban elégedett lehetszéslégy vágyakozó többre - nem zárják ki egymást. És mindig tartson szünetet, hogy megünnepelje, ha valami jó dolog történik, akár jól jön egy étel, amit készít, alku köt valamit, amit hetek óta szemezget, vagy egy barátja bókot ad.
6. Csak most van most.
Milyen gyakran halasztjuk el az életet? Ne csináld, mert nincs holnap. Az egyetlen alkalom, hogy cselekedjünk, és hogy valami valós történjen, ma van!
7. A kudarc nem végleges.
& ldquo; Ez is elmúlik & rdquo; az egyik kedvenc közmondásom.
A kudarc szar. Mindannyian ismerjük az érzést. De ha képes - akár egy pillanatra is - emlékeztetni magára, hogy ez az érzés átmeneti, akkor rendben lesz. Új dolgok vannak úton, és a jó idők elég hamar elgurulnak.
8. A korlátozások kilencvenkilenc százalékát képzelik el.
Wayne Dyer szerint bármikor korlátlan emberré válhatunk, amikor úgy döntünk, mert & ldquo; egyetlen korlátja van, amiben hiszel. & Rdquo;
Úgy gondolja, hogy nem tudmaratont futni? Tudsz. Gondolod, hogy nem tudsz elindítani egy oldalsó nyüzsgést? Tudsz. Gondolod, hogy nem tudsz szórakozni az online társkeresőn? Tudsz. Ugyanez vonatkozik arra, amit úgy gondolsz, hogy nem tudsz megtenni.
Az esetek döntő többségében belső tényezők, nem pedig külső tényezők határozzák meg, hogy mi lehetséges számunkra. Ha hited nem szolgál téged, kérdőjelezd meg őket! 100% -ban változékonyak.
9. Senki sem tudja, mit csinál.
E. M. Forster elmondta: „Az élet egy nyilvános előadás a hegedűn, amelyen meg kell tanulnod a hangszert, ahogy haladsz.” Rdquo; Mindannyian csak a legjobban tesszük a tudásunkkal. Tehát légy kedves másokkal és önmagaddal szemben (és halaszd el az 5. pontot).
10. Csak a szeretet az igazi.
Ez a legnagyobb pont a A csodák tanfolyama . Amikor szeretetteljes, megbocsátó, mindenki ember lencséjén keresztül látod az embereket, életed átalakul. Ebbe beletartozik a gyűlölködőkkel kapcsolatos véleményed is. A szeretet eszközévé és a jó erõjévé válhat a világon. A szeretet kiválasztása talán életed legértékesebb törekvése.
csak barátkozni akar, vagy tetszem neki
Susie Moore Greatist életmentő-oszlopos és magabiztos edző New York-ban. Iratkozzon fel érte Side Hustle Prep School és látogasson vissza minden kedden a legújabb No Regrets oszlopához!
