Tudja Meg Az Angyal Számát
Talán tetszik neked
Mikor van a legjobb alkalom a zuhanyozásra: reggel vagy este?Az arcmosás egyike azoknak a dolgoknak, amelyekről feltételezzük, hogy mindenki ugyanúgy cselekszik - amíg nem halljuk, hogy valaki másképp cselekszik. És akkor elkezdünk csodálkozni: Forró vagy hideg víz? Gyengéd lemosó vagy szemcsés bozót? Használjon drága elektronikus arckefét, amiről az interneten olvashatunk?
Kiderült, hogy több kérdésünk volt az arcmosással kapcsolatban, mint amennyire rájöttünk. Néhány választ kaptunk a szakértőktől, akik lépésről lépésre útmutatást kaptak a tiszta, tiszta arcbőr megszerzéséhez.
Az eszközök
Először is: Ha sminket visel, vegye le olaj alapú sminklemosóval, mondja Karen Hammerman MD, a Schweiger Dermatology Group dermatológusa. A smink nem csak a bőr kíméletes tisztításával jön létre, és ha túl sokáig marad rajta, akkor a pórusok elzáródásához és a jövőbeni ziccekhez vezethet.
Ami a tisztítószert illeti, tudjuk, hogy csábító megragadni azt, amelyet a marketing ígéretek tartalmaznak, de jobb ötlet, ha egy „gyengéd” feliratú címkét választja. & Rdquo; pH-kiegyensúlyozott, & rdquo; és & ldquo; illatanyagmentes, & rdquo; ajánlja Yasmine kirkorian MD, a Gyermekek Nemzeti Egészségügyi Rendszerének dermatológiai adjunktusa. Valami alapvető, mint Cetaphil gyengéd bőrtisztító (9,89 USD; drugstore.com ) biztonságos fogadás, bár szerinte a márka nem olyan fontos, mint hogy nem koptató (sayonara, mikragyöngyök).
További segítségre van szüksége az arclemosó folyosó navigálásában? Olvass tovább.
Ha száraz a bőre:
Kirkorian krémalapú tisztítószereket javasol. Ezek a glicerinnek vagy a shea vajnak köszönhetően nedvességet biztosítanak a bőr számára, mondja Hammerman. Próbáld ki Dove White Beauty Bar (9,39 USD 8 bárért; target.com ). A szappan szappanszárító hírneve ellenére azt mondja, hogy ez a szelíd út.
Ha a bőre meglehetősen normális, vagy csak nem biztos benne:
Egy gyengéd, pH-kiegyensúlyozott tisztítószer, mint a Cetaphil, elvégzi a munkát. Vagy próbáljon meg tisztító vizet, & rdquo; mint Egyszerű tisztító micellás víz (6,99 USD; drugstore.com ). Az olaj alapú komponensek eltávolítják az olajat, a zsírt és a faggyút a bőrünkről, anélkül, hogy kemények vagy túlságosan csíkoznának - mondja Schlosser.
mennyi idő alatt fejeződik be a vetélés
Ha zsíros a bőre:
Habzó tisztítószerek, mint pl CeraVe habzó arctisztító (10,80 USD; amazon.com ), szuper tisztának érzi magát - bár csak ideiglenesen. (Ha természetesen zsíros vagy, akkor a gyors tisztítás nem változtatja meg a bőrtípust.) Kissé ellenintézkedés nélkül az olaj alapú tisztítószerek Boscia Makeup-Breakup Cool tisztító olaj (30 USD; sephora.com ) jó választás lehet a zsíros bőr számára (& ldquo; like oldódik, mint például & rdquo;), de nehéz általánosítani, hogy a bőre milyen jól reagál. Ha komolyan zsíros bőröd van, és nem akarod átadni, amikor a kókuszolaj ragyog, beszélj egy bőrgyógyásszal - Kirkorian szerint ezek olyan gyógyszerek, mint például spironolakton bejöhet.
Ha pattanásos bőröd van:
Még fontosabb a szelídség megőrzése, ha pattanásokkal küzdünk helyszíni kezelésekkel, ezért Hammerman valami hasonlót javasol Neutrogena Ultra gyengéd napi tisztító (9,99 USD; ulta.com ). Ha túlzásba viszik egy pattanásspecifikus tisztítószerrel és más pattanásos gyógyszerekkel, akkor száraz, irritált bőr maradhat (és több frusztrációt okozhat, mint amivel kezdett).
Nem használ további pattanásokkal kapcsolatos termékeket? Ezután vegyen igénybe kémiailag hámlasztó tisztítószereket - mondja Bethanee Lakatos MD, Ph.D., bőrgyógyász és a Northwestern Medicine női bőregészségügyi programjának igazgatója. Olyan összetevőkkel, mint a benzoil-peroxid, a glikolsav és a szalciklusos sav, a hatékonyság versenghet a pattanásokra ható, nem hagyható kezelésekkel. Keres Tiszta és tiszta folyamatos kontroll pattanás (5,39 USD; drugstore.com ) vagy Murad AHA / BHA hámlasztó lemosó (36 USD; sephora.com ).
A hőmérséklet
Miután megszerezte a lőszert, kapcsolja langyosra a csapot - nincs szükség gőzölő hőmérsékletre vagy sarkvidéki vízre. A meleg a hideg vagy a meleg szélsőségénél jobb, ha eltávolítja az olajat a bőrünkről, & rdquo; Schlosser azt mondja. (Gondoljon az edények tisztítására - a hideg víz nem távolítja el nagyon hatékonyan a zsírt.)
Ráadásul, bár a hideg víz átmenetileg összehúzhatja a pórusokat, nem lesz tartós hatása. Eközben a forró víz annak ellenére, hogy szuper tisztának érzi magát, száraz és irritált bőrhöz vezethet.
A legtöbb bőrgyógyász azt javasolja, hogy naponta kétszer mosson arcot, és egy kis 2006-os tanulmány, amelyben összehasonlították azokat az embereket, akik naponta egyszer, kétszer vagy négyszer mosták az arcukat, azt találták, hogy a pattanások naponta kétszer javultak. Egyszeresen vak, randomizált, kontrollált klinikai vizsgálat, amelyben értékelték az arcmosás akne vulgarisra gyakorolt hatását. Choi JM, Lew VK, Kimball AB. Gyermekbőrgyógyászat, 2007. január; 23 (5): 0736-8046. Míg a bőr állapota nem romlott naponta négyszer, addig nem javult sokkal jobban - és ez sok időt tölt a mosogatónál.
A módszer, a metódus
Öntse le azt a langyos vizet az arcán, és körkörös mozdulatokkal vigye fel az ujjbegyeit a tisztítószerre - elég ahhoz, hogy jó habot dolgozzon fel a választott közegben. Schlosser azt javasolja, hogy fordítsanak különös figyelmet a T-zónára (orr- és homlokterület) és az U-zónára (az állkapocs körüli és az alatti területre), ahol az emberek hajlamosak hiányozni.
Nincs szükség mosogatórongyra vagy szemcsés bozótra: itt a szelíd a kulcsszó, és a mosogatórongyok nem éppen olyan gyengédek, mint a kezünk - mondja Kirkorian. & ldquo; Valójában nem kell súrolnia az arcát. Ha Kemény Muddert csináltál, akkor ez egy másik történet - de a napi tisztításhoz nem igazán kell mosogatórongyot használnod. & Rdquo;
Ehelyett takarítson meg egy gyengéd tapogatásra, hogy kiszáradjon, miután leöblítette a tisztítószert. Ne felejtse el száraz helyen felakasztani (más néven nem a zuhany alatt): Hammerman szerint minden nedvesség táptalaj lehet a baktériumok és baktériumok számára, amelyek kitöréseket okozhatnak.
Végül, ha hallottál csodákat a $ 99-os arckefékről, lazíts. Bármennyire is csábító elképzelni, hogy a tisztító rutinját egy mélyebb, bőrváltoztató szintre viszik, Schlosser szerint valószínűleg nem ez a helyzet. Mivel az arcbőr nem vastag, a behatoláshoz nincs szükség fizikai hámlasztásra. Lényeg: Minden rendben lesz vagy vele, vagy anélkül.
Az elvihető
A húsz lépéses kezelési módok szórakoztatóak, ha belefogsz, de az egyszerű rutin ugyanolyan hatékony lehet. A gyengéd jóformán mindig jobb, és bár csábító lehet az új holnapra vezető utat hámozni, valószínű, hogy egy enyhe érintés gyorsabban eljut oda. Csak bölcsen válasszon, fiatal Padawan: Próbálja ki a Sephora minden oldalának aktuális témáját, és előfordulhat, hogy a dolgok nem úgy működnek, ahogyan szándékozta.
