Ezt érzi az IBS a nők számára

Az irritábilis bél szindrómával (IBS) élni gyakran azt jelenti, hogy soha nem lehet tudni, mikor fog fellángolni a fellángolás. Első randevú lesz? Az a nagy előadás? IBS a megmentéshez!

Lehet, hogy ez az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri rendellenesség, de az IBS tünetei mindenkinek eltérőek, beleértve a nemeket is.

Tanulmányok kimutatták, hogy az IBS gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. És egy olyan világban, amely arra kényszeríti a nőket, hogy tegyenek úgy, mintha egyáltalán nem kakálnának (nehogy női Tisztaságunkat elcsúfítsuk a TBS esetével - Taco Bell Shits), a gyengítő hasi fájdalom és a rendellenes bélrendszer kevésbé ideális.

Az IBS kimerítő és frusztráló lehet, de annak tudata, hogy mire számíthat és hogyan kezelheti a tüneteit, hosszú utat jelenthet. Ez egy teljes útmutató arról, hogy az IBS hogyan érzi magát a nők számára, és hogyan maradhat a tünetei előtt.

A tünetek: Hogyan befolyásolja az IBS a nőket

Székrekedés

Bár sokan feltételezik, hogy az IBS mindig azt jelenti, hogy gyakran kell mosdóba menni, ez nem igaz: a székrekedés gyakori tünet, különösen a nők körében.

Valójában, tanulmányok kimutatták, hogy a székrekedéssel járó IBS (néha IBS-C-nek hívják) a nőknél gyakoribb. A székrekedés ritka székletet okoz, és amikor mégis eljön, általában kemény, száraz és nehezen áthalad (összességében nem szórakoztató idő).

Az IBS-ben szenvedő nők valószínűleg hasi fájdalmat és puffadást is tapasztalnak, amelyek gyakran együtt járnak a székrekedéssel.

Hasmenés

Annak ellenére, hogy a hasmenés bármikor sztrájkolhat, sok IBS-ben szenvedő nő közvetlenül a menstruáció előtt hasmenést tapasztal.

A székrekedéssel ellentétben a hasmenés gyakori laza székletet jelent. Ha ez megvan, akkor általában az alsó hasi fájdalmat és görcsöt is tapasztalja, mielőtt megtörténne. Azt is észreveheti, hogy nyálka van a székletében.

Puffadás

A felfúvódást a has felső részén érzett feszes érzésként írják le, és gyorsabban érzi jóllakását - emellett úgy érezheti (és kinézhet), mintha egy ballont helyezett volna el a gyomrában.

A nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak puffadást az IBS-ben, különösen, ha a menstruációs ciklusukról van szó: Az IBS-ben szenvedő nőknél a PMS alatt több puffadást tapasztalnak, mint azoknál a nőknél, akiknél nincs IBS.

Fáradtság

Mindez a hasi fájdalom nem tréfa, és ha kimerültnek találja magát, amikor fellángolás történik, az nem véletlen. A fáradtság az IBS gyakori tünete, és egyes bizonyítékok azt mutatják, hogy ez a nőket jobban érinti, mint a férfiakat.

Kutatók megállapították, hogy a rossz alvásminőség és az álmatlanság az IBS okozta fáradtsághoz köthető. Úgy tűnik, hogy a fáradtság szintje más tünetek súlyosságától függ.

Vizelettartási nehézség

A vizeletinkontinencia alapvetően az ellenőrzés elvesztését jelenti a vizeléssel kapcsolatban, és gyakran vizeletszivárgáshoz vezet. Ez magában foglalhatja a gyakoribb vizelést, a megnövekedett sürgősséget (például: „Pisilnem kell, és MOST kell pisilnem”), az éjszakai túlzott vizelés és a fájdalmas vizelés.

Egy kis 2010-es tanulmány megállapította, hogy az IBS-ben szenvedő nők nagyobb valószínűséggel tapasztalják ezt meg, mint az IBS nélküli nők.

Depresszió

Ha az IBS-ről van szó, nem csak fizikai dolgokról van szó. Az IBS-ben szenvedő nőknél az IBS-hez kapcsolódó depresszió is tapasztalható, valószínűleg azért, mert a rendellenesség komolyan befolyásolhatja mindennapi életét.

Egy tanulmány megállapította, hogy a nőket jobban érinti, mint a férfiakat, hogy az IBS hogyan szakítja meg anyai és partneri, valamint munkahelyi felelősségét.

Más szavakkal: A nők depresszióba eshetnek abból a szempontból, ahogy az IBS befolyásolja mindennapi életüket.

Szorongás

Az IBS-ben szenvedő nők sok szorongást is tapasztalhatnak a rendellenességgel kapcsolatban.

Néhány kutatás feltételezései szerint ez azért van, mert a nők szocializálódnak, hogy elhiggyék, hogy testi funkcióik magánjellegűek, és ha elvesztik felettük az irányítást, az kínos - és az IBS mindenképpen elveszítheti uralmát felettük.

A kutatók azt mutatják, hogy az IBS-ben szenvedő nők jobban aggódnak a kontroll elvesztése miatt, mint a férfiak, és hogy különösen a hasmenés miatt.

Sajnos a szorongást az IBS-hez is társították, mint a tünetek kiváltó okát. Tehát bár a tünetek szorongást okozhatnak, a szorongás is előidézheti a tüneteket, ezáltal ez egy ördögi kör, amelyből nehéz elmenekülni.

A jó hírek? Manapság minden eddiginél több kezelés alkalmazható a szorongásra. A testmozgástól és a meditációtól kezdve a krónikus betegségekre szakosodott terapeuta megkereséséig beszéljen orvosával a lehetőségeiről. Segíthetnek annak meghatározásában, hogy milyen kezelések a legjobbak az Ön számára.

Kismedencei szerv prolapsus

A medencefenék szerveinek ereszkedése vagy süllyedése, a kismedencei szerv prolapsusa akkor következik be, amikor a medence szerveit helyben tartó izmok és szövetek elgyengülnek vagy meglazulnak.

toni Lawrence Billy Bob Thornton

Ez a gyengeség oda vezethet, hogy a szervek kiesnek a helyükről.

Kutatás kimutatta, hogy az IBS-ben szenvedő nők nagyobb valószínűséggel tapasztalják ezt a krónikus székrekedés és hasmenés miatt, amely gyakran együtt jár az IBS-szel.

Az endometriózis nagyobb kockázata

Kutatás kimutatta, hogy az IBS-ben szenvedő nőknél nagyobb az endometriózis diagnosztizálásának kockázata.

Ha Önnek ilyen nőgyógyászati ​​rendellenessége van, akkor a méhének bélését képező szövet nőni fog a méh üregén kívül. Ezt méhnyálkahártya-szövetnek hívják, és ezután nőhet a petefészkein, a belekben és a medencéjét szegélyező szöveteken.

Az endometriózis fájdalmas, rendkívüli kellemetlenségeket, súlyos PMS-tüneteket, sőt meddőséget is okozhat.

Krónikus kismedencei fájdalom

Ha tartós fájdalmat tapasztal a hasa alatt, lehetséges, hogy krónikus kismedencei fájdalma van, és általában több mint 6 hónapig tart. A krónikus kismedencei fájdalom gyakoribb az IBS-ben szenvedő nők körében.

Egy tanulmány megállapította, hogy az IBS-ben szenvedő nők egyharmadának tartós kismedencei fájdalma is van.

Fájdalmas szex

Az IBS-ben szenvedő nőknek nagyobb a kockázata annak, hogy fájdalmas szexet és más típusú szexuális diszfunkciót tapasztaljanak. Ez a fájdalom általában mély behatolás során jelentkezik.

És ez nem csak a fájdalom érzéséről szól: az IBS-ben szenvedő emberek gyakran azt mondják, hogy alacsonyabb a nemi vágyuk, és gondjaik vannak az izgatással. Ha egy nőnek gondjai vannak a felizgatással, akkor előfordulhat, hogy nincs elég kenve, ami viszont a fájdalmas nemet okozhatja.

Rosszabb PMS

Ne lője le a hírvivőt, de a kutatások azt mutatják, hogy az IBS-ben szenvedő nőknél a PMS gyakran romlik. Ugyanakkor a menstruációs ciklusuk bizonyos időszakaiban rosszabb IBS-tüneteik is lehetnek. Az IBS az időszakokat is nehezebbé teheti.

Tudjuk, hogy szar.

Kiket fenyeget leginkább az IBS?

A szakértők még mindig nem tudják pontosan, mi okozza az IBS-t, és bárki megkaphatja életében bármikor ( boooo ). Mégis van néhány dolog, amely ismerten növeli a rendellenesség kialakulásának kockázatát:

• nő lévén
• 50 évesnél fiatalabbak
• családi kórtörténetében van IBS
• mentális egészségi állapota, például depresszió vagy szorongás

Hogyan lehet diagnosztizálni

Az IBS ismét trükkös dolog. A szakértők nem csak nem ismerik az okát, de nincs is végleges tesztjük valakinek a diagnosztizálására.

A diagnózis felállítása gyakran az elimináció folyamata. Az egészségügyi szolgáltatónak először információra van szüksége az Ön kórtörténetéről és tüneteiről, és más vizsgálatokat végeznek az egyéb állapotok kizárására.

Néhány teszt, amelyet elvégezhetnek, a következők:

• szigmoidoszkópia
• kolonoszkópia
• széklet kultúra
• Röntgen
• CT vizsgálat
• endoszkópia
• laktóz intolerancia teszt
• glutén intolerancia teszt

Alapvetően meg kell győződnie arról, hogy nem történik valami más (például gluténallergia vagy parazita), mielőtt elmondhatják, hogy IBS-e van.

A tesztelés után diagnosztizálják, ha a következőket is tapasztalta:

• Hasi tünetek, amelyek elég következetesek voltak, az elmúlt 3 hónapban legalább heti 1 napig tartottak. Ha csak „egyszer-egyszer” érzi magát rosszul, akkor valószínűleg nem diagnosztizálják.
• Fájdalom és kényelmetlenség, amelyet a bélmozgás enyhít.
• A bélmozgás következetes változása, függetlenül attól, hogy milyen gyakran jár, vagy milyen székletet tapasztal.
• Nyálka jelenléte a székletben. Más szavakkal: Nézze meg a bélmozgását, hogy lássa, mi történik.

Most a jó dolgokról, az IBS kezeléséről

Legyen ez még egy emlékeztető arra, hogy az IBS milyen trükkös lehet: A kezelések személyenként változhatnak, és ha megtalálja, mi működik Önnek, sok próbát és hibát igényelhet.

Vannak népszerűek kezelések érdemes kipróbálni, amikor megpróbálja kideríteni, mi nyugtatja fellángolásait.

• Rendszeres testmozgás.
• Próbálja ki az ételmegsemmisítő diétákat, hogy kiderítse, melyik étel váltja ki az ön fellángolását, majd törölje ki ezeket az ételeket az étrendből.
• Csökkentse a koffein mennyiségét, amely stimulálhatja a beleket és fájdalmasabbá teheti a dolgokat.
• Egyél kisebb ételeket.
• Terápia vagy szorongáscsökkentő gyógyszerek segítségével minimalizálja a stresszt és a szorongást.
• Vegyen probiotikumokat a bélben lévő jó baktériumok fellendítésére.
• Kerülje a rántott és fűszeres ételeket, amelyek gyakran fellángolást váltanak ki.
• Vegye ki az orvos által ajánlott gyógyszereket az izomgörcsök enyhítésére és a fájdalom enyhítésére.

Ne feledje, hogy az IBS-re nincs ismert gyógymód. Minden kezelés inkább a tünetek és a fájdalom enyhítésére irányul, nem pedig a rendellenesség gyógyítására. Ennek ellenére abszolút lehetséges egészséges, boldog életet élni az IBS-sel. Lehet, hogy csak néhány kísérletre van szükség ahhoz, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb kezeléseket.