Tudja Meg Az Angyal Számát
Mamma szívverése, enyhe eső, a hullámok csendesen csapódnak a partra. Ez csak néhány a fehér zajos hangok közül, amelyeket a fehér zajos termékekben és alkalmazásokban láthat. Amikor megszületett az első gyermekünk, nehezen találtuk meg a módját, hogy éjszaka megnyugtassuk, és ekkor találtuk meg a fehér zajt.A feleségem még mindig fehér zaj mellett alszik a hálószobánkban, és minden gyermekünk megnyugtató élménynek találja, ahogy éjszakai rutinunk során hallja, hogy bekapcsol.A fehér zaj előnyös lehet a szülő számára, bár nem gyógyír mindenre az alvási problémákra, de nagyszerű támogatási eszköz sok szülő számára, akik szeretnék megnyugtatni gyermeküket szunyókálás vagy éjszakai órákban.
A fehér zaj megnyugtathatja gyermekét alvás közben
Ingyenes letöltés androidra és iOS-re
Mivel a fehérzaj nem új termék vagy ötlet, sok „hanggép” és fehérzaj-alkalmazás érhető el a Google Playen és az App Store-on keresztül. Örökké telne mindet felsorolni, ezért inkább azokat sorolom fel, amelyeket érdemesnek és hatásosnak találtam.
1. White Noise Lite
White Noise Lite
White Noise Lite White Noise Lite Forrás: https://itunes.apple.com/us/app/white-noise-lite/id292987597?mt=8A White Noise egy feltöltött hangulati hangalkalmazás. A letöltéssel ingyenesen kapott számos hang mellett sok olyan hang is található, amelyeket később megvásárolhat, ha kíván. A fehérzaj nem csak a bejáratott zajalkalmazás, hanem lehetővé teszi a hangzás testreszabását az Ön számára megfelelő hangzáshoz.A White Noise Lite a Today Show-ban, a Dr. Oz-ban és más műsorokban is szerepelt, és folyamatosan dicsérik kiváló hangminőségükért és grafikájukért.Szintén elérhető A Google Play
2. White Noise Ambience Lite
White Noise Ambience Lite
White Noise Ambience Lite White Noise Ambience Lite Forrás: Apple App StoreA White Noise Ambience Lite azt állítja magáról, hogy ő a „napalkalmazás”, és az egész Egyesült Királyságban dicsérték. Ez az alkalmazás lehetővé teszi a hangok testreszabását, az ébresztéshez szükséges ébresztőket és a digitális óra megjelenítését, amikor a telefont vagy az iPadet a komódra helyezi. Az ingyenes verzió már hetvenhat hanggal van feltöltve, és lehetővé teszi legalább négy különböző hang keverését a tökéletes keverés érdekében.Szintén elérhető A Google Play
idézetek egy csecsemő vetéléséről
3. Alvó hangok
Forrás: https://play.google.com
Alvó hangok – Android-alkalmazás Alvó hangok – Android-alkalmazások forrása: Google Play ÁruházEz egy olyan alkalmazás, amelyet az otthoni családunknak töltöttünk fel. Bár az ingyenes verzió egy reklámmal indul, nem lesz más reklám, amikor a fehér zajt játsszák. Ez egy egyszerű felület, és kiváló minőségű hangokat biztosít, amelyek nagyszerűen segítik a kicsiket aludni. Bár csak tizenkét hanggal van előre telepítve, azt tapasztaltuk, hogy általában csak ezeket a hangokat hallgatjuk először, ami egyszerűvé és hatékonysá teszi az alkalmazást.
4. White Noise Generator
Fehér zaj generátor
Fehér zaj generátor White Noise Generator Forrás: https://play.google.com/store/apps/details?id=net.relaxio.relaxio&hl=en_USEzt a szerkesztők által választott alkalmazást a felhasználók is magasra értékelték, és tizenhat nagy felbontású hang közül választhat, valamint egy elalváskapcsolót és egy keverőt is. Ez egy egyszerű és letisztult kialakítás, amelyen csak kinyitáskor van reklám. Kiadja az egyik kedvenc fehér zajt, az úgynevezett „eső az ablakon”, és ez egy kicsit eltér az általános esőhangtól.
Ingyenes letöltések iPadre
Sok szülő szívesen használja iPadjét White Noise alkalmazásként gyermeke szobájában, mivel iPhone-ja más feladatokhoz szükséges a szunyókálás vagy éjszakai időszakban. Az iPadek nagyszerű megoldást jelentenek gyermeke nagyméretű kijelzőjére és minőségi csendes hangzására.
5. White Noise Mély alvási hangok
Forrás: https://itunes.apple.com
White Noise Mély alvási hangok White Noise Deep Sleep Sounds Forrás: https://itunes.apple.com/app/deep-sleep-sounds-free-white/id1083248251?mt=8A New York Times is bemutatta ezt az iPad-alkalmazást, amely azt állítja magáról, hogy ő a „varázslatos” alkalmazás, amely segíti a baba elaludását. Huszonhét hanggal érkezik (több is megvásárolható), és mindegyik kiváló minőségű és hatékony. A „sötét mód” nagyszerű kiegészítő, amely ezt az alkalmazást különbözteti meg másoktól, amelyek segítenek a hang beállításában anélkül, hogy az erős fény zavarná alvó gyermekét.Szintén elérhető A Google Play
6. Relax dallamok: Sleep Sounds
Relax dallamok: Alvó hangok
Relax Melodies: Sleep Sounds Forrás: Apple App StoreA Business Insider szerint ez az alkalmazás „az Apple App Store történetének legpozitívabban értékelt alkalmazás”. A több mint 105 000 vélemény alapján az alkalmazás 5/4,9 pontja igazolja az alkalmazás hatékonyságát és kedvelhetőségét. Ez az alkalmazás ötvenkét ingyenes hangot és dallamot tartalmaz, és támogatja a háttérhangzást. Ez azt jelenti, hogy használhat más alkalmazásokat, miközben a hang továbbra is szól a háttérben. A keverékek megosztásra is rendelkezésre állnak, létrehozva „közösségi dallamokat”, amelyeket mások is használhatnak gyermekeik megnyugtatására.Szintén elérhető A Google Play
7. (EXTRA APP) Sleep Pillow White Noise Sound
Alváspárna fehér zajhang
Alváspárna fehér zajhang Sleep Pillow White Noise Sound Forrás: Apple App StoreTUDOM – hatot ígértem, de ezt közeli befutóként kell megemlíteni. A Sleep Pillow szlogenje az, hogy ők az „alkalmazás, amely segít aludni a világnak”, és ezt ők is megjegyezték. Az ABC, a CBS, a BBC és más állomásokon szerepel, valamint a healthtap.com webhelyen részt vevő gyermekorvosok is ajánlják – ez az iPad fehérzaj-alkalmazás klinikailag bizonyítottan hatékonyan segíti a fiatalok alvását.A hangok hatékonyságának egyik fő oka az, hogy egyiket sem digitálisan hozták létre. Ezen az alkalmazáson az összes hangot természetesen, kiváló minőségű felvevőberendezéssel rögzítették, így a hang természetesen békés és könnyen hallgatható.Szintén elérhető A Google Play
A White Noise nagyszerű kiegészítője lehet a lefekvési rutinnak
A baba fehérzaj alkalmazások előnyei és hátrányai
A Baby White Noise Apps előnyei
A fehér zaj előnyei nyilvánvalóak.Az első nagy előny az, hogy a babát megnyugtatja a fehér zaj (néhányan még az anyaméh hangjára is emlékezteti őket), gyorsabban és simábban tud elaludni, mint egy teljesen csendes szobában vagy egy könnyű zenés szobában.Továbbá, ha a gyermeknek más testvérei vannak, vagy ha Ön bármi mást csinál a házban, amíg a gyermek alszik, a fehér zaj elnyomhatja a házban zajló egyéb dolgok hangját az alvási időszaka alatt. Ez egy jelentős előny, amely az egész háztartást segíti.
A Baby White Noise alkalmazások hátrányai
Először is létfontosságú, hogy felismerje, milyen hangos a fehérzaj alkalmazás. Egyes szülők olyan szinten tartják a fehér zajt, amely valójában túl hangos, és károsíthatja a gyermek hallását. A fehér zajnak halknak kell lennie, és a háttérben kell lennie, nem olyan hangosnak, hogy az úgy tűnjön, mintha azt hallgatná. A legtöbb gyermekorvos azt javasolja, hogy a zajos gép vagy alkalmazás ne haladja meg az ötven decibelt, különösen a gyermek alvási időszakában.Egy másik hátrány az, hogy a gyerekek a fehér zajtól függenek az alvás során. Ebben az esetben megnehezíti az utazást vagy a gyermeket valakinél aludni, amikor a fehér zaj nem érhető el.Kérjük, vegye figyelembe, hogy nem minden baba reagál egyformán a fehér zajra. Vannak olyan csecsemők, akik nem tudnak aludni a háttérben zajló zaj mellett, mivel ez zavarja őket, távol tartja őket, és nehezen tudnak elaludni.
A biztonság biztosítása alvás közben
Biztonságos alvás a fehérzaj-alkalmazásokkal
Bár a fehér zaj nagy támogatást és segítséget jelentett a szülőknek szerte a világon, van néhány óvintézkedés, amelyet meg kell tennünk annak biztosítására, hogy ne áldozzuk fel gyermekeink biztonságát annak érdekében, hogy megnyugtatjuk őket aludni. Az alábbiakban ezek közül csak néhányat ismertetünk:
A magas hangok zavarják a babát alvás közben
Magas és alacsony hangmagasságú fehér zaj
Nem minden környezeti zaj egyforma. A magas hangokat úgy tervezték, hogy felhívják a figyelmünket. Gondoljon egy szirénára, egy telefoncsörgésre vagy egy sikolyra. A magas hangmagasságokat arra tervezték, hogy az agyunkat elvonják attól, amit csinál, és figyeljen arra, honnan jön a magas hang. Sok White Noise alkalmazás rendelkezik magas hangokkal, amelyek más célokra is kiválóak, például arra, hogy megakadályozzák a gyermek sikoltozását vagy nyüzsgését, de nem hatékonyak, ha elalvásról van szó.Az alváshoz halk hangokra van szükség, amelyek az álmosság és a béke hipnotikus hatását keltik.Valójában ezt ösztönösen tudjuk. Gondoljon arra, hogyan csitítja a babát, amikor nyűgös vagy sír. Az SHHHHH általában magas hangú és hangos, végül halk és halk lesz. Ahogy a gyermeked megnyugszik, saját hangod alacsonyabb, halkabb hangjaival nyugodt állapotban tartod.
Győződjön meg arról, hogy a távolság és a hangerő a megfelelő beállításokon van
Távolság és hangerő
Ügyeljen arra, hogy az alkalmazás ne legyen olyan közel a gyermek kiságyához, hogy az legyen az első dolog, amit a szobában lásson. A szoba hanggal való feltöltése sokkal hatékonyabb, mintha a hangot a gyermek fülébe próbálná irányítani.Ha a decibelről van szó, akkor hasznos, ha elég hangosan indítja, de nem károsan hangosan, hogy elfedje gyermeke nyűgösségét és sírását, és amikor a baba megnyugszik, állítsa a decibeleket kényelmes szintre. Soha ne legyen olyan hangos, hogy károsítsa a hallását, de ne legyen olyan halk, hogy a hang ne töltse be a szobát.
Következtetés
A fehér zaj nagy segítséget jelenthet az éjszakai rutinokhoz. Találja meg az Önnek legmegfelelőbbet, és segítsen gyermekének nyugodtan és biztonságosan átaludni az éjszakát.
