Mire kell figyelni bőrápolási termékek vásárlásakor

Könnyű átfújni a fizetését azáltal, hogy feltölti a legújabb bőrápolási vonalat, amelyet látott az Instagramon. De honnan lehet tudni, hogy valójában mi adja a nagyszerű bőrt - és mely termékeknek van csak nagyszerű marketingje?

Meg kell tennie mindent, hogy természetes bőrápolási termékeket találjon, vagy a legjobb, tudományosan bizonyított hatóanyagokat használja?

& ldquo; Nem lehet egyszerűen felvenni egy rendszert, és azt mondani: & lsquo; Ez jól néz ki és jó illata van, nekem működnie kellene, & rdquo; mondja a bőrgyógyász Marie Jhin . Ehelyett fontolóra kell vennie, hogy a bőrének milyen aspektusait szeretné javítani (például fényerő), és tisztában kell lennie problémáival (például az érzékeny bőrrel) - mondja Jhin. Így megtalálja az Ön igényeinek megfelelő termékeket.

Bármennyire is szeret elidőzni ezekben a szépségfolyosókban, annak ismerete, hogy a szakértők (és a tudomány) mely összetevőkre esküsznek, segít szűkíteni választásait.

A megfelelő tisztítószer zsíros bőrre

Mostanra valószínűleg tudja, hogy milyen típusú bőre van - zsíros, pattanásokra hajlamos, száraz, érzékeny, kombinált -, így hagyja, hogy ez vezesse Önt.

Zsíros bőrre, bőrgyógyász Karen Hammerman tisztítószereket javasol glikolsavval vagy szalicilsavval. A szalicilsav lipofil, vagyis szereti az olajat, ezért bejut a faggyútüsző pórusaiba és kiszívja az olajat, & rdquo; Mondja Hammerman. Nem ez a legkielégítőbb kép?

A festék nem feltétlenül szükséges mindenki számára, állítják dermatológusaink, de azok, akik hajlamosak a pattanásokra, jobban érezhetik magukat a glikolsav toner használatával végzett tisztítás további lépéseiben. Hammerman azt is javasolja, hogy hetente egyszer használjon kaolinból vagy bentonitból készült agyagmaszkot, hogy elősegítse a faggyú felszívódását a pórusokból.

Továbbá, a közhiedelemmel ellentétben, az olajtisztítók hatékonyak lehetnek zsíros bőrre. Ha visszagondol a kémiaórára, az olaj feloldja az olajat - így egyesek számára egy nem zsíros, nem komedogén termék, például egy argánolaj-alapú tisztítószer használata tisztíthatja a pórusokat, miközben a bőr hidratált marad.

A megfelelő tisztítószer a száraz bőrre

A száraz vagy extra érzékeny bőrűeknek nagyon kell vigyázniuk a tisztítás módjára - de mégis meg kell tenniük.

A tisztítás az öregedésgátló rutinok egyik legfontosabb lépése, & rdquo; mondja Doris Day , bőrgyógyász és klinikai docens a New York-i Egyetem Langone Orvosi Központjában. & ldquo; Az olyan elemek, mint a szennyezés és a bőrön maradt smink mérgezőek lehetnek - és ez felgyorsítja az öregedést. & rdquo;

A cél a szennyeződések és a smink eltávolítása, de a természetes olajok helyben hagyása. Ehhez Hammerman hidratáló tisztítószerek használatát javasolja glicerinnel vagy illóolajokkal. A micellás víz egy másik jó alternatíva.

A hámlasztás mindenkinek szól

A szakértők szerint minden bőrtípusú embernek hámlasztania kell az elhalt hámsejtek eltávolításához.

A hámlasztó lehet fizikai, például gyöngyök vagy cserjés, vagy lehet kémiai, például szalicilsav-, glikolsav- vagy más savak, & rdquo; Day azt mondja. A hámlasztók párnákban és bozótokban, kefékben és mindenféle különféle dolgokban kaphatók, és játszhatsz azzal, ami neked megfelelő. Akkor erősebben vagy könnyebben mehet olyan területeken, amelyek többé-kevésbé érzékenyek - a homlok és az orr egy kicsit többet is igénybe vehet. Pofán egy kicsit könnyebb lehet. & Rdquo;

A cserjések esetében azonban a kevesebb gyakran több. Könnyű túlzásba vinni, ami irritációhoz és gyulladáshoz vezet, ezért tartsa a hámlást legfeljebb hetente kétszer-háromszor, és ne súrolja túl erősen.

A gyengéd kémiai hámlasztók, például az 5% glikolsavat tartalmazó termékek, kíméletesebb módszerek az egészséges ragyogás elérésére. Csak szorgalmasan vegye be a fényvédőt - ezek a termékek érzékenyebbé teszik a napra.

A hidratáló krém mindenki számára is használható

& ldquo; Sok zsíros bőrű ember gondolkodik: & lsquo; Egy hidratáló krém fényessé tesz, vagy pedig kitörni fog, & quot; & rdquo; Mondja Hammerman. & ldquo; [De] ha nem hidratál, a bőre elveszíti fényét. Ön hajlamosabb arra, hogy a ráncok láthatóak legyenek, és nem tölti fel a bőr akadályát. & Rdquo;

A száraz bőr és a kiszáradt bőr szintén két külön kérdés. A zsíros bőr még mindig kiszáradhat, ezért fontos, hogy ne csak sok vizet igyon, hanem olyan hidratáló termékeket is használjon, mint a hialuronsav, amelyek segítenek megakadályozni a bőr unalmas és pelyhes megjelenését.

Szerencsére olajmentes, könnyű opciók állnak rendelkezésre. Keresse meg a zsíros bőrre szolgáló hidratáló krémeket dimetikonral, hialuronsavval vagy niacinamiddal.

& ldquo; Niacinamid tanulmányok szerint befogadta a faggyút, & rdquo; Mondja Hammerman. & ldquo; Serkenti a kollagéntermelést és támogatja a bőrgátat, megerősítve a külső réteget. Ez azért is előnyös, mert csökkenti a hiperpigmentáció és a nagy pórusok megjelenését. & Rdquo;

Napközben használjon mattító hidratáló krémet SPF 30 fényvédővel.

& ldquo; Bármely 30 év feletti SPF-ben magasabb a napvédő összetevő koncentrációja, és ettől igazán zsíros lehet a bőre, ezért az SPF 30 rendben van, & rdquo; Mondja Hammerman.

A száraz bőr számára a Hammerman összetevői a glicerin, a ceramidok és ismét a hialuronsav.

A keramidok olyan zsírok, amelyek természetes módon megtalálhatók a bőrben, és teljes feladatuk a víz felszívása, hogy a bőrsejtek ne száradjanak ki, & rdquo; ő mondja. Ezért javasolja a CeraVe gyógyszertár márka sok betegnek (nagyszerű SPF 30 verzió is).

Híresség esztéta Pekar Ildi hidratáló krémet készít valami sokkal finomabbal: & ldquo; én nyersen használom édesem az enyémben, mert ez a legvarázslatosabb (és a hagyományos) összetevő, amelyet a bőrön használnak, & rdquo; ő mondja. & ldquo; Enzimekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal ez a folyékony arany minden bőrtípust megnyugtathat. & rdquo;

A retinol fontos a szérumokban és a szemkrémekben

Legalábbis a bőrápolási rutinnak tartalmaznia kell tisztítószert, hámlasztót, hidratáló krémet és napvédelmet, mondja Day. Mi a helyzet az összes többi szérummal, maszkkal, esszenciával és olajjal?

Minden más termék hab a tortán, & rdquo; ő mondja. & ldquo; Amikor elvégzed ezeket az alapokat, és egy kicsit motiváltabb vagy, hozzáadhatod azokat, és valóban szép különbségeket fogsz látni - de ha ezeket a dolgokat az alapok elvégzése nélkül hajtod végre, akkor nem nincs értelme. & rdquo;

Day szereti a retinolt számos formájában, tudományosan bizonyított ereje miatt megakadályozza a pattanásokat és minimalizálja az öregedés jeleit , például sötét foltok és finom vonalak.

& ldquo; Mindenféle retinol létezik, amely az A-vitamin család molekuláinak enyhe változata, de mindegyik ugyanarra bomlik le, és nagyjából ugyanazokra a receptorokra kötődik, & rdquo; Day elmagyarázza. & ldquo; Ennek az a hatása, hogy elősegítik a bőrsejtek normálisabb és egészségesebb érését, és serkentik a kollagéntermelést. Nem vékonyítják a bőrt - valójában vastagabbá teszik a kollagén réteget -, de simábbá teszik a bőrt, ami kevésbé ráncosnak tűnik. Úgy gondolom, hogy a retinol valóban remek összetevő, és most nagyon kevés olyan ember van, aki nem tudja elviselni azt a rendelkezésre álló készítmények széles skálája miatt. & Rdquo;

CBD olaj: A bőrápolás szent grálja?

A kannabidiollal kapcsolatos kutatások is halmozódnak. A nem pszichoaktív (más néven nyert & rsquo; t-get-you-high) összetevőt, amely kannabisznövényekből származik gyulladáscsökkentő hatása van , és a tudósok úgy gondolják, hogy ez segíthet a pattanstl a pikkelysmrig minden . Pekar már a CBD olaj dicséretét énekli - és használja a szérumában.

A CBD a szent grál a gyulladás és a bőrpír csökkentésére, & rdquo; Pekar azt mondja. & ldquo; A bőr és a test számos problémája gyulladásból ered. Ha le tudjuk szüntetni a gyulladást a testben, akkor nem tapasztalnánk a különböző típusú aggodalmakat. & Rdquo;

Jobbak a természetes, biotermékek?

A bőrgyógyászok kissé viszketnek, ha az összes természetes termékről kérdezzük őket, & rdquo; főleg, hogy a címkén nincsenek FDA előírások.

& ldquo; A szavak tetsziktermészetes,hipoallergén,nem mérgező- azokat dobják körül, & rdquo; Mondja Hammerman. & ldquo; Nekik nincs jogi meghatározásuk, és végül marketing kifejezések. & rdquo;

Vannak szabályok arra, hogy valamit organikusnak nevezzünk, & rdquo; de még mindig kevés bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy a peszticidek milyen hatással vannak az emberekre a kozmetikai expozíció révén.

& ldquo; Nincs bizonyíték arra, hogy a biotermékek hatékonyabbak, mint a többi bőrápolási termék, de vannak, akik potenciálisan mérgező kémiai összetevők hiánya miatt inkább ezeket részesítik előnyben, & rdquo; Mondja Hammerman. & ldquo; És támogatni akarják az etikai és környezetvédelmi szempontból megfelelő gyártási normákkal rendelkező vállalatokat. & rdquo;

legjobb hordozható pelenkázó alátét

Kerülendő összetevők

A természetes címkék felé való elmozdulás helyett fontolóra veheti a termékcímkék megkérdőjelezhető összetevők ellenőrzését.

A parabének például ellentmondásos hírnévnek örvendenek, mivel kötődnek az ösztrogén-receptor sejtekhez, és magas koncentrációban találták őket emlőrákban szenvedő nőknél.

A CDC szerint még mindig nem ismert okozati összefüggés a parabének és a rák között , de az Európai Unió nem ért egyet és erősen korlátozza használatukat. Hammerman azt is mondja, hogy vigyázzon a antimikrobiális szer triklozán, rákkeltő anyag.

Ha érzékeny a bőre, és fokozottan éberen akar figyelni az esetlegesen káros vegyi anyagokkal kapcsolatban, vigyázzon a termékek illatára, még azokra is, amelyek 'illatozatlan' feliratúak. vagy & ldquo; illatanyagmentes. & rdquo;

Az illatok nagyon sok kérdéshez kapcsolódnak, leggyakrabban a bőrirritációhoz és az allergiához, & rdquo; Mondja Hammerman. A címkézett vagy címkézetlen illatanyagokkal ellátott termékek felsorolhatják a DHP, DEHP vagy DBP5 összetevőket, amelyek ftalátok, a káros a gyermekek fejlődésére de amely a Az FDA megállapította, hogy biztonságosak . & ldquo; Ez egy másik érv a természetesebb termékek mellett, amelyek illóolajokkal rendelkeznek, amelyeket biztonságosabbnak tartanának, mint a kémiai illatanyagokat. & rdquo;

Pekar szerint a növények és a gyógynövények jobb fogadás, mert lehetővé teszik, hogy elkerülje a káros összetevőket.

& ldquo; Annyi méreg van, aminek már ki vagyunk téve - ha át tudom hagyni őket az általam használt termékekben, akkor megteszem, & rdquo; ő mondja.