Tudja Meg Az Angyal Számát
Közel hat évig éltem New Yorkban. Ebből a 2190 éjszakából jó néhányat töltöttem kimenni. Végül is miért maradna bent, ha kint lehetne a soha nem aludó városban - új emberekkel találkozni, háztetőkön inni, klubokban táncolni?
Legtöbbször sok vízzel és egy nagy kávéval lerázhatom a mellékhatásokat. Soha nem rontottam el jelentős módon - nincsenek tönkrement kapcsolatok, nincsenek DUI-k, nincsenek letartóztatások. Nem iszom sokat a héten. És csak egy telefont veszítettem el!
Megvetjük, milyen szörnyűnek érezzük magunkat, kinevetjük, majd újra megtesszük.
De énvanelveszett hitelkártyák, dzsekik és sálak. Túl sok szöveget küldtem és túl sok olyan késő esti hívást indítottam, amit nem kellett volna. Túl sok olyan éjszakám volt, amelyek fényesen kezdődtek és tele voltak ígéretekkel, hogy aztán harcokba és könnycseppekig tartó arcokba keveredjek.
Annyira le kell állítanom az ivást, Mondom magamnak azokat a reggeleket. A barátaim ugyanezt mondják, sms-t küldenek egymásnak egy nagy este után. Megvetjük, milyen szörnyűnek érezzük magunkat, kinevetjük, majd újra megtesszük. Ez rendben van - nincs problémánk. Húszas éveinkben járunk. Csak szórakozunk.
jelek összetörni szeret vissza
Mégsem tudom megrázni a kérdést:Nincsen elegem?Elég bulizni, elegen inni, elég késő este? A gondolat átfut az agyamon, de elkerülhetetlenül néhány nap elteltével készen állok a többire.
Nincsen elegem?Kérdezhetném magamtól egy randin, amikor igent mondok egy harmadik koktélra egy beszélgetés során, amely lefut. De talán csak lazul. Persze, lesz még egy.
Nincsen elegem?Megkérdezhetem magamtól egy bárban egy péntek este, amikor egy barátom éjfélkor felajánl egy lövést. De hamarosan költözik, és ez az utolsó hétvége a városban. Hogyan mondhatnék nemet?
jhene élő wiki
Nincsen elegem?Kérdezhetném magamtól egy esküvőn, amikor elmegyek egy ötödik pohár borért. Hé, ez egy nyitott bár. Itt a boldog pár!
Miért elég, nem elég
Az alkohollal egyszerűen túl könnyű, ha több van, különösen akkor, ha tetszik, ahogy a rozé ízlik egy meleg nyári éjszakán. Ráadásul egy vagy két ital elfogyasztása érzi magátnagy! Tudománya: Az alkohol kiváltja az endorfinok felszabadulását, amelyek jó érzésű vegyi anyagok az agyadban. Az alkoholfogyasztás endogén opioid felszabadulást vált ki az emberi orbitofrontális kéregben és a nucleus accumbensben. Mitchell JM, O & rsquo; Neil JP, Janabi M. Science translational medicine, 2012, szeptember, 4 (116): 1946-6242. Eleinte úgy működik, mint a stimuláns . Szédülõnek, izgatottnak, eksztatikusnak érzi magát.
De a beruházás megtérülése az első pár ital után csökken. Érzékei tompulni kezdenek, mint az alkohol nyugtató hatások rúgjon be. A gátlásai alacsonyabbak. Impulzívebbé válik. Ez a harmadik - vagy ötödik - ital nagyszerűen kezd hangzani, függetlenül attól, hogy mi lesz a határ & rdquo; mondtad magadnak, mielőtt elkezdtál inni. Miért ragaszkodunk két italhoz? Csak egyszer élsz.
Pedig ez csak igaz.Csak egyszer élsz.A közhelyes kifejezés sokkal többet jelent nekem most 27 évesen, mint amikor főiskolás voltam, vagy húszas éveim elején. Ismerek olyan embereket, akik egészségügyi rémületeket, betegségeket és baleseteket szenvedtek át. Ismertem és szerettem embereket, akik elhunytak - sajnos, néha alkohollal kapcsolatos eseményekben. És nem mintha nem tudnék róla az alkohol hatása a testére - Végül szerkesztő vagyok egy egészségügyi és wellness weboldalon.
Túl a határon
Tehát marad a kérdés: Miért olyan nehéz ragaszkodni egy vagy két italhoz, amikor kimegyek? Őszintén szólva nem tudom. Szerintem egyik barátom sem tudja, ismételve az ismétlődő & ldquo; soha többé nem iszom & rdquo; szövegeket mindannyian elküldjük a hétvégi reggelekre.
Nem mintha soha nem állíthatnám meg magam. Rengeteg éjszaka egyáltalán nem iszom, vagy boldogan ragaszkodom egy pohár borhoz. Januárban még egy hónapig felhagytam az ivással (ésírt róla). A mértékletesség elég könnyű fogalom számomra az étkezés és a testmozgás terén - egyikben sem hajlamos vagyok a szélsőségek felé.
Talán tetszik neked
Senki sem hívott volna alkoholistának, de az italozásról való lemondás megváltoztatta az életemetKísértő, hogy rámutatok New York Cityre, ahol minden nap boldog órát üthetek, ha akarom, és bárok nem zárnak be hajnali 4-ig. De nem hibáztathatom a környezetemet. Én vagyok az, aki felveszi a poharat, és ajkaimhoz viszi.
Rámutathattam, hogy az alkohol bebizonyosodott, hogy addiktív . Vagy általános értelembenszorongásvagy bizonyos társadalmi helyzetekben fellángoló nyugtalanság. Az alkohol legalább egyelőre segít enyhíteni ezeket a szorongó érzéseket. Úgy érzem, hogy jól választottam. Ez egy hűvösebb, viccesebb, barátságosabb verzióvá tesz. Amíg én nem.
Két nyitott szemmel, nem félig lehunyt szemmel szeretnék élni, miután két vodkás üdítő túl sok volt.
Lehet, hogy nem tudom pontosan meghatározni, mi időnként túllép a határomon. De tudom, hogy tágra nyílt szemmel akarok élni, nem félig lehunyt két vodkás üdítő után. Nem akarom, hogy vége legyen a szórakozásnak, de éncsinálniszeretnék emlékezni rá - minden röpke éjszaka és napsütéses nyári nap, amelyet ebben a városban töltök, amely otthonom lesz. Túlzott alkoholfogyasztási hajlandóságom előtt akarok maradni, mielőtt komolyabb következményekkel járnék, mint egy elfelejtett hitelkártya vagy kabát a bárban.
Lehet, hogy ezt jövő péntek este visszaveszem, de egyelőre azt hiszem, hogy végre elegem van.
