Tudja Meg Az Angyal Számát
Kamaszként pattanása elég rossz. De kitörni felnőttkorban? Kegyetlen érzés. Itt található minden, amit tudnia kell a hormonális pattanásokról és arról, hogy miként küldheti el a pattanásait.
Hogyan hormonális?
A hormonális pattanásokat kiváltja ingadozó hormonszint . Éppen ezért több kitörést kaphat, ha van szükségejaja.
'A nőstények hajlamosabbak a hormonális pattanásokra, mivel a menstruációnkban havonta ingadozásokat tapasztalunk a női nemi hormonokban - ösztrogén, progeszteron és tesztoszteron' - mondja. Zenovia Gabriel, MD, FAAD , testületi képesítéssel rendelkező bőrgyógyász és hormonális bőrápolási szakértő.
A kitörés lehet a hormonális egyensúlyhiány első jele. A pattanások bizonyítják, hogy teste igazodik.
„A tesztoszteron növekedése serkenti olajmirigyeinket a faggyúfelesleg termeléséhez, amely a pattanások egyik fő oka ”- mondja Zenovia.
jenna dewan wiki
Hormonális pattanások és egyéb pattanások
A hormonális pattanások általában ciklikusak. Ha hüvelye van, a kitörések általában a havi bíbor árapályával folynak. Ezek a cicák általában az alsó arcon, az állkapocsvonalon és a nyak egyes részein jelennek meg. A rendszeres pattanások sokkal véletlenszerűbbek, és bárhol felbukkanhatnak az arcon.
„A homlok és a középső arc pattanásai jellemzőennemhormonális pattanások, míg az állkapocs pattanások hormonális eredetet jelezhetnek ”- mondja Zenovia. 'Ez azért van, mert az állkapocs olajmirigyei nagyon érzékenyek a véráram hormonhullámaira.'
Hogyan ragyogjon fel
A pattanásokat rengeteg tényező okozhatja. Ezért kell diverzifikálnia a bőrápolási rendjét.
'A hormonális pattanások kezelésénél elengedhetetlen, hogy több szempontú klinikai megközelítést alkalmazzunk a pattanások négy okának kezelésére: a follikuláris dugulás, a baktériumok, a faggyútermelés feleslege és a gyulladás' - mondja Zenovia.
Néhány ember vényköteles gyógyszert szed a pattanások megfékezésére. Rengeteg over-the-counter (OTC) kezelést is kipróbálhatunk.
1. Keresse meg ezeket a hatóanyagokat
Tartalmazó termékek benzoil-peroxid és szalicil sav tudományosan bizonyítottan segítenek a pattanások kezelésében. Elpusztítják a pattanásokkal összefüggő rossz baktériumokat és felgyorsítják a bőrsejtek forgalmát.
Pro típus:Ragaszkodjon az arcmosáshoz, ha érzékeny bőre van. A nem hagyott maszkok és más termékek irritációt okozhatnak. A legjobb eredmény érdekében mossa meg naponta az arcát.
2. A retinoidok minden düh
NAK NEK retinoid az A-vitamin szintetikus származéka. Ez a vegyi anyag elősegítheti a bőröd gyorsabb visszapattanását egy kitörés után. Megakadályozhatja a jövőbeni pattanások fellángolását is.
Differin gél az egyetlen FDA által jóváhagyott OTC retinoid pattanások kezelése, mondja Zenovia.
Hogyan kell használni:
- Tisztítás után alkalmazza.
- Használja minden második este néhány hétig.
- Törekedjen a napi használatra, amint a bőre beáll.
FYI: Némi hámlás és bőrpír jelentkezhet, amíg a bőre megszokja. Ha fájdalmas vagy megég, hagyja abba az ASAP alkalmazását.
3. Teafaolaj
Tartsa au naturel teafa illóolajjal. Egy tanulmány megállapította, hogy egy 5 százalékban helyi teafaolaj-termék enyhítette a pattanások tüneteit.
Ha nem vagy barkács típus, nézd meg TruSkin teafa tiszta bőr szuper szérum . Egyesíti a szalicilsav pattanás elleni erejét, niacinamid , retinol és teafaolaj. Van is hialuronsav és olívaolaj, hogy a bőr hidratált legyen.
Tartsd észben: A teafaolaj egyesek számára irritáló lehet. Tegye a patch teszt alkarod belső oldalán, mielőtt az arcodra tennéd (vagy bármilyen illóolajat, amelyet még soha nem próbáltál).
4. Fékezze a stresszt
A szorongás szívja a bőrt. Stressz esetén teste felpörög hormonok mint a kortizol és a tesztoszteron. Ez felesleges olajtermeléshez vezethet, ami kitörést váltanak ki .
5. Csípje be étrendjét
Az étel és a pattanások közötti kapcsolat nem teljesen ismert. De van néhány alapvető változtatás, amelyet megtehetvalószínűlegSegítség.
A túlzott cukorbevitel lehet fokozza a kortizol felszabadulását és más hormonok, amelyek hozzájárulhatnak a pattanások kialakulásához. Próbálja ki a alacsony glikémiás étrend méretre. Csökkenti a cukorbevitelt, ami megakadályozhatja a zitákat.
Míg a tejtermék alacsony glikémiás indexű étel, néhány kukucskáló állítja, hogy igen kitörést vált ki . Adja át néhány hétig a gyengeséget, és nézze meg, hogy ez segít-e.
6. A napsugárzás PSA
Számos helyi és orális pattanáskezelés növelheti a nap érzékenységét. Ez leégéshez, szárazsághoz, korai öregedéshez és hiperpigmentációhoz vezethet.
Mit mond a doki?
A hormonális pattanások makacs AF lehet. Ha az otthoni kezelések nem működnek, ideje felhívni a bőrgyógyászt. Személyre szabott kezelési megközelítést nyújthatnak Önnek. Ezenkívül segíthetnek azonosítani minden olyan mögöttes egészségi állapotot, amely kiválthatja a pattanásait.
Íme néhány gyakori kezelés, amelyet a bőröd ajánlhat.
1. Vényköteles retinoidok
Előfordulhat, hogy egy OTC retinoid nem csökkenti súlyos pattanások esetén. A bőre nagyobb hatékonyságú receptet adhat Önnek.
2. Antiandrogén gyógyszerek
Lehet, hogy orvosa felírja Aldakton (spironolakton) ha gyanítják, hogy a pattanásokat a túlzott androgén okozza. Ez a nemi hormonok egy csoportja, amely magában foglalja a tesztoszteront.
A magas androgénszint hatalmas pattanásos káoszt okozhat. Megzavarhatja a szőrtüszőket, amelyek szabályozzák a bőrsejteket és növelik az olajtermelést.
3. Orális fogamzásgátlók
Néhány szájon át szedhető fogamzásgátló az FDA által jóváhagyott pattanások kezelésére. Kombinálják az etinilösztradiolt (más néven ösztrogén) egy progesztinnel (pl. Drospirenon, norgestimate és norethindrone). Ezek a szintetikus hormonok csökkenthetik a keringő androgének szintjét és csökkenthetik a pattanásokat.
4. Szóbeli lehetőségek
Az izotretinoin egyfajta retinsav, amelyet szájon át szed. Potenciálisan súlyos mellékhatásai miatt gyakran utolsó megoldásnak tekintik. Általában csak súlyos esetekben írják fel - különösen fájdalmas nodularis és cisztás pattanások esetén.
'Úgy gondolom, hogy az izotretinoin messze a legsikeresebb gyógyszer, amely a pattanásokra áll rendelkezésre' - mondja Zenovia. „A kulcs aalacsonyaz esetleges egészségügyi kockázatok és mellékhatások minimalizálása érdekében. ”
Általában, ha a doki ezt a gyógyszert szedi Önnel, gyakori utólagos látogatások szükségesek a mellékhatások és az előrehaladás figyelemmel kísérése érdekében.
Ön tiszta
A hormonális pattanások rendkívül gyakoriak. De ez még mindig ki tudja dönteni a bizalmat.
Szerencsére rengeteg kezelési lehetőség van kipróbálásra. Ha az otthoni gyógymódok nem működnek, előfordulhat, hogy a bőrödnek ki kell hoznia a nagy fegyvereket - például vényköteles retinoidokat és orális gyógyszereket. Végül megtalálja azt a rendszert, amelyik a legjobban működik.
