Tudja Meg Az Angyal Számát
A túlterhelt egészségügyi rendszerben, amely gyakran kimerült egészségügyi szakemberekkel rendelkezik, minden eddiginél fontosabb tudni, hogyan álljon ki az Ön által megérdemelt egészségügyi kezelés mellett. Különösen igaz ez a nőkre.
'Az orvosi képzés és az' elefántcsonttorony 'rengeteg tanulatlan erőt és kiváltságot enged az orvosoknak a vizsgateremben' - mondja Anjana Sharma MD, az UCSF Orvostudományi Kar családi adjunktusa. 'Az orvosoknak rendelkezniük kell azzal a hatalmi különbséggel, meg kell tanulniuk a traumára alapozott gondozási gyakorlatokat, és figyelembe kell venniük a hatalmi dinamikát, amely még a klinika látogatása előtt is létezett.'
Az önvédelem - az orvosok tudtára adása, hogy emberi joga van az egyenlő bánásmódhoz és az ellátáshoz - az egyik módja annak, hogy a hatalom dinamikáját az ön javára terelhesse.
Ez azt is jelenti, hogy aktív szerepet kell vállalni az egészségügyi utazásban, biztosítva a bizalmat, hogy megkapja a szükséges ellátást és növelje elégedettségét az egész élménnyel .
Itt van az előzetes időpont-ellenőrzési lista, 10 módszerrel, amellyel önöket támogathatja az orvosi rendelőben, az ott járó nők szerint.
Brittany Anglia illusztrációja
1. Végezze el a kutatását
Ne engedje megjegyzéseket a „Dr. A Google ”megakadályozza, hogy megvizsgálja a tüneteit. Az orvosok csak emberek - és néha tévednek. Bridgette Hempstead, a kétszeres emlőrák túlélője ezt közel saját kezűleg tapasztalta közel 25 évvel ezelőtt, amikor orvosa azt mondta neki, hogy fekete nőknek nincs szükségük mammográfiára, mert az emlőrák nem érinti őket (!).
Miután Hempstead határozottan ragaszkodott a szűréshez, és később mellrákot diagnosztizáltak nála, az orvos felhívta, hogy bocsánatot kérjen. Azt mondta, hogy az orvostudományban megtanították hinni.
Míg ez évtizedekkel ezelőtt történt, kutatás azt mutatja, hogy egyes orvostanhallgatók és rezidensek továbbra is hamis hiteket vallanak, amelyek évszázados rasszista sztereotípiákban gyökereznek (például: „A fekete emberek bőre vastagabb, mint a fehérek bőre”). Ennek súlyos következményei lehetnek különbségek a fájdalom kezelésében a színes emberek és a nők számára halálra megelőzhető okokból.
Ezért alapította a Hempstead Bezárja a Nővéreket , egy szervezet, amely támogatást, oktatást és érdekképviseletet nyújt az afroamerikai nők mellének egészségéhez. Javasolja, hogy fegyverezze fel magát információval. Megbízható források (például .gov, .org és .edu webhelyek) segíthetnek kitalálni, hogy mi folyhat, és mely kérdéseket tehet fel a kinevezéskor.
Ezután, ha orvosa olyan következtetéssel áll elő, amelynek nincs értelme az Ön számára, megkérheti őket, hogy tisztázzák, miért hisznek abban, amit csinálnak, kérhetnek vizsgálatokat más lehetőségek kizárására, vagy kérdezzenek más kezelési lehetőségekről.
2. Menjen orvosba vásárolni
LaTasha Perkins MD, Washington DC-s családorvos, rossz előjelnek vette, amikor orvosa elmulasztotta kezelni, hogy terhessége életkora miatt magas kockázatú. Amikor szóba hozta, orvosa elvetette aggodalmait, és gyorsan áttekintette a lehetséges problémákat.
'Ez nem volt elég számomra, ezért azonnal úgy döntöttem, hogy új orvost keresek' - mondja Perkins. 'Megvizsgáltam és találtam egy fekete nőorvost, aki jobban megfelel nekem.' A tanácsa: Tudja, mit akar, ésneakar egy orvosban.
Szájról szájra és hozzáférhető információkkal meglehetősen sokat megtudhat az orvosokról és gyakorlatukról, mielőtt megbeszél egy időpontot. Látogasson el a weboldalukra és nézze meg véleményüket . Ha a keresett információ nincs meg, válaszokért küldjön e-mailt vagy hívja az irodájukat.
3. Kérjen szállást időpontja előtt
Mondja el az egészségügyi szolgáltatónak, amire szüksége van tőlük, és kérje meg, hogy írja be a kéréseit az Ön diagramjába, mielőtt bejön. Fogadja el Jenn Welch , humorista és író:
„Néhány éve két információt adtam orvosomnak minden találkozó kezdetén, és ez sokkal jobbá tette az orvosnál szerzett tapasztalataimat:Gyógyulás alatt állok, ezért kérjük, ne adjon nekem semmilyen kábító fájdalomcsillapítót, és PTSD-m van szexuális traumától, ezért kérem, tudassa velem, ha megérinteni fog, és átbeszél velem bármilyen eljárást, amit meg fog tenni. '
Bármi legyen is az igénye, legyen nyitott velük kapcsolatban, hogy jelen lehessen és a lehető legtöbbet hozza ki kinevezéséből.
4. Hozz jegyzeteket
Johannah Ruddy, a beteg ügyvédje és a társszerzője Bélérzetek , körülbelül egy évtizedig küzdött a súlyos GI-tünetekkel és rengeteg orvost látogatott meg, mire végül talált egy szakembert, aki funkcionális emésztőrendszeri rendellenességet diagnosztizált nála.
'Ha olyan helyzetben van, amikor orvosa elutasítja a tüneteit, könnyen felborulhat és üres lehet a konkrét aggályok miatt' - mondja.
A javítás: Írja le az egészet.
'A tüneteiről szóló napló segíthet az orvosoknak a minták vagy nyomok azonosításában, különösen, ha krónikusabb vagy nehezebben diagnosztizálható tünete van' - mondja Sharma. 'Ez is nagyszerű mód arra, hogy maximalizálja azt a kevés időt, amelyet egy elfoglalt orvosnál tölthet el.'
'A kinevezés során legyen aktív hallgató, és fontolja meg a további jegyzeteket, vagy kérdezze meg, hogy rögzítheti-e a munkamenetet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy semmi fontosat nem hagy le' - javasolja Hempstead.
kerülendő ételek a fogyás érdekében
Kérheti az egészségügyi nyilvántartások másolatait saját megőrzéséhez, a Az egészségbiztosítás hordozhatóságáról és elszámoltathatóságáról szóló törvény (HIPAA) .
5. Figyeljen a testére
Amikor Stephanie Chuang, a A betegtörténet , kemoterápián esett át, csodálatos, de hihetetlenül elfoglalt orvosi csapata volt. Azt is megtudta, hogy mindenki kiszolgáltatott a rendszer repedéseinek.
A kemoterápiás infúziókhoz és a vérvételhez szükséges portnak gond nélkül kellett volna lennie, de soha nem volt jó. Nem akart „nehéz betegnek” tűnni, ezért * félénken * segítséget kért - és többször is hitetlenkedett.
De igaza volt: Valamivoltrossz. Ez akkor derült ki, amikor egy nem megfelelő tű miatt a bőre elszakadt, és súlyos, fájdalmas fertőzést kapott.
'Bárcsak jobban hallgattam volna a testemre, és inkább aggodalmaimnak adtam hangot, mert csak én élek a testemmel' - mondja Chuang. „Betegként meg kell tanulnunk, hogy számít a hangunk, hogy nem kell megpróbálni„ jó beteg ”lenni, aki csak hallgat, és hogy az egyetlen ember, aki mindig harcolni fog értünk, mi vagyunk. Arra bátorítanám a többi nőt, hogy érezzék magukat abban, hogy gondolkodjanak és feltegyék az összes szükségesnek tartott kérdést. '
6. Támaszkodjon támogatási rendszerére
Az önérvényesítés másik fontos része, ha olyan emberekkel veszed körül magad, akik beszélhetnek helyetted, amikor te nem tudsz.
'Valaki mindig léphet, és neki is lépnie kell' - mondja Eva Woolridge Brooklynban élő díjnyertes fotós és nyilvános előadó. Amikor Woolridge fájdalmas petefészekcisztákkal került a kórházba, szobatársa egész nap támogatta őt.
Woolridge apja kulcsszerepet játszott abban is, hogy orvosa ne távolítsa el feleslegesen a petefészkét a hosszú történelem azoknak az orvosoknak a száma, akik beleegyezésük nélkül színes hysterectomákat adnak a nőknek.
'A családon és a barátokon túl lépjen kapcsolatba helyi és virtuális közösségi csoportokkal, például egyházakkal, nonprofit szervezetekkel, szakmai betegtámogató és érdekképviseleti csoportokkal, valamint szociális munkásokkal további segítségért' - teszi hozzá Lauren Freedman, a beteg szószólója és a podcast házigazdája. Láthatatlan Pod . '
7. Ne elégedjen meg olyan kezeléssel, amellyel nem érzi jól magát
Mikor Amy Motroni okleveles csecsemő- és kisgyermekes alvási tanácsadó 4 évvel ezelőtt próbált teherbe esni férjével, egy meddőségi orvos nyomást gyakorolt rá, hogy azonnal kezdje meg az in vitro megtermékenyítést (IVF). De tudta, hogy más kezelési lehetőségei vannak, például a hormonszintjének módosítása a múltban alkalmazott gyógyszerekkel és a ciklus szorosabb követése.
Amikor az orvosa közölte vele, hogy nem gondolja, hogy ez segít, a nő tovább szorgalmazta, amíg beleegyezett és felírta a receptet. Három hónappal később Motroni terhes volt a lányával.
'Lehetséges, hogy ez egy csöppség vagy egy csoda, de nagyon örülök, hogy támogattam magam és előbb kipróbáltam' - mondja Motroni. - Ha valamiben van bélösztön, szóljon. Az orvosok sokat tudnak, de nem ismerik olyan jól a testedet vagy a történelmedet, mint te. '
8. Koordinálja gondozását
'Amikor egy csomó különböző szakembert lát, akkor nem mindig beszélnek, ami miatt a diagnosztikai folyamat sokkal tovább tarthat' - mondja Isabel Mavrides , latinai fogyatékosságügyi igazságügyi aktivista és szervező.
Súlyos gerincsérülés, műtét és egyre erősödő fájdalom után Mavrides felgyorsította a dolgokat azzal, hogy az egész orvoscsoportjával beszélt, hogy kommunikációra bírja őket. Ezt követően megkapta a szükséges vizsgálatokat és vizsgálatokat, és diagnosztizálták nála azt a genetikai állapotot, amelyet megfelelően kezelni tudtak.
9. Szerezd meg ezt a második véleményt
Mire Hempsteadnél áttétes emlőrákot diagnosztizáltak, az átterjedt a tüdejére és a májára. Orvosa azt mondta neki, hogy nem él egy évet, és nem volt hajlandó megbeszélni vagy aláírni semmilyen klinikai vizsgálatot vagy kísérleti kezelést. Tehát Hempstead elbocsátotta ezt az orvost, és talált egy újat, aki magas színvonalú kezelési lehetőségeket biztosított számára, és rákos útja során összegyűlt érte.
'Jogod van ahhoz, hogy legyen egy orvosod, aki a csapatodban van és harcolni fog érted' - mondja. Lehet, hogy több mint egy második, harmadik vagy negyedik véleményre van szükség, hogy megkapja a szükséges válaszokat, de továbbra is küzdjön a megérdemelt gondozásért.
10. Nyújtson be hivatalos panaszt, ha úgy érzi, hogy bántalmazták
Ha azt gyanítja, hogy egy egészségügyi szakember elfogult veled szemben, diszkriminatív gyakorlattal rendelkezik, vagy nem kezel tisztelettel, jelentse őket, és keressen egy másik orvost.
Amikor Erica Hernandez orvosa rángatta a rák diagnózisának megerősítését, e-mailt küldött az irodának, hogy értesítse őket, hogy felesleges stresszt okoznak a kommunikáció hiányával, és panaszt tett. Röviddel ezután végül megkapta a diagnózist és megkezdte a kezelést.
'Kérje meg, hogy beszéljen a felügyelővel, és nézze meg, van-e hivatalos panaszeljárásuk' - mondja Hempstead. 'Menjen a tetejére - legyen az vezérigazgató, egy kórház betegkapcsolati osztálya, vagy kormányzója és polgármestere egy állami fenntartású egészségügyi szolgáltatónál.'
Függetlenül attól, hogy milyen szintű félelmet tapasztalhat az egészségügyi utazással kapcsolatos ismereteinek hiánya miatt, feltétlenül meg kell követelnie orvosától, hogy az Ön tempójában dolgozzon. A folyamat túl fontos ahhoz, hogy ne vegyen részt teljes körűen és tájékozottan, és ne kapja meg az elvárt ellátási szintet.
