Tudja Meg Az Angyal Számát
A húgyúti fertőzés megszerzése alegrosszabb. OK, ez egy kicsit drámai. De olyan tünetekkel, amelyek égő érzést tartalmaznak, amikor kimész a fürdőszobába, úgy érzed, hogy folyton menned kell, de nem lehet, és a bűzös vagy sötét vizelettel, az UTI gyötrő lehet.
És tekintve, hogy évente 150 millió ember kap UTI-t, nyugodtan mondhatjuk, hogy ez a fajta nyomor szereti a társaságot. Flores-Mireles AL és mtsai. (2015). Húgyúti fertőzések: Epidemiológia, a fertőzés mechanizmusai és kezelési lehetőségek. DOI: 10.1038 / nrmicro3432
Tudjuk, hogy a „Te nem vagy egyedül” pepecselés nem teszi kevésbé fájdalmasá a pisilést. De ez az egész „A tudás hatalom” segíthet kitalálni, miért tűnik úgy a tested, hogy megszerezzen. Az alábbiakban bemutatjuk azokat az alattomos tényezőket, amelyek növelik a rettegett UTI megszerzésének kockázatát.
Az UTI okai
Bár mindez eléggé végzet-komornak tűnhet, az okok némelyikének elkerülésével csökkentheti az UTI kockázatát.
1. Sok cukrot eszel
Az UTI-t okozó baktériumok imádják a cukorral való táplálkozást, ezért fennáll annak a veszélye, hogy lakomát szerveznek számukra, valahányszor édesszájú étrendje támad. Kalas V. és mtsai. A glikomimetikus FmlH ligandumok szerkezeti alapú felfedezése a baktériumok adhéziójának gátlásaként a húgyúti fertőzés során. DOI: 10.1073 / pnas.1720140115
'Ha rengeteg hozzáadott cukrot eszik meg, és valóban megemelkedik a vércukorszintje, akkor ennek a cukornak egy része a vizeletében lehet' - mondja Mary Jane Minkin, MD, a Yale School szülészeti és nőgyógyászati klinikai professzora az orvostudomány.
Néhány étel és ital, pl kávé, pia és csokoládé , irritálhatja a finom húgyutakat és súlyosbíthatja a meglévő UTI-t.
2. cukorbetegségben szenved
A kutatások azt mutatják, hogy ha cukorbetegségben szenved, akkor nagyobb eséllyel kap UTI-t. Nitzan O és mtsai. Húgyúti fertőzések 2-es típusú diabetes mellitusban szenvedő betegeknél: A prevalencia, a diagnózis és a kezelés áttekintése. DOI: 10,2147 / DMSO.S51792 A tudósok szerint a megnövekedett kockázat összefügghet az immunrendszer sérülésével, a hólyag hiányos kiürülésével vagy a vércukorszint ingadozásával.
3. Törölsz hátulról előre
A hátulról előre történő törlés szállíthatjaE. coli, a baktériumok, amelyek a legtöbb UTI mögött vannak, a végbél régiótól a húgycsőig. Tanulság:Mindigtörölje elölről hátra. Al-Badr A és mtsai. (2013). Ismétlődő húgyúti fertőzések kezelése nőknél: áttekintés. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3749018/
4. Nagyon sok szexed van
Minél több a szex, annál valószínűbb, hogy UTI-t kap, mondja Minkin. Ennek oka, hogy a baktériumok a hüvelyből és a perineumból költözhetnek a húgycsőbe, amely a hüvely és a végbélnyílás közötti terület. Al-Badr A és mtsai. (2013). Ismétlődő húgyúti fertőzések kezelése nőknél: áttekintés. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3749018/
Ne feledje, hogy a szexuális játékszerek, az orális szex és az anális szex mind baktériumokat juttathatnak el bárki pisilő részeibe.
5. Nem pisilsz a szex után
Az UTI megszerzésének veszélye nem akadályozhatja meg egyre . De ez nem azt jelenti, hogy lemondana az utóégésről.
A kockázat csökkentésének egyetlen egyszerű módja: Irány a bili, miután befejezte a csavargást. Lehetséges, hogy kiöblíti azokat a baktériumokat, amelyek a húgyutadba kerülhettek. Hickling DR és mtsai. (2013). A visszatérő húgyúti fertőzések kezelése egészséges felnőtt nőknél. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3784967/
6. Túl sokáig tartod
Mindannyian elfoglaltak vagyunk, de nem szánunk időt arra, hogy elérjük a vécét - és nem csak a szex utáni életet -, többet árt, mint használ. Nem akarja, hogy a vizelet hosszú ideig üljön a hólyagjában, mert az ott lévő baktériumok szaporodhatnak, ha túl sokáig lógnak. Tehát netartsa a pisit.
zazie beetz nettó értéke
7. Bizonyos fogamzásgátló módszereket használ
Ami az UTI megelőzését illeti, nem minden fogamzásgátló módszer jön létre egyenlően. Szerencsére csak egy módszer társul az UTI-hez: a rekeszizom.
A rekeszizom helye miatt nyomást gyakorol a húgycsőre, ami fokozott kockázathoz vezethet - mondja Minkin. A jó hírek? Rengeteg más remek vanfogamzásgátló lehetőségek.
8. Óvszereket használ
Várj! Hallgasson meg minket, mielőtt kidobná szerelmi kesztyűjét. Bár kellenemindiggyakorlatbiztonságosabb szex, kenetlenóvszernövelheti a húgyúti fertőzések kockázatát, valószínűleg a hüvelyi szexuális tevékenység során fellépő fokozott irritáció miatt.
A spermicid használata membránokkal és óvszerekkel pedig még jobban növelheti a kockázatát. Hickling DR és mtsai. (2013). A visszatérő húgyúti fertőzések kezelése egészséges felnőtt nőknél. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3784967/ Próbáljon spermicid nélkül kenni az óvszereket, vagy használjon kenetlen óvszert egy nem spermicid kenőanyaggal.
9. Nem iszik elég vizet
Zsongó HkettőVAGYelég gyakran el fog menni. És ez jó dolog. 'Amikor ezt megteszi, a baktériumok kiürülnek, mielőtt esélyük lenne megragadni' - mondja Minkin.
Fontolja meg, hogy a cél, hogy aóriási kulacsa BFF. Hooton TM és mtsai. (2018). A megnövekedett napi vízfogyasztás hatása visszatérő húgyúti fertőzésekben szenvedő premenopauzás nőknél: randomizált klinikai vizsgálat. DOI: 10.1001 / jamainternmed.2018.4204
10. Megfázott, influenzás vagy allergiás
Kísértésbe eshet, hogy átkozza szezonális tüsszentését, megfázását vagy rettegett influenzáját, amiért életét még jobban nyomorulttá teszi UTI-vel, de nem ezek a betegségek okozzák. A tünetek kezelésére szedett gyógyszerektudottlenni.
Bár ők a bombák az orrfolyás megfékezésében, az antihisztaminok és a dekongesztánsok kevésbé tehetik meg vizelet-visszatartás . És - lásd a 6. sz. - ez UTI-hoz vezethet.
11. Terhes vagy
'A terhes nőknek nagyobb az esélyük a húgyúti fertőzésre, mert a hormonális változások miatt a hólyagizom ellazul, ezáltal késlelteti az ürítést' - mondja Iffath A. Hoskins, az OB-GYN az NYU Langone Orvosi Központ Szülészeti és Nőgyógyászati Osztályán.
Ha terhes vagy, akkor csökkent a képességed a fertőzések leküzdésére is, így minden UTI-t okozó baktérium nagyobb valószínűséggel fog megfogni. Habak PJ és mtsai. (2018). Húgyúti fertőzés terhesség alatt. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537047/
A húgyúti fertőzések kockázati tényezői
És most egy rövid megjegyzés a reproduktív részekről: Bár a péniszben szenvedő emberek valóban kapnak UTI-t, a hüvelyesek nagyobb veszélynek vannak kitéve. Az egész az anatómiáig vezet, mondja Minkin.
Az UTI-t okozó baktériumok gyakran a hátsó ajtótól az elsőig, majd a húgycső fölé jutnak, hogy pusztítást végezzenek a húgyúti rendszerben.
Mivel a férfi reproduktív rendszer hosszabb húgycsővel rendelkezik, mint a női reproduktív rendszer, a baktériumok messzebbre utaznak, ami megnehezíti az UTI fejlődését.
előkelő legényajándékötletek
De anatómiától függetlenül, ha egyszer már van egy UTI-d, akkor nagyobb valószínűséggel kapsz egy másikat, különösen, ha hüvelyed van. Hickling DR és mtsai. (2013). A visszatérő húgyúti fertőzések kezelése egészséges felnőtt nőknél. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3784967/
UTI-k kezelése
Bár ez kegyetlen sors, az UTI nem okoz komoly aggodalmat mindaddig, amíg kezelést kér.
A kezelés magában foglalja az antibiotikumokat. Sajnálom - természetes gyógymódok nem igazán működnek. Az antibiotikumok általában néhány napon belül tisztítják a fertőzést. Tehát, ha úgy érzi, bármelyik szórakozástünetekjön vagy észreveszi felhős vagy rózsaszín pisi , lásd a dokit, stat.
Ha évente háromszor-hatszor volt UTI-je, érdemes felkeresnie egy urológust, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek-e bonyolultabb hólyagproblémái. Ráadásul orvosa az Ön egyedi egészségügyi helyzetéhez igazodó megoldásokat kínálhat a megelőzés érdekében.
