Tudja Meg Az Angyal Számát
Ó, a nagy „Plus Size” vita – a határok és a specifikációk olyan homályosak és folyamatosan változóak, hogy senki sem tudta követni. A Cambridge-i szótár szerint a „plus-size” kifejezés „olyan ruházati méretet jelent, amelyet olyan emberek számára terveztek, akik az átlagosnál nagyobbak, vagy az átlagosnál nagyobbakat jellemeznek”. Mivel átlagos méretekről beszélünk, figyelembe kell vennünk valakinek a környezetét vagy hátterét, mivel Ázsiában az átlagos nő különbözik a kaukázusi nőktől.
Ezért molettnak lenni nem bűn, és nem is jelenti automatikusan azt, hogy valaki egészségtelen életmódot folytat. Fontos megjegyezni, hogy különbség van a „nagy méretű” és az „elhízott” között. A jó hír az, hogy manapság egyre több nő szólal fel, és mindenkit arra biztat, hogy érezze jól magát a bőrében.
Zaklatták vagy kigúnyolták, mert molett voltál?
Szívszorító olvasni a nők zaklatásról szóló történeteit, csak azért, mert nem néznek ki átlagosan. Senkinek sem kell identitásválságon átmennie csak azért, mert máshogy néz ki, mint mások.
Számos webhely kínál lehetőséget gyerekeknek, tinédzsereknek, fiatal felnőtteknek és felnőtteknek, hogy megosszák tapasztalataikat a zsírégetésről. Meglepődnél, milyen szívszorítóak a történeteik, és hogy a zaklatás milyen maradandót hagy valakinek az életében.
Egy névtelen tini írt Tizenévesek a zaklatás ellen hogyan zaklatták egész iskolai életében. 'Sírtam a fürdőszobában, mentális egészséggel töltöttem napokat, hogy megszabaduljak tőle, egyedül ültem ebédelni, és sok barátomat elvesztettem az út során.'
'Annyira öntudatos vagyok a zaklatás miatt, és ez nagyon kihatott a személyiségemre' - írta.
Ezután megosztotta legutóbbi támadását: táncos vagyok, ezért az Instagramon közzétettem a táncképeimet az új versenyszezon kezdetére. Másnap az iskolában voltam, és egész nap gyerekek jöttek hozzám. Olyanokat mondtak, mint „csúnya”, „dupla áll”, „zsíros” és „prostituált”, amiért olyan trikót viselek, ahogyan azt nekem kellett volna. Össze voltam törve, és annyira lesültem magamban. A zaklatás nem állt meg itt, amikor hazamentem, kaptam snapchateket, SMS-eket és Instagram DM-eket, akik ugyanazt vagy rosszabbat mondanak a megjelenésemről, vagy csak azért, mert közzétettem valamit az Instagramon.
Másik nő írt :
„Egy 30 éves nő vagyok, akit – annak ellenére, hogy súlya kevesebb, mint sok ember, akit naponta látok az utcán – állandóan idegen férfiak szégyenkeznek a combjaim felett. Igaz, a combom nagyobb arányban a testem többi részéhez képest, de nem értem, hogy ez miért más dolga, vagy miért olyan nagy baj, és el kell mondanom, hogy naponta többször is kövér vagyok. Tulajdonképpen a BMI-m szerint 5″3 és 119 kilósommal a normális sovány felé tartom, de a bántó megjegyzések miatt ezek a férfiak nap mint nap nem tudom elfogadni azt, ahogy kinézek. A combjaim tonizálásának és karcsúsításának megszállottja vagyok, és attól tartok, hogy ezek az emberek már diszmorf rendellenességet okoztak bennem.
12 nagyobb méretű híresség, aki büszke és magabiztos a testében
A testszégyenítés és az egészségtelen megbélyegzés miatt, amelyet a társadalom – a közösségi médiától és a magazinoktól a divatkifutókig – gyakorol a nőkre, sok híresség foglalt állást amellett, hogy magabiztos legyen a testében.
Az alábbiakban olyan nőkre mutatunk be példákat, akikre felnézhetünk, ha valaha is testszégyenítés áldozata lettél. Meglepődnél, ha ezek közül a nők közül néhányat molettnek tartottak.
1. Adél
Forrás: Instagram/ @adele
Adele talán nem karcsú a világ szemében, de határozottan nem engedi, hogy a kritikák őt vagy 15 Grammy-díját, 18 Billboard Music Awards-át, Golden Globe-díját és Oscar-díját (hogy csak néhányat említsünk).
Ő bevallja, hogy problémái vannak a 'testképével' de hozzáteszi, hogy jelentősebb problémákat is meg kell oldania. „Vannak testképproblémáim, de egyáltalán nem hagyom, hogy ezek irányítsák az életemet. És vannak nagyobb problémák is a világban, mint az, hogy mit gondolok magamról és hasonlókról.
2. Oprah Winfrey
Forrás: Instagram/ @oprah
Ms. Winfrey, akit általában a beszélgetések királynőjeként emlegetnek, egy másik híresség, aki jól ismeri a testszégyenlőket. Új szemszögből látja, mennyi idő és az energia elpazarolt ha egy nő egyedül a testképre koncentrál. „Azokra az évekre gondolok, amelyeket elpazaroltam azzal, hogy utálom magam kövérnek, és vékonynak akartam magam. Bűntudat minden croissant miatt, aztán feladtam a szénhidrátot, majd koplaltam, aztán diétáztam, aztán aggódtam, amikor nem diétáztam, aztán mindent megettem, amit csak akarok a következő diétáig. Azt az energiát, amit azzal tölthettem volna, hogy szeressem azt, ami van.
3. Beyoncé
Forrás: Instagram/ @beyonce
A Queen B a nők szerepvállalásáról szól. Hallgasd meg bármelyik ikonikus dalát, ha gyors önbizalomra és morális lendületre van szükséged. Amikor Beyoncé a súlya ingadozása miatti visszhang célpontja volt, ő a válasz írás volt és elengedi aBootyliciousvágány.
kos férfi rák nő szakít
„Azért írtam ezt, mert akkoriban kicsit híztam, és hihetetlen az a nyomás, aminek az emberek nehezednek rád, hogy vékony legyél” – mondta a szuperbarát popsztár. „Csak 18 éves voltam, és nem szabad erre gondolnod. Gondolkodnod kell a karaktered felépítésén és a szórakozáson, a dal pedig csak azt mondta mindenkinek, hogy felejtse el, amit az emberek mondanak, zsákmány vagy” – tette hozzá az inspiráló Beyoncé.
4. Amerika Ferrera
Forrás: Instagram/ @americaferrera
A sztárAz igazi nőknek ívei vannakegyenesen arra a pontra ment, amikor valaki a Glamour magazin megkérdezte a színésznőt, hogyan érzi magát a görbe nők szóvivőjeként. – Normál termetű ember vagyok – mondta Ms. Ferrera. 6-os vagy 8-as vagyok, ami teljesen normális. Néha többet aggódom a fogyásért, mint a hízásért, mert az emberek így ismernek és fogadnak el. Úgy érzem, ha jobb formába akarok kerülni, akkor előfordulhat egy visszahatás: „Miért nem érzi magát már jól?” Nincs a kritikusok tetszése, igaz?
5. Mariah Carey
Forrás: Instagram / @mariahcarey
Hölgyeim, valljuk be, ha anyák leszünk, nem könnyű megszabadulni a terhesség utáni súlytól. Mariah Carey-t nem kímélte a konfliktus, még mielőtt teherbe esett volna! Emberek tűnődött ha az énekesnő babát vár, vagy 'csak kövér volt?'
– Mindenki azt mondta, hogy kövér vagyok – mondta Ms. Carey. A művésznő nem engedte, hogy eljussanak hozzá a megjegyzések, ehelyett tett valamit. Edzett, és gondoskodott arról, hogy egészséges legyen, még ha nem is 0-s méretű.
6. Melissa McCarthy
Forrás: Instagram/ @melissamccarthy
Melissa McCarthyt nem lehet nevetés nélkül nézni a tévében. Őt tartják az egyik legbefolyásosabb nőnek, ha a testpozitivitásról van szó, ami minden alkalommal kisugárzik belőle, amikor a nyilvánosság elé kerül. Jó hangulata és magabiztossága olyan ragadós; nem tehet mást, mint hogy jól érezze magát a bőrében.
'A nőknél van ez az állandó furcsa kulturális dolog, ahol mindig össze kell hasonlítanunk magunkat' - mondta a színésznő egy interjúban. Piros könyv. Jól megszokta az összehasonlításokat és a kritikákat, és ehelyett a következő felfogást kényszeríti rá: „Mi lenne, ha mindenki nyerne? Milyen nagyon unalmas lenne, ha mindannyian egyformák lennénk? Pontosan, Ms. McCarthy.
7. Christina Aguilera
Forrás: Instagram/ @xtina
Mindannyian tudjuk, hogy Christina Aguilera kicsi volt, amikor elkezdte megszerezni a helyét a rivaldafényben. Miután azonban 2010-ben elvált férjétől, Jordan Bratmantől, a popsztár felhízott néhány kilót. A rajongók és a média ezt nem hagyták figyelmen kívül hagyni, és „kövérnek” nevezték, és gyakran azt a következtetést vonták le, hogy terhes.
A kritikáktól függetlenül Christina továbbra is ragyogott, és megosztotta szakértelmét a feltörekvő énekesekkel. Ő mondta Vállalat magazin, hogy 'bármilyen méretűek is legyenek a nők, nem kell szégyellnünk magunkat vagy testünket.' Manapság sokan imádják Aguilera kinézetét, íveit és minden mást.
8. Serena Williams
Forrás: Instagram/ @serenawilliams
Még egy nemzetközi sportoló sem kerülheti el a szégyenérzetet. Szerencsére Williams soha nem félt megszólalni. Amikor izmos teste miatt „pasinak” nevezték, ő mondott 'Ez én vagyok, és ez az én fegyverem és gépem.' Igen! Csodálatos bicepszei nélkül nem nyert volna 23 fő szingli címet (a legtöbbet az Open Era-ban férfi vagy nő).
9. Jennifer Hudson
Forrás: Instagram/ @iamjhud
Jennifer Hudson meg sem gondolta az ötletet egészen addig, amíg egy kérdezte tőle a kérdező milyen érzés volt nagyméretű hírességnek lenni Hollywoodban. Ms. Hudsont nem vették észre, és még körülnézett, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ő volt-e a plusz méretű személy. „A környéken, Chicagóból származom, a 16-os méret normális. De Hollywoodban mindenki pontosan ugyanúgy néz ki, ezért kitűntem magamból” – mondta az American Idol. Annak érdekében, hogy csak ő nevetett utoljára, Jennifer továbbra is támogatja a testpozitívságot, miközben egészséges életmódot követ.
10. Amy Schumer
Forrás: Instagram/ @amyschumer
feleség beszél szex közben
Elhinné, hogy Amy Schumer a molett kategóriába tartozott? 'A nagyobb méret Amerikában 16-os méretnek számít' - mondta a stand-up komikus és színésznő. „A 6-os és a 8-as méret között járok, mégis bekerültemGlamourCsak a plusz méretet adjuk ki az én beleegyezésem nélkül, és ez nem tűnik megfelelőnek.
Amikor egy rajongó megváltoztatta Amy fényképét Instagram és kommentálta, hogy a színésznő hogyan nézett ki jobban, vékonyabbnak, Amy így válaszolt: „Nem értek egyet. Nagyon tetszik, ahogy kinézek. Ez az én testem. Szeretem a testem, mert erős, egészséges és szexi. Szerencsére sértődés nélkül fogadták a választ, és a rajongó végül bocsánatot kért. Menj, lány!
11. Demi Lovato
Forrás: Instagram/ @ddlovato
Képzeld el, hogy étkezési zavaron megy keresztül, bizonytalan a testedben, teszel valamit ellene, és még mindig a közösségi médiában csapnak le. Igen, mindez megtörtént a gyönyörű Demi Lovatóval. Ahelyett, hogy hagyta volna eloltani a körülményeket, az énekesnő visszavágott, és most a testpozitivitás bajnoka.
'Az Instagramon voltam, és elkezdtem összehasonlítani magam ezekkel az IG-modellekkel.' – mondta a teljesen rokonszenves híresség . – gondoltam magamban; valakinek meg kell mutatnia a rajongóimnak és mindenkinek, aki megtekinti a fiókomat, hogy amit látsz, az nem mindig az, ami igaz. Ezért tett közzé három retusálatlan fotót magáról, hogy bebizonyítsa álláspontját, és ezt írta: 'Nincs combhézag számomra, és még mindig szeretem magam.'
12. Tess Holliday
Forrás: Instagram/ @tessholiday
A plus-size modell, Tess Holliday teljes szívvel elfogadja a testméretét, és soha nem hagyja, hogy a cserbenhagyják. Elengedhetetlennek tartja, hogy a fiatal nők jól érezzék magukat a testméretükkel, még akkor is, ha az „nagy”. „Van valami, amivel azonosulnak” – mondja magára utalva a modell. – Valóban szilárdan hiszek abban, hogy úgy hívom, ahogy van.
Inspiráló idézetek és tanulságok ezektől a hírességektől
„Élvezem magam; mindig is csináltam. Láttam már olyan embereket, ahol ez uralja az életüket, tudod, akik vékonyak akarnak lenni, vagy nagyobb mellek, és ez megviseli őket. És nem akarom ezt az életemben.
Forrás: https://www.bustle.comAdele
'Tudom, hogy több vagyok, mint a személyiségem, a testem és a testképem.'
Forrás: https://www.azquotes.comOprah Winfrey
'Légy egészséges és vigyázz magadra. De légy boldog a gyönyörű dolgokkal, amelyek téged tesznek.
Forrás: https://stylecaster.comBeyoncé
Szánjon rá időt és tehetségét, és találja ki, mivel járuljon hozzá ehhez a világhoz. És lépd túl, hogy a fenének néz ki a feneked abban a farmerben!
Forrás: https://www.buzzfeed.comAmerika Ferrera
'Igazából magadba kell nézned, meg kell találnod a saját belső erődet, és azt kell mondanod: 'Büszke vagyok arra, ami vagyok, és arra, aki vagyok, és csak önmagam leszek.'
Forrás: https://www.brainyquote.comMariah Carey
– Szinte mindenki, akit ismerek, mérettől függetlenül kipróbál valamilyen rendszert. Még akkor is, ha valaki úgy néz ki, mintha olyan büszke lenne magára, ehelyett azt mondja: „Lehetnék még három kilóval kevesebb; Lehetnék egy kicsit magasabb és nagyobb ajkaim. Hol ér véget?
Forrás: https://www.bustle.comMelissa McCarthy
'Fontos, hogy elfogadd azokat a dolgokat, amelyeket úgynevezett tökéletlenségként definiálsz – mert amit te tökéletlenségnek nevezhetsz, azt valaki más csodálatosnak és gyönyörűnek találhatja.'
Forrás: https://www.elle.comChristina Aguilera
'Lehet, hogy a karjaim nem úgy néznek ki, mint az ott lévő lány, vagy a lábaim nem úgy néznek ki, mint valaki más, vagy a fenekem, vagy a testem, vagy bármi más, ha problémájuk van vele, akkor a szemükbe nézek, és azt mondom: – Ha nem tetszik, akkor nem akarom, hogy szeressen. Nem kérem, hogy szeresse.
Forrás: https://www.essence.comSerene Williams
– Át kell ölelned magad. Imádom, milyen bőrben vagy.
Forrás: https://www.huffpost.comJennifer Hudson
„Nagyon izgalmas számomra, hogy megmondhatom, mi a helyzet azzal, hogy úgy szeresd magad, ahogy vagy. Mi lenne, ha azt mondanám, hogy így nézek ki, gyönyörű vagyok és erős... Nem leszel az, akit mindenki szeret. De szeretned kell magad. A döntés meghozatala olyasvalami, amit valóban megtehetsz'
Forrás: http://www.today.comAmy Schumer
„Nem kell hazudnom magamnak, és azt mondanom magamnak, hogy csodálatos testem van. Csak annyit kell mondanom, hogy egészséges vagyok. Ebben a nyilatkozatban köszönetemet fejezem ki. Hálás vagyok az erőmért és a dolgokért, amiket a testemmel tehetek. Azt mondom, egészséges vagyok, és elfogadom olyannak, amilyen a mai testem, anélkül, hogy bármit is változtatnék.
Forrás: https://stylecaster.comDemi Lovato
'Az egész arról szól, hogy elfogadd magad olyannak, amilyen vagy. Ha szeretnél egy jobb önmagadért dolgozni, bármilyen szempontból is… tedd meg. De te úgy vagy jól, ahogy ma vagy.
Forrás: https://www.health.comTess Holliday
Kapcsolódó cikk: 20 étel, amely segít GYORSAN elveszíteni a bosszantó hasi zsírt
Néha a legédesebb ételek is gyorsan hasi zsírt termelnek. Íme 20 étel, amelyet kerülni kell, hogy gyorsan fogyjon a hasi zsír.
Összegzés
Már nincs sok mondanivalónk példaképeink inspiráló szavai után. Azok, akik bántó szavakat és testszégyenítést kaptak, tartsák fel az állukat. Vessen egy pillantást ezeknek a szupernőknek a mondanivalójára, és rájöjjön, hogy a testpozitivitás sokkal szórakoztatóbb, mint az aggodalom! (Csökkenti a ráncok megjelenését is!)
Íme, szeressük jobban testünket!
