Tudja Meg Az Angyal Számát
A szódabikarbóna és a víz ivásának előnyei
Egyre népszerűbb a szokásos háztartási cikkek használata a drága gyógyszer alternatívájaként. Tehát nem meglepő, hogy az emberek sokféle hasznot és egészségügyi előnyt találtak a szódabikarbóna számára. Önmagában a szódabikarbóna sokféle felhasználást igényel, a szagtalanítástól a bőr hámlásáig. De mi van a szódabikarbóna és a víz ivásával? Ennek a főzésnek többféle egészségügyi előnye van. A sütési szóda, más néven nátrium-hidrogén-karbonát, természetes savmegkötő sav. Ez azt jelenti, hogy semlegesíti a gyomorsavat. Ez a szódabikarbóna kiváló alternatívája a vényköteles antacidoknak. Ez a fontos tulajdonság a cikkben felsorolt számos egészségügyi előny kulcsa. Fontos megjegyezni, hogy ennek az oldatnak a készítésekor ügyeljen arra, hogy szódabikarbónát és nem sütőport használ. A sütő szóda tiszta nátrium-hidrogén-karbonát, de a sütőpor más összetevőket tartalmaz. Bár a sütőpornak megvannak a maga sajátosságai az egészségre, valószínűleg nem fog segíteni ebben a cikkben szereplő egészségügyi problémákkal. A szódabikarbóna ereje lúgos természetéből fakad. A sütőpor savakat adott, amelyek csökkentik a lúgosságot, és ezért az alább felsorolt kérdésekben nem tudnak segíteni. Tehát, mielőtt elkezdené a kamrát, hogy keverje ezt az oldatot, ellenőrizze, hogy nem sütőport használ - különben előfordulhat, hogy nem kapja meg a kívánt egészségügyi előnyöket. Most itt van 35 egészségügyi előnye, ha a szódabikarbóna vizet iszik.
1.) Az étkezési szódavíz fogyasztása kiegyensúlyozza a pH-t
Mint korábban említettük, a szódabikarbóna csodálatos gyógyító tulajdonságai az alkalikus természetéből származnak. Az étrend, a környezet és más tényezők miatt a test bizonyos területein kialakulhat a pH egyensúlyhiány. Mint korábban említettük, a szódabikarbóna (és nem a sütőpor) tiszta nátrium-hidrogén-karbonát, amely lúgos (ellentétes a savasval). A szódabikarbóna fogyasztása segít helyreállítani a természetes pH-t, ahol szükséges. A következő néhány pont részletesebb példákat mutat be.
2.) Savas reflux
A szódabikarbamid lúgos jellege azt jelenti, hogy savmegkötő szerként hat és neutralizálja a gyomorsavat. Az antacidok gyakran használhatók a sav-refluxhoz. Azonban ahelyett, hogy a helyi gyógyszertárba vagy az üzletbe vásárol antacid szereket, olcsóbb, természetes alternatívát találhat kamrájában. Egy pohár vizet iszik egy teáskanál szódabikarbóna keverve, elég jónak kell lennie a fájdalom és egyéb tünetek enyhítéséhez.
3.) Gyomorégés
Mivel a gyomorégés a sav-reflux tünete, ezért van értelme, hogy a szódabikarbóna ezt is segítené. A gyomorégés több okból is előfordulhat (nem csak a savas reflux miatt), de azt okozza, hogy a gyomorsav a nyelőcsőbe kerül. Mivel a szódabikarbóna képes semlegesíteni a savat, ez az elkészítés enyhíti a nyelőcsőben való érintkezéskor fellépő fájdalmat.
4.) Gyulladás
Sok esetben a gyulladást a pH egyensúlyhiány okozza, ami savas környezetet eredményez. Ismét a szódabikarbamátok lúgos jellege ment a probléma megoldására. A gyulladás csökken, ha a szódabikarbamid jelenik meg a helyszínen.
5.) fekélyfájdalom
A fekélyfájdalmat a gyomorsavak okozzák. Noha a szódabikarbóna nem gyógyítja meg a fekélyt, csökkentheti a tapasztalt fájdalmat. Mint már említettük, a szódabikarbóna semlegesíti a gyomorsavat. Mivel a fekélyfájást a gyomorsavak savassága okozza, a sav semlegesítése enyhíti a fekélyfájást.
6.) Rák
A rákos daganatok savas jellegűek. A szódabikarbóna pH-egyensúlyozó tulajdonságai növelik e daganatok pH-ját anélkül, hogy befolyásolnák az egészséges szövetet és a vért. A savas környezet nélkül a rák nehezen képes túlélni a testet. Ezenkívül a kiegyensúlyozott pH-érték táplálkozási és immunrendszeri támogatást is nyújt a rákos betegek számára.
7.) Emésztési zavarok
Ugyanazon okból, mint az előzőekben, a szódabikarbóna enyhítheti vagy megakadályozhatja az emésztési zavarokat is. Az emésztési zavarok elkerülése érdekében kb. Egy órával étkezés után vegyen be egy teáskanál teáskannát két csésze vízzel. Jó ugyanakkor azonosítani az emésztési zavarok forrásait, hogy egészséges étrenddel megelőzhető legyen.
8.) Fogfehérítő
A sütő szóda a fogkrém általános alkotóeleme, mivel képes eltávolítani a lepedéket. A szódabikarbóna önmagában is túlságosan koptató hatású lehet, és elveszíti a fogak zománcát. Ha a víz hozzáadásával oldatot vagy pasztát készít, ez jó hatással lehet a fogászati egészségre. Vagy keverje össze a szódabikarbamidot és a vizet, majd forgassa körbe a szájába, vagy kevesebb vizet használjon paszta készítéséhez, és hagyja a fogain néhány percig. Ezt hetente néhányszor csináld, és fehérebb fogai lesznek.
9.) Fokozza az edzést
Szeretne hosszabb edzést végezni kevesebb fáradtság mellett? Az emberek izomfáradást és fájdalmat tapasztalnak meg edzés után tejsavnak nevezett esemény miatt. A tejsavat az izmok termelik edzés közben, amikor a test anaerob anyagcserébe lép. Az emberi test általában az aerob anyagcserén működik, amely oxigént igényel az izmok energiaellátásához. Az anaerob anyagcseréhez nincs szükség oxigénre, ezért a testje intenzív edzés közben átvált rá, vagyis akkor (amikor nem kap annyi oxigént a testében). A tejsav az anaerob anyagcsere mellékterméke, amelynek előállítása gyakran összefügg a fáradtsággal és a fájó izmokkal. A sütő szóda ismert, hogy felszívja a savat, enyhítve ezáltal a fáradtságot és a fájdalmat.
10.) Javítani kell a vese működését
Ha a vese nem működik az optimális szinten, nehéz lehet számukra a savas hulladék eltávolítása a testből. A szódabikarbóna ismert módon puffereli a savakat és kiegyensúlyozza a pH-értéket, így segítheti a veséket a nem kívánt savak eltávolításában a testben.
11.) Puffadás és gáz
Ha keverő szóda és víz keverése közben észreveheti, hogy buborékképződik. Kiderült, hogy ez a buborékképzés egészségügyi szempontból is előnyös. Az oldat ivása után a buborékképzés elősegíti a extra gázkibocsátást a testben. Ez segít enyhíteni a gáz- és puffadási problémákat.
12.) Energianövelés
A sütő szóda vizet is lehet inni edzés előtt az energia növelése érdekében. Mint korábban említettük, ennek egyik módja a tejsav felszívódása. Úgy gondolják azonban, hogy a szódabikarbóna olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek fokozzák a test molekuláit, amelyek bizonyos hormonokat szabadítanak fel, amelyek energiát szolgáltatnak. Ez különösen a férfiak számára hasznos, amint azt később tárgyaljuk.
13.) Húgyúti fertőzés
A húgyúti fertőzések az immunrendszer gyengülésekor következnek be. Mivel a szódabikarbamid antiszeptikum, segít megtisztítani a húgyúti rendszert, hogy teljes mértékben működjön. A szódavíz fogyasztása segít megtisztítani a rendszer minden részét, a vértől a húgyútig és a hólyagig. Ezeknek a szerveknek a tiszta és tisztított tartása segít gyógyítani és megelőzni a húgyúti fertőzéseket.
14.) Csökkenti a hideget és az influenzát
A népszerű tanulmányok kimutatták, hogy azoknak az embereknek, akik rendszeresen fogyasztanak szódabikarbónát, kisebb esélyük van megfázásra vagy influenzára. Sőt, úgy tűnik, hogy ugyanazok az emberek gyorsabban gyógyulnak, ha megbetegednek. Általában úgy gondolják, hogy a szódabikarbóna pH-egyensúlyozó tulajdonságai gyógyítják ezeket a betegségeket. Ez ismét bizonyítja, hogy mennyire fontos a test pH-ja egyensúlyban tartása.
15.) Antiszpekció
A szódabikarbóda remek otthont jelent bármilyen fertőzésre. Természetes fertőtlenítőszer. Használható bármilyen seb kezelésére és fertőtlenítésére. Italként szódabikvíz gondoskodik a belső fertőzésekről és megakadályozza a jövőbeni fertőzéseket.
16.) Köszvény
A köszvényt túl nagy mennyiségű húgysav okozza a vérben, amely kikristályosodik, ezért nem üríthető ki a rendszerből. Mint a listában szereplő számos betegségnél, ennek oka a vér túl savassága. A szódabikarbamid lúgos jellege visszaállítja a pH-t, ami lehetővé teszi a vér számára, hogy több húgysavat tartson anélkül, hogy kristályosodna. Ez megkönnyíti a húgysav kiürítését a testből, és megakadályozza a köszvényképződést.
17.) Koleszterin
A szódabikarbóna ismert, hogy kiegyensúlyozza és tisztítsa meg az ereket. Ez elősegíti az LDL koleszterin („rossz koleszterin” néven ismert) csökkentését és megelőzését. Az erek tisztaságának fenntartása érdekében próbáljon citromot hozzáadni a szódabikarbóna vízéhez.
belém szerelmes házas férfi
18.) Köhögés
A gyulladást és fertőzést enyhítő szódabikarbóna mellett a köhögésnek természetesen nincs esélye. Próbáljon pár napig igyon egy pohár szódabikarbóta vizet, hogy köhögése gyorsan eltűnjön.
19.) Fájó torok
A szódabikarbóna számos fertőzés ellen képes küzdeni, beleértve a torokfájást is. Ehhez a keverékhez keverje össze a szódabikarbóna és a víz keverékét. Ebben az esetben ne nyelje le a keveréket, ha kész.
20.) Detox
Úgy gondolják, hogy a szódabikarbóna elősegíti a test méregtelenítését. Egy idő után, testünktől függően, amit eszünk, és az általunk kitett környezetet, testünk elkezdi a nehézfémek és más méreganyagok felhalmozódását. A testnek néha extra segítségre van szüksége a toxinok eltávolításában. A szódabikvíz ivása segít abban. Eltávolítja a nehézfémeket és más mérgező anyagokat, hogy a test optimálisan működjön.
21.) Hólyag fertőzés
A húgyúti fertőzésekhez hasonlóan a szódabikvíz is segíthet hólyagfertőzések kezelésében és megelőzésében. A sütő szóda fertőtlenítő tulajdonságai segítenek a hólyag tisztításában, méregtelenítésében és megtisztításában, ez megakadályozza a baktériumok felépülését és a hólyagfertőzéseket okozó egyéb problémákat.
22.) Növeli a tesztoszteront
Úgy gondolják, hogy a szódabikarbamid molekuláris szinten működik bizonyos, a hormonokat felszabadító molekulákkal. Ezen molekulák egyike a ciklikus adenozin-monofoszfát (cAMP), amely felelős a tesztoszteron felszabadításáért. Ez azt jelenti, hogy a férfiak nemcsak több energiát fogyasztanak, miközben szódabikvíz fogyasztanak, hanem edzés közben is képesek lesznek több izomtömeget felépíteni. Ezért a legjobb, ha edzés előtt iszik egy pohár szódabikarbóna vizet.
23.) Arthritis
Csakúgy, mint a köszvény és a listán szereplő egyéb tünetek, az ízületi gyulladást a test túl savas okozza, ami a toxinok kristályosodásához vezet. Mint többször kijelentettük, a szódabikarbóna kiegyensúlyozhatja a testet, és segíthet a mérgező sav eltávolításában a testből.
24.) Fertőzés
A szódabikarbóna enyhe fertőtlenítőszer. Ez azt jelenti, hogy képes leküzdeni a test minden fertőzését. Ha a test bármely részén fertőzés jelentkezik, próbáljon meg néhány napig egy pohár teáskanál vizet inni minden nap.
25.) Megakadályozzuk a vesekőket
A vesekőket a test ionos egyensúlya képezi. Ennek eredményeként a vizelet túl savassá válik, és a sav vesekőké kristályosodni kezd. A szódabikarbamid kiegyensúlyozza mind a pH-t, mind az ionokat, kevesebb kristályosodást és több hulladékot távozik a testből.
26.) Védje a fogpomát
Savas környezet okozhatja a zománc gyengülését. A szódavíz fogyasztása kiegyensúlyozhatja a szájban a pH-t és megakadályozhatja a fogszuvasodást. Ezt a megoldást azonban leginkább italként vagy vízköpőként lehet használni. Más szavakkal: nem ajánlott fogak kefével való mosása. Míg a szódabikarbóna jó lehet a fogak egészségére, szilárd formájú fogmosás akkor, ha szilárd formában használja, nem pedig gömbként való használata a fogakat károsíthatja.
27.) Fogyás
Figyelembe véve, hogy a szódabikarbóna segít a méregtelenítésben, javítja az edzés teljesítményét és csökkenti a puffadást, valóban csoda, hogy ez segít a fogyásban? Ne felejtse el, hogy a szódabikarbóna nem befolyásolja a testzsírt vagy a test kalóriafelhasználását. Ehelyett a listán szereplő többi előnye, amely együttesen súlycsökkenést okozhat.
28.) Segíthet a dohányzásról való leszokásban
A szódabikvíz valószínűleg az egyik legcsodálatosabb dolog, amely segít a nikotin-függőknek leszokni a dohányzásról. Számos történet található az interneten arról, hogy az emberek észrevették, hogy az étkezési szóda ivása után jelentősen csökken az addikciója. Úgy gondolják, hogy a sütő szóda lúgossága segíti a vágy megfékezését. Tehát, ha küzd a nikotinfüggőség miatt, próbáljon ki egy pohár szódabikarbónát.
29.) Fogak sebek
Mint többször említettük, a szódabikvíz fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Ez azt jelenti, hogy képes megbirkózni a vírusokkal és baktériumokkal olyan fekélyekkel, mint a kesztyű. Emellett csökkentheti a gyulladást és a fájdalomcsillapítást.
30.) Krónikus vesebetegség
Az összes többi előnye mellett, amelyet a szódabikarbóna a vesékre gyakorol, nehéz elhinni, hogy az krónikus vesebetegségben is segíthet? Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a szódabikvíz ivása elősegítette a krónikus vesebetegség előrehaladását. Annak ellenére, hogy nincs bizonyíték arra, hogy gyógyítja vagy megakadályozza a betegséget, ez továbbra is jó megoldás lehet a gyógyuláshoz való lassulás elősegítésére.
31.) Friss lélegzet
Sokan hallottak a szódabikarbóna szagtalanító képességéről. Ez egy általános alkotóelem a hűtőszagok megszabadulásához és a házi készítésű dezodorokhoz. Tehát természetesen a szódabikarbamid megszabadulhat a levegőben lévő szagokatól is. Csak vegyen be néhány szódabikarbónát és vizet, és egy percig forgassa körbe a szádban. Hamarosan eléggé friss lesz a lélegzete.
32.) Bronchitis
A bronchitist a tüdőben lévő hörgők gyulladása okozza. A szódabikarbónák lúgos tulajdonságai csökkentik a gyulladást. Ezért egy pohár sütő szódavíz fogyasztása enyhíti és megelőzi a hörghurutot.
33.) Viszkető bőrmegkönnyebbülés
Ha ivása után van extra sütő szódavíz, miért nem próbálja meg használni a bőréhez? A szódabis víz nem csak a test pH-jának egyensúlyát segíti, hanem a külső részét is. A bőr viszketése a pH-változások miatt, amelyeket külső tényezők, például allergiák, napégés és kiütések okoznak. Használjon extra szódabikarbóda vizet pasztaként, és tegye rá viszkető bőrére az azonnali megkönnyebbülés érdekében.
34.) Rovarcsípések
Miközben a pasztát viszkető bőrre használja, miért ne tegyen rá néhány rovarcsípésre? A viszkető bőrhez hasonlóan a sütő szódapaszta felhordása azonnal csökkenti a viszketést. Fertőtlenítő tulajdonságai miatt megelőzheti a fertőzést is.
35.) Hajtsa végre a kábítószer-tesztet, szódabis víz fogyasztása mellett
A szódabikarbóna az elmúlt években egyre népszerűbbé vált azzal a lehetőséggel, hogy elősegíti a kábítószer-tesztek átadását. A különféle webhelyek szerint a kábítószer-teszt előtt néhány órával evő szóda fogyasztása segít a kábítószer-használónak az összes méreganyag eltávolításában a testéből, így a drogokat nem lehet kimutatni a kábítószer-teszt során. Noha sok ember esküszik, hogy ez működik, ezt a mítoszot inkább anekdoták, és nem tudományos vagy orvosi kutatások vezetik át. Nincs bizonyíték arra, hogy a szódabikarbóna elősegítheti a test tisztítását a közelgő kábítószer-teszt során. Ha arra számít, hogy kábítószer-tesztet fog készíteni, akkor más módon kell felkészülnie.
Záró megjegyzések, szódabis víz fogyasztása előtt
A vízzel történő sütő szóda fogyasztása számos egészségügyi előnnyel járhat. Fontos azonban, hogy ellenőrizze orvosával, mielőtt szódabikarbónát és vizet fogyasztana. Az olyan betegek, mint a májbetegség, a vesebetegség, a magas vérnyomás vagy az ödéma, ne vegyenek szódabikarbónát vízzel. És mint minden orvosi rutin esetében, ügyeljen arra, hogy ne használja túl sokat a szódabikarbóna-t, mivel nem tudja, hogy ez a keverék hogyan fog befolyásolni Önt az idő múlásával. Végül az is jó emlékezni, hogy a listán szereplő legtöbb elem tünetek, nem pedig tényleges betegségek. Mindig a legjobb, ha a tünetek kiküszöbölése helyett a problémát kiváltja. A szódabikarbóna kiválóan csökkenti a fájdalmat, de nem segíti a sok probléma gyógyítását. Ha úgy találja, hogy a tünetek bármelyike hosszú távon fennáll, lehet, hogy ideje orvoshoz fordulni, és változtatni az életmódban. A szódabikarbóda azonban továbbra is jó lehetőség az alkalmi probléma vagy tünet kezelésére.
