Tudja Meg Az Angyal Számát
Van-e a testén egy butább testrész, mint a könyök? A legjobb, hogy olyan nehéz látni ezeket a furcsa, ráncos, nyújtó, hegyes dolgokat, hacsak nem próbálunk meg nagyon. És ha elhanyagoljuk - különösen, amikor a tél hideg levegője tetőtől talpig kezd kiszáradni bennünket -, akkor ezek a könyökök elkezdhetnek segítségért kiáltani.
Az orvosok a könyök külső oldalán lévő bőrt extenzor felületnek nevezik, & rdquo; amely minden olyan helyre vonatkozik, amelynek az ízületek hajlításakor ki kell nyújtódnia (például a térdét és a csülköt is). Ezért teljesen más textúrájúak, mint a többi bőr. Mivel az emberek többsége szinte mindent a karjával csinál, a könyök dörzsölődik, ütközik és nagyon sokat támaszkodik. Ha a könyökbőr viszketni vagy fájni kezd, vagy láthatja, hogy valóban sötétnek vagy rögösnek tűnnek (amikor a nyakat darabolja, és a karját csak így hajlítja meg), akkor itt tenned kell:
Jordánia nettó értéket teremt
1. Ne karcolja, szedje vagy dörzsölje.
& ldquo; Sokan, különösen olyan tünetekkel, mint a pikkelyezés, le akarják szedni a bőrt, & rdquo; mondja a bőrgyógyász Sejal Shah, MD . & ldquo; Ez súlyosbítja és rontja a bőrt. & rdquo;
És figyeljen arra, hogy esetleg akaratlanul is irritálja a könyökét. & ldquo; Rengeteg dolgot tesznek az emberek, anélkül, hogy észrevennék, hogy ez milyen hatással lehet a bőrükre, & rdquo; - mondja Bella Schneider, a LaBelle Napi Gyógyfürdők és Szalonok Kaliforniában. & ldquo; Például, ha nem viselsz SPF-et szabadban, durva összetevõs mosószereket használsz, forró zuhanyokat használsz, dörzsölõ dörzsölõket használsz, vagy gyantázod a karjaidat. Ezenkívül az íróasztalnál végzett munka sok súrlódást okozhat a könyök területén, ami néha elkerülhetetlen. & Rdquo;
2. Ha vannak dudorai vagy mérlegei, keresse fel a bőrgyógyászt.
Minden, amit csak akar, guglizhatja a tüneteit, de fennáll annak a veszélye, hogy rosszul diagnosztizálja magát. Ha van valami, például pikkelysömör vagy ekcéma (mindkettő általában könyökön és térden jelennek meg ) és nem tudja, az ön által előírt kezelés még jobban irritálhatja a bőrt. A dudorok teljesen jóindulatúak lehetnek keratosis pilaris vagy granuloma annulare , ilyesmire dermatitis herpetiformis , amely egy autoimmun betegség, amelyet gluténallergia okozhat.
& ldquo; Mindig jó diagnózist kapni, & rdquo; mondja a bőrgyógyász Doris Day, MD . & ldquo; A bőrgyógyász megnézheti és kitalálhatja, hogy van-e mögöttes ok. & rdquo;
Talán tetszik neked
Mit tesz valójában a C-vitamin szérum a bőrödért?3. Hidratáljon keratolitikus krémmel.
Ez egy divatos kifejezés olyan összetevőkre, mint a tejsav, karbamid és szalicilsav. & ldquo; Ezek segítenek leszedni a bőr néhány felszíni rétegét, de nedvesítő tulajdonságuk is van, így nedvességet hoznak, & rdquo; - mondja Shah. Csak győződjön meg arról, hogy valóban nincs pikkelysömör vagy ekcéma - figyelmeztet, mert a keratolitikumok irritálják ezeket a körülményeket.
Nincs gyógymód a keratosis pilaris ellen, amely libabőr lehet a felkaron és a lábán, amelyet a benőtt szőrszálak okoznak, de mint a könyöknél, gyengéden hámlasztó és hidratáló javul a helyzet nagymértékben.
mennyi koffein van a kombuchában
Kar és könyök esetében Day szeret ajánlani Amlactin Ultra (tejsavval) és a hidratálóbb hatás érdekében SkinFix 12 órás csodakenőcs . Azt is javasolja, hogy radírozzon valami hasonló Buff és Brighten párnával SweetSpot Labs .
4. Nyomd meg a fürdőt.
& ldquo; Rengeteg olyan spa kezelés áll rendelkezésre, amelyek segítenek a száraz könyökön, & rdquo; Schneider azt mondja. & ldquo; Száraz könyök és kar kezelésénél azt javaslom, hogy kezdjen egy gyengéd hámlasztóval; mikrodermabráziós kenőcs, például biafin vagy shea vaj; kókusz- vagy olívaolaj alapú krém; és természetesen az SPF. & rdquo;
5. Válassza ki a megfelelő természetes gyógymódokat.
Azok számára, akik szeretnek házi készítésű bőrápolási recepteket szerezni az internetről, a Day tartalmaz néhány irányelvet: & ldquo; Az avokádóolaj, a kókuszolaj vagy az olívaolaj segíthet a bőr puhításában, & rdquo; ő mondja. & ldquo; Nem dörzsölnék rá citromot, mert ettől érzékenyebbé válhatsz. & rdquo;
A természetes gyógymód még egyszerűbb lehet, mint amire számíthat - például Schneider tippje, hogy pamut inget viseljen a hangulatos, de karcos gyapjú pulóverek alatt. Amikor eljön a tél, íme, hogyan védi meg magát:
