Az almaecet az UTI megkönnyebbülése, amelyet hiányolsz

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk.Itt van a folyamatunk.

- Wahoo! Van egy UTI-m! ” mondottsoha senki. Bár lehet, hogy kísértésbe ütközik áfonyalé (és vodka, mert miért ne), lehet, hogy van egy erőteljesebb ital, amely segíthet húgyúti fertőzés ki az ajtón: almaecet.

Az ACV-t Pinterest-gyógymódnak lehet nevezni, de a tudomány által támogatott is ismert rengeteg egészségügyi előny . Ez a fanyar kedvence valóban megkönnyítheti a tüneteket és megakadályozhatja az UTI-k súlyosbodását.

Barátságos emlékeztető: Az UTI-től való megszabadulás egyetlen igazi módja az orvos által felírt gyógyszer. Minél tovább vársz, az rosszabb lesz , szóval tegye meg a találkozót A-S-A-P, ha úgy gondolja, hogy van egy főzése (rád nézve, halogatók).

Amint a modern orvostudomány működik, az ACV-vel további természetes megkönnyebbülést és megelőzést találhat.

Ted Levine Kim Phillips

Az almaecet előnyei az UTI számára

Ha úgy gondolja, hogy az UTI megelőzésére és enyhítésére szolgáló ACV kissé hangzik woo-woo ”Hogy igaz legyek, hallgass meg minket.

Az ecet évezredek óta globális szupersztár gyógyászati ​​célokra. A kutatóknak még nem sikerült megvizsgálniuk a potenciál felszínét, de az ACV segíthet, hogy ezen irritáló tünetek kordában maradhassanak.

Ez egy baktériumharcos

Több tanulmány rámutattak az ecet antimikrobiális hatásaira, amelyek segíthetnek a fertőzések leküzdésében.

NAK NEK 2018-as tanulmány megállapította, hogy az ACV - amelyet alma erjesztésével állítanak elő - akadályozhatja az alma növekedésétE. coli(az okozó baktériumok 80-90 százalék UTI-k). De ezt a vizsgálatot állatokon, nem embereken végezték, és további kutatásokra van szükség.

Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik

A ugyanaz a tanulmány azt is megállapította, hogy az ACV hatékony gyulladáscsökkentő. Ráadásul a 2017. évi tanulmány az ecetet nézve hasonló megállapítások voltak (ismételten, legalábbis azokon az egereken, amelyeken tesztelték őket).

Kiegyensúlyozza a pH-t

ICU-kszeretetegy nem savas tér. Az ACV savas, ami segíthet egyensúlyban tartani a pH-értékét.

Kutatás kimutatta, hogy az ecetben lévő ecetsav csökkentheti azE. coli,S. aureus(más néven staph), ésC. albican(candida). A baktériumok nem fejlődnek savas környezetben, és az ACV segíthet megakadályozni a baktériumok szaporodását azáltal, hogy a pisilét savasabbá teszi (de megint nem gyógyítja meg a meglévő fertőzést).

Az almaecet kockázatai

Mivel az ACV savas, fontos megbizonyosodni arról, hogy megfelelően használja-e, hogy elkerülje a bőr irritációját. Ez azt jelenti, hogy neked kellene lenned hígító ACV minden használat előtt.

Soha (és úgy értjüksoha) alkalmazza közvetlenül a bőrére anélkül, hogy hígítaná vízben. Ez a savasság is képes hányingert okozhat ha túlzásba viszi, vegye lassan!

Az almaecet szintén túl jó dolog lehet. Az ACV túlzása foghoz vezethet zománc erózió . Ritka esetekben az is égesse el a torkát .

Almaecet-gyógymódok az UTI megkönnyítésére

Íme néhány gyors és egyszerű recept az ACV robbanásának megszerzéséhez.

ACV és áfonyalé

Az ACV előnyeivel és áfonyalevére mutató kutatás (a leggyakoribb UTI-gyógymód) mint a visszatérő fertőzések megelőzésének eszköze, miért ne kombinálhatná őket? Ez az UTI-t nyugtató koktél igazi tömeg-kedvelő. (OK, lehet, hogy nem ízlés szerint, de a húgycsöved megköszöni.)

Recept:

• Adjunk hozzá 1-2 evőkanál nyers, szűretlen ACV-t egy pohár cukrozatlan áfonyaléhez (nem az édesített „koktélos” fajtához).

ACV és H_kettőO (és sok)

Biztos, több vizet inni gyakrabban fog pisilni, de hatékony módszer a bosszantó baktériumok természetes kiöblítésére.

Gondolj így: Megtartod a pisil savas a bangin módja a megelőzésnekE. colieleve kihajtásból. (A megelőzés minden, fam.)

Recept:

• Adjunk hozzá 1 teáskanál ACV-t egy 8 uncia pohár vízhez naponta nyolcszor.

ACV szuper saláta

Szerezd meg a zöldjeidetésAz UTI megelőzése néhány nyers, szűretlen ACV keverésével olívaolajjal, hogy rossz salátaöntetet hozzon létre.

Recept (4-6 adagot készít):

• Keverje össze 1/3 csésze olívaolajat 1/4 csésze ACV-vel.
• Ízlés szerint adjunk hozzá sót és borsot.
• Adj hozzá 1 teáskanál mézet, ha édes.

FELVÉTELEK! FELVÉTELEK! FELVÉTELEK!

Sietve? Csapjon le egy ilyen „felvételt”, hogy megkapja az ACV gyors adagját. (Bocs, ezekben a felvételekben nincs alkohol, gyerekek).

Recept:

• Keverjen össze 1 evőkanál ACV-t és 1 evőkanál vizet (vagy gyümölcslevet, például almát vagy ananászt).

Vigye ezt a lövést egyenesen a csatornába, vagy próbáljon meg csomagolt felvételt más előnyökkel, például A csavart lövés .

Almaecet tea

A szokásos koffeinmentes bevvie cseréje ezzel a gyönyörű koffeinmentes opcióval okos lépés, ha UTI-hajlamos. Koffeintartalmú italok irritálja a hólyagját és súlyosbíthatja az UTI tüneteit.

Recept:

• Adjunk hozzá 1 evőkanál ACV-t egy fahéjfűszereshez gyógynövény tea vagy koffeinmentes zöld tea. A fűszerek megkönnyítik az ACV savanyúságát. Néhány csepp méz összekeverése segít még simábban lemenni.

Almaecet fürdők az UTI számára

Sok a hype körül ACV fürdők , azon az ötleten alapulva, hogy egyenesen a problémás területre kerül. (Spoiler: Valójában nem.)

különbség a hideg kávé és a jeges kávé között

Ez nem gyógymód, de van rá esély, hogy segíthet. Ennek ellenére jobban járhat, ha ACV-t iszik (mint a fenti receptekben). A húgyhólyag vagy a húgycső húgyúti fertőzései fordulnak elő, és még akkor is, ha fürdik, a víz nemtulajdonképpenlépjen be a húgycsövön keresztül.

Büdös, nyugtató ACV fürdő létrehozása:

1. Töltse fel a kádat meleg (határozottan nem forró) vízzel.
2. Adjon hozzá 2 csésze nyers ACV-t (hígítási arány 1:25 vagy 1:50).
3. Keverje meg a vizet.
4. Áztassa ott 15-20 percig.
5. Váltson zuhanyzóra és öblítse le szappannal vagy anélkül.

UTI-k: Az ajándék (amit nem akartál), amely folyamatosan ad

Ezt azért olvassa, mert nagyon hajlamos az UTI-kre? Először is, tudd, hogy nem vagy egyedül.

Szerint a Urológiai Gondozási Alapítvány , Az UTI-k az emberi test második leggyakoribb fertőzése, és évente körülbelül 8 millió orvoslátogatáshoz vezetnek az Egyesült Államokban.

Ha hüvelye van, akkor még inkább hajlamos a UTI-kre. A nők 40-60 százaléka kap valamikor UTI-t, miközben csak 12 százalék a férfiak teszik.

Mire az UTI megbékél (mire általában néhány nap múlva, az orvos által felírt gyógyszerekkel), érdemes elkezdeni a megelőzésen gondolkodni. Mintha egy UTI nem lenne elég, A nők 20 százaléka több lesz, vagy akár újra és újra megszerzi őket. Ughhhhh.

Szóval, hogyan is történt ez az UTI egyáltalán? Ennek oka lehet a szex (emlékszel, hogy utána pisilsz?), Vagy a csillagnál kevésbé higiénés gyakorlatok.

De őszintén szólva ez csak azért lehet, mert emberi nemi szerveket birtokolsz és működtetsz. (Ugye, nem látta ezt a használati útmutatóban?)

Egyéb okok és okok, amelyekre hajlamos lehet az UTI-re:

• előzetes UTI
• cukorbetegség , főleg, ha nem megfelelően kezelik
• terhesség
• a születésszabályozás bizonyos formái (Néhány kutatás azt jelzi, hogy a membránt és a spermicid termékeket használók nagyobb kockázatot jelenthetnek.)
• életkor (Minél idősebb vagy, annál hajlamosabb leszel, a hormonális változásoknak köszönhetően. Hölgyekben a csökkenő ösztrogénszint megváltoztatja a normális hüvelyi baktériumokat, növelve az UTI-k valószínűségét. A fickók számára az UTI-k 50 után gyakoribb .)
• csökkent mozgás műtét után vagy hosszas ágynyugalom alatt
• elzáródások a húgyutakban, mint vesekövek , a prosztata gyulladása (a férfiakra jellemző) vagy bizonyos típusú rák
• hosszú távú használata vizeletkatéterek , amely megkönnyítheti a baktériumok betörését a hólyagba
• csökkent immunrendszer
• vizeletfejlesztési kérdések születésüktől kezdve

Az UTI még mindig lebuktatott? Mikor kell orvoshoz fordulni

Érzi, hogy UTI jön létre? Itt az ideje, hogy keresse fel orvosát, ha a fenti UTI tünetek bármelyike ​​fennáll:

• szélsőséges, állandó késztetés a pisilésre
• ég, amikor bepisilsz
• egyszerre csak egy kicsit pisil, demindenaz idő
• vizelet, amely zavarosnak, rózsaszínűnek, barnásnak vagy vörösnek tűnik és / vagy erős szaga van
• kismedencei fájdalom (nőkre jellemző)

Figyelem: Ha nem kezeli az UTI-t, az azt jelentheti:

• visszatérő fertőzések
• vesekárosodás
• életveszélyes vérmérgezés (Eek!)

Az elvitel

Az ACV számos előnnyel büszkélkedhet, és segíthet az UTI tüneteinek enyhítésében és a jövőbeli fertőzések megelőzésében. De határozottan nem gyógyír.

Ha UTI-je van, forduljon ASAP-hoz egy rövid gyógyszeres kezeléshez. Ez kitisztíthatja a fertőzést, mielőtt súlyosbodna vagy továbbterjedne. És ne feledd: A kevesebb több. Ne vigyük túlzásba az ACV-szereket.