Tudja Meg Az Angyal Számát
Reggel közepén ülsz az íróasztalodnál, amikor elüt - kimerültség, fejfájással az oldalon. Miközben remegve üt az Uber Eats sorrendjében, rúgja magát, mert a sürgősségi harapnivalót a konyhapulton hagyja. Mi a helyzet? Valószínűleg hipoglikémiát (más néven alacsony vércukorszintet) tapasztal.
Legtöbbünk tejeskávéinak és késő esti orrfiguráknak az alkalmi cukor-összeomlás meglehetősen normális (legalábbis a főiskolán, amiright?). A hipoglikémia nem betegség, de jelezheti a mögöttes egészségügyi problémát.
Technikailag a hipoglikémia akkor fordul elő, ha a vércukorszintje alacsonyabb 70 milligramm / deciliter (mg / dl). Szerint a American Diabetes Association , a cukorbetegségben vagy más vércukorproblémában szenvedőknek mérőt vagy hordozható folyamatos glükózmérőt (CGM) kell szerezniük a vércukorszint kordában tartása érdekében.
Tehát mi okozza az alacsony vércukorszintet?
Érdekes módon a szuper alacsony vércukorszint leggyakoribb oka a cukorbetegség gyógyszeres kezelése. A cukorbetegek inzulint szednek, mert testük nem termel elegendő mennyiséget természetesen. De néha az inzulin adagja túl nagy, vagy az illető nem evett annyit, hogy szüksége lenne az inzulinra.
kelly clark snowboardos nettó értéke
Van még egy úgynevezett reaktív hipoglikémia (étkezés utáni hipoglikémia), amely néhány órával az utolsó étkezés után jelentkezik. Valószínűleg a zavart étkezési menetrend , például kihagyja a szokásos reggelit, vagy ételt nem fogyaszt.
Minden érzés: a hipoglikémia rövid távú tünetei
A hipoglikémia csak egy képzeletbeli fordítás a sejtjeinek sikításáról,- Halllp, adj nekem egy kis glükózt!Amint a vércukorszint csökken, egyszóval gyengének, bosszúsnak vagy idegesítőnek érezheti magát. A tüneteknek ez a furcsa koktélja azt jelzi, hogy az üzemanyagszint egészségtelen területre csökken.
A veszélyes zóna: a hipoglikémia hosszú távú hatásai
A gyakran alacsony vércukorszintet nem szabad figyelmen kívül hagyni. A hipoglikémia a mélyebb egészségi állapot jele lehet, és a glükózsejtjeinek túl gyakran vagy túl sokáig tartó éhezése kellemetlen szövődményeket okozhat az úton.
Hipoglikémia tudatlansága, más néven Jól vagyok . '
Ismered a rajzfilm kutya kortyolgat egy égő helyiségben? Ez az agyad foglalkozik a hipoglikémia tudatlanságával.
Gyakori alacsony vércukorszintje becsaphatja testét arra, hogy normálisnak gondolja a hipoglikémiát. Olyan tünetek nélkül, mint remegés, fejfájás vagy gyengeség, a test egészségtelen állapotban folytatja működését, növelve az életveszélyes szövődmények kockázatát.
Ahelyett, hogy megvárná, amíg teste alkalmazkodik egy mérgező helyzethez, beszéljen orvosával, ha gyakran tapasztal hipoglikémiát. Addig tartsa távol az alacsony vércukorszintet azáltal, hogy egész nap apró harapnivalókat szippant.
Rohamok
A veszélyesen alacsony vércukorszint néha görcsrohamokat okoz. A kockázat nagyobb azoknál a cukorbetegeknél, akik inzulint szednek vércukorszintjük szabályozására. Az inzulin túladagolása hirtelen hipoglikémiát válthat ki, rossz hatással van a központi idegrendszerre.
Eszméletvesztés
Ritka esetekben az alacsony vércukorszint áramszünetet, kómát vagy akár halált is okozhat. Gondolj bele, a glükóz a szervezet üzemanyaga, és csak ennyi ideig lehet üresen futtatni. A halál végül ennek következménye lehet megfosztó agyad döntő energiájú.
Esések és törések
Az elsötétítés más problémákat is okozhat. Ha könnyednek vagy instabilnak érzi magát, a legjobb, ha helyben marad. Eszméletvesztés, elesés és fejbeütés csak még rosszabbá teszi a rossz helyzetet.
Elmebaj
A gyakori hipoglikémia végül hatással lehet az agyra. A 2013 tanulmány megállapította, hogy az idősebb cukorbeteg betegeknél, akiknél veszélyesen alacsony a vércukorszint, kétszer nagyobb eséllyel alakult ki demencia. Ez arra utal, hogy a vércukorszint ellenőrzése csökkentheti a memóriavesztés kockázatát az élet későbbi szakaszaiban.
És most a jó hír: hogyan lehet kezelni a hipoglikémiát
Tehát mit tehet biztonságosan, ha csökken a vércukorszint?
ryan philipe fotók
Próbálja ki a 15-15 szabályt
A cukorbetegek számára a vércukorszint erősen és gyorsan ingadozhat. A vércukorszintmérőt mindig a legjobb kéznél tartani. De ha könnyednek vagy remegőnek érzi magát, és nincs módja a vércukorszint ellenőrzésére, akkor mindenképpen kezelje magát hipoglikémiával szemben.
Öntsön rám egy kis cukrot (ha gyorsan megy lefelé)
Nincs édesebb módszer glükóz hozzáadásához a véráramba, mint egy kanál cukor vagy méz. Egy másik lehetőség a Glucogel, egy vény nélkül kapható, sűrű szirup, amely bármelyik gyógyszertárban kapható. Ha kéznél van egy tubus Glucogel, spriccelje be az arcába a gyors felszívódás érdekében.
Ne felejtsen el 15-20 percet várni, mielőtt többet eszik. Az energia természetes lendületét keresi, nem pedig magas cukortartalmat.
Forduljon orvoshoz, ha elveszíti az eszméletét
Soha ne táplálja erőszakkal valakit, aki eszméletét veszti (fulladásos veszélyjelzés!). Ehelyett, ha a barátod cukorbeteg és gyorsan halványul, itt az ideje, hogy letaszítson egy glükagon lövést. A glükagon injekciók orvosi vészhelyzetekre szolgálnak, például amikor a rendkívül alacsony vércukorszinttel rendelkező ember eszméletlen vagy túlságosan dezorientált a cukor fogyasztásához.
Miután alkalmazott egy glükagon injekciót (vagy hívta a 911-et, ha még nincs), fektesse az embert az oldalára a stabil oldalfekvés .
A megelőzés a legjobb gyógyszer
A legjobb módszer az alacsony vércukorszint kezelésére? Először akadályozza meg, hogy ez bekövetkezzen.
Kerülje el a hipoglikémiát azáltal, hogy táplálja testét gyakori tápláló ételekkel és harapnivalókkal. Összpontosítson a hipoglikémia diéta gazdag összetett szénhidrátokban és alacsony cukortartalommal.
tl; dr
- A hipoglikémia természetes válasz a cukor hiányára a véráramban, de jelezheti a mögöttes egészségügyi problémákat is.
- A hipoglikémia számos tünetet okozhat, a fejfájástól kezdve az ingerlékenységen át az eszméletvesztésig.
- A cukorbetegek gyógyszerekkel és diétával kezelhetik a vércukorszintet. A cukorbetegségben szenvedők alacsony cukortartalmú étrenddel és gyakori kis étkezéssel elkerülhetik a hipoglikémiát. Ha megtanulja tartani a glükózszintjét, akkor elkerülheti a veszélyes vércukorcsökkenést - vagy tüskét.
- Fontos, hogy engedje be egészségügyi szolgáltatójának az alacsony vércukorszintet.
