Tudja Meg Az Angyal Számát
A megfelelő IVF előkészítés biztosítja a legjobb esélyt a terhességre. Íme, mit kell tudni.
IVF fejlett technológiákat és gyógyszereket használ, hogy segítse a petesejtek és a spermiumok embrióvá alakulását. A létrejövő embriókat lefagyaszthatjuk és későbbre el lehet tárolni, vagy közvetlenül a méhbe ültethetjük, hogy elősegítsük a terhesség elérését.
Az IVF-ciklusra való felkészülés magában foglalja az életmód megváltoztatását, hogy segítsen optimalizálni a termékenységet, és a lehető legjobb esélyt nyújtani baba . Íme útmutatónk az IVF sikeréhez.
Keresse meg a megfelelő termékenységi orvost
A babakeresés első lépése, hogy megtalálja a megfelelő termékenységi orvost. Miért? Mert mindenkinek más az útja a szülővé váláshoz, mint a DNS-e. A tested, a családépítési céljaid, valamint az egyedi kihívások és kockázati tényezők. Elengedhetetlen, hogy találjon valakit, aki hozzáértő, hogy segítsen eligazodni a termékenység és az IVF útján. Kérjük, keressen reproduktív endokrinológiában és meddőségben képzett termékenységi orvost, lehetőleg a szakvizsgával rendelkező orvost.
Gondoljon a termékenységi orvosára, mint személyes termékenységi edzőjére. Belső információval rendelkeznek az Ön egészségi állapotáról és kórtörténetéről, és ismerik az összes rendelkezésre álló legújabb és legjobb technikát és technológiát, amelyek segítik a terhességet.
Szóval, mielőtt belevágna az IVF medence mélyébe, meg tudná győződni arról, hogy Ön és a termékenységi orvosa felvázol egy játéktervet, amely csak az Ön számára lett igazítva? Bízza rájuk, hogy pontosan meghatározzák, hová irányítsa az energiáját és előkészíti az IVF-utazást.
Hogyan készüljünk fel az IVF-re
A felkészülés kulcsfontosságú! Annak ellenére, hogy az Ön életkora és genetikai adottságai a legnagyobb hajtóerők az IVF sikeréhez, vannak olyan dolgok, amelyek az Ön ellenőrzése alatt állnak, amelyek segíthetnek növelni a siker esélyeit. Térjünk be a szarvasba.
Tartsa meg az egészséges testsúlyt
A súly- vagy BMI-spektrum legszélső határain való tartózkodás felboríthatja a hormonokat, és ezek a kémiai hírvivők a termékenység és a terhesség MVP-i. Harmonikusan kell dolgozniuk ahhoz, hogy megtörténjen a fogantatás, és optimalizálják az IVF-kezelésre adott válaszát. Legyen tudatában annak is, hogy a magasabb BMI nehézségeket okozhat az érzéstelenítés során bizonyos szükséges eljárásoknál.
jelek szerint a férjed nem szeret téged
Kérdezze meg IVF kezelőorvosát az ideális súlytartományról. Ennek a célnak a megcélzása növeli az IVF-játékot, és megelőzi a jövőbeni egészségügyi problémákat. Legyen tudatában annak is, hogy a nagyobb súly vezethet az érzéstelenítéssel kapcsolatos kihívásokra néhány szükséges eljárás során.
Vitaminok és kiegészítők
Egyes kiegészítők segíthetnek felkészülni az IVF-kezelésre. Ők tartalmazza :
- D-vitamin. Ez az alapvető tápanyag számos szervezeti funkcióhoz fontos, beleértve a csontok egészségét, az immunrendszert és a termékenységet. A D-vitamin-kiegészítés segít abban, hogy ne szenvedjen hiányt.
- Szülés előtti vitaminok. Erősen ajánlott azoknak, akik teherbe esni próbálnak esszenciális tápanyagok és folsav . Ez a vitamin kritikus fontosságú a veleszületett rendellenességek megelőzésében a fejlődő magzat agyában és gerincében. Ezek vitaminok is tud javítja a spermiumok egészségét .
- Koenzim Q10. A Q10 koenzimről úgy tartják, hogy javítja a tojás minőségét azáltal, hogy fokozza a mitokondriális működést, lényegében jobb energiaellátást biztosítva a tojásoknak a fejlődéshez és éréshez.
- Hal olaj. Gazdag omega-3 zsírsavakban, amelyek támogatják az embrionális fejlődést a terhesség kritikus korai szakaszában.
De mielőtt elkezdené szedni a tablettákat vagy táplálékkiegészítőket, beszéljen a dokijával. Tudnak tájékoztatást adni a kiegészítőkről az Ön igényei alapján, és tanácsot adnak azok előnyeiről és hátrányairól. És ne feledje, semmilyen kiegészítő nem növeli a tojások számát.
hogyan lehet tudni, hogy egy férfi beléd esik-e
Egészséges diéta
Feltöltés folyamatban élelmiszerek gazdag valamiben antioxidánsok , sovány fehérjék , egészséges zsírok , és teljes kiőrlésű gabonák csodákra képes az egészségével és az IVF sikerével. Ezek a tápanyagok támogatják szervezeted reproduktív rendszerét és termékenységét.
Tekintsük a Mediterrán stílusú diéta amely növényi alapú pozitív táplálkozást biztosít. Kutatás azt mutatja, hogy bizonyos esetekben növelheti a sikeres IVF esélyeit.
Csökkentse a stresszt
Könnyebb mondani, mint megtenni, de feszültség egy kicsit bulizós a termékenység birodalmában. Magas stresszszint befolyásolhatja a hormonháztartást és peteérés .
Szóval próbáld meg találd meg a zenedet az Ön számára legmegfelelőbb módszer segítségével. A meditáció, a jóga vagy akár a hosszú séták segíthetnek kordában tartani a stresszt.
Koffein bevitel
Ideje szemügyre venni kávéscsésze egy kis szkepticizmussal. Miközben nem kell feladni koffein teljes mértékben, a bevitel mérséklése bölcs dolog.
A túl sok koffeint összefüggésbe hozták a termékenységi problémákkal, ezért próbálja meg tartani napi 200 mg alatt , ami körülbelül egy 12 unciás csésze kávét jelent.
Ellenőrizze a gyógyszereit
Egyes gyógyszerek nem IVF-barátok, mivel befolyásolhatják a hormonokat és a termékenységi gyógyszereket.
Ügyeljen arra, hogy alaposan megbeszélje egészségügyi szolgáltatójával az Ön által szedett gyógyszereket, hogy elkerülje az IVF-folyamat megzavarását vagy az egészséges terhesség lehetőségét.
Elvitel
Az IVF utazás megkezdése nagy lépés, de a megfelelő felkészülés biztosíthatja a lehető legjobb eredményt.
Ne feledje, hogy ez az Ön általános jólétének gondozásáról szól. Tehát vegyen egy mély lélegzetet, lépjen kapcsolatba orvosával, és készüljön fel élete egyik legizgalmasabb fejezetére. Ez megvan!
