Mennyire rossz a pofádban tartani?

Mindannyian egyetérthetünk abban, hogy a kakilás neked jó. (Kevés ilyen egyetemes, egyértelmű igazság van az egészségvilágban.)

De a késztetés néha a legkedvezőtlenebb pillanatokban jelentkezhet. Talán egy fontos ügyféltalálkozás közepette vagy, dögös napon vagy repülőgépen, és félsz attól, hogy kiengeded az égen (mellesleg teljesen ésszerű félelem). Tehát azt csinálod, amit bármely racionális felnőtt tenné:

Addig tartasz, amíg egy kicsit később elmehetsz. Nem lehet olyan rossz, nem igaz? Hogy őszinte legyek, azt sem hihetjük, hogy erről is beszélünk, de valakinek fel kell tennie a kérdést, mi pedig válaszokat kaptunk.

elengedni valakit, akit szeretsz

A Tudás Szüksége

Egyszerűen fogalmazva, a kakil a hulladékanyagok és a baktériumok kombinációja, a test emésztési folyamatának eredményeként. Miután megette, egy kicsit elviszi a testét kevesebb, mint 53 óra hogy tegye a dolgát, és kitolja a BLT szendvicset a szájából az emésztőrendszerében és a másik végén (szórakoztató tény: az étel nagyjából 40 órát tölt el a vastagbélben, más néven a vastagbélben). Amikor az emésztett étel végül a végére ér, a végbél falai kifeszülnek, és ez komplex jelet küld az agynak, hogy menni fog. & Rdquo;

Mindenki ütemezése és a frekvencia különbözni fog - vannak, akik naponta néhányszor, vagy pár naponta egyszer mennek. A fontos az, hogy többé-kevésbé rendszeres menetrendet folytass. Tehát, amikor menni kell, akkor a legjobb, ha hallgat a testére. & Rdquo; De ha bármilyen okból be kell tartania, a széklet visszatér a vastagbélbe, ahol több vizet szív fel és tárol a következő alkalommal, amikor el kell mennie.

És itt bejuthatsz valami mély sh * t.

benjamin walker színész

& ldquo; Ritkán a poóba tartás rendben van, de [nem szabad] állandóan csinálni, & rdquo; mondja Alison Chen , N.D., és a szerzője Amit a Poo mond rólad . A bélmozgás tartása szükségtelen székrekedéshez vezethet, mondja Chen, mert minél tovább tartja a székletet a vastagbélben, annál több víz szívódik fel és annál nehezebbé válik. Ezek a tényezők potenciálisan vastagbélkárosodást okozhatnak a későbbi kitaszítás erőfeszítései és megerőltetése miatt.

& ldquo; A kaka tartása kifeszített beleket és a normális székletürítés problémáit eredményezheti a közeljövőben, & rdquo; mondja Spencer Nadolsky D.O., háziorvos, aki hozzátette, hogy a belek idővel átalakulhatnak. És egy másik nem jó következmény: Ha megfogja, a végbél izmai megnyúlnak, és jelet küldenek, hogy ne reagáljanak a menni késztetésre, ami időnként a vastagbél lassabb kiürülését eredményezheti.

Mindkét orvosszakértő egyetért abban, hogy nem árt időről időre a kakában tartani, de mindenképpen nem szabad ezt szokássá tenni.

wiki Christopher walken

Oké, úgyhogy ez egy rejtély megoldódott, de mi van a fingokkal? (Nevessen el mindent, amit akar, érdeklődő elmékkelszükségtudni!) & ldquo; A fingok tartása nem olyan rossz, mert a levegőt kell felszabadítani, & rdquo; Chen azt mondja: & ldquo; de belül még mindig a nyomás növekszik. & Rdquo; Arról nem is beszélve, hogy egyenesen kényelmetlen.

Az elvihető

A legjobb kakilni és fingani, ahogy kell.

Kevés érthető ok létezik a székletürítés jogszerű leküzdésére (például talán, ha Ön az elnök nyilvános beszédet mondana) a székletürítés ellen, de minden más esetben kerülni kell a székletürítést, amikor csak lehetséges. A helyzet a következő: Mindenki kakil és kakilnia kell, amikor késztetést érez rá - akár egy romantikus vacsora közepén is. Csak mutassa meg dátumának ezt a cikket, hogy különlegesen meggyőző legyen.