Tudja Meg Az Angyal Számát
Hogyan válhatsz el szeretettel és miért kell ezt megtenned
lépj tovább!! xD #sketch #couplefight #digitalpaint #nightpractice #digitalart
által megosztott bejegyzés Pedro Mora Cabral (@tachmonkeyart) 2016. november 17-én, 22:46-kor PST
Szerelmesnek lenni egy függőbe nehéz, fájdalmas, és mindig hiányzik belőle az az érzelmi jutalom, ami a normális kapcsolatokban megtalálható. A függő emberek mindig önzőek, vakmerőek, egoisták, és mindig törődnek a magasba kerüléssel, mint azzal, aki mindent felad értük. Nagyon valószínűtlen, hogy ez a viselkedés valaha is megváltozik. A szenvedélybetegek soha nem változnak addig, amíg maguknak megvan hozzá az akaratuk. Ha egy szeretett személyt rehabilitációra kényszerítenek, az nem garantálja, hogy felépül, amíg ez nem személyes döntés. Nagyon könnyű feláldozni szükségleteit annak érdekében, hogy egy függőről gondoskodjon. Ez azonban társfüggőséget hoz létre, ahol nem tudsz elmenni egy függőtől, mert érzelmileg túlságosan kötődsz a függőhöz. Ez a társfüggőség egy módja annak, hogy a függő továbbra is függő maradjon, mivel valaki mindig ott van, hogy kitakarítsa a káoszát. A szeretettől való elszakadás az a folyamat, amikor eltávolodsz egy függőtől úgy, hogy viselkedése többé nem lesz hatással rád. Ez lehetővé teszi, hogy visszatérjen az életébe, még akkor is, ha nem áll készen arra, hogy teljesen kivágja őt az életéből. A szeretettől való távolságtartás egy idézet, amelyet Al-anon hozott. Az Al-anon egy kölcsönös segítő csoport, amely segít azoknak, akiknek alkoholista családtagjai és barátai vannak. Az Al-anon fő elve az, hogy az alkoholisták semmiképpen sem tanulhatnak a hibáikból, ha mindig túlvédik őket. Az Al-anon segített az embereknek megtanulni, hogy abba kell hagyniuk az alkoholisták engedélyezését, és először magukról kell gondoskodniuk.
Mi a szeretettel való elszakadás?
által megosztott bejegyzés Hollywood szerelem (@loveofhollywood) 2016. december 18-án, 11:39-kor PST
Ha van egy szenvedélybeteg az életedben, akkor bizonyára sokszor hallottad már a „leválj szeretettel” idézetet. Nagyon kevesen tudják, mit jelent az idézet. Az „elszakadás szeretettel” idézet az a folyamat, amikor egy lépést vissza kell tenni, és eldönteni, hogy itt az ideje, hogy magadat helyezd az első helyre. Továbbra is tisztelettel fogsz beszélni és bánni kedveseddel. Csak lépéseket tesz annak érdekében, hogy érzelmileg kevésbé vegyen részt a függő döntéseiben és hibáiban. Lehetővé teszi, hogy részese legyen a függő életének anélkül, hogy megszabadulna tőlük. Ez nehéz lehet azoknak, akik a szenvedélybetegek egyedüli gondozói.
Hogyan váljunk el szeretettel
A szeretettel való elszakadás nagyon egészséges, különösen akkor, ha az életedben mérgező emberektől, például alkoholistáktól távolodsz el. Tudnod kell, hogy ez csak akkor segít neked, ha segítesz magadon. Íme, hogyan teheti meg.
1. Keresse meg a leválasztás okát
által megosztott bejegyzés Pamela és Tommy szerelmeseinek (@pammyleeland) 2017. március 9-én, 16:48-kor PST
Fel kell kérdezned magadtól, hogy miért akarsz szeretettel elszakadni. Nehéz lehet ezt megtenni, ha nincs rá alapos oka. Ezért legyen erős okod, amire támaszkodhatsz, amikor elindulsz a szeretettel való elszakadás útján. Ennek elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy úgy döntsön, hogy befejezi az egész folyamatot. Segít, ahogy lassan elszakad a függőtől. Mindig segítenie kell, még akkor is, ha elvesztette minden reményét az elszakadásra. Az ok mindig a függőségben szenvedő személyhez kapcsolódik. Ki kell derítenie, hogy a függőhöz való kötődése hogyan hat rád és a körülötted lévő emberekre.
2. Elengedés
El kell engedned minden benned elfojtott érzést. Ha nem, akkor eléri azt a pontot, ahol azon kapja magát, hogy felrobbant. Az igaz, hogy vannak bizonyos érzések, amiket ki kell hagyni, de a mérgező érzéseket egészséges elengedni. Az érzéseidet a kívánt módon engedheted el, például sírva, énekelve vagy kiabálva. Sokféleképpen felszabadíthatod érzéseidet, de gondoskodnod kell arról, hogy az a lehető legártalmatlanabb legyen. Minden nap elengedheted érzéseidet vagy egyszerre, minden rajtad múlik. Amikor elszakad a szerelemtől, azt kell tennie, ami kényelmessé teszi.
3. Kezdje lassan
Amikor elszakad a szerelemtől, ne sokkolja magát. Csak lassan kezdje el a folyamatot, majd fokozatosan növelje a tempót. Tudnia kell, hogy ez a folyamat soha nem könnyű. Te vagy az egyetlen, aki tudja, hogy mit engedhetsz el és mit nem. Idővel tudni fogja, hogyan kell elengedni a nehéz dolgokat. Ne erőltesse túl magát, különben elveszítheti a nyomát, miért akar szeretettel elszakadni, és mindent elölről kell kezdenie.
4. Nézz előre
Keresned kell valamit, ami arra késztet, hogy előre tekints, és szeretettel teljesen elszakadj. Előre kell tekintened a jövőbe, és fel kell hagynod a múltban való tartózkodással. Képzeld el, milyen boldogabb leszel, ha elszakadsz a mérgező személytől az életedben. Lesznek olyan időszakok, amikor úgy érzed majd, hogy feladod. Ha azonban pozitív, akkor befejezi a folyamatot, és büszke lesz az eredményre.
5. Nincsenek parancsikonok
A szeretettel való elszakadás hosszú folyamat, amely türelmet igényel. Ezzel tisztában kell lennie, mielőtt elkezdi az egész folyamatot. Nincs egyszerű kiút a kötődésből, ezért ne használjon gyorsbillentyűket. Kétszer annyi időbe telik, hogy elszakadjon a szeretettől. Fájdalmas, ha szeretettel válsz el egy szeretett személytől. Azonban tudnod kell, hogy fájdalmasabb lesz kapaszkodni valakibe, aki elveszti az irányítást. Ezt az utat csak magadnak kell szentelned, és ne gondolj azokra, akik visszatartanak téged.
6. Ne nézz vissza
által megosztott bejegyzés Utolsó szó (@ostatnieslowo) 2015. augusztus 19-én, 3:01-kor PDT
Amikor szeretettel távolodsz el, ne nézz vissza. Csak elvonja a figyelmét a küldetéséről, és visszarántja oda, ahonnan jött. Visszatekinthet, ha úgy gondolja, hogy ez segíteni fog a folyamatban. Azonban kerülnie kell a túl hosszú visszatekintést, különben elkezdhet kifogásokat találni, hogy feladja a leválási folyamatot. Gondolnod kell a jövőre és minden jóra, ami rád vár, amikor befejezted a szeretettől való elszakadást.
7. Bocsáss meg
A megbocsátás egy fontos lépés, amikor szeretettel távolodsz el. Tudnod kell, hogy a büszkeség elhatalmasodhat, és megakadályozhat abban, hogy megbocsáss, de nem szabad hagynod, hogy győzzön. A büszkeség hatására olyan dolgokat mondasz, amelyek bántják a hozzád közel állókat, és életed végéig megbánhatod. Csak bocsáss meg az embernek és bocsáss meg magadnak. Ez segít megnyugodni. Segít abban is, hogy továbblépj, és magad mögött hagyd azokat, akik nem jók neked. A megbocsátás ugyanúgy időt vesz igénybe, mint a szeretettől való elszakadás.
8. Gyógyulj
A sebek gyógyulása időbe telik, és ez a folyamat segít a gyógyulásban. A sebek egy részét csak a leválasztással lehet begyógyítani. Távolítsa el magát azoktól a kapcsolatoktól, amelyek több sebet okoznak, mint mosolyognak. Nem szabad bántani magát közben, hogy mások jobban érezzék magukat. Szánj időt a sebeid begyógyítására, és tedd meg magadért.
9. Légy hálás
Hálásnak kell lenned mindazért a fájdalomért, amit elviseltél, amikor a függőhöz kötődtél. Hálásnak kell lenned, ha rájöttél, miért akarod végigcsinálni ezt a folyamatot, és minden begyógyult sebért. A szeretettel való elszakadás egy hosszú út, amely segít a tanulásban. Segít előre tekinteni, és hálásnak lenni a jövőért. Hálásnak kell lenned az elhatárolódásért, mert segít megtalálni önmagad és ragaszkodni azokhoz az emberekhez, akik megérdemelnek téged. Légy hálás azért, hogy milyen erős vagy, amiért idáig eljutott.
10. Lépés előre
Ez a szeretettel való elszakadás utolsó része. Ez az a rész, ahol előre kell tekintened, és elégedettnek kell lenned az életeddel és önmagaddal. Ez egy új kezdet számodra a szeretettel való elszakadás hosszú folyamata után. észhez térített, és megéri. Most már tudod, mi tesz boldoggá, és hogy érdemes boldognak lenned.
Miért válassz el szeretettel?
1. Társfüggőség
által megosztott bejegyzés Roberto France (@roberto__franca) 2017. március 18-án, 11:22-kor PDT
A társfüggőség egy érzelmi támaszkodás a partneredre, aki fizikailag vagy érzelmileg bántott téged. Ez a kapcsolat mindig a függőség nehézségei során alakul ki. A partner önmagát hibáztathatja a szenvedélybeteg viselkedéséért. Ez arra készteti a partnert, hogy a függőre támaszkodjon érzelmi támogatásért, amelyet a függő soha nem ad.
2. Engedélyezi a függőségüket
Ha azon kapod magad, hogy úgy gondoskodsz a kedvesedről, hogy pénzt adsz neki, fizetsz a hibáiért, vagy kifogásokat keresel neki, akkor lehetővé teszed a függőségét. Tegyen egy lépést hátra, és hagyja, hogy a függő felelős legyen tetteiért. Amikor ezt megteszed, arra készteted a függőt, hogy gyorsan tisztítsa meg cselekedetét.
3. Csináld magadért
A szenvedélybetegek mindig magukra gondolnak, és olyan dolgokat tesznek, amelyek boldoggá teszik őket, függetlenül a körülöttük lévő emberektől. Ez érinti a körülöttük élőket, mint házastársakat és rokonokat, akiknek el kell viselniük a függőséget. A szenvedélybetegek érzelmileg és fizikailag is érintik szeretteiket, amikor bántalmazóvá válnak. Ha közel áll egy függőhöz, tegyen egy lépést hátra, és gondoljon arra, hogy szeretettel elszakad tőlük.
4. Ne adj viszonzás nélkül
által megosztott bejegyzés Mamana (@coletivo.mamana) 2016. május 6-án, 4:51-kor PDT
A szenvedélybetegek nagyon önzőek, és mindig hazudnak és manipulálnak téged, hogy megkaphassák, amit akarnak. Ha visszalép, leállítja a ciklust. Tudatnod kell egy függővel, hogy ha akar tőled valamit, először neki is tennie kell valamit érted. Ez segít abban, hogy elhagyja a kezüket, és többé ne álljon rendelkezésükre. Soha nem könnyű elszakadni egy szeretett személytől, aki függő. Al-anon azért találta ki ezt az idézetet, hogy rávegye az embereket, hogy hagyják abba a szenvedélybetegek engedélyezését. Először is magaddal kell törődned, és kerüld a dolgokat és az embereket, akik lebuktatnak téged. Szerelmi életet, mivel az volt a célja, hogy élvezze. Ha a szerelemtől való elszakadás az, amit tenned kell, akkor hajrá.
wiki ariel tél
