Hogyan kell használni a hüvelyi tágítót

Dana Davenport tervezése

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk.Itt van a folyamatunk.

Az elmúlt néhány évben, valahányszor közel került az én koociámhoz, bezárják ésmaradtcsukd be.

Ezt az egyik éjszakát a hátamon fedeztem fel, miközben valakinek (aki a legjobban az én típusom volt) a legjobb „gyere ide” szemeket adtam, és a testem fölé térdeltek, amikor hirtelen megtörtént.

Nem számít, milyen finoman nyomják az ujjukat vagy a vibrátorukat a nyílásomhoz, a nő nem fog kinyílni. Hűvös, Coochie. Nagyon klassz.

Szóval, lefoglaltam egy találkozót egy medencefenék terapeutával, aki miután megérintette a lábam és a bitjeimet egy bekent latex kesztyűvel, diagnosztizált egy hipertóniás medencefenék . (A legtöbb esetben diagnosztizálni kell egy nőgyógyászt, majd beutalót kapni a PFT-hez.)

Számomra a hipertóniás medencefenék azt jelenti, hogy a medencefenék izmaim ott vannak, ahol megtartom a stresszt - ellentétben mondjuk csapdáimmal, latjaimmal vagy állkapcsommal.

Ajánlott cselekvési terve: Maszturbáljon többet.Szórakozás!Minden reggel hajtsa végre a Cobra, a Down Dog és a Frog Pose jógázási sorozatátElég könnyű!Kezdje el használni a hüvelyi tágítókat ...

Mi?

szerelem az első oldalon dalok

Mielőtt elkezdtem használni a hüvelyi tágítókat, én sem hallottam róluk. De 2 hónapot veszek igénybe a programomban, és az izmaim végre megtanulják, hogyan kell pihenni. Még mindig támaszkodnom kell a CBD kenőanyagra éstonnaaz előjáték, és néha meg kell nyomnom a szünetet, és át kell térnem a nem behatoló tevékenységekre ... de hosszú idő óta először valósul meg a behatolás! És néha még jó érzés is.

Tehát azoknak az embereknek, akiknek kérdésük van, arra kértem a vulva egészségügyi szakembereit, hogy magyarázzák el, mi a dilatátor, kire szolgálnak és hogyan kell használni őket.

A hüvelyi tágítók a hüvelybe kerülnek, de ezek nem szex játékok

'A hüvelyi tágítók olyan orvosi eszköz, amelyet a medencefenék izmainak és a kötőszöveteknek ellazítására és nyújtására használnak a fájdalom csökkentése vagy a túlérzékeny hüvelyi szövetek érzéketlenségének elősegítése érdekében' - mondja. Heather Jeffcoat , a fizikoterápia orvosa, aki a szexuális diszfunkcióra és az inkontinenciára szakosodott.

Alapvetően segítenek a hüvely méretének kibővítésében (és a méret megszokásában).

A hüvelyi tágítók általában orvosi minőségű szilikonból vagy kemény ABS műanyagból készülnek, mint a dildók - de a dildóktól eltérően, amelyeket általában úgy terveznek, hogy gyorsabban menjenek ki és be, a tágítók be- és bent maradnak.

A legtöbb dilatátor öt vagy hat növekvő méretben érkezik. A legkisebb általában nem nagyobb, mint egy vékony tampon vagy egy pinky, a legnagyobb pedig méretében közelebb van egy közepes banánhoz.

'Az ötlet az, hogy a legkisebb behelyezésével kezdje, és fokozatosan növelje a méretet, mivel a beillesztés és a behatolás kényelmesnek érzi magát' - magyarázza a nők egészségügyi szakértője Jennifer Wider MD.

A tapasztalat szeméremtulajdonosonként eltérő lehet, attól függően, hogy a használat mögött milyen W-H-Y van. De soha nem lehet túlzottan fájdalmas.

'A legtöbb ember nyomásérzésként írja le' - mondja Dr. Wider. 'Ha fájdalom érzése támad, szünetet tartson, próbáljon meg ellazulni, és kezdje újra.' Ha továbbra is fájdalmat érez, akkor a használt dilatátor valószínűleg túl nagy.

hány éves a vörös velő

Amint beérkezik, szakértője azt mondja, hogy feküdjön ott, vagy manipulálja a játékot, így belül masszírozhatja a nehezen hozzáférhető foltokat a medencefenéken - mondja Jeffcoat.

OK, OK, de meddig tartanak a munkájukig?

Türelemmel a tágítók működhetnek, de az időzítés az Ön állapotától vagy okától függően változhat.

Jeffcoat szerint:

• Ha valami apróságot, például tampont behelyez, a fájdalom az első 4 héten belül megszűnik, amennyiben a megfelelő foltokra ütközik.
• A kissé nagyobb tárgyak behatolásával járó fájdalom javulása 6 hét és 8 hónap között tarthat.
• Az állandó vulvarégetés, endometriózis vagy más krónikus állapot egy évig vagy tovább is eltarthat.

Nem csak a hipertóniás medencefenék használói használhatják őket

Egészségügyi szolgáltatója többféle okból is előírhat vagy javasolhat hüvelyi tágítókat, még akkor is, ha nem vagy túlságosan feszült odalent. A nőgyógyász segít diagnosztizálni az okot, mielőtt PFT-t látna az utasításokért és a terápiás programért.

Jeffcoat szerint a diagnózis a következő lehet:

• vaginismus (feszes hüvelyi izmok)
• vulvodynia vagy vestibulodynia (a hüvelynyílás körüli fájdalom)
• vulvar vestibulitis (égő fájdalom a hüvely körül)
• intersticiális hólyaghurut (néha fájdalmas hólyag-szindróma)
• dyspareunia (fájdalmas szex)
• endometriosis
• krónikus székrekedés
• a hüvelyi műtét utáni rehabilitáció szükségessége

Ugyanez vonatkozik azokra a betegekre is, akiknél a hüvely alakja megváltozott a szülés vagy a menopauza után.

Dr. Wider megjegyzi, hogy a dilatátorokat sugárzáson átesett betegek is használhatják méhnyak-, hüvely-, endometrium- vagy méhrák esetén, hogy megakadályozzák a kezelés megváltoztatását a hüvelyi csatorna hosszában / alakjában.

Előfordul, hogy a tágítókat szexuális terápia vagy pszichoterápia mellett használják a szexuális traumát túlélők gyógyító tervének részeként.

Hogyan kell használni a tágítót

'Meredek tanulási görbe van a tágítókkal' - mondja Jeffcoat (és egyetértek). 'Ez egyszerűen nem olyan intuitív, mint a nyak vagy a csípő nyújtása, ami frusztráló lehet.' Nem számít, mennyire magabiztosnak érzi magát, kezdje a legkisebb mérettel vagy azzal, amelyet az orvos javasol.

1. Hozzon létre egy nyugodt, privát környezetet

Körülbelül 20 percet érdemes elkülönítenie a kényelem érdekében. Az extra biztonság érdekében zárja be az ajtót, hogy ne feszüljön fel.

Jeffcoat szerint néhány betegnek tetszik a kád melegsége és magánélete. A meleg víz segíthet a szövetek lágyulásában, így könnyebben nyújtható.

Megállapítottam, hogy a hálószobám - Bon Iver háttérzenével és nyugtató illatú fröccsenő olaj diffúzorral - működik a legjobban. Bármely hely, ahol kényelmesen hátradőlhet, segít.

2. Töltsön legalább 2-3 percet a rekeszizom légzésével

'Minden lélegzetvételnél koncentráljon a medencefenék egy cseppére vagy nehézségére' - mondja Jeffcoat.

Ha különösen szorong a behelyezés miatt, akkor javasolja egy progresszív relaxációs gyakorlatot a könyvéből: Fájdalom nélküli szex: önkezelési útmutató a megérdemelt szexuális élethez . '

Megállapítottam, hogy a naplóírás hasonló szorongásoldó előnyt kínál. A legfontosabb, hogy pozitív, optimista gondolkodásmódba kezdjünk.

3. Álljon helyzetbe úgy, hogy lábai oldalra állnak

Feküdj a hátadon vagy támaszkodj valami kényelmesre, ahol túl nagy nyomás nélkül hagyhatod, hogy a lábad oldalra essen. Hajlítsa be térdeit és csípőjét, ha szükséges.

4. Most fogd meg a kenőanyagot

Nagyon sok - a bejáratához és magához a tágítóhoz. Jeffcoat javasolja GoLoveCBD vízalapú kenőanyag gyulladásos betegei számára. És rajongok érte A Foria Awaken CBD kenőanyaga és Pjur Aqua .

Amikor kész vagy,LASSANkönnyítse meg a szerszámot belül. Eközben koncentráljon a légzésére, és csak a kilégzéskor könnyítse meg a tágítót. Szögezze a farokcsontja felé, hogy a hüvelyi csatornán haladjon.

Ha valaha úgy érzi, hogy elért egy „útlezárást”, álljon meg. A tágítónak csak annyiban kell tartózkodnia, ameddig kényelmes. Ha a lehető legteljesebb mértékben van, tartsa ott legalább 20 percig.

Maya Rudolph wiki

Segíthet-e partnere?

Ha van készséges és szeretetteljes partnere, „akkor kérheti őket, hogy segítsenek behelyezni a tágítót, vagy tartsanak benneteket ugyanúgy, ahogyan azt teszitek” - javasolja a testület tanúsított urológusa és női medencei orvos, Michael Ingber, a Női Egészségügyi Központ New Jersey-ben.

Bár a dilator behelyezését nem tartom különösebben szexi élménynek, néhányszor a jelenlegi párommal felsoroltuk a kedvenc pornó oldalamat, és rávettem őket, hogy belém tegyék a dilatorot. Üdvözlet azoknak a szerelmeseknek, akik biztonságban érezzük magunkat, amikor kiszolgáltatottak vagyunk!

Tágulás után győződjön meg róla, hogy…

Tisztítsa meg eszközeit! Nem kell sterilizálnia a tágítót, és a tisztításnak meglehetősen egyszerűnek kell lennie. Mossa le enyhe szappannal és forró vízzel, majd törölje szárazra egy tiszta törülközővel, mielőtt visszahelyezi abban az esetben, ha bejött.

Mielőtt hüvelyi tágító készletet vásárolna…

„A tágítók nem igényelnek receptet a vásárláshoz. De még mindig ellenőriznie kell a szexuális egészséggel foglalkozó szakképzettséggel rendelkező vulvar szakorvosnál, orvosnál vagy gyógytornásznál. ”- mondja Dr. Ingber. Segíteni tudnak abban, hogy kitalálják, mi folyik az anatómiájukban, és kidolgozhatnak egy gyógyító tervet, amely megfelel Önnek.

A hüvelyi tágító készlet megvásárlása és használata akaratlanul, szakszerű segítség nélkül csak a probléma súlyosbodását veszélyeztetheti.