Tudja Meg Az Angyal Számát
Gyerekként, valahányszor kapkodva komponálok egy cikloptikus folt képét, vagy dühös narancssárga firkával támadok meg egy jogsértő papírt, büszkén betuszkoltam anyám arcába a képet, már tudva, hogy mit mond.
frizurák gyémánt arcformához
& ldquo; Ooh! & rdquo; zihál. & ldquo; Hogyan & hellip; kreatív! & rdquo;
Nincs konkrét meghatározása a kreativitásnak, de a legtöbb szakértő egyetért abban, hogy köze van ehhez a képesség új ötletekkel, új kapcsolatokkal az ötletek között és a problémák újszerű megoldásaival (egy csomag Crayolas megsemmisítésével vagy anélkül). De itt van a rúgó: Felejtse el a merengő művész képét egyedül egy alagsori stúdióban. Kutatások szerint a kreatív emberek valóban boldogabbak, mint mindenki más.
Mosolyok létrehozása - miért számít
Nem énekes, író vagy táncos? Nincs mit. Szakértők szerint bárki lehet kreatív, bár különböző emberek tehetsége eltérő lehet . & ldquo; Ez valóban a nyitott gondolkodásmódhoz kapcsolódik, & rdquo; mondja Dr. Carrie Barron, társszerzője a & ldquo; A kreativitás gyógyításának, & rdquo; aki szerint a kreativitás az étkezés elkészítésétől az üzleti terv elkészítéséig mindenre vonatkozik.
De vajon a kreativitás azt jelenti-e, hogy felpörget egy spenótos szuflét vagy csap-táncot a Broadway közönség számára, szakértők szerint szoros kapcsolat van a kreatív kifejezés és a között általános jólét . A alkotó személyiség , mint újdonságkeresés és a kitartás, szintén jó előre jelzik az élettel való elégedettséget.És mindkét irányban működik: Az emberek is szoktak lenni a legkreatívabb amikor jó hangulatban vannak, valószínűleg azért, mert nem rögzítik az egyes információkat, és képesek szélesebb körben gondolkodni A pozitív hatás növeli a figyelmes kiválasztás szélességét . Rowe, G., Hirsh, J. B., Anderson, A. K. Torontói Egyetem, Pszichológia Tanszék, Toronto, ON, Kanada. Proceedings of the National Academy of Science USA, 2007; 104 (1): 383-8 .. És a kreativitás kutatója szerint Dr. Shelley Carson , & ldquo; A pozitív hangulat növekedése kiszélesíti a figyelmet és lehetővé teszi számunkra, hogy minél több megoldást találjunk a kreatív problémákra. & rdquo;
Néhány pszichológus beszéljen a & ldquo; áramlásról, & rdquo; vagy annyira belemerülünk az alkotó munkába, hogy nem figyelünk semmi másra, például arra, hogy mennyi az idő, vagy hogyan érzi testünket. Ezek a szakértők azzal érvelnek, hogy az áramlás állapotába jutás jelentős boldogságot eredményezhet, amely hosszabb ideig tart, mint egy jó süti elfogyasztása által nyújtott öröm . De ne várd, hogy egy ecsetet felvesz, hogy azonnal megoldja az élet problémáit.
Teremtés Nemzet? - A válasz / vita
Mivel az áramlási állapotban lévő emberek annyira el vannak merülve a munkájukban, nem feltétlenül érezhetik magukat boldognak, miközben kreatívak. Csak utólag, amikor visszatekintenek az alkotó folyamatra, megkapják ezt a meleg, homályos érzést.
tennivalók a megnyugtatás érdekében
Jelentős mennyiségű kutatás folyt a kreativitás és a mentális egészségi problémák, például a depresszió közötti kapcsolatról is. Tanulmányok azt sugallják a kreatív emberek általában kiszolgáltatottabbak a pszichiátriai problémákkal, különösen a bipoláris rendellenességekkel szemben Kreativitás és pszichopatológia: megosztott sebezhetőségi modell . Carson, S.H. Pszichológiai Tanszék, Harvard Egyetem, Cambridge, Massachusetts. Canadian Journal of Psychiatry 2001; 56 (3): 144-53. A kreativitás és a hangulati rendellenességek kapcsolata . Andreasen, N.C. Iowa Egyetem Egészségügyi Pszichiátriai Tanszéke, Roy J. és Lucille A. Carver Orvostudományi Főiskola, Iowa City, Iowa. Párbeszédek a klinikai idegtudományban 200; 10 (2): 251-5. Mentális betegség, öngyilkosság és kreativitás: 40 éves prospektív teljes populációs tanulmány . Kyaga, S., Landen, M., Boman, M. és mtsai. Orvosi Epidemiológiai és Biostatisztikai Tanszék, Karolinska Institutet, Stockholm, Svédország. Journal of Psychiatric Research 2013 január; 47 (1): 83-90 .. Mégis sokan a pszichológusok azt mondják a depressziónak semmi köze a kreativitás képességéhez. Ehelyett a kreativitás önreflexióval társul, és ez a kérődzési hajlam okozhatja a depresszió érzését.
Valójában a depresszió valójában a kreativitás előmozdításától távol állhat megnehezíti hogy az emberek kreatívak legyenek, és lehet, hogy csak akkor kezdenek újra kreatív lenni, ha javul a hangulatuk. De a kreativitás orvosolhatja a blues-t: Barron azt javasolja, hogy valami kreatív munkát végezzen (például rossz tapasztalatokról írjon), amelyek segítenek az embereknek a depresszió érzésén .
Mint mindig, ha a depresszió komoly kérdés, fontolja meg terapeuta meglátogatása . De amikor az élet éppen egy funkba sodort minket, úgy tűnik, hogy a hálószobában lyukasak maradni, és Alanis Morissette robbantása nem vezet kreatív kinyilatkoztatásokhoz. Ehelyett fontolja meg egy új dal eléneklését, egy költemény megírását, vagy megpróbálja megoldani azt az átkozott Rubiks-kockát. Ki tudja, mit fedezhet fel?
Jeff goldblum nettó értéke 2015
Ez a cikk eredetileg 2012. novemberben jelent meg. Frissítve 2013. november.
Hogyan fejezi ki kreativitását? Úgy érzi, hogy javul a hangulata, ha kreatív vagy? Ossza meg az alábbi megjegyzéseket, vagy vegye fel a kapcsolatot a szerzővel a Twitteren @ShanaDLebowitz .
