Tudja Meg Az Angyal Számát
Az ADHD egyike azoknak a bosszantó állapotoknak, amelyeket gyakran „életcikkként” ecsetelnek - különösen a nők számára.
A nőknél gyakrabban fordul elő nem diagnosztizált ADHD , és azok, akik diagnózist kapnak, jellemzően később kapják meg az életüket. Az ADHD tünetei a nőknél is eltérően jelentkeznek.
Dobjon periódusokat, hormonokat és kellemes női sztereotípiákat, és nem csoda, hogy a nők nagyobb valószínűséggel keverik össze ADHD tüneteiket egy újabb durva napra.
A diagnózis egyetlen igazi módja az orvos. De az alábbi részletek segíthetnek abban, hogy megértsék, hogy mikor, mikor és hogyan folytassák ezt a beszélgetést.
Először is, a tünetek szinte mindenkinek jelentkeznek
Mielőtt konkrétan foglalkoznánk az ADHD nőkre gyakorolt hatásával, íme egy áttekintés.
Az ADHD általában kora gyermekkorban kezd megjelenni, de a tünetek súlyosságától függően előfordulhat, hogy csak felnőttkorban lesz észrevehető. Sok ember évtizedekig elmúlik anélkül, hogy észrevenné, hogy van.
legújabb képek Paris Jacksonról
Jellemzően a rendellenességet rövid figyelem, fókuszálási nehézségek, nyugtalanság, hangulatváltozások és impulzivitás jellemzi.
A gyermekek ADHD tünetei a következők:
- feledékenység
- gyakori ficánkolás
- nehéz odafigyelni
- agresszivitás mások felé
- engedetlen viselkedés
- hangos, zavaró személyiség
Felnőtteknél a tünetek kissé eltérnek, sőt hasonlóak lehetnek a kiégés tüneteihez. A tünetek a következők lehetnek:
- szervezetlenség
- rossz időgazdálkodás
- türelmetlen
- a multitasking nehézségei
- alacsony tolerancia a stresszre
Bár mindez ijesztőnek és eléggé meggyengítőnek tűnhet, a legtöbb ember képes kezelni a tüneteit, és annyira produktív, koncentrált és központosított lenni, amennyire csak kell.
A nőkre jellemző tünetek
Sajnos, mivel a nők gyakran nagyon sok krónikus stresszt viselnek, az ADHD tartósabb, de kevésbé nyilvánvaló módon jelenhet meg számukra.
A nonprofit csoport szerint Figyelemhiányos / hiperaktivitási zavarban szenvedő gyermekek és felnőttek (CHADD), egy nő nem ismerheti fel önmagában az ADHD-t, amíg egyik gyermeke nem kap diagnózist.
A nők tünetei lehetnek:
- szorongás
- depresszió
- figyelmetlenség a részletekre
- kevés önbizalom
- állandó kimerültség
- alvási nehézség
Ahelyett, hogy hiperaktív tulajdonságokat mutatna, az ADHD-s nők általában csendesebb figyelmetlen tulajdonságokat mutatnak . Lehet, hogy elfelejtik betartani a terveket, vagy nehézségekbe ütközik a munka és a személyes feladatok egyidejű kezelése során.
Ennek eredményeként rosszul érezhetik magukat, és nyomasztó felelősségükhöz kapcsolódó stresszel vagy szorongással küzdenek.
mit kell tenni egy bagelre
Olyan világban élünk, amely jutalmazza a termelékenységet, gyakran érzelmi egészség árán. Az emberek nem mindig keresnek segítséget a stressz kezelésében, mert megbélyegzik őket arról, hogyan fogják őket megítélni.
A nőkre a társadalmi elvárásoknak többletterhe van, amelyek megkövetelik, hogy egyensúlyba hozzák a családot és a munkát, gyakran jobban, mint a férfiak.
A nem diagnosztizált ADHD veszélyei a nőknél
Ha nem kezelik, az ADHD jelentősen befolyásolhatja a nő egészségét és boldogságát.
Még akkor is, ha megtanulja kezelni a tüneteit, állandó stresszel küzdhet. Ez magas vérnyomáshoz, szívbetegségekhez, emésztési problémákhoz és egyéb fizikai betegségekhez vezethet, veszélyeztetve hosszú távú egészségét.
Szüneteltessünk egy-két mély lélegzetet. Mindez határozottan kissé elsöprő - de itt jön létre a megfelelő diagnózis. Ha diagnosztizálják, hozzáférést biztosít olyan eszközökhöz, amelyek segítenek megbirkózni.
Szóval, honnan tudhatja, hogy van-e ADHD-je? Ha a tünetek ismerősnek tűnnek, érdemes beszélnie orvosával. Az ADHD tüneteit néha elutasítják tipikus viselkedésként, különösen a nőknél, akiket gyakran túlságosan érzelmesnek és szorongónak tartanak.
Mindenki stresszes időket él át, de az ADHD-s emberek számára ez a stressz mélyebbre hat, mint a munkahelyi nehéz időszak - ez a mindennapi élet része.
Az ADHD tünetei szintén a menstruációs ciklus alatt változhat mivel a hormonszint ingadozik.
A premenstruációs időszakban, amikor kevés az ösztrogén, a hangulatváltozások és a depressziószerű tünetek általában rosszabbak lesznek. Ez még nehezebbé teheti a betegség diagnosztizálását a nőknél, mivel az ADHD tüneteit összetéveszthetik tipikus PMS hatásokkal.
ADHD-szorongásos PSA
Ha úgy érzi, hogy régóta gondjai vannak a feladatok végrehajtásával anélkül, hogy meggyengítené a szorongást, az ADHD vagy más mentális egészségi probléma következménye lehet.
Szerint a Amerikai Szorongás és Depresszió Egyesület , az ADHD-ban szenvedő felnőttek körülbelül 50 százaléka szorongásos zavarban szenved.
Mivel az ADHD tünetei együtt járnak a krónikus szorongással, nehéz lehet megkülönböztetni, amikor egy személy egyéb állapotok mellett ADHD-vel is rendelkezik.
Az ADHD kezelései ütközhetnek a szorongás és a depresszió kezelésével - és néhány Az ADHD gyógyszerek súlyosbíthatják a szorongást . Az egészségügyi szolgáltatóval való együttműködéssel keresse meg az Ön igényeinek leginkább megfelelő kezelési tervet.
Mit tehetsz ellene
A kezelés számos formája segíthet a nőknek az ADHD tüneteinek kezelésében. Egyes esetekben, egyszerű koffein stimulánsok, mint a kávé hasznos lehet.
Gyerekek gyakran kezelni a tüneteket viselkedési kezeléssel , de felnőttek számára végül a gyógyszeres kezelés lehet a legjobb megoldás.
fiatal százszorszép ridley
A metilfenidátot vagy amfetaminokat (például Adderall vagy Ritalin) tartalmazó stimulánsokat használják leggyakrabban vényköteles gyógyszerek az ADHD kezelésére. Sok ember számára életmentő lehet - de, mint minden gyógyszer, nem biztos, hogy mindenkinek megfelelő.
Fontos, hogy megvitassák az összes lehetőséget kezelőorvosával, mielőtt eldöntené, hogy ez a legjobb tanfolyam az Ön számára.
Antidepresszánsok is segíthetnének. Hatásuk személyenként változó, és észrevétele hosszabb ideig tarthat. Orvosa javasolhat nem stimuláns gyógyszereket is, például a Stratterát, ha a stimulánsok nem megfelelőek az Ön számára.
Némi kísérletezésre lehet szükség ahhoz, hogy kiderüljön, mely kezelés a legjobban szolgál a tested és az életed számára. És teljesen rendben van megszólalni, ha valami egyszerűen nem érzi jól magát.
Habár kognitív viselkedésterápia a gyermekeknél a leghatékonyabb, a tanácsadás életképes kezelési lehetőség lehet a felnőttek számára is.
Miközben megtanulja az ADHD kezeléséhez szükséges gyakorlati készségeket, ez segíthet a szorongás és a teljesítménystressz gyökerének azonosításában is, hogy elkezdhesse belsőleg kezelni. Keressen egy terapeutát, aki az ADHD kezelésére szakosodott - igen, léteznek!
