Tudja Meg Az Angyal Számát
Zabpehely, tojás, turmix és hellip; ezek a mindennapi reggelik, amelyeket szeretünk. De néha csak egy nagy olóra akarsz & rsquo; tányér francia pirítós. Néhány változtatással elkészítheti a klasszikus reggeli egészségesebb változatát - és testre szabhatja speciális étrendekhez (tej- vagy gabonamentes? Megértettük Önt). Kíváncsi, hogy a francia pirítós hogyan rakja össze bölcsen a cukrot a többi reggeli ételhez képest? Nézd meg azt itt .
1. Ropogós eper francia pirítós
Ha édes francia pirítóst keres, amely valamivel könnyebb, mint a szirupba fulladt fajta, akkor ez az eper verzió az Ön számára. Töltsön meg teljes kiőrlésű szeleteket bogyókkal, kevés krémsajttal és mézzel. A fahéjas teljes kiőrlésű kenyérmorzsa finom ropogást tesz a tetejére.
2. Vegán fahéjas francia pirítós
Vegán fahéjas pirítós len tojás nélkül? Igen, meg tudod csinálni. Csak keverje össze a banánt, a mandulatejet, a fahéjat, a vaníliát és a szegfűborsot, és mártsa meg a kenyérszeleteket a tojás nélküli tésztában, mielőtt serpenyőben főzne.
3. Mandulavaj és banán töltött francia pirítós
A mandulavaj és a banán sammie sokkal izgalmasabbá válik, amikor tojástésztába és francia pirítósba mártják. Tálaljuk bogyókkal és apró csepegtető juharsziruppal - ezek a rossz fiúk olyan édesek, amilyenek.
lány titkos testrésze
4. Áfonyás töltött francia pirítós
Ez a vegán francia pirítós kókuszdió joghurtot használ a kenyér nedvesítésére, az áfonya a belső feldobást, a kókusz chips pedig az egészet. Mi is nyáladzunk; rendben van.
5. Csokoládé fehérje francia pirítós
A fehérjepalacsinta egy dolog, miért ne lehetne fehérje francia pirítós? Csak adjon egy gombóc csokoládéfehérje port a tojásfehérje tésztához (amiben kakaópor is van - hozza magával a csokoládét). Csepegtessen meg egy kevés olvasztott mogyoróvajjal Reese francia pirítósához.
szörnyű főnökök wiki
6. Vegán tök francia pirítós
Van egy doboz sütőtök püré a kamrájában? Habverd meg egy len tojással (vagy szokásos, ha nem vegán vagy), mandulatejjel, fahéjjal és tökfűszerrel, majd mártsd be a kenyeret. A tetejét pekándióval és kókuszkrémmel készítsd el, és készülj fel álmaid hálaadó reggelijére (amelyet egész évben meg kellene enned, obvi).
7. Almásfahéjas francia pirítós
A francia pirítós sütemények ideálisak, ha édes, kiadós reggelire vágyik, de nincs ideje. Kockázzon néhány szelet kovászos kenyeret, majd öntsön rá mandulatej, csicseriborsóliszt, juharszirup, vanília és fűszerek keverékét. Szórjon apróra vágott almát a tetejére, és tegye be a sütőbe - ez nem lehet könnyebb.
