Tudja Meg Az Angyal Számát
Mi nélkül van a nyár egy jó hamburgert , jobb? Ez gyakorlatilag egy intézmény. Americana egy zsemlén.
Szerencsére nem kell kompromisszumot kötnie a sajátjával kapcsolatban növényi étrend enni egy igazán ízleteset. Rengeteg van zöldség hamburgerek amelyek tele vannak fehérjével, rostokkal és - ami a legjobb - ízzel.
Tervezte: Wenzdai Figueroa
összetörte a szívedet
7 kihagyhatatlan, előkészített zöldségburger
1. Burgeren túl
A Burgeren túl nagyon jól ismert ezen a ponton, tekintve, hogy akár Hardee's, Carl's Jr. és Dunkin ’Donuts helyeken is megtalálhatja, vagy más Beyond Meat termékeket.
A Beyond Burger egy vegán pogácsa, amelyet elsősorban borsófehérjéből, rizsfehérjéből és mung bab fehérjéből készítenek - így szójamentesek. Tökéletesen grillezhető, fehérjében gazdag, és - sok ember szerint - íze meglehetősen baromi közel is a valóhoz.
A húson túl értékesítő kiskereskedők listájához kattintson a gombra itt .
2. Az Alfa Burger
A Alpha Burger egy szója alapú, fehérjébe csomagolt pogácsa, amely tele van umami ízzel olyan adalékokból, mint a hagyma, szójaszósz, valamint számos gyógynövény és fűszer.
Lédús és sós, ez egy jó alátámasztást kínál egy marhahamburgerhez. Az Alpha Foods egy növényi alapú Chik’n Burgert is készít - egy panírozott, szója- és búzalapú pogácsát, amely emlékeztet azokra a gyermekkorból származó ropogós csirkepogácsákra, amelyek nagyon finomak voltak.
Az Alpha Burgereket értékesítő kiskereskedők listájához kattints ide .
3. Field Roast Fieldburger
A Fieldburger tökéletes grillezéshez és egyedi ízekkel való feltöréshez, amelyek mindenképpen segítenek rájönni, hogy a jó zöldségburgert nem kell meghatározni, hogy mennyire hasonlít a marhahús ízére.
Ez a hamburger árpából, fokhagymából, sárgarépából és hagymából készül, szuper aromás, zöldségfélét elősegítő pogácsát biztosítva, amelynek nem kell úgy tenni, mintha hús lenne.
A Field Roast hamburgert forgalmazó kiskereskedők listájához kattints ide .
brianna maphis snapchat
4. Hilary's World's Best Veggie Burger
Ez a zöldségburger egy másik szilárd lehetőség, amely nem próbálja magát marhának álcázni. Kölesből, zöldből és édesburgonyából készül, jól fűszerezve, főzéskor tökéletesen ropogós külsőt kölcsönöz neki.
Bár nem olyan fehérjetartalmú, mint a lista többi opciója, csak párold össze egy hideg, hárombabos salátával, és jó lesz.
A Hilary világ legjobb zöldséges hamburgereit forgalmazó kiskereskedők listájához kattints ide .
5. Good Seed All-American Hempseed Burger
Kendermag ízletes, sokoldalú rostban, fehérjében és egészséges zsírban gazdag vetőmag - így tökéletes alapja egy zöldséges hamburgernek.
A Good Seed egész amerikai hamburgerei nemcsak kendert, hanem csírázott szemeket és babot is tartalmaznak hínár - sós ízbomba készítése, amely eltalálja az összes hamburger gombot.
Rendeljen Good Seed All-American Hempseed hamburgert itt .
6. Hot Dang Original Grain Burger
Hot Dang a hamburgerek szójamentesek, tengeri babból és különféle szemekből - például árpa, barna rizs, vadrizs és zab - készülnek.
Ropogósan főznek, és fokhagymával és hagymával ízesítik őket - de kiválóan passzolnak minden hamburgeríz kombinációhoz, a guac-tól és jalapenótól kezdve a BBQ-mártásig és a hagymakarikáig.
A Hot Dang hamburgereket árusító kiskereskedők listájához kattints ide .
7. Amy negyed fontos zöldségburger
Extra éhséget érez? Ez az Amy's negyedkilós zöldségburger csak a növényi alapú pogácsa, amelyre szüksége van. Bulgulg búzából, szójababból és SOK Zöldségből (beleértve gomba , zeller és kaliforniai paprika, hogy csak néhányat említsünk). A pogácsákat csak egy csipet BBQ mártással ízesítik.
Hatalmas adag fehérjét és egy jó kis rostot is kaptak mindazoktól a zöldségektől - hogy sokáig érezd magad jóllakva.
Amy negyed fontos zöldségburgereket árusító kiskereskedők listája: kattints ide .
2018-as téli olimpia wiki
Házi zöldségburger receptek
Saját zöldségburger elkészítése nemcsak egyszerű, hanem teljes ellenőrzést biztosít az összetevők felett.
És ezek a fekete babos és portobello hamburgerek csak a kezdet - rengetegféle módon készíthet otthon növényi alapú hamburgert, amely tele van egészséges gabonával, hüvelyesekkel vagy zöldségekkel. (Bizonyításképpen nézd meg ez a 9 recept .)
8. Házi fekete babos zöldségburger
Ez a recept fekete babot használ, amely rost, fehérje és egészséges zsírok erőműve. Ez egy vegetáriánus recept, amelyet könnyen vegánná lehet tenni, és a végeredmény egy ízletes hamburger, amely tökéletesen grillez.
9. Házi portobello gomba hamburger
És ha valóban egyszerűnek akarja tartani, próbálja ki ezt a portobello gomba hamburgert. Könnyű pörkölt és teljesen természetes - csak egy gombás sapka, amelyet tökéletes húsos állagúra fűszereznek és grilleznek.
Bár gomba kulcsfontosságú tápanyagokat tartalmaznak , kissé fehérjetartalmúak - ezért ne felejtsen el párosítani ezt a hamburgert valamilyen fehérje-gazdagban, például sült csicseriborsóban vagy egy quinoa .
