Tudja Meg Az Angyal Számát
Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk.Itt van a folyamatunk.
A retinolok állnak a legközelebb a fiatalság szökőkútjához (vagy legalább olyasmihez, amelyet palackban vásárolhatunk meg). De nem lehet egyszerűen elkezdeni a retinolt (kívánjuk), és remélni a legjobbakat.
A retinolok hatásosak és finomabb eljárást igényelnek a bőrének megfelelő készítmény kiszereléséhez. Segítünk, és ebben a cikkben bemutatjuk ...
- mi a retinol és hogyan segítheti a bőrt
- dolgokra, amelyekre figyelni kell a használat során (különösen, ha újonc vagy)
- a retinol különböző formái
- hogyan kell használni
- öt nagyszerű termékválaszték különböző bőrtípusokhoz
Mi a retinol?
A szakértők által valódi bőrszuperhőssé nyilvánított retinol továbbra is megjelenik a bőrápolás minden alapvető listáján. A retinol a szélesebb retinoidcsoport része, amelyek mindegyike a vitamin A .
Kevesebb mellékhatást hordoz, mint a retinsav (a nehéz dolgok, amelyekre felírnák a bőrön), és itt játszik, hogy hosszú eredményeket érjen el az eredmények elérése érdekében.
Akár pattanásokkal, öregedéssel, tompasággal vagy sötét foltokkal foglalkozik, a retinolok megmentik a napot. Csodálatosan hangzik, igaz?
A fokozott figyelem és vita ellenére azonban továbbra is zűrzavar uralkodik e hihetetlen összetevő körül; főleg, hogy annyi mindent figyelembe kell venni.
1. A + összetevő, amelyet évtizedes kutatások támogattak
Bár meglehetősen új lehet a radarod számára, A-vitamin a bőr számára egy ideje létezik. „Eredetileg írták fel pattanások kezelésére a 80-as években gyorsan felfedezték hatalmas öregedésgátló előnyeit. ”- árulja el Melissa Wood, a Skin Emporium .
Az A-vitamin (például retinil-acetát, retinil-palmitát, retinol és retinaldehid) egyedi variációiról az eredmények és kutatási következtetések változhat. Az A-vitamin általános osztályát azonban sokkal kedvezőbben osztályozzák a bőr egészsége szempontjából, mint más, talán jobban felhúzott termékeket.
2. Harcol a finom vonalak, a ráncok és minden más ellen
A retinolt az öregedés jeleinek leküzdése (a téged nézzük, finom vonalak és ráncok ellen nézve) pozitív hatásaival áhítottuk, de ereje nem ér véget. A „pigmentáció kezelésétől, a kollagén stimulálásától éssegít a pattanások tisztításában, nincs sok retinol, amit nem lehet megtenni ”- teszi hozzá Wood.
A tudományos kutatás elég lenyűgöző eredményeket hozott ezen állítások megerősítésére:
- Finom vonalak. Egy tanulmány 12 hét retinol használat után a finom ráncok megjelenése jelentősen csökkent.
- Kollagén fellendülés. Egy másik tanulmány feltárta segíthet a kollagéntermelés serkentésében.
- A bőr kisimulása. Hozzátesszük azt a tényt, hogy a retinol biztatóan hat sejtforgalom , segítsen még bőrszín és csökkenteni pórusméret, és a retinolt be akarja építeni a napi adagba.
3. Vastagítja a bőrt
Mivel a retinol bőrhámlást okozhat, egyesek attól tartanak, hogy ez egyenlő a soványítással. És amint a tested lelassul, a bőr elvékonyodása érvényes aggodalomra ad okot. Jó hír mégis! A retinol valójában növekszik a bőr vastagsága, köszönhetően a sejtforgalom ösztönzésében játszott szerepének. Tehát a retinol kerülése helyett fogadja be.
4. Rugalmas minden bőrtípusra
A retinoidcsoport különféle savakat tartalmaz, amelyek mindegyike erősségben változnak . A leggyengébbek a retinol-észterek, majd a retinol következik - ez a fajta a leggyakrabban használt bőrápolási termékekben.
A skála másik végén a retinsav és az izotretinoin ül (a pattanásgátló Accutane mögött); mind nagy szilárdságú, és csak vényre kapható azok számára, akiknek súlyosabb a bőrproblémája. A bőrre tett utazás segíthet abban, hogy kiderüljön, melyik típus a legjobb a bőr egészségére.
5. Könnyen megtalálható OTC
Tehát miért a retinol szokott lenni a „választott noidnak”? 'A retinol termékeket előnyben részesítik, mivel nemcsak a vény nélkül kapható (OTC) termékekben találhatók és könnyen beszerezhetők, hanem gyorsabban működnek, mivel gyorsan átalakulnak a bőrben' - magyarázza Louise Walsh , bejegyzett bőrgyógyászati és kozmetikai nővér.
Ugyanaz a tanulmány, amely talált előnyöket a bőr tónusának azt is megállapította, hogy a retinolt jobban tolerálják, mint a nehezebb társait, mint a retinsavat. Ha könnyen elriasztja az irritáció és a bőrpír, akkor a legjobb megoldás lehet a retinol udvarolása Mr. Darcy személyes növekedésével vetekedő idővonalon.
6. Olyan erős, hogy lassan kell vennie
Számos előnyt eltekintve, néhány kockázatot figyelembe kell venni. Potenciája miatt a retinol egy kis sokkot okozhat - különösen, 'ha a felhasználás nem épül fel fokozatosan, vagy ha túl erős százalékot használ, mielőtt a bőre elviselné' - állítja Walsh.
Ebben az esetben a mellékhatások lehetnek szúrás, fájdalom, bőrpír, hámlás és hámlás. 'Ez nem szép, és sok embert elriaszt a hatóanyagok használatától' - teszi hozzá.
Ezeknek azonban csak körülbelül pár hétig kell tartaniuk, és kezelhetők. Használat gazdag hidratáló hogy minden szárazságot és hámlást elfojtson.
7. Pigmentációs kockázat, vigyázz
A retinol minden bőrszínre A-OK, de a sötét bőrűeknek még néhány óvintézkedést kell tenniük. „A nagyobb kockázat miatt hiperpigmentáció , gondosan követnie kell az utasításokat, naptejet kell viselni és mint mindig, fokozatosan közelítsen a lehetséges mellékhatások elkerülésére ”- állítja Walsh.
Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha érzékeny a bőre - bár kerülje el a retinol teljes használatát, ha „allergiás az A-vitaminra, vagy krónikus rosaceája vagy ekcémája van” - jegyzi meg.
8. Ne ugorjon napi használatra
Alacsony koncentráció vagy sem, napi használata nem ajánlott, és határozottan nem naponta kétszer.
'Javasoljuk, hogy hetente 2-3 alkalommal kezdje el használni' - osztja Wood. Ha továbbra is jelentkeznek mellékhatások, hagyja abba a retinol alkalmazását, és kérjen tanácsot egy bőrgyógyásztól vagy bőrszakértőtől a legjobb cselekvési tervről.
házassági célok listája
9. Tartsa a terméket hűvös, sötét és száraz
Míg van nincs bizonyíték A retinol növeli a leégés esélyét, maga a sav érzékeny a napfényre, ezért tartsa távol a terméket az ablakpárkánytól; de ez nem ok arra, hogy egy sötét szobába szorítsd magad. Mindazonáltal mindig viselnie kell a minimum SPF 30 amikor elindul kifelé.
10. Ne számítson a bőr teljes megfordítására
Bár ezek az igazán mély ráncok csak később jelennek meg az élet későbbi szakaszaiban, a retinolt megelőzésnek kell tekinteni, nem csak gyógyításnak. 'A retinol kivételes megelőző összetevő a 20 év körüli emberek számára, hogy elkezdhessék bevezetni a bőrápolási rutinjukba' - mondja Wood.
És ha egyszer elérte a 30-at vagy annál magasabbat, akkor annak egy fürdőszoba szekrénykapocsnak kell lennie. Tehát mit kell figyelembe vennie az egyik kiválasztásakor?
11. Pro tipp: Ne a legnagyobb koncentrációra törekedjen
Ez a zavartság elsődleges területe. Biztosan a legmagasabb koncentráció a legjobb? Nem feltétlenül, magyarázza Walsh. 'Ez a bőr típusától, állapotától és életkorától függ.'
Ha ragyogó szemű, bokros farkú vagy, és alig van öregedési jele, akkor az enyhébb retinol tökéletesen elfogadható - és 'akár 0,01-0,03 százalékot is elérhet' - árulja el Walsh.
A tőzsdén kívüli termékek esetében a 0,25–0,3 százalékos koncentráció általában átlagos ; de ha érett, sérült bőröd van, akkor valószínűleg magasabb összetételre lesz szükséged. Ha bizonytalan, ellenőrizze egy bőrrel, mielőtt megvásárolná a terméket.
12. Legyen türelmes: A retinol eredményei 3 hónaptól 1 évig tartanak
A retinolról a türelem kulcsfontosságú: tanulmányok kimutatták 3 hónap (és néha hosszabb) is eltarthat, amíg a látható fejlesztések megjelennek.
Forró tipp: Bár a leggyakrabban az arcápolási termékekben használják, a retinolt technikailag a test legtöbb területére - például a kézre és a nyakra - lehet alkalmazni, ahol az öregedés jelei könnyen megjelennek. Éjszaka is a legjobb, száraz, tiszta bőrre kb felénél a rutinod.
13. Bónusz: Bármelyik alkalmazásban elérhető
A retinol számos formában kapható, a szérumoktól és gélektől kezdve a hidratáló krémekig. A gélek és a szérumok általában koncentráltabbak, így a retinol gyorsabban és erőteljesebben érinti a bőrt; de ez azt is jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel irritálnak.
Eközben a testápolók és a hidratálók inkább lassú égésűek, de kissé pufferként működnek a potenciális mellékhatások enyhítése érdekében - és ezek a jobb útvonalak, ha újoncok vagytok.
'Elég gyakori, hogy a bőr szárazabbnak érzi magát, amikor először elkezdi használni a retinolt, ezért egy olyan hialuronsavval vagy egy gazdagabb éjszakai hidratálóval kevert tápszert ajánlanék' - osztja meg Wood. - Keramidok és hialuronsav […] Segít csökkenteni a retinol használatából eredő bőrérzékenységet vagy kezdeti mellékhatásokat, és megerősíti a a bőr nedvességgátja . '
Végül a bőrproblémák mértékéig terjed, milyen érzékeny a bőre , és milyen gyorsan szeretné látni az eredményeket.
Termékválaszték: 5 legjobb retinol
A százalékos aránytól a képletekig könnyebben meg lehet mondani, mint megtenni a bőrápolási igényeinek leginkább megfelelő retinolt. Tehát, figyelembe véve számos tényezőt - ideértve a hatékonyságot, a hatékonyságot, az árat és a véleményeket -, összegyűjtöttük a piac legjobbjainak egy részét, hogy elindulhasson.
Kezdőknek
Olay Regenerist Retinol24 éjszakai hidratáló
Ár: $$
Ez nemcsak a retinol tekintélyes adagját kínálja, hanem a hidratáló krémbe való beépítés azt is jelenti, hogy a bőr jó adag hidratálást élvez. Tisztességes mennyiségű terméket kap egy korsóban, illatanyagmentes, és a felhasználók szeretik, hogy nem hagyja zsírosnak vagy ragacsosnak a bőrt.
Vásároljon Olay Regenerist Retinol24 éjszakai hidratáló krémet .
Érzékeny bőrre
Elsősegély Beauty Skin Lab Retinol szérum
Ár: $$$
Kifejezetten szelíd formulával készült, ideális olyan bőr számára, amely nem szereti, ha zavarják. A 0,25 százalékos retinolkoncentráció meglehetősen alacsony, ugyanakkor elég hatékony a finom vonalak leküzdésére, míg az aloe és a zabpehely (többek között) segítenek a megnyugtatásban.
Vásárlás First Aid Beauty Skin Lab Retinol szérum .
Érett bőrre
Paula's Choice Clinical 1% Retinol kezelés
Ár: $$$
Az idősebb bőrnek valamivel több segítségre van szüksége, és ez a krém 1 százalék retinol lyukasztót tartalmaz, hogy valóban működjön a mély ráncokon és a sötét foltokon. A felhasználók arról árulkodnak, mennyire hatékony a vonalak leküzdésében, és szeretik, milyen puha bőr marad az érzés - de ennél az erőnél ne felejtse el felépíteni az alkalmazást.
Vásárolja meg a Paula's Choice Clinical 1% Retinol kezelést .
frizurák gyémánt arcformához
Szemekre
RoC Retinol Corrextion szemkrém
Ár: $
Háromszoros fenyegetés, ez a krém leküzdi a finom vonalakat, a duzzanatokatéssötét körök. Nem komedogén és hipoallergén, így minden bőrtípusra jó. A bírálók szeretik, milyen könnyűnek érzik magukat, és megjegyzik, hogy bár a cső meglehetősen kicsi, egy kicsit hosszú utat mutat be.
Vásároljon RoC Retinol Corrextion szemkrémet .
Összességében a legjobb
Murad Retinol Youth Megújító Szérum
Ár: $$$
Dr. Murad úttörő szerepet játszott a savak használatában a bőrápolásban, így a márka ismeri a dolgát. Ez a szérum nem olcsó, de a szakértők és a fogyasztók egyaránt azt mondják, hogy megéri a költségeit - sokan látható javulást tapasztalnak néhány hét után. Ráadásul a készítmény hialuronsavat tartalmaz, hogy a bőr telt és hidratált maradjon.
Vásárolja meg a Murad Retinol Youth Renewal szérumot .
Összefoglalva a bőr retinolt
Akár foglalkozni szeretne az öregedés jeleivel, akár segít megelőzni azokat, a retinol elengedhetetlenül szükséges a bőrápolási arzenálban - hatékonyan csökkenti a ráncokat és vonalakat, az egyenetlen bőrtónust és foltokat.
A legjobb, ha lassan veszi a dolgokat, felépítve a kemény ütőket; és ne foglalkozzon túlságosan a kezdeti mellékhatásokkal (például bőrpír és pelyhesedés), amelyek a bőrének kiigazodásakor jelentkezhetnek.
A bőrtípusok és tónusok többségének megfelelő retinol minden bizonnyal megérdemli a kapott elismerést.
