Tudja Meg Az Angyal Számát
Minden átkozott nap fáj a fejed? A napi tartós fejfájásod megpróbálhat mondani neked valamit az OTC (OTC) fájdalomcsillapítók és a jégtakaró szükségessége mellett.
Bontjuk le, hogy valójában mi az állandó fejfájás, mi okozza azt, és hogy a fene tudja kezelni.
Mi az állandó fejfájás?
Krónikus napi fejfájás olyan diagnózis, amelyet akkor állapítanak meg, ha havonta több mint 15 fejfájás napja van 3 vagy több hónapig. Ezeknek a fejfájásoknak nem kell naponta egymás után jelentkezniük, és napi 4 óránál rövidebb ideig tarthatnak.
A jelek szerint a volt barátnőd már túl van rajtad
Tehát lehetséges, hogy egy nap fájdalma van, és másnap nagyon jól érzi magát, hogy a következő napokban visszatérjen a fejfájása.
A Az Egészségügyi Világszervezet a krónikus napi fejfájás az összes felnőtt körülbelül 1,7–4 százalékát érinti havonta. Sokféle krónikus napi fejfájás létezik, beleértve:
- Feszültség fejfájás . Ezek úgy érzik, hogy igazán feszes fejpántot viselsz.
- Klaszter fejfájás . Hetekig vagy hónapokig bekapcsolódhat és kikapcsolhat, és súlyos fájdalmat okozhat a feje egyik oldalán, más tünetekkel együtt.
- Migrén . Heves fájdalmat okozhat a fej egyik vagy mindkét oldalán más tünetekkel, például fény- és / vagy hangérzékenységgel, valamint émelygéssel.
- Hemicranima folyamatos . Krónikus fejfájás, amely csak a fej egyik oldalán fordul elő, és migrénszerűnek érzi magát.
- Visszapattanó fejfájás . Az OTC fájdalomcsillapítók túlzott használata krónikus fejfájást okozhat, amely tompa, feszültségszerű fejfájásnak vagy intenzívnek tűnik, mint a migrén.
A krónikus napi fejfájás tünetei
Az állandó fejfájás tünetei meghaladhatják a kényelmetlenséget. Attól függően, hogy típusú fejfájás , a tünetek a következők lehetnek:
- enyhe vagy súlyos fejfájás a fej mindkét oldalán, amely lüktet, lüktet vagy feszesnek érzi magát
- hányinger vagy hányás
- izzadó
- fény- vagy hangérzékenység
- fülledt vagy orrfolyás
- szempír vagy szakadás
Miért okozhat fejfájást a naponta?
Ha úgy tűnik, hogy minden nap fáj a fejed, akkor ennek számos oka lehet. A folyamatban lévő gyötrelem lehetséges okai a következők lehetnek:
- izomfeszültség a fejben és a nyakban
- az arc trigeminus idegének irritációja, amely arcfájdalmat okozhat
- a fej hátsó részén található occipitalis ideg irritációja
- a hormonszint eltolódása
- genetika
- feszültség
- környezeti tényezők, például az időjárás változása
- rossz étrend vagy koffein megvonás
- alvásmegvonás
- fájdalomcsillapító gyógyszerek túlzott használata, ami túlzott fejfájást vagy visszapattanó fejfájást okoz
- alváshiány
- horkolás és egyéb alvási problémák
Miért van állandó fejfájása a szem mögött?
A krónikus napi fejfájás fájóvá teheti a szemét típusú fejfájás neked van.
A migrén általában a szem mögött érezhető, és napokig tarthat.
Klaszter fejfájás előfordulhatnak a szem mögött, és köztudottan hosszabb ideig tartanak - némelyik akár 6 hétig is.
A feszültséges fejfájást a szem is érezheti, de általában úgy érzi, mintha a feszes sáv a fej körül - és ez az érzés a szem környéke mögé mehet. Ahogy a neve is mutatja, a stressz okozhatja ezeket, valamint a rossz testtartást.
Hogyan lehet diagnosztizálni és mire számíthatunk
Egy elsődleges orvos vagy egy neurológus segíthet abban, hogy kiderüljön, mi történik állandó fejfájásaival. Eleinte a doki megpróbálja kideríteni, mi okozta a fájdalmat.
Annak megállapítására, hogy van-e krónikus napi fejfájása, az orvosok általában figyelembe veszik kórtörténetét és fizikai vizsgálatot végeznek. Laboratóriumi tesztek vagy vizsgálatok is részt vehetnek.
Az orvosok megpróbálják kizárni a fejfájás másodlagos okait is, például:
- fertőzések, például agyhártyagyulladás vagy orrmelléküreg-fertőzés
- obstruktív alvási apnoe
- gyógyszeres túlzás
- egyéb gyógyszerek mellékhatásai
- neuralgiák (nagyon éles fájdalom az ideg mentén)
- traumás agysérülés
- agydaganatok
- gyulladás
- túl magas vagy túl alacsony nyomás a fejben
Ha az orvos nem tudja kideríteni, mi az oka, akkor is előírhat olyan kezelést, amely a fejfájás fájdalmának megelőzésére összpontosít.
Állandó fejfájás kezelése
Durranó an OTC fájdalomcsillapító nem az egyetlen módja a fejfájás kezelésének minden nap. Különösen amikor a fájdalomcsillapító gyógyszerek túlzott használata visszapattanó fejfájás ördögi köréhez vezethet.
Vannak olyan gyógyszeres és nem gyógyszeres lehetőségek, amelyek segíthetnek megbirkózni a krónikus napi fejfájással.
bryan fogel kor
A krónikus napi fejfájás kezelései a következők bármelyikét tartalmazhatják:
- Gyógyszerek. Orvosa antidepresszánsokat, nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID), béta-blokkolókat vagy rohamok elleni gyógyszereket írhat fel. A botox injekciók néha gyógyszeres kezelési lehetőségek is.
- Viselkedésterápia. Ez segíthet abban, hogy megbirkózzon fejfájása mentális okaival és következményeivel, és tippeket adhat a megbirkózáshoz.
- Biofeedback. Használata felügyeleti eszközök nyomon követheti a vérnyomást, a pulzusszámot és az izomfeszültséget - ezek befolyásolhatják a napi tartós fejfájások gyakoriságát és súlyosságát.
- Nyakszirt idegstimulációja. Ez műtéti eljárás magában foglal egy eszközt a fejedbe, amely stimulálja az occipitalis ideget, ami enyhítheti a fájdalmat.
- Akupunktúra. Ha kezelheti a véget nem érő fejfájás fájdalmát, a vékony tűk ideiglenes behelyezése a testébe nem tűnik olyan rossznak a lehetséges fájdalomcsillapítás érdekében.
- Masszázs. A megfelelő lehúzás enyhítheti az izomfeszültséget.
- Illóolajok. Néhány kutatás kimutatta, hogy az olyan növények, mint az eukaliptusz, a gyömbér és a levendula, megkönnyebbülhetnek.
- Életmódváltások. A jó alvás, a jó étkezés, a rendszeres testmozgás, a dohány elárasztása és a koffeinbevitel megkönnyítése egyszer és mindenkorra megszabadíthat az állandó fejfájástól.
- Kezelje a stresszt . Néhány tanulmányok kimutatták, hogy a meditáció csökkentheti a fejfájás számát a krónikus migrénben szenvedőknél.
Mikor kell megnézni a dokumentumot ASAP
Ha állandó fejfájás győzte meg, hogy valami baljóslat áll a fájdalma mögött (például agydaganat), akkor orvoshoz kell fordulnia. Nemcsak segíthetnek abban, hogy rájöjj, mi történik, de nyugalmat is adhat, ha tudod, hogy mivel foglalkozol.
A fejfájás a stroke vagy az agyhártyagyulladás jele lehet, ezért célszerű szakmai véleményt szerezni, ha sokat tapasztal.
Hívja orvosát, ha:
- hetente háromszor vagy többször kap fejfájást
- szinte naponta használja az OTC fájdalomcsillapítókat, hogy ellenőrizzék őket
- nem látja a tünetek javulását, ha gyógyszereket szed
- vegye észre, hogy a megerőltető tevékenység vagy a fizikai megterhelés fejfájást vált ki
- fejfájása zavarja a mindennapi tevékenységeket
Fogja be az ügyeletre, ha:
- a fejfájás hirtelen jelentkezik
- magas láz, merev nyak, hányinger vagy hányás van
- zsibbadással, zavartsággal vagy más neurológiai problémákkal jár
- fejsérülés után történik
