Mi történik valójában, ha nem visel sportmelltartót

Amióta felhúztuk az első leggingsünket, a sportmelltartó természetes párja maradt. Manapság pedig - olyan szupersztárokkal, mint Ködös Copeland és Kerek rousey mint trenddiktátorok - a versenyző hátsó csúcsai soha nem tűntek jobbnak. De még a rendelkezésre álló számtalan elegáns forma és heveder mellett sem hagyhatjuk figyelmen kívül ezeket a gyakran meredek árakat. Ez elgondolkodtatott bennünket: Mi történne valójában, ha a sportmelltartókat teljesen elárasztanánk?

Az itt és most

Először egy rövid anatómiai áttekintés: A melleket zsír és mirigyes (tejtermelő) szövet keverékéből készítik, és az úgynevezett rostos szövetek szuszpendálják. Cooper szalagjai . Mivel a mell csak a mellkas falához van rögzítve, rendkívül sebezhetőek a mozgás iránt - mondja Sherry Ross, MD, a Santa Monica Providence Saint John Egészségügyi Központ OB / GYN-je. Ráadásul a nagyon érzékeny idegek az emlő szövetében is rétegződnek (teháterogén zónák), vagyis az agresszív mozgások és tevékenységek megzavarhatják és elszakíthatják őket, fájdalmat okozva.

Sportmelltartó viselése megtartja a súlyt a testmozgás során - mondja Karena Wu, P.T., a New York-i gyógytornász ActiveCare fizikoterápia . & ldquo; Támogatást nyújtanak az emlőszövet számára, így a test hátsó testtartási izmait vertikálisan maradhatod, & rdquo; Wu mondja.

miért hagyta el Matthew a downtoni apátságot

Ha melltartó nélkül megy, akkor a mellei súlya megfordíthatja testtartását, előre húzhatja a fejét és lefelé tolhatja a mellkasát. Nagyobb pohárméretek esetén ez fájdalmat, kényelmetlenséget és akár fejfájást is okozhat a nyak összenyomott idegei miatt. (Wu azt mondja, hogy a kisebb pohárméretű nőknek jól megy anélkül, hogy a testtartásuk nem szörnyű.) Ezenkívül a sportmelltartó viselése különösen fontos lehet, ha terhes vagy szoptat, mivel a hormonok emelik a mell érzékenységét ebben idő.

És mint azt a legtöbb nő igazolja, aki valaha is futott az utcán, hogy elkapja a buszt, a mozgás ütőereje néha túl fájdalmas. & ldquo; A nem támogatott mellszövet közvetlen következménye az éles vagy égő fájdalom, mell érzékenységgel és szorossággal a mellszövetben, & rdquo; Ross azt mondja. & ldquo; Ez a rövid távú fájdalom lehet enyhe vagy súlyos, órákig, napokig vagy hónapokig tarthat. & rdquo;

A Hosszú Fuvar

Tehát igen, a sport melltartók jót tesznek az edzések kevésbé fájdalmasabbá tételében. De hosszú távon? Nem tesznek sokat, mondja Natasha Desai , MD, a New York-Presbyterian Kórház Columbia Doctors sportorvos szakembere. Emlékszel az általunk említett rostos Cooper-szalagokra? Az ínszalagok fokozatosan elveszítik rugalmasságukat, ahogy öregszünk, és a gravitáció senkit sem kímél - Lululemon-tal borított vagy sem.

& ldquo; Különösen a menopauza után ez a mirigyszövet visszahúzódik, és a zsírszövet a mell legnagyobb részét elfoglalja. Ezáltal a mellek eredendően lágyabbak, és hajlamosak megereszkedni, & rdquo; Desai azt mondja. & ldquo; Ez természetes, és ezt egyetlen beavatkozó tényező sem akadályozza meg igazán. & rdquo;

A sportmelltartók mögött az a gondolkodás áll, hogy csökkenthetik a Cooper szalagjaira ható erő mértékét, minimalizálva a stresszt, hogy fenntartsák bármilyen rugalmasságukat. De ez mind elméleti jellegű, mivel a témában még nem készült hosszú távú tanulmány.

jason clarke wiki

Az elvihető

Noha a jó sportmelltartókkal kapcsolatban nem sok kutatás végezhető hosszú távú aggodalmakra, a logika megvan - és a fájdalom is, ha anélkül megy. A sport melltartók segítenek a megfelelő testtartásban, és összességében kevés hátrány van.

De ha szereti a vad és szabad életet, akkor legyen egy sor As-ja, és megkímélt minden fájdalmát a későn munkába járó kötőjel alatt: Nyugodtan folytathatja veled. Végül mindannyian ugyanarra a helyre tartunk.