Tudja Meg Az Angyal Számát
Akár cukorbetegségben szenved, akár csak szeretne többet megtudni róla, valószínűleg tudja, hogy köze van a vércukorszinthez. De miben különböznek az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegségek - és van-e bennük valami, ami ugyanaz?
Először is, az alapok: A cukorbetegség olyan állapot, amely miatt az ember vércukorszintje vagy vércukorszintje túl magas.
Az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegség is összefügg az inzulin problémájával, amely hormon szállítja a vércukrot a szervezet sejtjeibe, így energiára felhasználható.
Elegendő inzulin nélkül a glükóz felhalmozódik a véráramban, ami magas vércukorszintet és más súlyos egészségügyi problémákat okozhat.
Hogy tovább bontsuk:
Tünetek
Az 1. és a 2. típusú cukorbetegség közeli unokatestvérek, ezért sok tünetük van.
Néhány a leggyakoribb:
- fokozott szomjúság és gyakori vizelés
- fokozott éhség
- fáradtság
- megmagyarázhatatlan fogyás
- homályos látás
1-es típusú cukorbetegség tünetei
A T1D tünetei általában gyorsan jelentkeznek, gyakran napok vagy hetek alatt.
Valaki, aki 1-es típusú cukorbetegségben szenved, szintén cukorbeteg lehet ketoacidosis , veszélyes állapot, amelyet gyümölcsillatú lehelet, száraz vagy kipirult bőr, hányinger vagy hányás, gyomorfájdalom, légzési nehézség vagy zavartság jellemez.
2-es típusú cukorbetegség tünetei
A T2D tünetei gyakran lassan, több év alatt kúsznak fel, odáig, hogy alig észrevehetőek.
Valójában néhány, a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő ember nem tudja, hogy van-e nála, amíg el nem kezdenek komolyabb mellékhatásokat, például olyan sebeket, amelyek nem gyógyulnak meg, vagy zsibbadást vagy bizsergést okoznak a kezükben vagy a lábukban.
Okoz
Hogyan alakul ki a cukorbetegség, pontosan? Itt kezdődnek a dolgok egészen másképp, amikor az 1-es és a 2-es típusról van szó.
1-es típusú cukorbetegség okai
A T1D autoimmun rendellenesség. Az ok nem teljesen tisztázott, de úgy tűnik, hogy sztrájkol, ha az immunrendszer elpusztítja az inzulintermelő sejteket a hasnyálmirigyben.
A támadást kiválthatja genetika vagy környezeti tényezők, például vírusok, de a szakértők még mindig rájönnek.
A 2-es típusú cukorbetegség okai
Sokkal többet tudunk a 2-es típusú cukorbetegségről, amelyet életmódbeli tényezők és gének együttese okoz.
mik a feminista kérdések
A T2D azután alakulhat ki, hogy egy személy inzulinrezisztenssé válik, ami azt jelenti, hogy testének egyre több inzulinra van szüksége, mert nem használja hatékonyan az inzulint, és a hasnyálmirigy nem képes lépést tartani az igényekkel.
Az inzulinrezisztencia a sok testzsír (főleg a hasi zsír) és az elégtelen testmozgás hatására következhet be. Van egy genetikai összetevő is: a T2D általában családokban fut.
Az afro-amerikai, ázsiai-amerikai, amerikai indián, spanyol vagy latin, őslakos hawaii és csendes-óceáni szigeteki származású emberek szintén nagyobb kockázatnak vannak kitéve.
Diagnózis
Az első lépés a cukorbetegség diagnosztizálása felé egy vérvizsgálat a glükózszint mérésére.
Az éhomi plazma-glükóz és a véletlenszerű plazma-glükóz-tesztek meghatározzák, hogy a vércukorszint mennyire magas egy adott időpontban, az A1C-vizsgálatok pedig azt mutatják, hogy meddig volt magas a vércukorszintje. Orvosa eldönti, hogy melyik teszt (vagy tesztek) a legjobbak a tünetei alapján.
Orvosa dönthet úgy is, hogy vérében teszteli az immunrendszer fehérjeit, az úgynevezett autoantitesteket.
Bizonyos autoantitestek jelenléte a vérben annak jele, hogy immunrendszere megtámadja az inzulintermelő sejtjeit, ami azt jelzi, hogy cukorbetegsége 1. típusú. Ha az autoantitestek nincsenek, akkor a cukorbetegség 2. típusú.
Kezelés
A cukorbetegség kezelése és a vércukorszint kordában tartása kulcsfontosságú a mindennapi legjobb érzéshez és a hosszú távú egészség védelméhez.
A krónikusan magas vércukorszint súlyos, sőt életveszélyes szövődményekhez vezethet, például szívbetegséghez, idegkárosodáshoz, vesekárosodáshoz és látási problémákhoz. (Kemény passz.)
1-es típusú cukorbetegség kezelése
A T1D-ben szenvedő emberek nem termelnek inzulint, ezért minden nap (fecskendővel, tollal vagy szivattyúval) kell szedniük a vércukorszintjük kiegyensúlyozása érdekében. Ha ez nem elég, akkor az inzulinnal bevitt injekciós gyógyszerek, például a pramlintid, segíthetnek.
Más gyógyszerek, például a metformin, szintén lehetővé tehetik az inzulinadagok csökkentését.
Egy másik lehetőség: Az FDA nemrég jóváhagyta a hibrid zárt hurkú rendszer (más néven mesterséges hasnyálmirigy-rendszer), amely egy szenzoros eszközzel kombinált inzulinpumpa.
Ez az eszköz ellenőrzi a felhasználó vércukorszintjét, és szükség esetén automatikusan szállítja az inzulint. 5 percenként teszteli a glükózszintet, felnőtteknél és 7 év feletti gyermekeknél is alkalmazható.
A felhasználónak továbbra is meg kell adnia az elfogyasztott szénhidrát grammszámát a szivattyú kalkulátorába. Orvosa segíthet eldönteni, hogy ez jó megoldás-e az Ön számára.
2-es típusú cukorbetegség kezelése
Az életmód megváltoztatása gyakran az első védelmi vonal a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében. A fogyás, az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás mind jelentős szerepet játszhatnak csökkenti a vércukorszintet és közelebb tartja őket a normálishoz.
Ha az életmód megváltoztatása nem elegendő, a gyógyszerek segíthetnek. A metformin, amely a máj cukortermelésének csökkentésével és az inzulinigény csökkentésével működik, gyakran a következő lépés. Néhány embernek injekciós inzulint is kell szednie.
Ami a holisztikus kezelési lehetőségeket illeti? Annak ellenére, amit hallottál, nincs bizonyíték arra, hogy a vitaminok, gyógynövények, fűszerek vagy más házi gyógymódok hasznosak lennének a T2D számára (még fahéj vegyes véleménye van). Bizonyos kiegészítők még a gyógyszerével is elrontanak.
Mindig kapjon zöld utat orvosától, mielőtt kipróbálna egy gyógynövényt vagy más természetes gyógymódot.
Megelőzés és kockázati tényezők
Tehet-e valamit azért, hogy eleve ne forduljon elő cukorbetegség? Az 1-es típusú cukorbetegséget nem lehet megelőzni, de mégis érdemes megérteni a kockázati tényezőket. A 2-es típusú cukorbetegség viszont szinte mindig távol tartható.
1-es típusú cukorbetegség kockázati tényezői
A T1D autoimmun rendellenesség, és egyelőre nem megelőzhető. De hogy egy személy fejlődik-e, azt befolyásolhatják például:
- Családtörténet és genetika. A T1D-vel rendelkező szülő vagy testvér növelheti a kockázatát, akárcsak bizonyos gének hordozása.
- Elhelyezkedés. Az Egyenlítőtől távolabb élő emberek nagyobb valószínűséggel kapják a T1D-t.
- Kor. Kutatás kimutatta, hogy a T1D legnagyobb valószínűséggel 4–6 éves vagy 10–14 éves kor között alakul ki, de bármely életkorban kialakulhat.
2-es típusú cukorbetegség kockázati tényezői
Esetleg tehet valamit a T2D kockázatának két legnagyobb tényezőjéről:
- Súly. Ha nagyobb a testsúlya, és főleg ha nagyobb súlyt hordoz a közepén, az megnövelheti a T2D kockázatát.
- Mozgásszegény életmód. A rendszeres testmozgás fontos szerepet játszik a vércukorszint szabályozásában.
De nem minden T2D kockázat kezelhető. A kontrollálhatatlan tényezők a következők:
- Családi történelem. Ha T2D-vel rendelkező szülője vagy testvére van, nagyobb valószínűséggel kapja meg.
- Etnikum. Az afro-amerikai, ázsiai-amerikai, amerikai indián, spanyol vagy latin, őslakos hawaii és csendes-óceáni szigeteki emberek általában nagyobb kockázatnak vannak kitéve.
- Kor. A T2D megszerzésének esélye 45 éves kor után megnő.
- Bizonyos egészségügyi feltételek. A terhességi cukorbetegség vagy a policisztás petefészek szindróma (PCOS) miatt a nők nagyobb valószínűséggel alakulhatnak ki T2D-ben.
2-es típusú cukorbetegség megelőzése
Az egészséges életmód választása segíthet elkerülni a 2-es típusú cukorbetegséget, még akkor is, ha idősebb vagy a betegség a családjában fut. Bizonyítottan segítséget nyújtanak a következők:
- Sújt veszteni. A magasabb testtömeg az egyik legnagyobb kockázati tényező a T2D számára, de szerint egy 2011-es tanulmány , a testsúlyának csupán 5–10 százalékának elvesztése elegendő a változás eléréséhez.
- Fogyasszon egészséges étrendet. Koncentráljon a rostokban gazdag ételekre, mint a teljes kiőrlésű gabonafélék, gyümölcsök, zöldségek, bab és hüvelyesek. Szerint a 2012-es tanulmány , a rostok segíthetnek a vércukorszint csökkentésében (ráadásul a hosszabb ideig is jól érezhetik magukat).
- Mozogj minden nap. Próbáljon naponta 30-60 percig aktív lenni. Jó, ha egész nap apró darabokra bontja tevékenységét.
- Ne üljön túl sokáig. Még ha napi testmozgást is végez, a hosszú ülések megemelhetik a vércukorszintet. Próbáljon meg mozogni körülbelül 30 percenként, még akkor is, ha csak egy percig.
Az elvitel
- Az 1. és a 2. típusú cukorbetegség egyaránt súlyos állapot, amely befolyásolja a vércukorszintet.
- A két típus kockázati tényezői és okai, valamint a kezelés lehetőségei is eltérőek.
- Ha olyan tünetei vannak, amelyek úgy tűnik, hogy cukorbetegségre utalhatnak, ASAP-tal beszéljen orvosával.
- Orvosa megvizsgálja a vércukorszintet, hogy kiderítse, cukorbeteg-e és milyen típusú. Együtt megvitathatja az Ön számára legjobb kezelési lehetőségeket.
