Tudja Meg Az Angyal Számát
A pikkelysömör ízületi gyulladása (PsA) kissé megkaparhatja a fejét. Mi köze egy száraz, ezüstös kiütésnek a fájó ízületekhez? Bár a betegségnek számos tünete és kezelése van, sokféle módon lehet boldogan élni a PsA-val.
Olvassa tovább, hogy megismerje az autoimmun betegség minden részletét, és megtudhatja, mit tehet a tünetek minimalizálása érdekében. Menj tovább, lélegezz fel egy megkönnyebbült sóhajjal.
A tea kiöntése a pikkelysömör ízületi gyulladására
A pikkelysömör ízületi gyulladása - kitalálta - a pikkelysömör és az ízületi gyulladás kombinációja, éppen úgy, ahogy hangzik. Bontjuk le még egy kicsit.
Pikkelysömör egy autoimmun betegség, amely miatt a bőre kissé túl gyorsan hoz létre sejteket. Alapjában véve a bőrödnek nincs elegendő ideje ahhoz, hogy a régi sejtek elpusztuljanak és elpehelykedjenek, így a bőrsejtek plakkokat vagy elváltozásokat képeznek. Ezek a bőrfoltok gyakran száraznak és ezüstösnek vagy irritáltnak és vörösnek látszanak.
Aztán ott van az ízületi gyulladás, amely gyulladás, amely hatással van az ízületeire (könyök, csukló, váll, csípő, keresztcsont stb.).
Ez az állapot fájdalmasá vagy nehézzé teheti az érintett ízület mozgását. Gyakran érinti az ujjakat és a lábujjakat (más néven számjegyeket), és egyszerre csak egy számjegyet is érinthet (a duzzadásnak köszönhetően néha „kolbászjegynek” hívják).
Rakd össze őket, és mit kapsz? Psoriaticus ízületi gyulladás. Ez az állapot magában foglaljamindkéta bőrkiütés és a gyulladt ízületek. Több mint 8 millió az Egyesült Államokban élők pikkelysömörben szenvednek, és a pikkelysömörben szenvedők 10-30 százalékánál alakul ki PsA.
A pikkelysömörhöz hasonlóan a PsA-t is túlbuzgó autoimmun válasz okozza, ahol az immunrendszere támadni kezdi a testét. Amint az immunrendszere kiborul az ízületein és a bőrén, duzzanatot, kiütéseket, lepedékeket és mozgáskorlátozottságot tapasztal.
A szakértők nem egészen biztosak mi okozza a PsA-t , de gyakran örökletes. Néhány ember számára bizonyos események kiválthatják a PsA fellángolását - később ezekre térünk ki -, de a PsA-t nem lehet teljesen elkerülni.
Bár a betegségre jelenleg nincs gyógyszer, ott vanvannakrengeteg kezelés, hogy a tünetek kevesebbet szívjanak és javítsák az általános életminőséget.
A pikkelysömör ízületi gyulladásának típusai
A PsA különböző emberekben másképp mutatkozhat be. Itt van a pszoriázisos ízületi gyulladás öt általános típusa. (Az emberek több altípustól is kaphatnak tüneteket, ezért a százalékos arány meghaladja a 100-at.)
Aszimmetrikus PsA
Ez a típus duzzadt, fájdalmas vagy gyengéd ízületeket okoz a test egyik oldalán. A tünetek nem feltétlenül ugyanazon az oldalon jelennek meg - a jobb térd és a bal kéz egyszerre érintett lehet.
Az ilyen típusú PsA-val a problémák nem egyszerre ütik meg ugyanazt az ízületet mindkét oldalon. (Phew!) A hatások enyhétől a nagyon súlyosig terjednek. Ez messze a leggyakoribb típus, amely előfordul 70-80 százalék esetek.
Szimmetrikus PsA
Ez a típus a test mindkét oldalán eltalálja az ízületeket. Lehet, hogy nem érinti minden ízületet, de ha a bal könyöke fáj, akkor a jobb oldalon is. Ez a típus itt fordul elő 5-20 százalék esetek.
Distalis interphalangealis domináns PsA
Ez nagyon divatos módja annak, hogy elmondja, hogy az ujjai - különösen a körömhöz legközelebb eső ízület - érintettek lesznek. Ujjaiban és körmeiben a legjelentősebb tünetek jelentkeznek. Ez a típus befolyásolja 10 százalék esetek.
PsA spondylitis
Ez a típus leginkább a gerincet érinti. Tünetei lehetnek a nyakától a farokcsontjáig, és fájdalmat érezhetnek a csípőjében, a medencében, a karjában, a lábában és a lábában is. Ez a típus itt fordul elő 5-20 százalék esetek.
Psoriaticus arthritis mutilans
Ez a típus leginkább a kezeket és a lábakat érinti, és egyes esetekben deformációkat okozhat. Ritkának, befolyásolónak tartják körülbelül 5 százalék esetek.
A pikkelysömör ízületi gyulladásának tünetei
Azt gondolhatja, hogy a bőrkiütések és az ízületi fájdalom az egyetlen PsA tünet. De vannak más tünetek is, amelyek segíthetnek Önnek és orvosának a PsA diagnózis elérésében.
A legtöbb PsA tünetek megjelennek a bőrben, az ízületekben, a körmökben és az enthesusokban (azokon a helyeken, ahol egy szalag vagy ín találkozik egy csonttal), és a hatások az egyes testrészekben eltérőek. Néhány figyelemre méltó dolog:
- Bőr: Ügyeljen fájdalmas, vörös kiütésre vagy száraz, elhalt bőrfoltokra. Ezek gyakran a térdre, a könyökre, a fejbőrre, a fenékre vagy a hasra kattintanak, de a test bármely részén előfordulhatnak.
- Ízületek: Gyengédnek, melegnek vagy fájdalmasnak érezhetik magukat. Néha az ízületek nagyon megduzzadhatnak (különösen az ujjakban), és nehezen mozoghatnak. Az ujjak, a csukló, a boka és a térd a leggyakrabban érintett ízületek, bár a nyakon, a csípőben és a gerincben is jelentkezhetnek tünetek.
- Tézisek: Különösen a sarok hátsó részén és a láb aljánál az ínszalag és a csont összekapcsolódása megduzzadhat és fájdalmassá válhat. Lehet, hogy csökkent a terület mobilitása.
- Körmök: Ügyeljen fehér foltokra, lyukakra, lyukakra, mélyedésekre (mély barázdák), repedésekre vagy a köröm emelésére a körömágyból.
Egyesek szerint a fájdalom közvetlenül az ízületekben található. Mások reggel merevséget tapasztalnak, amely a nap előrehaladtával vagy meleg zuhannyal eloszlik.
Szintén szempír és fájdalom, fáradtság, enyhe láz és / vagy depresszió léphet fel. Néhány embernek még influenzaszerű tünetei is vannak, például az egész test fájdalmai.
Amint láthatja, a tünetek vadul változhatnak, de általában tartalmaznak bőrkiütést és valamilyen ízületi vagy testfájást vagy gyengédséget.
A tüneteinek súlyossága is csökkenni fog. Lehet, hogy fellángolódásai sok nap sok fájdalmat okoznak, más napokon pedig teljesen tünetmentesek. Ez normális - a PsA ritkán érzi pontosan ugyanazt a hét minden napján.
Ha már van pikkelysömör diagnózisa, keresse fel orvosát, amint bármilyen ízületi fájdalom jelentkezik. Ha nincs diagnózisa, de tüneteket tapasztal, mindenképpen keressen fel egy orvost. A legjobb, ha ASAP-ot keres, hogy elkerülje az ízületek ízületi károsodását.
A pikkelysömör ízületi gyulladásának okai
Senki sem tudja igazán, mi okozza a PsA-t. Kutatás genetikai kapcsolatra utal, ami azt jelenti, hogy ha van családtagja PsA-val, akkor nagyobb valószínűséggel saját maga is megkapja.
különböző típusú csavarok
Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy trauma vagy fertőzés válthatja ki a PsA-t. Tehát egy korábbi betegség az immunrendszerét túlhajtásra késztethette, és most a városra megy a bőrén és az ízületein.
Akárhogy is, a PsA határozottan nem fertőző. A PsA megléte pedig nem garantálja, hogy tovább fogja adni gyermekeinek, pedig fokozott a kockázatuk.
Nem sokat tehet a PsA elkerülése érdekében, de kezelheti a tüneteket és megpróbálhatja csökkenteni a kiváltó okokat.
A pikkelysömör ízületi gyulladásának kockázati tényezői
A legnagyobb kockázati tényező a genetika. Ha családi kórtörténetében pikkelysömör, ízületi gyulladás vagy pikkelysömör ízületi gyulladása van, akkor nagyobb eséllyel alakul ki a PsA. Valójában kb 40 százalék a PsA-ban szenvedők közül van egy rokona is, akinek van.
Christopher Plummer nettó értéke
Továbbá, azoknál az embereknél, akiknek streptokoruk volt vagy HIV-pozitívak, nagyobb a PsA kockázata, bár ez ritkábban fordul elő.
A pikkelysömör ízületi gyulladásának diagnosztizálása
A kezelés ajánlása előtt az orvosnak meg kell bizonyosodnia arról, hogy nincs-e pikkelysömör vagy más ízületi gyulladás. Jelenleg nincs „Igen, ez a PsA” teszt, így valószínűleg átesik néhány teszten, mielőtt hivatalos diagnózist kapna.
Ők talán RF antitestek tesztje hogy biztosan ne legyen rheumatoid arthritis (RA). Az RA-nak nagyon hasonló tünetei lehetnek, különösen az ízületekben, de a PsA alkalmazásával a test nem termel RF antitesteket. Tehát, ha nincs RF, akkor kizárhatja az RA-t.
Orvosa valószínűleg fizikai vizsgálatot végez az ízületek gyengédségének és duzzadásának, valamint a bőrirritációnak a megtekintésére. Ezután röntgenfelvételt vagy MRI-t kaphat, hogy ellenőrizze a csontok károsodását, és segíthet orvosának abban, hogy jobban megértse, mennyire súlyos a gyulladás.
Orvosa eltávolíthatja a folyadékot a duzzadt ízületből, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyulladást nem köszvény vagy más állapot okozza-e. És megkérdezik a kórtörténetét, hogy megnövekedett genetikai kockázattal rendelkezik-e.
Lehet, hogy nem kell végigtennie ezeket a vizsgálatokat, de valószínűleg fizikai vizsgálatot és néhány vérvizsgálatot fog végezni, mielőtt orvosa megkezdené a kezelésre vonatkozó ajánlásokat.
Pszoriázisos ízületi gyulladás kezelése
Tudjuk, hogy mindez nem hangzik túl szépen. De a PsA kezelésének széles skálája van, az életmódváltástól kezdve a receptekig.
Meleg és hideg borogatás
Enyhe fájdalom és duzzanat elmúlhat, ha hideg és meleg borogatást használ (de ez valószínűleg nem fog működni súlyos fájdalom esetén). A tünetek csökkentése érdekében váltogassa a meleget és a hideget kb. 30 percig.
Ez azért működik, mert a forró borogatás elősegíti a véráramlást és ellazítja a környező izmokat, majd a hideg borogatás könnyű zsibbadást okoz és csökkenti a duzzanatot.
NSAID-ok
A vény nélkül kapható (OTC) nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k), mint például az ibuprofen és a naproxen, csökkenthetik az ízületek enyhe duzzanatát és fájdalmát.
Súlyosabb fájdalom esetén az orvos előírhat NSAID-k vényköteles adagját. A mellékhatások általában enyhék, de a túl sok NSAID szedése gyomor- vagy akár szívproblémákat okozhat.
Kortikoszteroidok
Ezek orálisan, helyileg és injekció formájában állnak rendelkezésre, és * nagy * enyhülést jelenthetnek a gyulladásban, de mellékhatásaik miatt takarékosan használják őket. Az OTC-n kívüli helyi kezelések csökkenthetik a plakkokat és a bőrkiütéseket. A szóbeli változatot dokinak kell előírnia.
Bár ezek a gyógyszerek gyakran rövid távon működnek, fontos megjegyezni, hogy súlygyarapodást, puffadást és gyenge csontokat okozhatnak.
DMARD-ok
Ha a tested nem teljesen reagál az OTC kezelésre, soha ne félj. Az orvosok együttműködnek veled, hogy kipróbálhassanak valami erősebbet.
Az NSAID-któl és kortikoszteroidoktól eltérően, amelyek csökkentik az általános gyulladást, a betegséget módosító reumás gyógyszerek (DMARD-ok) blokkolják a gyulladás folyamatának egyes részeit, és hatékonyabbak lehetnek.
Metotrexát a leggyakoribb DMARD. Olyan vegyszert szabadít fel, amely segít blokkolni más gyulladásos vegyi anyagokat, amelyek csökkenthetik a duzzanatot és a fájdalmat. Főleg az ujjak és a lábujjak tüneteinek kezelésére szolgál.
Rendben, most a nem túl szórakoztató rész: A metotrexátot szedő emberek hányingert és hányást tapasztalhatnak. De elkerülheti ezeket a mellékhatásokat, ha napi adagjával folsav-kiegészítést szed.
Otezla is előírható. A vizsgálatok során egyesek 75% -os javulást tapasztaltak az ízületi és bőrtünetekben a gyógyszer 2 éve után, bár az eredmények személyenként változnak. A mellékhatások enyheek és ritkák voltak, de hangulatváltozások is előfordulhatnak.
A májbetegség a hagyományos DMARD-ok egyik lehetséges mellékhatása, ezért a legjobb, ha kerüli az alkoholt ezen gyógyszerek bármelyikének szedésekor.
Ha nem reagál az orális DMARD-ra, orvosa átköltözhet biológia . Ezek a géntechnológiával módosított fehérjék nullázzák immunrendszerének azon részeit, amelyek gyulladást okoznak, és leállítják azokat.
Lövésként vagy infúzióként beadva a biológiai anyagok gyorsabban működnek, mint a hagyományos DMARD-ok, de nagyobb mellékhatásaik lehetnek. Elnyomják az immunrendszert, így fogékonyabb leszel a fertőzésekre.
Továbbá, mivel ezek a gyógyszerek nagyon célzottak és testreszabottak, előállításuk drágább, és a szedése többe kerülhet (a biztosításától függően).
Immunszuppresszánsok
Mivel az immunrendszere áll mindezen PsA problémák mögött, egy immunszuppresszáns enyhítheti a tüneteket.
Azatioprin kiderült, hogy ugyanolyan biztonságos és hatékony, mint a metotrexát azok számára, akik nem reagálnak a metotrexátra. És bár az erre irányuló kutatás régebbi, ciklosporin kimutatták, hogy csökkenti a gyulladást a PsA-ban szenvedőknél. Ezek további lehetőségek lehetnek, ha az általánosan ajánlott kezelések nem működnek.
Az immunszuppresszánsokról szóló rossz hír az, hogy ezek is elnyomják az immunrendszert, így nagyobb valószínűséggel fertőzést kap.
Viszont áll. Manapság az immunszuppresszánsokat nem használják gyakran - általában csak akkor alkalmazzák, ha más kezelésekre nem reagál.
Életmód kezelések
Az enyhe PsA esetében néhány életmódbeli változás megváltoztathatja a világot.
Hallottad a „Használd vagy veszítsd el?” Kifejezést Jól, gyakorlat tud növelje a mobilitást ízületi gyulladásban szenvedő betegeknél, mert ez szép és aktív ízületeket tart - és mi ezt szeretnénk! Hetente ötször 30 perc séta, kerékpározás vagy úszás ajánlott.
Természetesen, ha fellángol, csak azt tegye, amit csak tud, és ne végezzen olyan fájdalmat okozó gyakorlatot. De az aktív megmaradás rövid és hosszú távon segít csökkenteni a gyulladást és a merevséget.
NAK NEK egészséges diéta gyulladást is rúghat a járdaszegélyre. Kutatás azt sugallja, hogy sok gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű gabona elfogyasztása a zsír, a cukor és a só alacsony szinten tartása mellett elősegítheti általános egészségi állapotát és megakadályozhatja a gyulladást.
Vegyünk egy omega-3 zsírsav kiegészítés is. Ez a zsíros halolaj csökkentheti a puffadást és a gyulladásos reakciókat, ami segíthet abban, hogy jobban érezze magát a PsA fellángolása során.
A dohányzás és az ivás a PsA-val rendelkező emberek számára nagy tilalom. A dohányzás nem jó ötlet senkinek, de különösen rossz a PsA-val szenvedők számára.
A mértékletes ivás rendben lehet, de ne feledje, hogy az alkohol elősegíti a gyulladást, és minden extra gyulladás nehéz a pikkelysömör ízületi gyulladásában. A legjobb, ha nem kavarsz vele.
A stressz fellángolást is kiválthat, ezért a stressz csökkentése kulcsfontosságú a PsA kezelésében. Próbáljon meditálni, vagy egyszerűen üljön egy csendes helyen 5 percig, miközben arra koncentrál mélyen lélegzik . Ha teheti, kerülje a túlzottan stresszes helyzeteket, és adjon magának több időt a pihenésre és a kikapcsolódásra.
A pikkelysömör ízületi gyulladásával kapcsolatos egyéb állapotok
Az ízületi és bőrbetegségektől eltekintve, amelyekről beszéltünk, a PsA az szorosan kapcsolódó néhány más krónikus állapotra. Nem világos, hogy a PsAokozezek a betegségek, de nagyobb valószínűséggel érintik őket, ha Önnek van PsA-ja:
Elisabeth Shue akkor és most
- Szív-és érrendszeri betegségek. A PsA gyulladásos jellege növelheti a szívbetegségek és a kapcsolódó állapotok, például a cukorbetegség, az elhízás és a metabolikus szindróma kockázatát.
- Gyulladásos bélbetegség (IBD). A Crohn-kór és a fekélyes vastagbélgyulladás szintén autoimmun betegségek, és a PsA-betegeknél valamivel nagyobb az esély ezeknek a betegségeknek.
- Szembetegség. Mivel immunrendszere megtámadja az ízületek lágy szövetét, a szemét is megtámadhatja.
- Depresszió és szorongás. A szakértők nem biztosak abban, hogy a PsA okozza-e depresszió vagy ha a depresszió válasz a PsA tüneteire. Akárhogy is, nagyobb a kockázata a mentális egészségi problémáknak.
Lehet, hogy ez a lista nem hangzik jól, de nem az a célja, hogy megijesszen! A PsA megléte nem jelenti azt, hogy biztosan megkapja ezeket a feltételeket. De jó ötlet mindent megtenni annak elkerülése érdekében.
A kiegyensúlyozott étrend, a testmozgás és a mentális egészség gondozása mindezen állapotokhoz hozzájárulhat. Ha ezeknek a kapcsolódó állapotoknak a tüneteit tapasztalja, azonnal forduljon orvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kezelése lefedi-e az összes alapot.
A pikkelysömör ízületi gyulladásának szövődményei
A legjobb, ha a PsA-t nem hagyjuk kezeletlenül. Mint,valaha. Ha az állapot rosszabbodik, helyrehozhatatlan károsodást okozhat csontjaiban és ízületeiben. Ez deformitást és a mobilitás hiányát eredményezheti az érintett területen.
Az ízületein kívül a PsA szemproblémákat, emésztési problémákat, légszomjat, valamint az erek és a szív károsodását okozhatja.
A kezelés korai megkezdésével elkerülheti ezeket a szövődményeket, és összességében jobb az életminősége.
Támogató csoportok
A pikkelysömör ízületi gyulladása elszigetelődhet, ezért hasznos, ha van egy olyan embercsoport, amely megért és támogat, amikor kezeled ezt a krónikus betegséget.
Számos olyan online közösség létezik a PsA számára, ahol többet tudhat meg állapotáról, és olyan emberek támogatását kérheti, akik teljesen megértik, honnan jött.
TalkPsoriasis a legnagyobb online közösség a PsA-ban és a pikkelysömörben szenvedők számára. A Arthritis Alapítvány segíthet megtalálni a helyi csoportokat, amelyekkel kapcsolatba lehet lépni, és Psoriatic-Arthritis.com tele van oktatási forrásokkal és emberekkel, akik segítenek Önnek.
Kérdezze meg orvosát más helyi csoportokról. És ne féljen támaszkodni barátainak és családtagjainak segítségért, amikor szüksége van rá.
A lényeg
A pikkelysömör ízületi gyulladása súlyos állapot lehet, és jelenleg nincs gyógymód. De az orvosi kezelésekkel és az életmód megváltoztatásával aktív, boldog életet élhet.
Beszéljen orvosával, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb kezelési lehetőséget. Ahhoz, hogy a legjobb életet élhesse a PsA-val, szintén fontos tápláló étrendet fogyasztania, mozognia, amikor csak lehet, abbahagyni a dohányzást, és támogatást kell kérnie más, PsA-ban szenvedőktől.