• Legfontosabb
  • Szórakozás
  • Divat És Szépség
  • Szerelem És Kapcsolatok
  • Egészség
  • Életmód
  • Lelki

What Talking

Nő

Kertészet 101: Mit kell tudni, hogy valóban lássa a kertjét

Tudja Meg Az Angyal Számát

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk.Itt van a folyamatunk.

Egy instabil, zavaró és gyakran dühítő világban a legtisztább tonik lehet, ha látja, hogy hortenziaja megbízhatóan életre kel, és színt dob ​​a kertje körül.

Manapság egyre többen fedezik fel a piszokban való játék örömeit - vagy ahogy a felnőttek inkább hívják: kertészkedés . '

Azonban ez nem olyan egyszerű, mint a talaj körbefogása és napi hívás. Annak ismerete, hogy mi váltja ki a növényeket, különbség az Éden Kert és az „Eatin Kertje” között az Arby's Again-ben, mert a Gosh-Dang paradicsomom nem fog úgy viselkedni, mint a Gosh-Dang paradicsom. ”

Összegyűjtöttünk néhány tippet, amelyek nemcsak a burgonya megismerésében nyújtanak segítséget, hanem azért is, hogy figyelhessék, ahogy nőnek. (Képzelje el azt a napot, amikor végre búcsút int, amikor a Burgonya Főiskolára hajtanak.Így. Büszke.)

Az állandó kertész: Miért jó ez megint

Az étkezési kertészkedés jelenleg olyan, mint a jóga nadrág. Kutatás az Országos Kertészeti Szövetségtől azt mutatja, hogy nőtt a saját termelésű élelmiszer-termelésezsok a következő csoportokban:

  • Általános népesség: 17 százalék
  • Alacsony jövedelmű háztartások: 38 százalék
  • Ezeréves: 63 százalék

Jó a világnak

Legyen szó a költséghatékonyságról, a környezeti fenntarthatóságról vagy a pusztatáplálóságmindebből az élelmiszer-kertészkedés a jövő fagyos folyosójává válik. Kert asztalig: ötéves áttekintés az élelmiszer-kertészkedésről az Egyesült Államokban. (2014) https://garden.org/special/pdf/2014-NGA-Garden-to-Table.pdf

Ráadásul, figyelembe véve a COVID-kel kapcsolatos, az élelmiszerellátással kapcsolatos közelmúltbeli aggályokat, az idén még többen ugrottak fel a simítóvonatra.

A kertészkedés iránti új érdeklődés részben annak köszönhető, hogy helyi ételmozgás . A lokavorek érdekeltek abban, hogy jobban hozzáférjenek az egészséges, kiváló minőségű étel , tudják, honnan származnak az ételeik, és támogassák a környezetet és a helyi gazdaságot.

A biokertészet minden bizonnyal bejelöli az összes dobozt.

Jó a testednek és az agyadnak

A kertészkedés nemcsak a muskátli egészségét javítja. A sövény metszésének egyszerű cselekedete szintén jelentős egészségügyi előnyökkel járhat.

  • A kertnevelés arra ösztönzi az embereket, hogy vegyenek részt más, a wellnesset népszerűsítő magatartásban és tevékenységekben. Például a kertészek több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, mint a nem kertészek. Hale J et al. (2011). Az étkezési környezetek és az egészség összekapcsolása az esztétika kapcsolati jellegén keresztül: Betekintés szerzése a közösségi kertészeti tapasztalatokon keresztül. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21596466/
  • A házikertészek, akik az élelmiszer termesztését választják, szervesen csökkentik a növényvédő szerek expozícióját. Crinnion W et al. (2010). A biotáplálékok magasabb tápanyagtartalmat, alacsonyabb peszticidszintet tartalmaznak, és egészségügyi előnyökkel járhatnak a fogyasztók számára. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359265/
  • Az emberek végül magasabb tápanyagtartalmú termékeket fogyasztanak. Holzman DC és mtsai. (2012). A bioélelmiszerekre vonatkozó következtetések nem mondják el az egész történetet. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3546364/
  • A kertészkedés csökkenti a stresszt ésjavítja a mentális egészséget.
  • Egy tanulmány kimutatta, hogy a kertészkedés is közepes intenzitású testmozgásnak számít, és segíthet a nők hosszabb életében. Bucksch J et al. A szabadidõben mérsékelt intenzitású fizikai aktivitás és az összes kockázata okozza a halandóságot. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16118301/

Nos, mire vársz? Kezd zölddé tenni ezeket az ujjakat! Akár saját telke van, vagy folytatnia kell egya kertészkedés alternatív megközelítése, ez a praktikus útmutató a pillanatok alatt a komposzt mélyén könyököl.

Szabály száma uno: Pihenjen és érezzen jól. A kertészkedés gyakran próba és tévedés folyamata, és megígérjük, hogy nem annyira megfélemlítő, mint amilyennek tűnhet!

Minden, amit tudnod kell, mielőtt kertet alapítasz: Mire van szüksége egy növénynek

Mit akar egy növény, mire van szüksége egy növénynek

A növények olyanok, mint az emberek, de jobbak. Minden növénytípus egyedi „személyiséggel” rendelkezik, és különböző dolgokat szeret (víz, napfény, talajtípus, különböző kalapok stb.). Egyes növények szeretik meleg és napos, míg mások hűvösebb vagy nedvesebb (vagy mindkettő).

Röviden, néhány ilyen Pillangók , és néhány nem. (Ezenkívül tíz pont a választott házra, ha hallás nélkül elolvassa a szakasz címét Christina Aguilera Hangja.)

Szórakoztató, de palántáinak igényeinek kielégítése egy kis kísérletezést (és internetes kutatást) igényel, hogy megtudja, mi működik a legjobban egy adott növénytípus esetében. Ennek ellenére gyakorlatilag minden növénynek szüksége van néhány alapanyagra:

Nap

A növények meglehetősen varázslatosak, mivel hasznosítják a nap energiáját, és a fotoszintézis révén átalakítják ezt az energiát szöveteikbe.

(Próbálj napfényt enni. Fogadjunk, hogy nem tudsz. Fogadunk, hogy ostobának tűnsz, ha megpróbálsz napfényt enni. A növények megnyerik ezt a kört, rendben?)

Mivel a növények növekedéséhez a napra van szükség, sokuknak, beleértve a legtöbb gyümölcsöt és zöldséget, jó mennyiségre van szükségük közvetlen napsütés napközben. Hmmm. Ízletes, ízletes napsugarak.

Van egy árnyasabb cselekményed? Kutassa meg, mely növények részesítik előnyben az árnyékos körülményeket, ha kevesebb fény áll rendelkezésre. (Ezenkívül hagyja abba az árnyékos cselekmények keltetését. Ön nem maga a felügyelő.)

Víz

Növények is víz kell . Ahogy egy friss ital megakadályozza a napsugárzást, a növények arra számítanak, hogy a közelben jó mennyiségű víz áll rendelkezésre, hogy büszkék és egészségesek maradhassanak. Sok helyen előfordulhat, hogy rendszeresen öntöznie kell kertjét, hogy a növények boldogok legyenek.

Vegye figyelembe a vízforrásait. Ha nincsenek közel a kerted telkéhez, fontos lesz kitalálni a víz kertbe juttatásának rendszerét.

Vízzavar! Ne felejtsd el, hogy míg ezen a nyáron a talajon dolgozol, vízre is szükséged van. Legyen naprakész a következővel kapcsolatban: hidratált marad .

mit media lab wiki

Tápanyagok és talaj

A lehető legegészségesebben kell táplálkoznia, hogy az egészség csúcsán maradjon, igaz? Hasonló szinten, a növényeknek tápanyagra van szükségük , és sok közülük.

Nagyobb gazdálkodási műveletek során a különböző növények növekedésével különböző tápanyagok keringenek a talajban. Ezt értik „termékeny” talaj alatt - tápanyagokban gazdag növekedési bónuszok az új növények számára. Bierman PM és mtsai. (2005). Tápanyaggazdálkodás gyümölcs- és zöldségnövénytermesztésben: Tápanyag-ciklus és a talaj termékenységének fenntartása. https://conservancy.umn.edu/handle/11299/197962

Lehet, hogy manuálisan kell hozzáadnia a tápanyagokat, ha a kertje még nem része az éves vetésforgó ciklusának (és ha a kertészkedés alapjairól szóló cikket olvas, ez korántsem valószínű - bár ha az eredményes gazdákat is beállítják, üdvözöljük! )

Azonban a növényi tápanyagok hatalmas választéka áll rendelkezésre online vásárlás .

Hacsak nincs tapasztalata (vagy olyan különleges képességei, amelyekről nem tudunk), csak megnézve nem tudja megmondani, hogy termékeny-e a talaj. Szerencsére rengeteg van DIY tesztkészletek odakint, hogy megmutassa, milyen savas vagy lúgos a talaj.

Még ha megvannak a tesztkészletek, honnan tudhatja, mire kell figyelnie? Nos, a legtöbb növény savasságának 6,1 és 7,0 közötti pH-értéknek kell lennie.

Majdnem olyan, mint a 60-as évek visszadobása, egyes növények, például a rododendronok és a headerek, mint egy kis sav. PH-ja 5,1–6,0 nagyszerű ezeknek a leveles barátoknak. Azok számára, akiknek nincs, lehet, hogy hozzá kell adni egy kis meszet (a követ, nem a gyümölcsöt.) Ha ennél alacsonyabb pH-értéket használunk, akkor némi meszet is használhatunk, mivel ez azt jelenti, hogy nagyon savas.

A nagyon savas talaj azt jelenti, hogy mindezek a finom tápanyagok feloldódnak és elfolynak a talajtól. A baktériumok szintén nem tudják lebontani a szerves anyagokat (más néven trágyát) 4,7 alatt, így a növények még kevesebb táplálékhoz jutnak.

Képzelje el, ahogyan az esőben lemosó palacsintát nézi, hogy egyszerre elveszítse az összes palacsintakészítő eszközét. Ez a fájdalom az, amit a növények savas talajban átélnek.

Túl lúgos, és a növények kevésbé jutnak hozzá létfontosságú ásványi anyagokhoz, például a foszforhoz, a mangánhoz és a vashoz. Az olyan savanyító szerek, mint a kén és a vas-szulfát, ezt a növények magas színvonalának megfelelővé tehetik.

Ha városi környezetben él, akkor érdemes megvizsgálnia a talaj ólmát is, főleg, ha vannak kicsik, akik a kertben játszanak és sárban gurulnak.

Ez kevésbé fontos a zöldségfélék termesztése szempontjából, bár a kutatások szerint nem segít. Nas FS et al. (2018). Az ólom növényekre gyakorolt ​​hatása a növekedés és a biokémiai paraméterek szempontjából: Áttekintés. http://medcraveonline.com/MOJES/MOJES-03-00098.pdf

Valóban, ez azonban alapvető biztonsági szempont. A városi élet több ólomnyomnak teheti ki az embereket a talajban. Szerencsére te is ólom-tesztkészleteket vásárolhat online .

Bármilyen típusú tesztkészletet is vásárol, mindenképpen ellenőrizze az utasításokat, hogy a legpontosabb eredményt érje el. Ez sok tesztnek tűnik, de a valóságban ez egy pár készlet, a megfelelő tápanyagok, és nagyjából jó, ha elkezd növekedni.

Belépés a zónába

A növények akkor teljesítenek a legjobban, ha optimális hőmérsékletük van a növekedéshez. Hatfield JL. (2015). Hőmérsékleti szélsőségek: Hatás a növények növekedésére és fejlődésére. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212094715300116

A Goldilockshoz hasonlóan a feltételeknek is meg kell felelniükjuuuust igaz. Az éghajlat megértése segít dönteni mely növényeket kell termeszteni .

Ez az információ általában az online vásárolt vetőmagok és növények számára áll rendelkezésre, hogy segítsen eldönteni, mi fog a legjobban működni.

Az éghajlat jobb megértése érdekében ismerkedjen meg a növényállósági zónákkal. Ezek a leghidegebb téli hőmérsékleten alapulnak, ami segít meghatározni, hogy mely növények képesek a legjobban teljesíteni egy adott helyen.

Az USDA felajánlja ezt a hasznos térképet amely megmutatja, hogy mely növények növekednek a legvalószínűbben az Egyesült Államok egyes részein

Ezek az információk különösen hasznosak az évelő növények - vagyis olyan növények, mint a fák, cserjék és sok, több évig élő virág - termesztésére, mert gyakran a leghidegebb téli hőmérséklet határozza meg, hogy ezek a növények hol fejlődhetnek.

Ha arra vágysz gyógynövényeket termeszteni , van egy útmutatónk a legjobbak számára.

Növekedési évszak

A növény vegetációs időszakának hossza egy másik hasznos információ. Ez az átlagos éves időtartam, amikor a hőmérséklet fagypont felett marad nappal és éjszaka is.

A vegetációs időszak ismerete különösen hasznos az egynyári növények telepítéséhez, beleértve a legtöbb kerti zöldséget és sok virágot, amelyek csak egyetlen évet élnek.

Ha például dinnyét szeretne ültetni, ügyeljen arra, hogy találjon különféle dinnyéket, amelyek teljes mértékben megnőhetnek a vegetációs időszakban.

Ha kérdései vannak, hogyanÖnnő fizikailag, beszéltünk is róla hogyan nőnek az emberek magasabbra .

Hely, hely, hely

Minden, amit tudnia kell a kert megkezdése előtt: Hely, Hely, Hely

A kertek minden formában és méretben kaphatók, így csak arra van szükség, hogy kitaláljuk, mi fog működni az Ön számára és mi van benne.

Valójában a kertészkedésnek nem is kell külső dolognak lennie - növények termesztése beltéren sok ugyanolyan stresszcsökkentő előnyt biztosíthat, mint a kinti kertészkedés, miközben javítja a beltéri levegő minőségét is.Berg G et al. (2014). A növényekkel összefüggő mikrobák jótékony hatása a beltéri mikrobiomákra és az emberi egészségre? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3905206/

Beltéri növénytermesztés könnyebb, mint gondolnád.

Közösségi kertek további remek alternatívát kínál a korlátozott terű emberek számára, hogy bepiszkítsák a kezüket - vagy azok számára, akik inkább nem piszkolják be egyedül a kezüket.

Ha a szabadban növényeket termeszt, próbáljon olyan helyet választani, amely optimalizálja mindazokat a dolgokat, amelyekre a növényeknek szüksége van - fényre, vízre, tápanyagokra és jó talajra.

Választhat növényeket közvetlenül a talajban (ami egyszerű és megfizethető lehetőség), emelt ágyakat épít, vagy növényeket tartályokban. Emelt ágyak (amelyek alapvetően nagy, talajjal töltött fadobozok) gyakran 6–24 hüvelyknyire vannak a földtől.

Justin Herwick fotók

Nagyon eredményesek lehetnek, de így lesz plusz pénzbe kerül az ágyak építéséhez szükséges anyagokért. Kisebb terek vagy induló kertek számára a konténerek fantasztikus utat jelentenek, mert annyira rugalmasságot biztosítanak. Az öntözés különösen kritikus a konténerek szempontjából mert gyorsabban száradnak, mint a kerti ágyak.

Szerencsére ezek a kertek gyakran elég kicsiek, így az öntözés csak néhány percet vesz igénybe. Ha úgy érzi, összefogott a apró lakás , íme néhány más módszer arra, hogy világát nyitottabbá tegye.

Annyi kérdés: Olyan dolgok, amelyeket fel kell tenned a kerted megkezdése előtt

Igen, tudjuk. Minden edény, talaj és tápanyag elég elsöprőnek tűnik, és rengeteg hegyes tárgy van. Nagyon sok minden. De túllépni ezen a kezdeti benyomáson, és a kertészkedés ugyanolyan egészséges, mint amilyen.

A kertészkedés csodálatos eleme, hogy ennyi potenciális növény és zöldség termesztésével nagyjából bármilyen színt kifesthet a zöld tapasznak.

Ha a legtöbbet akarod kihozni a kertedből, válaszolj a következőkre, mielőtt elindítanád a dolgokat:

  • Mit növénytípusok a legjobban izgulsz? Sokan szeretnék látni, ahogy saláta a földből kihajt. Másokat jobban érdekelhet az udvaruk átalakítása. Ismerje motívumát, és ez fogja irányítani a többit.
  • Ha ételkertész vagy, mit szeretsz főzni és enni? Nincs ok arra, hogy 5 kilós cukkinit termessz, ha nem szereted a cuccot. Növekszik olyan dolgok, amelyek finomak neked. (És ne próbáld megnövelni a Sour Patch Kids-et. Nem így működnek.)
  • Mennyi hely és fény áll rendelkezésedre kertészkedésre (akár nálad, akár egy közösségi kertnél)? Figyelembe kell venni függetlenül attól, hogy a földben vagy konténerekben kertészkedik-e, mennyi fényt kap a terület minden nap, és hogy a terület árnyékot kínál-e. Nagyjából lehet kert bárhol mégis.
  • Mennyi időt szeretne kertészkedéssel tölteni? A növények megkövetelik rendszeres gondozás , ezért légy reális abban, hogy mennyi időt lesz hajlandó tölteni gyomlálással, öntözéssel stb. Általában jó ötlet kicsiben kezdeni és megtanulni a köteleket, mielőtt hatalmas elkötelezettséget vállalna. Ha szereted, onnan méretezhetsz.

Most abbahagyhatja a válaszok ásását és elkezdheti ásniigazi.

Öntözési stratégiák

* SIPSIPSIP * Sluuuuuuuuuurp. A növények lelkesednek H irántkettőÓ, hogy rivális Bobby Boucher .

Az ideális vízmennyiség változó, és néhány tényezőtől függ. A forróbb és szárazabb levegő gyorsabban szívja ki a nedvességet a növényekből és a talajból, ezért a hőmérséklet emelkedésével több öntözésre lesz szükség.

A kertben lévő talaj típusa szintén befolyásolja a növények számára elérhető vízmennyiséget. A (zöld) hüvelykujj jó szabálya, hogy a növényeknek annyi vizet kell feltölteniük, hogy ellepje a talajt hüvelyk vizet minden héten .

Az is jobb, ha a növények heti egy-két alkalommal kapják meg az összes vizet, nem pedig minden nap. Gondoljon arra, mint a növények időszakos böjtjére.

Könnyű teszt annak megállapítására, hogy a növények rendelkezésére áll-e elegendő víz, az, hogy bedugja az ujját a talajba, és ellenőrizze, hogy nedves-e 2-3 cm-rel a felszín alatt . (Ha akarsz, durva lehetsz vele szemben, itt felül fogunk emelkedni a nyilvánvaló poénon.)

Öntözéskor a legjobb, ha öntözőkannát vagy öntözőberendezést használunk, mivel a sok növény egyszerre történő lerakása a növényekre károsíthatja őket. Ha a környékén sok eső esik, akkor ez nem lesz olyan rendszeres munka. Oh hurrá!

Minden, amit tudnia kell a kert megkezdése előtt: Alapvető felszerelések

Hogy hogyan hogyan! Alapvető felszerelés

Egy rossz dolgozó hibáztatja az eszközeiket. Egy szörnyű kertésznek nincs semmije. Nincs szüksége egy teljes arzenálra, amelyet elkészítene Willie földvédő sír, de a kertészeknek valóban szükségük van néhány létfontosságú eszközre az induláshoz.

(A kertészeti felszerelések őrületének azonban nincs vége, ha ízelítőt szerez belőle. Nézze meg ezeket abszolút vad fogamzások .)

Minél nagyobb a kertészkedés skálája, annál több eszközre lesz szüksége. Az egyik fő oka annak, hogy az embereket érdekli a kertészkedés, annak hatása az élelmiszerköltségek csökkentésére. Ha felesleges felszerelési költségeket adunk hozzá, az kontraproduktívnak tűnhet. Algert SJ et al. (2014). Zöldségtermelés és költségmegtakarítás a kaliforniai San Jose-i közösségi kertekben. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24751664/

Ha ebben a táborban vagy, kezdd el a minimummal, és add hozzá a dolgokat menet közben.

Konténerkertek vannak szuper egyszerű hogy induljak. Ehhez a következőkre lesz szüksége:

  • konténerek
  • virágföld
  • öntözőkanna
  • kis simítóval (vagy akár egy erős konyhai kanál)

Mert emelt ágyak vagy ágyak a földben , hasznos, ha:

  • vakolókanál
  • öntözőkanna
  • lapát
  • hogyan
  • ásóvilla

Szüksége lehet egy nagyobb kertre, például egy rototillerre a talaj előkészítéséhez, de ez korántsem szükséges, ha azt szeretné, ha a kertészkedés inkább edzés lenne.

Szeretne építeni egy edzőtermet, miközben kézzel készít egy egészséges környezetet? Próbáld ki ezeket DIY fitnesz élet feltör .

A gyökerek letétele: Felkészülés az ültetésre

Végül itt az ideje néhány növényt a földbe tenni.

Növények vásárlásakor lehetősége van arra, hogy vásárolni magokat vagy kicsi, induló növények, amelyeket átültethet a kertjébe. Sok zöldséget és virágot könnyű magból nőnek , sok helyzetben ez az egyszerűbb (és megfizethetőbb) választás.

Növények vásárlása, nem pedig magvak, különösen hasznos, ha:

Kevin Smith nettó értéke 2018
  • egy növényt nehéz magból kinevelni
  • a vegetációs időszak különösen rövid
  • egy nagyobb növény miatt ez a kert még jobban instagrammá válik

Kombinálni a mindkét világ legjobbja , rengeteg magot el lehet indítani belül cserépben, később átültethető a szabadba.

Az ültetés iránya attól függ, hogy mit ültetnek. A magok csomagolása általában mindent elmond, amit tudnia kell. És az internet mindig ott van, bármennyire is egynek érzi magát a természettel.

Beültethet magokat sorok vagy geometriai minták amelyek hatékonyabban használják a helyet. Csak tedd magok a talajban (milyen mélységű a növénytől függ), mielőtt szennyeződéssel és vízzel visszatöltenék őket.

Ha önindító növényeket használ, akkor ásson ki egy elég nagy lyukat ahhoz, hogy elférjen bármi is, amit átültet, hogy a gyökereknek sok termőhelye legyen.

Óvatosan csomagolja a talajt a gyökerek köré, hogy a növény ugyanazon a szinten maradjon a talaj felett, mint a tartályban. A vetőmagok vagy az előételek telepítése után győződjön meg arról, hogy a talajt bőségesen öntözi.

Ta-da! Növényei nagy iskolába járnak!

Minden, amit tudnod kell a kertalapítás előtt: Eltűntek a betolakodók


Védje növényeit

Ha a növényei virágoznak, az egyik legnagyobb kihívás a gyomok, kártevők és betegségek kerten kívül tartása. Ők most az új gyerekeid - és Mama és Papa Medvének meg kell védenie!

(Bocsánatkérés Goldilockoktól az előző metaforából - tudjuk, hogy ez egy érzékeny téma.)

Bizonyos mértékben a gyomok elkerülhetetlenek, és ez rendben is van - mindaddig, amíg nem kezdik elfojtani a növényeit. A legjobb módszer az, ha minden héten gyomlálunk, és megakadályozzuk őket, hogy elkerüljék az irányítást.

Általában könnyebb gyomot húzni nedvesebb talajon kívül. Hoes is sokkal hatékonyabb száraz talajra. A talaj talajtakarással vagy szalmával történő takarása segíthet csökkenteni a gyomokat, miközben a nedvesség bent marad.

A kerti kártevők (beleértve a hibákat és a zavaró fickókat) és a betegségek még a legtapasztaltabb kertészek előtt is kihívást jelentenek. De ezek közül a problémák közül sok megoldható egy kis tervezéssel.

Sok olyan hiba és betegség, amely károsítja a növényeket, nagyobb valószínűséggel fordul elő, amikor a növények stresszt szenvednek, ezért a megfelelő nap-, víz- és tápanyagellátás csökkenti a kertészeti nehézségek .

Számos organikus lehetőség van a kerti kártevők megelőzése és leküzdése és betegségek, ezért nem kell a peszticid útvonalon haladni. A kertben ámokfutó állatcicákat nehéz kezelni, de gyakran kerítés vagy kreatív visszatartó erők megoldhatja a problémát.

És ha valami bajnak tűnik, a helyi szakemberek megkérdezése vagy az online kutatás előbb-utóbb elvégzése segíthet - várjon rá - a bimbó problémáira! (Nagyon jók vagyunk.)

tl; dr

És itt van! Minden, amire szükséged van az induláshoz.

Ne feledje, hogy ez egy lassú kezdet, egy kis kutatással, de az az öröm, amelyet egy kert hamarosan felkínál Önnek, teljes mértékben igazolja.

Építsen saját kis paradicsomot / élelmiszerboltot a saját gyepén. Sokat adhat az életedhez, ha kis életeket gyarapítasz.

Top

  • hogyan lehet gyökeret verni valakiben
  • szőrös női láb
  • apa szabályai szerint randevúzhat a lányommal

Érdekes Cikkek

  • Szerelem És Kapcsolatok 10 jel annak tudására, hogy az Ön Ex-je 'Az, A Megvan'
  • Életmód 5 ok, amiért menstruáció utáni görcsök jelentkeznek, és a gyógymódok
  • Szerelem És Kapcsolatok Hogyan kezeljük és kezeljük az Önt használó barátokat
  • Szórakozás Dajana Eitberger Wiki: Luger, nettó érték, ezüstérem és tudnivalók
  • Élő Ezért nem működik a látótáblája
  • Egészség A görögszéna működik a fogyás érdekében?
  • Szerelem És Kapcsolatok 20 kreatív ötlet és módszer, hogy ajánlj a barátnődnek

Kategória

  • Szórakozás
  • Divat És Szépség
  • Szerelem És Kapcsolatok
  • Egészség
  • Életmód
  • Lelki
  • Nevelés
  • Egészségi Állapot
  • Eszik
  • Élő
  • Nő
  • Csatlakozzon
  • Kategorizálatlan
  • Felfedez
  • Fitnesz
  • Boldogság
  • Játék
  • Itthon
  • Cbd
  • Frissítés
  • Tippeket
  • Apaság
  • Oktatás
  • Asztrológia
  • Blog
  • Éjszakai Élet
  • pikkelysömör
  • élelmiszer és élelmiszer előnyei
  • pattanás
  • psoriaticarthritis
  • aromaterápia
  • jóga
  • egyéb táplálkozás
  • piercing és tetoválás
  • akupunktúra
  • colitis ulcerosa
  • hátfájás
  • házi kedvenc
  • szépség
  • másféle rendellenességek
  • bőrápolás
  • mentális egészségügyi kiegészítők
  • egyéb szépségápolási eljárások
  • hajápolás
  • hajhullás
  • fitnesz felszerelés
  • feszültség
  • Crohn-betegség
  • élelmiszerek és élelmiszerek előnyei
  • ráncok
  • depresszió
  • migrén
  • adhd
  • kapcsolatok
  • alváskiegészítők
  • főzés
  • konyhai felszerelés
  • fitnesz
  • edzés-kiegészítők
  • egyéb lelki egészség
  • receptek
  • ocd
  • fogyás
  • szorongás
  • ekcéma
  • mások alvászavarok
  • Hivaids
  • egyéb súllyal kapcsolatos
  • fogamzásgátló
  • más női szexuális egészség
  • szájhigiénia
  • hüvelyi egészség
  • májgyulladás
  • mások szexuális egészsége
  • egyéb látásproblémák
  • székrekedés
  • egyéb viselkedési
  • más nők egészsége
  • menstruációs fájdalom
  • egyéb húgyúti rendellenességek
  • kapcsolatokat
  • egyéb emésztési problémák
  • egyéb emlőbántalmak
  • bőrápoló
  • harapások és csípések
  • egyéb alternatív terápiák
  • gázpuffadás
  • Hidradenitissuppurativa

Ajánlott

Népszerű Bejegyzések

  • A pikkelysmr fertz? (Spoiler Alert: Ez nem)
  • Igyon meggylét a fájó izmok gyógyítására
  • Ariel Winter Wiki: 5 tény, amit tudnunk kell Levi Meaden barátnőjéről
  • Maradjon nyugodt 7 etikett segítségével a társadalmi távolságtartáshoz

Népszerű Kategóriák

  • Szórakozás
  • Divat És Szépség
  • Szerelem És Kapcsolatok
  • Egészség
  • Életmód
  • Lelki
  • Nevelés
  • Egészségi Állapot
  • Eszik

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com