Tudja Meg Az Angyal Számát
Gyakrabban inkább ágyunk kellemességére koncentrálunk, nem pedig tisztaságára. De egy frissen mosott lepedõkészlet még kellemesebbé teheti az alvást ... és jobbá teszi az Ön számára.
Szóval, milyen gyakran kelleneigazáncserélni a lepedőket? És mi történik, ha nem?
Milyen gyakran kell cserélnem a lepedőimet?
A lapjai elég gyorsan megnövekedhetnek, de valószínűleg nem veszi észre az általuk gyűjtött mikroszkopikus gunkot. Több ezer apró poratka és elhalt hámsejt virágzik lepedőjében. És ha te aludj meztelenül , az ürülék (igen, ürülék ... mint a kakiban) idővel felhalmozódik a lepedőkön.
Szóval, milyen gyakran kell mosni őket? Szerint a felmérés több mint 1000 ember közül az emberek többsége nagyjából 24 naponta cseréli a lepedőjét. De sok szakértő azt javasolja, hogy hetente mossa le a lepedőket.
Azt is meg akarja mosni a lepedőket gyakrabban, ha:
- ne zuhanyozz lefekvés előtt
- aludj meztelenül
- hagyja kedvencét aludni az ágyában
- enni az ágyban
- sokat izzad
- allergiás vagy asztmás
- érzékenyek a porra
- fertőzése vagy sérülése van, amely megérinti az ágyneműt
Pszt ... nem cserélem el eléggé a lepedőimet - tényleg olyan rossz?
Oké, szóval lehet, hogy kíváncsi vagy:igazánhetente meg kell mosni a lepedőmet? AHA.
A lepedők a durvaság hírnökei, összegyűjtik az izzadtságot, a bőrsejteket és a testi váladékot. Mosatlanul hagyva (nem is annyira) szórakoztató dolgoknak is kitesznek, mint például baktériumok, virágpor, állati szőr és gombák.
Bár ezek nem feltétlenül receptek egy egészségügyi katasztrófához, a tisztátalan lepedők valószínűleg nem jelentenek jót az általános jólétének. A 2017. évi tanulmány megállapította, hogy piszkos ágyneművel fertőzheti meg és fertőzheti meg a fertőzéseket.
Andrew Lincoln felesége
Ha együtt élsz ekcéma , fellángolást okozhatnak vagy okozhatnak kontakt dermatitis fejleszteni.
Asztmája van vagy allergia ? A piszkos lepedék tüneteket okozhat. Még akkor is, ha nem vagy az egyik több mint 24 millió Az allergiás amerikaiak, akik piszkos lepedőn alszanak, eldugult orr vagy tüsszentő roham áldozatává válhatnak.
Scrub-a-dub-dub: A lapok mosásának legjobb módjai
A lepedőmosás első szabálya? Mindig forró vizet használjon. A forró víz segít megszabadítani a baktériumoktól és az allergénektől, és minél forróbb a víz, annál jobb a tiszta.
Feltétlenül olvassa el a lapok címkéjén található gondozási utasításokat. Így tudja, hogy a lapok milyen meleg hőmérsékletet tudnak kezelni.
Kíváncsi vagy, mosson-e kifordított lepedőket? Teljesen rajtad múlik. Bár ez nem feltétlenül vezet jobb tisztasághoz, ez segíthet abban, hogy megtartsák formájukat.
Tartsa tisztán
Szeretné frissen tartani az ágyneműt a mosások között? Próbálja ki ezeket az egyszerű tippeket:
- Vegyünk egy zuhany lefekvés előtt.
- Tartsa háziállatait a lepedőktől.
- Mossa le a lábát lefekvés előtt, ha piszkosak.
- Ha zoknit visel ágyhoz, győződjön meg róla, hogy tiszták-e.
- Ügyeljen arra, hogytávolítsa el a sminkjétlefekvés előtt.
- Ne tegyen krémet, krémet vagy olajat közvetlenül lefekvés előtt.
- Elkerül evés és ivás ágyban.
- Ne aludjon és ne aludjon az ágyában a után izzadt tornaterem .
Mi van a párnahuzataimmal?
A párnahuzatok megragadják az arc és a haj összes szennyeződését és olajait, valamint az elhalt hámsejteket, baktériumokat és még sok minden mást, ezért érdemes minden héten megmosni őket.
Az is a legjobb, ha 1-2 évente cserélni fogják a párnáikat, mivel rengeteg kellemetlen és láthatatlan piszkot gyűjthetnek (a poratkákról nem is beszélve).
jamie lee curtis wiki
A 2005-ös tanulmány ahol az ágynemű gombás szennyeződését értékelték, a kutatók 1,5 és 20 év közötti párnákat teszteltek. Úgy találták, hogy a párnák a gombák elsődleges forrásai, különösen a toll- és szintetikus párnák.
… És a vigasztalóm?
Ugyanez a mosási idővonal vonatkozik általában a többi ágyneműre is, ezért 1-2 hetente érdemes megmosni a paplanokat, takarókat és paplanokat.
A legjobb eredmény érdekében kövesse az elemcímkéken található gondozási utasításokat.
Milyen gyakran kell cserélnem a lepedőmet, ha beteg vagyok?
Elkaptam egy hibát(más néven vírus)? Amint jobban érzi magát, érdemes lesz cserélnie az ágyneműt. Dobja ezeket a lepedőket, párnahuzatokat és bármilyen más használt ágyneműt meleg mosási ciklusba.
Hagyja fedetlenül a matracot, hogy a nedvesség kiszáradjon, mielőtt új lepedőket rakna rá.
Elvitel
Tényleg hetente kell mosni a lepedőt. Így ha a lapok között kissé piszkos a helyzet, akkor maga a lepedője tiszta.
A lepedőkön felhalmozódó baktériumok, allergének és egyéb rosszindulatú anyagok elpusztításához mosáskor mindig ügyeljen a lehető legmelegebb hőmérsékletre. A lepedők ápolócímkéje az, hogy megnézzük, milyen hőmérsékletűek az ágyneműk. Ne felejtse el a párnahuzatait sem!
Ha megbetegszik, feltétlenül mossa le a lepedőt, amint jobban érzi magát (vagy betegségétől függően gyakrabban).
A heti mosás nem működik a menetrend szerint? Egy másik lapkészlet segíthet. Hetente cserélje ki a lepedőket, hogy csökkentse a mosási időt. A párnák védőhuzatába vagy a paplan takarásába történő befektetés szintén hozzájárulhat ahhoz, hogy az ágynemű hosszabb ideig tartson és frissebb maradjon.
