SOS: Meddig tart a reggeli betegség?

Szeretnénk azt gondolni, hogy a terhesség többnyire növekszik a has és ragyogó bőr , de a valóságban van hátfájás , véletlenszerű sírás és hányni.

A reggeli betegség (más néven a mindennapokban való kijutás, amikor kegyetlenek vagytok) a terhesség egyik legkevésbé szórakoztató tünete. És ha valósak vagyunk, akkor úgy érezhetjük, hogy örökké fog tartani.

Ha azon kapja magát, hogy a legtöbb nap és éjszaka a wc-t öleli, akkor valószínűleg arra is kíváncsi, hogy mikor fejeződik be végre reggeli betegsége. A jó hírek? Nem szabad, hogy kitartson az egész 9 hónap alatt, amikor babát süt. Itt vannak a részletek.

Maya Chastain illusztrációja

Hány hétig tart a reggeli betegség?

Ról ről 70 százalék a terhes nők valamilyen reggeli betegségben szenvednek az első trimeszterben. Jellemzően a terhesség 6. hete körül kezdődik, a 12. vagy a 14. hétig tart. Általában 8 és 10 hét között tetőzik.

Szerint a 2000-es tanulmány , a terhesség alatti hányinger és hányás a nők 50% -ában, vagy körülbelül a második trimeszterbe való bejutásuk körül 14 héten belül teljesen véget ért. Ugyanez a tanulmány azt találta, hogy a nők 90 százaléka 22 hétig már nem tapasztalja a reggeli rosszullétet.

Meddig tart a reggeli betegség napközben?

Noha „reggeli betegségnek” hívják, a terhességgel kapcsolatos hányinger és hányás a nap folyamán bármikor bekövetkezhet. Reggeli betegségnek hívják, mert az émelygés és hányás néha nagyobb valószínűséggel jelentkezik reggel. De, teljesen normális, ha egész nap vagy éjszaka , is.

Szerint azonban 2000-es tanulmány , a terhes nők mindössze 1,8 százaléka csak reggel tapasztalja meg a reggeli betegséget.

Az egészségügyi szakemberek többsége NVP-nek nevezi, ami a „terhesség hányingere és hányása”.

kos férfi rák nő szakít

Mi okozza elsősorban a reggeli betegséget?

Nincs egyetlen oka a reggeli betegségnek, és annak súlyossága sem. Úgy gondolják, hogy reakció a terhességi hormonok magas szintjére, különösen az emberi koriongonadotropinra (hCG).

A hCG gyorsan emelkedik a a terhesség első néhány hetében , jellemzően 2 naponta megduplázódik. A csökkent vércukorszint szintén hozzájárulhat az émelygéshez.

Vannak olyan tényezők is, amelyek súlyosbíthatják a reggeli betegségeket, de további kutatásokra van szükség. Ezek tartalmazzák:

• ikrek vagy többszörösek terhesek
• túlzott fáradtság
• érzelmi stressz
• már hajlamos az émelygésre (például ha autóba kerül vagy bizonyos szagoktól árad, amikor nem terhes)

A reggeli betegség tovább tarthat-e 14 hétnél?

A legtöbb reggeli betegségben szenvedő terhes ember 14 hét után teljesen leáll. Mindazonáltal minden ember különbözik, és néhányan korábban vagy később, mint 14 héten át tapasztalhatják.

Sajnos egyesek súlyos reggeli betegségeket is tapasztalhatnak egész terhességük alatt.

Mi van, ha a reggeli betegségem nagyon-nagyon rossz?

Hyperemesis gravidarum ritka állapot csak akkor fordul elő A terhesség 0,5–2 százaléka . A túlzott betegség és hányás terhességen kívüli egyéb tünetei lehetnek a fogyás, az alacsony vérnyomás és a kiszáradás.

Szolgáltatója megteheti diagnosztizálni ezzel a feltétellel, ha 5 vagy annál több testsúlyát veszíti el, és a kiszáradás jeleit mutatja (a túlzott hányás miatt). Az ebben az állapotban lévő terhes emberek annyira kiszáradhatnak, hogy kórházba kell kerülni.

Gyakran a hyperemesis gravidarum 20 hetesen enged, de 22 százalék a betegségben szenvedő nők szülésig rendelkezhetnek.

Hogyan találhatom meg a reggeli betegség enyhülését?

A reggeli betegség hetekig is eltarthat, de képes lehet megkönnyebbülést találni tőle, még ha rövid távú is. Íme néhány tipp:

• Egyél keveset és gyakran. Próbáljon meg enni napi hat kis ételt három nagy étkezés helyett. Ez segít stabilan tartani a vércukorszintet a nap folyamán, ami segít elkerülni az émelygést.
• Kerülje az olyan ételeket, amelyekben rengeteg cukor vagy egyszerű szénhidrát van. Bár azt gondolhatja, hogy „kettesért eszik”, vigyázzon a magas cukor- vagy más egyszerű szénhidráttartalmú ételekre (gondoljunk csak fehér kenyérre vagy fehér rizsre). Ezek a vércukorszint megugrását, majd összeomlását okozhatják, ami émelygést okoz.
• Egyél több fehérjét. A fehérje segít stabilan tartani a vércukorszintet hosszabb ideig, ami segíthet megőrizni az émelygést. Éjszaka (vagy akkor is, ha hajnal 2-kor ébredsz fel pisilni) diófélék vagy egy kanál mogyoróvaj elfogyasztása segíthet elkerülni a hányingert reggelente.
• Pihenjen, pihenjen, pihenjen. A fáradtság sokkal rosszabbá teheti az émelygést. Aludj, amikor csak kell, és amikor csak tudsz.
• Tartsa távol a kiváltó szagoktól. Talán most, hogy terhes vagy, utálod a tojás illatát. Vagy az uborka illata. Vagy a kültéri lábtörlőtől elmaradt illat, amelyet még soha nem érzett. Bármi legyen is az az illat, amely megfordítja a gyomrod, maradj távol tőle.
• Reggel fogyasszon egy kicsit. Tartson egy csomag sós kekszet az ágya mellett, és eszik egy párat, amikor felébred. A kekszben lévő nátrium-hidrogén-karbonát segít a gyomorsavak megtelepedésében, ami segít megelőzni az émelygést.
• Adjon hozzá egy kis gyömbért az étrendjéhez. Legyen szó gyömbérrágóról, pasztilláról vagy gyömbérteáról, próbáld ki. A gyömbér segíthet az émelygés enyhítésére.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha úgy gondolja, hogy hányingere és hányása súlyos (vagy csak valamilyen erősebb segítségre van szüksége), keresse fel OB / GYN vagy szülésznőjét. Képesek lesznek megvitatni a további kezelést, például a terhesség alatt biztonságos hányinger elleni gyógyszerek kipróbálását.

Különösen fontos, hogy ASAP-t hívjon ASAP-nak, ha úgy gondolja, hogy az dehidratált hányás miatt, vagy a következő tüneteket mutatják:

• több mint 2 kilót fogyott
• 14 hétnél hosszabb reggeli betegséget tapasztal
• hányásod barna vagy véres
• egyáltalán nem pisilsz

Az elvitel

A reggeli betegség sok terhesség normális része. Szar, de szerencsére általában akkor áll le, amikor a második trimeszterbe kerül (kb. 12-14 hét).

Ha ez nem áll le és olyan súlyos, hogy folyamatosan beteg vagy, akkor a hyperemesis gravidarum nevű állapotod lehet.

gal gadot maya versano

Ha úgy gondolja, hogy hyperemesis gravidarum van, vagy az otthoni gyógymódok nem csökkentik, akkor a dokihoz vagy a szülésznőhöz tett látogatás segíthet megtalálni a megfelelő kezelést.