Mi fáj? A Deets on Vajayjay fájdalom terhesség alatt

A terhesség mindenféle test furcsasággal és kellemetlenséggel jár. A részei nyújtózkodnak és elmozdulnak, gyakorlatilag részegek a hormonoktól, és úgy érezheti, mintha minden reggel egy idegen testben ébredne. Fájdalmak lesznek - egyesek várhatóak, mások pedig a bal mezőnyből.

vannak-e még érzései irántam

Talán azt gondolta, hogy a hüvelyi fájdalom csak a szülés során jelentkezik, de akkor villámot érzett a hálóján. Mi a franc ez, kérdezed?

Igen, ' villámláb ”Egy dolog. A nők azt mondják, hogy hirtelen lövöldöző fájdalom vagy áramütés érzi a hüvelyen, a végbélen vagy a medencén keresztül. Nem szórakoztató az anyatermészet?

Itt van, amit tudnia kell, ha fáj a hoo-ha, és hogyan lehet megkönnyebbülni.

Korai terhesség: Relaxin és maxin

A „Relaxin” úgy hangzik, mint egy hormon, amely lehetővé teszi, hogy csak fázzon és legyen az a nyugodt Föld mama, aki együtt nő a babájával - ami nem áll túl messze az igazságtól. A petefészke és a placenta termeli ezt a hormont, a szint a terhesség alatt nő.

Segíti az ínszalagok és ízületek fellazulását, hogy befogadja a táguló hasát és előkészíti a méhnyakát hogy megpuhuljon és nyitva legyen a szállításhoz. Amint az ínszalagjai és ízületei megnyúlnak és ellazulnak, fájdalmai lehetnek a kismedence területén.

A megnövekedett hormonok és a véráramlás a méhnyak érzékenységét is okozhatja, amelyet észrevehet a szex vagy gyno vizsgák során.

Okai: Második és harmadik trimeszter

A növekvő hasad nyomása a csecsemő növekedésével továbbra is csípni fogja izmaidat és idegeidet. Kutatás magasabb relaxinszintet talált azoknál a nőknél, akik terhesség alatt kismedencei fájdalmat (PGP) tapasztalnak.

Ról ről 1 az 5-ben a terhes nők PGP-vel rendelkeznek. Ez egy igazi fájdalom a hüvelyben, de nem káros a babádra. PGP-t érezhet a szeméremcsontjának közepén, a hát alsó részén, a perineumában és / vagy a combján.

Egyéb gyakori (és nem gyakori) okok

Bontsunk le néhány egyéb okot a hüvelyi kényelmetlenségről.

Székrekedés

A székrekedés a terhességben gyakori, a lassabb emésztésnek és a hasi nyomásnak köszönhetően. A biztonságos gyógymódok közé tartoznak több vizet inni elkerülve a koffeint, több rostot fogyaszt , és a könnyű fizikai aktivitás.

Gyenge méhnyak

Gyenge, alkalmatlan, elégtelen - ezek kemény szavaknak tűnhetnek, de igen képtelen méhnyak elpusztíthatja a terhességet. Mindezek a kifejezések olyan méhnyakot írnak le, amely túl korán nyílik meg a terhesség alatt, korai szülés vagy terhességvesztés miatt.

A tünetek gyakran a második trimeszterben kezdődnek, és magukban foglalják a kismedencei nyomást vagy kényelmetlenséget, hátfájást, hasi görcsöket, a hüvelyváladék , és enyhe hüvelyi vérzés.

Kismedencei szerv prolapsus

A medencefenék izmainak és kötőszöveteinek sérülése azt eredményezheti kismedencei szerv prolapsusa , amikor a hüvelyfal, a méhnyak vagy a méh a hüvely nyílása felé ereszkedik.

Ez a károsodás terhesség, hüvelyi szülés vagy kismedencei műtétek során, vagy olyan tevékenységek vagy állapotok következtében jelentkezhet, amelyek fokozott nyomást okoznak a hasban, például köhögés, székrekedés és súlyos emelés.

Kismedencei gyulladásos betegség

Ez lehetséges hogy megtapasztalják a kismedencei gyulladásos betegség terhesség alatt.

Annyira fájjon?

Míg a szex általában biztonságos a terhesség alatt (kérdezze meg kezelőorvosát, hogy kerülje-e a szexet az egyéni kockázatok miatt), ez néhány ok miatt nem mindig érzi magát ilyen nagynak:

• A hormonok változása hüvelyi szárazságot okozhat.
• A medenceöv fájdalma túlságosan fájdalmasá teheti az ágyban való átfordulást, még kevésbé dudorodást és őrlést.
• A terhesség alatti extra véráramlás és duzzanat érzékenyebbé teheti a méhnyakát. Ez kellemetlen érzést és könnyű vérzést eredményezhet a szex alatt vagy után.
• Az orgazmus során felszabaduló hormonok enyhe görcsöket vagy összehúzódásokat okozhatnak. Yikes! Ennek ellenére ezek ártalmatlanok, és nem tarthatnak tovább néhány óránál.
• Sok nő több fájdalomról és kevesebb elégedettségről számol be a terhesség előrehaladtával. (* szomorú harsona *)

A terhességi fájdalom enyhítésének egyszerű módjai

• Pozícióváltás.
• Sétáljon, vagy tegyen másokat könnyű gyakorlat .
• Próbáld ki légzési gyakorlatok és egyéb relaxációs technikák.
• Vegyünk egy meleg fürdőt.
• Próbálja ki a prenatális masszázst.
• Használjon haskötőt a támogatáshoz.
• Pihenés.
• Próbálja ki a PGP fizikoterápiáját.
• Gyakorold a medencefenék, a has, a csípő és a hát erősítő gyakorlatait.

Érdemes megemlíteni orvosának

A hüvelyi fájdalom nem a munka jele, de fontos, hogy minden új tünetet jelentsen az egészségügyi szolgáltatónak. Tudd meg ezeket a korai vajúdás jelei hogy segítsen Önnek és orvosának megállapítani, hogy fennáll-e a koraszülés veszélye:

• összehúzódások, amelyek rendszeresek és egyre szorosabban kapcsolódnak egymáshoz
• az alsó hátfájás és görcsök, amelyek nem javulnak
• a víz törése - még akkor is, ha ez csak csepegés
• véres nyálkafolyás (annak a jele, hogy a méhnyakod megnyílik a szüléshez)

tl; dr

• A tested drasztikusan megváltozik a terhesség alatt, amikor a dolgok elmozdulnak, növekednek és párolódnak a hormonok keverékében.
• A relaxin hormon hatására az ízületei fellazulnak, a méhnyak megpuhul és megnyílik a szállításhoz.
• A lenti csípést több tényező okozhatja. Ellenőrizze a többi tünetet, hogy kiderítse a valószínű okot.
• A terhességi fájdalmak kezelésének kulcsa a könnyű fizikai aktivitás, a pihenés és az erősítés.
• A terhesség alatt gyakori a fájdalom és fájdalom. De érdemes megemlíteni őket orvosának, különösen, ha a fájdalom új, nem csillapodik, vagy egyéb tünetek kísérik, például vérzés vagy szokatlan váladékozás.