Tudja Meg Az Angyal Számát
Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk.Itt van a folyamatunk.
A szóló szex pontosan olyan, amilyennek hangzik. Csakúgy, mint a páros szex, az önálló szex is sokkal többről szól hogyan és hova lehet megérinteni . Arról van szó, hogy megtanulja összekapcsolni elméjét a testével - mindezt a nevében öröm .
És megemlítem, hogy soha nem javasoljuk Öntkellórákat szánj a leszállásra. Az Ön öröme a tiéd, és tiszteletben tartjuk a megszerzés minden módját. De azt is gondoljuk, hogy a szándékos önálló szexuális életben való elgondolkodás nem szörnyű módja annak, hogy egy estét - vagy délutánt vagy reggelet - eltöltsünk.
Az önöröm különösen kielégítő lehet azoknak a nőknek, akik szocializálódtak, akiknek azt tanítják, hogy a szexualitás inkább a lényegelőadómintmegtapasztalása. Amikor egyedül vagy, nem kell senkinek semmit sem bizonyítanod. Te csinálod, bb.
Tehát legyen ez útmutató a vágyaid kiaknázásához, és teret teremtsen a tested és az erotikád gondozásához.
Érintse meg érzékeit!
Emelje fel a kezét, ha valaha tervezett élelmiszerbolt-listát szex vagy maszturbálás közben. Emelje fel a kezét is, ha nem szeretné ezt megtenni. Az elme csúszós, és néha be kell vonzania alávetettségnek.
Ennek egyik módja a gazdag érzékszervi élmény megteremtése. Itt van, hogyan:
- Kezdje azzal, hogy kikapcsolja a telefont. Ígérjük, hogy a push értesítések nem segítenek abban, hogy kapcsolatba lépj a szexualitással.
- Tompítsa a fényeket. Lehet, hogy durván hangzik, de élénk fények stimulálják az agyad számára, ami megnehezítheti a kikapcsolódást.
- Érintse meg a az aromaterápia lazító hatásai által meggyújtani néhány gyertyát vagy beindítani a diffúzort.
- Tegyen néhány szexi lekvárot. Az agyunkat speciálisan tervezték a ritmus feldolgozásához és a zene valójában hatással lehet a hangulatunkra.
Most lélegezz
Egy igazán hatékony módja annak, hogy belemerüljön az örömébe, bejuthasson egy nyugodt fejtérbe, és észrevegye a test reakcióit lélegzetelállító munka segítségével . Tudatosság és szexualitás kutató, Dr. Lori Brotto , javasolja ezt az egyszerű figyelmes légzési gyakorlatot, hogy megalapozza magát és teljes mértékben átélje minden szexuális élményét:
- Kényelmes helyzetbe kerüljön az ágyán, csukja be a szemét és lélegezzen be. Vegye figyelembe az ülést és a körülötted lévő helyet.
- Hívja fel a figyelmét a lélegzetére. Figyelje meg a test be- és kilégzésének érzéseit.
- Vigye a figyelmét a mellkasára, és vegye észre a mozgását a belégzés és a kilégzés során. Milyen érzéseket érzel? Hol vannak a testedben?
- Irányítsa a hangsúlyt a hasára, és ismételje meg ezeket a lépéseket, ügyelve arra, hogy észrevegye a testében érzéseket és érzéseket.
Amikor elkezd érinteni, szánjon rá időt
Ha hozzá szokott készíteni egy bélsort közvetlenül az extra érzékeny zónáihoz, próbálkozzon lassan. Ugrassa magát (ez nem olyan, mint bárhol is legyen) azzal, hogy mindent megérint, csak az érzékeny területeket. Tedd azt akaratába a testednek.
Egy 2017-es tanulmány megállapította, hogy bár a közvetlen klitorális stimuláció érezte a legjobban (azokat 8000 idegvégződés ne hazudj), az emberek is örömet tapasztaltak körül csikló és csikló kapucni , oldalán, felül és lent, és a szeméremajkakat is dörzsöli.
A péniszes emberek esetében a fej idegvégződés-koncentrációja a legmagasabb, csakúgy, mint a csikló (mert ugyanabból az anyagból fejlődtek ki a méhben!), De a tengely tövére gyakorolt nyomás és a golyók simogatása is izgalmasnak érezheti magát.
piszkos szövegek küldése
Mindenféle szóló szexhez a kenőanyag elengedhetetlen! A kenőanyag használata nemcsak segít csökkentse a fájdalmat és a kényelmetlenséget , csak egy tanulmány megállapította, hogy a hüvelyes embereknek sokkal nagyobb a szexuális élvezetük és a szexuális elégedettségük.
Lépj ritmusba
Több mint 80 százalék az örömről szóló tanulmányban résztvevők többsége azt mondta, hogy az ismételt ritmikus mozgást részesítik előnyben. Próbáld kiőrölni egy olyan dalra, amely mozgásra késztet. (Ne aggódj, senki nem nézi!)
És ne féljen új mintákkal kísérletezni. Különböző technikák váltogatása segíthet maximalizálni az orgazmus potenciálját sokféle irányban!
Ha hajlandó hatvan dollárt kivenni, javasoljuk, hogy nézze meg a női öröm webhelyet OMGyes . Rengeteg interjúval és információval rendelkeznek arról, hogyan fedezhetik fel a maszturbációt a vulvában szenvedők.
Hívjon meg más erogén zónákat a partira
Ha elvesz egy tippet mindebből, legyen az, hogy örömet leljen a felfedezésben. Valószínűleg ismeri ezeket a könnyen elérhető szórakozási övezeteket, miért ne kalandozna, hogy kevésbé bejárt birodalmakat találjon? A tested tele van idegvégződésekkel, és csak arra vár, hogy megtaláld őket. A legfontosabb az, hogy elvárások nélkül feltárjuk.
Közös erogén zónák tartalmazza a mellbimbók , a nyak, a combok, a fülcimpák, a csípő, az ajkak, a vállak és a mellkas, de ne álljon meg ennél. Amikor elméd az erotikus zónában van, akkor az ég a határa annak, ami jól érezheti magát.
Változtassa meg pozícióját
A szexuális pozíciók nem csak a partneri szexet jelentik!
- Feküdj a hátadon. Ez okból klasszikus: nagyobb hozzáférés a nemi szervekhez és mellbimbókhoz. A kövér emberek számára, szexuális oktató Ő üldözi azt javasolja, hogy tegyen néhány párnát a feneke alá a hozzáférés maximalizálása érdekében.
- Feküdj hasra. Megérinteni magát „kutyus stílusban” vagy megcsiszolni a párnán, ez egyszerű módja súrlódást generál és remekül érezheti magát mindenféle nemi szervvel rendelkező emberek számára. Ez utánozhatja azt az érzést, hogy egy partneren őrlődik, hogy elősegítse a fantázia életre keltését.
- Ülj vagy guggolj. A szék vagy az ágy szélén ülve spontánabb és erotikusabb érzés lehet, mint a takarók alatt való otthonoskodás.
Fektessen be a szexjáték-játékába
A szexuális játékok hihetetlen eszközök - szó szerint örömre tervezték . Nincs szégyen a szexuális játékban - nincsenek „jobb” vagy „rosszabb” módszerek a szóló szex felfedezésére. Ami az Ön számára a legjobban megfelel, az a járható út!
Olyan sok csodálatos játék használható, amelyet a maszturbáció során használhat, ezért csak néhányat érdemes felvennie a repertoárjába.
Vibrátorok
Ha ez a cikk hálaújság volt, akkor jobb, ha úgy gondolja, hogy a vibrátorok lesznek az első bejegyzésünk. (Szia, ez a tanulmány kapcsolatot talált a vibrátorok rendszeres használata és az általános jó egészség között.)
A vibrátorok a gyengéd zümmögéstől (alacsonyabb hangmagasságok, amelyek kissé bizsergetően érezhetők) egészen az erőteljes zörgésekig (alacsonyabb hangmagasságok, amelyek inkább mély masszázsnak érződnek) terjednek. Ezek a rezgések erősebbek, mint a kezei, és stimulálhatják a belső idegvégződéseket különben nehezen hozzáférhető .
Dildók
Műpénisz megvásárlása a végső kaland, amelyet a farkad közül választhatsz. Rengeteg lehetőség áll rendelkezésre a hossz, az átmérő és a szilárdság szempontjából. Íme néhány tipp a legkielégítőbb választáshoz.
- Döntsön a szilárdságról és az anyagról. Az a szilárdság, amelyen landol, hatással lesz arra, hogy milyen kerületet választ. Ha lágyabb szilikonnal jár, akkor vastagabb vibrátorra vágyhat, mivel több lesz az adás. Ha megy a üveg vagy rozsdamentes acél opció, akkor valószínűleg csökkenteni fogja az átmérőjét.
- Döntse el a körzetet. Az átlagos emberi pénisz átmérője körülbelül 1,5 hüvelyk, ha ez segít abban, hogy képet kapjon arról, amire vágyik. Ha ez nem vonatkozik rád, próbáld meg használni az ujjaidat. Vagy megpróbálhat behelyezni egy (tiszta) pénisz alakú zöldséget, például egy uborkát.
- Válasszon testbiztos anyagot. Szilikon, rozsdamentes acél és üveg a legjobb fogadás. Más anyagok, például zselé, PVC vagy „szilikonkeverékek”, mérgező anyagokat, például ftalátokat tartalmazhatnak, amelyek negatív reakciókat okozhatnak, például fejfájást, görcsöket vagy hányingert.
Buttdugók
A popsi dugók kiváló kezdő anális játékok, amelyek teltségérzetet biztosíthatnak, sokakat stimulálhatnak idegvégződések a végbélnyílásban , vagy masszírozza a prosztatát.
kimora lee szexi
Győződjön meg arról, hogy a popsi dugódarabja szélén alapú, mivel a hüvelytől eltérően a végbélnyílásnak nincs akadálya annak megakadályozására, hogy a szexuális játékszer egy kis kirándulást tegyen a belső részén.
Tegyen úgy, mintha valaki figyelne
Ha valaki részt vesz a maszturbációban - vagy létrehozza azt az illúziót, amelyet valaki figyel - az egyik módja annak, hogy kiaknázza a szexuális érzéseket, és a szexi érzés egy komoly izgatási lendületet jelenthet. Íme néhány módszer ennek megvalósítására.
augusztus
A szexting alapvetően olyan, mintha erotikát írnánk, személyre szabva, aminek tetszik! Ha szexuális vágyait és fantáziáját elárulja partnernek, tabut érezhet, ami felkeltheti a szexting suuupert. És ellentétben piszkosan beszél személyesen bőven van ideje gondolkodni azon, amit mondani akar.
Fotók vagy videók küldése önmagának erotizálása, egy szexi fejtérbe kerülés és a partnere szemén keresztüli látása is lehet.
Figyelje magát a tükörbe
Ez alapvetően ugyanaz az elmélet, mint a tükörben táncolni. Figyelje teste mozgását. Legyen szemkontaktus önmagával. A tested valóban csodaország, és annak teljes dicsőségében való értékelése érzékenyebb lehet, amire számítottál.
És PSA a hüvelyben szenvedő emberek számára a közepünkön: Ha még nem tartottál tükröt a vulvájáig, akkor nagyon javasoljuk, hogy próbálja ki. Mert hello, onnan fentről nincs túl jó kilátásod.
Figyelj és figyelj, hogy leszállj
Bár nagyon jó használni a fantáziádat, az is elég nehéz lehet, ha valamire gondolsz. Enter: erotika.
Videó pornó
Valószínűleg tud a mainstream webhelyekről PornHub és YouPorn , de arra kérjük Önt, hogy vizsgálja meg az etikus pornó lehetőségeket, más néven pornót, amelyért fizet. Bár mindannyian szeretjük az ingyenes dolgokat, a valóság minden olyan pornó, amelyért nem kell fizetnie, valószínűleg nem fizet tisztességesen az előadóiknak, vagy olyan tartalma van, amelyet ellopnak egy másik platformról.
A szexmunka munka, ezért fizessen a szórakozás, amit élvez ! Néhány nagyszerű lehetőség erre a klipoldalak, mint a ManyVids vagy a OnlyFans, vagy az olyan pornó cégek, mint a Pink Label TV, a Four Chambers vagy a Cinesinclaire.
Írásbeli erotika és képregény
Az írott erotika és az erotikus képregények világa ugyanolyan sokféle, mint az emberiség szexuális érdekei, így akár BDSM-re, romantikára, fantáziára vagy realizmusra vágysz, van valami számodra!
Mocskos ábrák egy nagyszerű képregény, a tagsági oldalon több mint 200 történet és 10 000 képregény található! Az írott erotika érdekében mártsa be a lábujját egy erotikus antológia - különféle szerzők és stílusok rövidnadrágjának összeállítása - hogy lássa, mi áll Önnek.
Erotikus hang
Szeretne hallani néhány szexi hangot? Erotikus hang lehet, hogy csak neked szól a dolog! A szexet folytató emberek audióitól, a többi ember maszturbálásának meghitt felvételeitől vagy az ÖN számára 'rángatózó utasításoktól' az audio erotika szórakozás egész sora lehet.
Betépni
Tanulmányok kimutatták, hogy a kannabisz képes csökkenteni a stresszt és a szorongást, amelyeket egyesek hasznosnak találnak ahhoz, hogy szexi fejtérbe kerüljenek és elkerüljék a zavaró tényezőket. Sokak számára a kannabisz is fokozhatja az érzést (például, hogy az étel valahogy hogyan ízlik jobban, ha magas vagy).
CBD azt is megállapították, hogy csökkenti a fájdalmat, ami hasznos lehet krónikus betegségben szenvedők számára, mint például az endometriózis vagy az Ehlers-Danlos-szindróma (EDS). Ha ezeket maga szeretné felfedezni, akkor nincs hiány THC és CBD szexuális wellness termékek a piacon!
Fontos megjegyezni azt is, hogy egyesek számára a gyom fokozott szorongáshoz vezethet, ezért feltétlenül óvatosan fedezze fel.
Tegye fontossá a mentális egészségét
A mentális egészség és a szexuális egészség szorosan összefügg . Az, hogy érzed magad fent, befolyásolja, hogyan éled át az örömöt odalent. Tehát amikor a pozitív szexuális identitás ápolásáról beszélünk, akkor gondolatban létező akadályok áthidalásáról is beszélünk.
Éber tudatosság és meditáció
Ezért szerettük volna befejezni ezt a szóló szexről szóló cikket néhány tanácskal az életmód megváltoztatásáról, amelyek elősegítik a jó mentális egészséget. Kutatás erős bizonyítékot talált az éberség erejére a szexuális élmény növelésében, mind partnerekkel, mind egyedül. Még egy egész is van könyv !
Legyen testileg jóga, nyújtás és tánc
Az ilyen tevékenységek növelik a test tudatosságát és általános kényelmét a testével. Az olyan stílusok, mint a hip-hop, a latin táncstílus vagy a pole-tánc, hozzájárulhatnak a bizalom növeléséhez - ami mindenképpen a hálószobára is átfordulhat.
Beszéljen szakemberrel
Nincs semmi szégyenteljes abban, ha támogatást szerez a szexualitása körül. Nagyon sok csodálatos szexualitás-szakember (szexterapeuta, edző, tanácsadó stb.) Segíthet mindenféle útlezárás vagy kihívás kezelésében.
Tudomásul akarjuk venni, hogy azoknak az embereknek, akik szexuális traumát tapasztaltak, vagy akiknek identitása nem felel meg a szexualitás általános elképzeléseinek, a szexről való beszélgetés és gondolkodás teljes és bonyolult lehet.
Ha információt keres arról, hogyan gyógyuljon meg a szexuális traumától, nézze meg a források részletes listáját . Ez AASECT könyvtár szintén egyszerű módja a szolgáltató megtalálásának a környékén.
Eva Bloom furcsa kanadai szexuális oktató és kutató, aki elkötelezett amellett, hogy biztosítsa, hogy a szexuális kutatás ne haljon meg tudományos folyóiratokban, és terjessze a hírt a maszturbáció életet megváltoztató varázslatáról. Az ifjúsági díjnyertes weblapok készítője: „Mit csinál a testem?”, És társszervezője a „Minden test kíváncsi” gyerekeknek szóló weboldalasnak. Kövesse tovább Instagram és Twitter .
