Tudja Meg Az Angyal Számát
Ha azt veszi észre, hogy a szem alatti része füstös szemekkel vetekszik, sötét karikái lehetnek. An húzása egész éjjel a legfrissebb Netflix kiadás megnézése lehet hibás, de a sötét karikák nem csak ezért jelennek meg.
A sötét karikák eltávolítása vagy csökkentése egyénre szabott megközelítést igényel, amely még mindig kihívásokat jelenthet. Jó hír: Vannak házi gyógymódok, bőrápolási termékek és orvosi kezelések, amelyek segítenek kezelni ezeket a bosszantó szem alatti karikákat.
Mi okozza a szem alatti sötét karikákat?
Sötét karikák történhetnek, amikor a az erek törékennyé válnak és eltörik, elszíneződést okozva a bőr felső két rétegében. A rossz keringés következményei is lehetnek (kevesebb oxigéntartalmú vér = sötét, kékes árnyalat).
Noha egyesek hajlamosak lehetnek a sötét karikákra, a viselkedés hozzájárulhat a szem alatti terület sötét oldal felé fordulásához is. Itt van a sok érintett tényező:
A DNS és az egészség
- Kor. Az idősebb felnőttek inkább hogy sötét karikák legyenek.
- Genetika. Éppen ezt adta a mamád. A génjei okozhatnak periorbitális hiperpigmentáció (más néven sötét karikák).
- Sötétebb bőrszín. Színes emberek hajlamosabbak sötét szem alatti karikákra.
- Krónikus allergiák. A sötét karikák a duzzanat vagy az erek tágulásának következményei lehetnek allergiás reakció (különösen a szénanáthától). Ezeknek a viszkető szemeknek a dörzsölése is hozzájárulhat a kérdéshez.
- Egészségügyi kérdések hátterében. A szem körüli gyulladás olyan autoimmun betegség következménye lehet, mint a dermatomyositis vagy a pajzsmirigy rendellenesség .
Életmódbeli viselkedés
- Alváshiány. A vállalat egészére kiterjedő Zoom értekezleten való elhalasztás nem számít bele a szükséges összegbe 7–9 óra az alvás. Ha te spóroljon a Zzz-sel , az arcodakaratsötét karikákkal büntet.
- A szem kiszáradása. Dörzsölje a szemét további irritációt okozhat, és az erek töréséhez, gyulladáshoz és duzzanathoz vezethet.
- Kiszáradás. Érzés kiszáradt ? A túl kevés folyadék fogyasztása a szem körüli besüllyedést okozhat.
- Túl sok a nap. Túl sok időt tölthet a sugarakban pigmentáció a szemed körül.
- A szem megerőltetése. Ha hosszabb ideig nézi a képernyőt, a szem körüli erek megnagyobbodhatnak és elsötétedhetnek.
- Dohányzó. Még alkalmi puffadás vagy másodlagos dohányzás is bőrirritációt okozhat a szemed körül.
Hogyan lehet egyszer és mindenkorra megszabadulni a sötét szem alatti karikáktól
Mielőtt megragadná az uborkaszeleteket és a korrektort, számos kezelés segítségével könnyebben láthatja a szem alatti területet. De ne feledje, hogy a kezelések hatékonysága személyenként változó, akárcsak az okok.
Íme néhány módszer a sötét szem alatti karikák száműzésére otthon, bőrápolással és a bőrgyógyász irodájában.
Házi gyógymódok sötét karikákra
1. Aludj többet
Ha nem kap elég szemet, folyadék keletkezhet a szeme alatt, és sötét karikákat eredményezhet. Annak biztosítása érdekében, hogy elegendő mennyiségű Zzz-t szerezzen, előfordulhat, hogy át kell állítania a alvási rutin .
Alvás előtt 6 órával ürítse ki a koffeint, és kerülje az edzést vagy az étkezést túl közel a lefekvéshez. A TikTok görgetésére szintén várni kell. Az elektronika kikapcsolása 1-2 órával a széna ütése előtt pihentetőbb alvást eredményezhet.
2. Próbáljon ki egy ékpárnát
Sötét karikáid nem biztos, hogy ennek az eredményeisokkalalszol, de a helyzetben alszol .
Támasztott fejjel alvás ellensúlyozhatja a szem körüli folyadékfelhalmozódást. Míg egy halom párna trükközhet, egy ékpárnát úgy terveztek, hogy biztosítsa ezt a kényelmes magasságot.
3. Szeleteljen fel néhány uborkát (fürdőnap opcionális)
Az uborka lehet a termékrész legismertebb szépségápolási terméke. Az uborka nemcsak a salátán ragyog, hanem a magas víztartalma is csökkentheti szem alatti duzzanat és sötét karikák.
Ez a kezelés a legjobban működik amikor lehűlt uborkaszeletekkel a szemeden fekszel 15 percig.
4. Főzjön egy kis teát
Amíg az élelmiszerboltban van, és megragadja az uborkáját, vegyen fel egy kevés koffeint fekete vagy zöld tea .
Kezdje azzal, hogy két teazsákot 5 percig forró vízben áztat, majd 15-20 percig hűtőszekrényben hűt. Vigye fel a teászsákokat csukott szemeire, és pihenjen 5-10 percig. Ezután öblítse le hideg vízzel.
Ez elősegítheti a szemkörnyék keringését, csökkentheti az ereket és csökkentheti a folyadékretenciót.
5. Halom a szem alatti rejtegetőre
A szem alatti rejtegető felvétele olyan, mintha takarót dobna arra a halom ruhára, amelyet nem tud magával hozni, hogy letegye - ez nem igazán oldja meg a problémát, de kevésbé lesz észrevehető.
6. Hideg borogatással hűtsük le
Egy hideg borogatás, mint amit láz esetén használna, megteheti a trükköt. Ha hideg borogatást tesz a szemére, az összehúzhatja a sötét karikákat okozó ereket.
7. Hagyja ki a sót
Ez rossz hír lehet a sós fogú emberek számára, de az étrendben lévő túlzott nátrium növelheti a folyadékretenciót, és a szem körüli folyadékgyűjtés sötét karikákhoz vezethet.
A American Heart Association naponta legfeljebb 2300 milligramm nátrium fogyasztását javasolja.
8. Szerezd be az antioxidánsokat
Egyes feldolgozott élelmiszerek fogyasztása fokozódhat oxidatív stressz , amely gyulladáshoz vezethet, beleértve a szem környékét is. Enni antioxidánsokban gazdag ételek mint a bogyók, étcsokoládé és bab segíthetnek ellensúlyozni ezeket a hatásokat.
aki nicole tuck
Kipróbálhatja antioxidánsokban gazdag szemkrémet vagy balzsamot is a szeme alatt.
9. Találja meg a mandulaolaj örömét
Keveréke mandulaolaj és az E-vitamin természetes gyógymód lehet a sötét karikákra, ha idővel használják. Masszírozza ezt a keveréket a szeme alatt lefekvés előtt. Amikor felébred, öblítse le a területet hideg vízzel.
10. Töltse fel a káliumot
A káliumban gazdag ételek segíthetnek csökkentse a folyadék feleslegét ami sötét karikákat és duzzanatokat okoz. Próbálja meg hozzáadni banán , bab és leveles zöldségek az étrendbe, hogy csökkentsék a puffadást és könnyítsenek.
11. Felfelé az anti (hisztaminok)
Amikor a bőre allergiára reagál, az antihisztaminok az egyik módja a hatások ellensúlyozásának. Vény nélkül kapható (OTC) orális antihisztaminok, mint pl Benadryl vagy a Zyrtec segíthet.
12. Csökkentse a stresszt
A szemforgatás nem okoz sötét karikákat, de a stressz szerepet játszhat. Kutatás megállapította, hogy a stressz fokozza a hiperpigmentációt. A stressz csökkentése könnyebb mondani, mint megtenni, de a több alvás és a rendszeres testmozgás jó kiindulópont.
13. Csatlakozzon egy szemmasszázshoz
A sötét kör kezelésében semmi nem varázslat, de ez a 30 másodperces szemmasszázs segíthet. A szem körüli gyengéd kopogtató mozgással véráramlást hozhat a területre. A teljes kozmetikai arckezeléssel ellentétben a kopogtató szemmasszázs nem károsítja a sminket, és nem üríti ki a pénztárcáját.
14. Kapcsolja be a szem sminklemosóját
Teljesen 8 órát aludtál, de mégis sötét karikákkal ébredtél a szemed alatt? Sötét karikáid nem lehetnek mások, mint a tegnapi szempillaspirál. Tegye árnyékba a sminklemosó törlőkendőket, és próbáljon ki egy célzottabb terméket, hogy a maradék sminket végleg levegye.
15. Habozzunk a kókuszolajon
A kókuszolaj gyakorlati alkalmazásainak széles skálája van, ezért nem meglepő, hogy kezelésére is használhatja sötét körök . Miután megmosta az arcát, 30 másodpercig masszírozzon egy teáskanál szobahőmérsékletű kókuszolajat mindkét szem alá.
16. Tej
Kutatás kimutatta, hogy a tejsav bőrrel történő felvitele megszünteti a bőr elszíneződését.
Bár rengeteg tejsavat tartalmazó OTC-termék található, nem kell tovább keresnie a hűtőszekrénynél: Tej tejsavat tartalmaz és borogatásként használható. Próbáljon meg két vattacsomót áztatni hideg tejben, majd tartsa a szeme alatt.
17. Menj körbe a földkerekségen
A hideg borogatás újdonsága egy jéghenger vagy földgömb, amelyet áthelyezhet a szem alatti területre. Ezek az eszközök éjjel a mélyhűtőbe kerülnek, így a reggeli bőrápolási rutin után kellemesek és hűvösek. Ez a folyamat javíthatja a keringést és csökkentheti a duzzanatot.
Bőrápolás sötét karikákra
18. Távolítsa el az UV fényt
A túlzott napsugárzás sötét szem alatti karikákat okozhat. Ha nem akar minden nap fényvédőt helyezni az arcára, próbáljon meg egy fényt aktiváló hidratáló krémet. Az SPF hidratáló krémek megvédhetnek az UV sugárzásoktól, miközben segítenek a bőr tónusának kiegyenlítésében.
Hagyja ki a divatárnyalatokat és válassza az UV-blokkoló napszemüveget.
19. Mondd OK a K-vitamint
NAK NEK 2015. évi tanulmány megállapította, hogy a K-vitamin alkalmazása egy emu olaj alap a szem alatt 4 hét alatt csökkent a sötét karika.
20. Adjon hozzá java-t a szemkrémjéhez
A teazsákos kezelés egyik oka az, hogy a koffein gyulladáscsökkentő hatással bír. Lehet, hogy a kávé a reggeli lökésed, de megteheti a te dolgodat is bőr jó . Ha egy szemkrém formulába keverjük, a kávé felkeltheti a szem alatti karikákat.
21. Tegye fel a retinoidokat
Az életkor hozzájárulhat a sötét karikákhoz, és a bőrápolásban a retinoidok ismerten csökkentik az öregedés hatásait.Retinoidokmegcélozza a bőr elszíneződését a sejtforgalom fellendítésével. Intenzívek lehetnek, ezért kezdje lassan, hogy elkerülje a bőr kiszáradását.
22. Felkerül egy helyi ügynökre
Az orvos javasolhatja egy lokális fehérítő krém használatát a sötét karikák és a hiperpigmentáció kezelésére. Ezek a krémek olyan anyagot tartalmaznak, amely gátolja a melanin termelését a bőrön.
A legtöbb előírt fehérítőszer hidrokinon (amelyet OTC spot kezelésekben is megtalálhat). Tanulmányok azt mutatják, hogy ez eltarthat 5-7 hónap felhasználásának hatékonysága.
23. Tartsa lépést a kojinsavval
Kojic sav egy természetesen előforduló gomba származék. Bár ez úgy hangozhat, mint az utolsó dolog, amelyet a szemed elé akarsz tenni, a kojinsavat a hiperpigmentáció kezelésére használták. De előfordulhat néhány mellékhatása, beleértve a bőrpírt és a kontakt dermatitist.
24. Adjunk hozzá néhány azelainsavat
Azelainsav először mint egy lépett a színrepattanások kezelése, de kiderült, hogy befolyásolja a tirozináz enzimet is, amely segíti a pigmenttermelést. Mivel az azelainsav valójában leállítja a DNS-szintézist, ezért hosszú ideig biztonságosan használható.
25. Vegyünk egy kevés (helyi) C-vitamint
Itt van egy másik vitamin, amely felhasználható a sötét szem alatti karikák kezelésére. Bár nem célozza meg a melanint, mégis elősegítik a kollagéntermelést és segítenek elrejteni a sötét karikákat okozó vérképződést.
A sötét karikák orvosi kezelése
26. (Vegyi) hámozza le őket
Ne engedje, hogy a „Szex és a város” epizódja hol legyen Samantha kémiai hámot kap teljesen megijeszt.
Kémiai hámlasztás glikolsavat, retinsavat vagy hidrokinont tartalmaznak a sötét szem alatti karikák kezelésére. Szalicilsavat, tejsavat és resorcinolt (más néven a Jessner héja ) szintén lehetőség.
27. Sugározz rám
A lézerek nem csak a bosszantó előadásokra (és a macskád ugratására) szolgálnak. Nem invazív lézeres kezelések mint például a pulzáló festéklézer, a dióda lézer és az intenzív impulzusú fénylézer megcélozhatja a hiperpigmentációt.
28. Töltsd fel őket
A szem alatti karikákat megcélzó töltőanyagok hialuronsav gél formájában érkeznek. Ez a kezelés 3D-s átalakítást eredményez a szem alatt. Ez azok számára működhet a legjobban, akiknek sötét karikái a a bőr elvékonyodásának eredménye vagy a zsírszövet elvesztése a területen.
29. Töltse ki zsírátültetéssel
Ha a szemhéja alatt lévő bőr vékony és áttetsző, lehetséges megoldás lehet a területre történő zsírátültetés.
30. Műtét
A sötét karikákat megcélzó műtétet hívják blepharoplasztika . Ez a járóbeteg-ellátás általában magában foglalja a zsír eltávolítását a szem alól. Ha hatékony, a blepharoplasztikát csak egyszer kell elvégezni.
Mikor kell orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz fordulni?
Bár ez tipikusan csak esztétikai kérdés, a sötét szem alatti karikák jelenléte az egészségi állapot jele lehet, például:
- allergia
- pajzsmirigy-probléma
- vashiány anémia
- autoimmun rendellenességek, mint dermatomyositis
Ha az egyik szem alatt duzzanatot vagy elszíneződést észlel, ideje beszélgetni orvosával.
Ezenkívül, ha terhes vagy szoptat, győződjön meg róla, hogy a doki minden új bőrápolási terméken rendben van, mielőtt felhasználná őket.
Az elvitel
A sötét karikák megjelenése tipikusan kozmetikai kérdés, és bárkit érinthet. Az életkor tényező, csakúgy, mint a bőr pigmentje és a genetika. Bizonyos életmódbeli változások - például a dohányzásról való leszokás és az egész éjszaka nem marad az Animal Crossing játékában (tudod, ki vagy) - javíthatják a sötét karikákat.
Más esetekben orvosi beavatkozásra lehet szükség a sötét karikák fényének megmutatásához. A bőrgyógyász nyugalmat adhat Önnek, és javaslatot tehet a lehetséges orvosi kezelésekre.