Tudja Meg Az Angyal Számát
Tej és kenyér - könnyen a két legsztereotipikusabb élelmiszerbolt-lista. Ha ez egy sitcom lenne, és az anyának el kellene mennie a boltba, akkor biztosan visszajönne kenyérrel és tejjel.
Eljutottak a népszerű idiómákba („tej és méz földje”, „a legjobb dolog a szeletelt kenyér óta”), és megszámlálhatatlan készletfotóba kerültek egy barna zacskóból kikandikáló élelmiszerek.
Szerencsére ezeknek a kapcsoknak a híre indokolt: Számtalan recept alapjául szolgálnak a reggeli , ebéd , és vacsora . Tehát nem lepődnénk meg, ha a Covid-19 világjárvány , mindkettőjüket felhalmozta.
A napi kenyér átvészelésének elősegítése érdekében (és nem kell sírnunk a kiömlött - vagy elrontott - tej miatt) összeállítottunk egy tervet, hogy felhasználjunk egy teljes gallont és egy teljes cipót, mielőtt azok megfordulnának.
Brittany Anglia illusztrációja
Egy liter tej és vekni kenyér tárolása
Egy megkerülhetetlen igazság a kenyérrel és tej az, hogy mindkettő romlandó. Ha nem cselekszel elég gyorsan, fel kell dobni őket.
Annak elkerülése érdekében, hogy kenyeret kelljen kidobnia, ossza el a cipót ketté, amikor hazahozza a boltból. Az egyik felét tartsa a pulton vagy egy kenyérládában (ha elég hűvös van egy kenyérládához), a többit pedig a mélyhűtő .
A tej tárolása természetesen egy másik történet. Pedig tetudfagyassza le ezt a krémes italt, zsírtartalma azt jelenti, hogy felolvasztásakor kellemetlen szétválhat. (Ew.)
A legjobb ízű tejért tárolja hűtőszekrényben, és friss állapotban használja. Ha kinyitják a nyomtatott lejárati idő előtt, akkor a tej frissessége nem csökkenhet jelentősen egy hét alatt - és akár 7 napnál is tovább tarthat a hűtőszekrényben.
Mennyit és hogyan kell használni
Harken vissza a harmadik osztályos matematika órájához: Hány csésze van egy literben? Ha 16-at mondtál, adj magadnak aranycsillagot.
16 csésze tej egy héten átjutása magas megrendelésnek tűnhet (különösen, ha a háztartásod csak te, a szobatársad és a macskájuk áll), de ez nem lehetetlen. Az alábbi receptek a tej krémes frissességét mutatják be a hét elején, a későbbiekben elkészítik a főtt recepteket.
Egy gallon tejjel ellentétben a kenyér mérete nem olyan határozott. Az Egyesült Államokban a szokásos cipó 12–24 szeletet tartalmazhat - jóval nagyobb, mint a kenyerek, amelyeket a világ más pontjain találhat az élelmiszerboltok polcain. (Valaha látott Koreai kenyér ?)
Ez a terv körülbelül 16 szelet fehér kenyeret használ.
Kezdő friss reggeli
A friss tej és a kenyér egyaránt jól használható a nap első étkezéséhez. Kezdje a hetet egy pár egészséges reggeli lehetőségeket .
Avokádó pirítós
* 1 adaghoz 2 szelet kenyeret használ
hogyan mondd el egy lánynak, hogy kedveled anélkül, hogy tönkretennéd a barátságot
Igen, tudjuk avo pirítós hipster klisévé vált ... de ez is tele van egészséges zsírok ésantioxidánsok, és íze olyan, mint vasárnap reggel. Ráadásul, ha otthon készíti el, akkor nem kell fizetnie a 400 százalékos felárat!
Ez a Spend with Pennies receptje egyszerű: pirítson friss kovászot a ropogós tökéletességhez, adjon hozzá pépesített avokádót, csepegtessen néhány extra szűz olívaolajat, és fejezze be frissen őrölt borssal.
Fagyasztó turmix csomagok
* 3 adag tejhez 3 csésze tejet használ fel
Lehet, hogy a tej nem fagy meg jól, de gyümölcsök és zöldségek minden bizonnyal. A hét elején készítsd el ezeket a turmixcsomagokat a Dessert Now, Dinner Later-ból olyan jó alapanyagokból, mint a fagyasztott mangó és spenót.
Ha készen áll egy frissítő reggelire, egyszerűen vegyen ki egy csomagot a fagyasztóból, és keverje össze 1 csésze tejjel. Három reggel turmixok kiütnek 3 csészét a gallonból.
Hétköznapi kenyér és tej
A hét közepére a kenyérnek frissnek kell maradnia a pulton, míg a tej stabilan áll a hűtőben. Tegye mindkettőjüket egy kényelmi vacsorára és ízletes reggelire.
Tejszínes krumplileves
* 6 adag teát használ fel 8 adagra
Néha az egyszerű receptek a legjobbak - főleg egyszerű levesek . Több tej elfogyasztásához készítsen dupla adagot ebből a krémes hús nélküli pépből a Pinch of Yum-ból, és fagyassza le a felét.
Egyszeletes fokhagymás sajtos kenyér
* 4 adagot használ 2 adaghoz
Mondhatja valaki őszintén, hogy nem szereti a sajtos fokhagymás kenyeret? Ez azt mondta, lehet, hogy egy egész cipó van a házbaniscsábító.
Annak elkerülése érdekében, hogy minden kenyerét egy étkezés közben elfogyassza, próbálja meg szeletenként, a Café Delites receptjével elkészíteni. Két ember számára négy sajtos szelet teszi a tökéletes mártóedényt a krémes krumplileveshez.
Áfonya sült zabpehely
* 4 csésze tejet használ fel 8 adagra
nyilas szezon
Ez a családi méretű tétel bogyós-licious sült zabpehely A Little by Little Farmhouse egy 13x9 hüvelykes serpenyőt készít.
Ha a háztartása nem elég nagy - vagy eléggé fergeteges a reggelinél - ahhoz, hogy egy egész zabpelyhes serpenyőt farkasszemet, szorosan tekerje be az egyes adagokat és fagyassza le őket.
Melegítse újra a mikrohullámú sütő (extra tejcseppvel!) a nap ízletes, rostokkal teli kezdetéért.
A dolgok befejezése
A hét végére az utolsó néhány csésze tejnek még jónak kell lennie enni (vagy inni). De ha túl vannak a frissesség csúcsán, a sült és főtt receptek jól elrejtik.
Ami a megmaradt kenyeret illeti, itt az ideje, hogy kivigye a fagyasztóból - mindjárt befejezi, amit elkezdett.
Fehér szósz tészta
* 1 adag teát használ fel 6 adaghoz
Ahogy a tej- és kenyérkészlete a hét végére csökkenhet, más összetevők is fogyhatnak.
Egy ilyen egyszerű vacsora, mint ez a Lil ’Luna, olyan alapokat használ, amelyek valószínűleg még mindig vannak raktáron, példáultészta, csirkehúsleves, parmezán és (obvs) tej. Bár nem igényel semmi divatos dolgot, mégis sikerül megkóstolni a finomságokat.
Sonka és sajt könnyű reggeli rakott
* ~ 10 szelet kenyeret és 2 csésze tejet használ fel 6 adagra
Megadjuk, hogy a sonka és a tojás rakott úgy hangozhat, mint a reggeli étel , de ki nem szereti egy kis BFD-t (reggeli vacsorára) vagy akár BFL-t (reggeli ebédre)?
Annak érdekében, hogy ez a holtkönnyű villásreggeli süssön, a kevésbé friss kenyérdarabokat feleleveníti úgy, hogy tejbe áztatja őket, sonkát, sajtot és zöld chilit ad hozzá. Túl sok recept készült? Nem probléma: A maradék a nap bármely étkezésénél jól használható.
