Tudja Meg Az Angyal Számát
Az aktív szén számos természetes egészségügyi gyógymód plakátja. Valószínűleg látta, hogy mindenre rácsaptak a címkére fogfehérítés és dezodor nak nek arcmaszkok és még a másnaposság is gyógyít.
Tehát mi ez a varázs összetevő, és képes lehet-e megfelelni a hype-nak?
Vessünk egy pillantást az aktív szén előnyeire és arra, hogy valóban működik-e.
Kuznyecov Dmitrij / Getty Images
Mi az aktív szén?
Az aktív szén úgy néz ki, mint egy finom fekete por. Jellemzően természetesebb táplálékforrásokból készül, mint például a kókuszhéj és az olajbogyó, vagy más, nem élelmiszer jellegű dolog, például ásványolajkoksz, tőzeg, fűrészpor, csontszén és szén.
A szén „aktiválttá” válik, amikor szuper magas hőmérsékleten dolgozza fel, amely módosítja az alakját, így pórusai kisebbek és felülete nagyobbak lesznek.
Az eredmény? Szén, amely porózusabb (sok kevés lyuk van benne), mint a szokásos szén.
Hogyan működnek ezek a dolgok?
Az aktív szén úgy működik, hogy a méreganyagokat és vegyszereket bent tartja a jó korlátozott, abbahagyva felszívódásukat .
Ez a porózus konzisztencia, amelyet említettünk, valójában negatív elektromos töltéssel rendelkezik - ezáltal pozitív töltésű molekulákat vonz, például toxinokat és gázokat -, ez segít elkapni és csapdába ejteni azok a szemérmetlenek a beledben.
Mivel a test nem szívja fel az aktív szenet, a felületén található méreganyagokat a testen keresztül szállítja tat - okos!
Aktivált szén-egészségügyi előnyök (egyes tudományok által)
Sürgős mérgezés kezelése
Mivel az aktív szén számos gyógyszer és toxin megkötésére képes, megakadályozva azok felszívódását a testben, méregellenes kezelés vagy segítséget orvosolja a gyógyszer túladagolását .
Az aktív szén azonban nem tekinthető 'go-to' módszernek a mérgezés és a kábítószer-túladagolás kezelésében, mivel nem minden esetben hatékony. A legjobb, ha itt eseti alapon mérlegeljük a használatát (és mindig egy orvosi szakember adja be).
Csökkenti a halszag szindróma tüneteit
Emberek trimetilaminuria (TMAU) - más néven halszag-szindróma - olyan nem kívánt testaromákat tapasztalhat, mint egy rothadó hal.
Míg a legtöbben képesek átalakítani a halszagokat, és a nem halszagokat, mielőtt azok a vizeletbe szivárognának, a TMAU-val rendelkezők nem. Ennek oka egy kulcsfontosságú enzim hiánya, amely lehetővé teszi ezt a folyamatot. Ennek eredményeként a halszag összegyűlik és kijön légzés, verejték és vizelet .
További vizsgálatokra van szükség, de néhány kutatás eddig azt sugallja, hogy az aktív szén porózus felülete segíthet megkötni ezeket a hatásos vegyületeket, segítve a szagot.
Elősegíti a veseműködést
Lehetséges, hogy az aktív szén elősegítheti a vese működésének elősegítését a szűnő nagyhatalmaknak köszönhetően - más néven emésztetlen méreganyagok és vegyi anyagok befogására. A 2014. évi tanulmány amely vesebetegségben szenvedő patkányoknak orális aktív szénadagot adott a bél károsodásában és a gyulladásban.
Egy idősebb 2010-es emberi tanulmány azt is megállapította, hogy aktív szén adása krónikus vesebetegségben szenvedő betegeknek segített javítani veseműködésüket. Míg több tanulmány kimutatta a kapcsolatot, a további biztos kutatás érdekében még további kutatásokat kell végezni.
Talán segít csökkenteni a koleszterinszintet
Úgy tűnik, hogy az aktív szén segíthet csökkenteni a koleszterinszintet, mivel képes megkötni a koleszterint és epesavak amelyek koleszterint tartalmaznak a gyomorban. Ez segíthet blokkolja a koleszterin felszívódását a testben.
Noha a kutatás ígéretes, a legtöbbet az 1980-as években végezték el, ezért új vizsgálatokra van szükség az itteni kapcsolat érvényesítéséhez.
Vízszűrés
Hasonlóan az aktív szénhez, és csapdába ejti a méreganyagokat a bélből, hasonló hatása van a vízben található számos kellemetlen dologgal, például a méreganyagokkal, vírusokkal, drogokkal, gombákkal és vegyszerekkel, ezáltal a víz szűrésének hasznos módja.
ben hanisch wiki
Valójában a tanulmány A 2015-ben végzett vizsgálat szerint a szenet használó vízszűrő rendszerek 6 hónapos telepítés után 32 szűretlen vízmintában a fluorid 100 százalékát húzták ki.
Gázcsökkentés
Néhány tanulmány megállapították, hogy az aktív szén segíthet csökkenteni a gázmennyiséget a gázos étkezés után (olvasható: tegnapi) chili ). Ráadásul ez még a gázszagot is javíthatja. Azonban nem minden tanulmány találta ezt a helyzetet, és ismételten további kutatásokra van szükség.
Hasmenés
NAK NEK 2017. évi áttekintés aktív szénnel kapcsolatos tanulmányok hasmenés megállapította, hogy megakadályozhatja a hasmenést kiváltó gyógyszerek és baktériumok felszívódását a testbe, ha ismét csapdába ejti azokat lyuk-y, texturált felületén.
Érdemes kiemelni, hogy a kutatók azt is megjegyezték, hogy a hasmenés elleni aktív szén kevesebb mellékhatással jár (például álmosság és székrekedés ), mint hasmenés elleni gyógyszerek.
Egyéb aktív szén felhasználások, amelyeket még bizonyítani kell
Fogfehérítés és szájápolás
Oodles of fogfehérítés a termékek aktív szénnel rendelkeznek manapság, amelyek közül sok szerint számos előnye van, például antibakteriális, gombaellenes, vírusellenes és méregtelenítő.
távkapcsolati történet
Itt jöhetnek szóba az aktív szén híres toxinelnyelő tulajdonságai, de ennek mögött még nincs érdemi kutatás.
NAK NEK 2017. évi áttekintés megállapította, hogy nem volt elegendő adat az aktív szén biztonságosságának vagy hasznosságának igazolására szájegészségügyi játékosként vagy fogfehérítőként. Erre is érdemes rámutatni az Amerikai Fogorvosi Szövetség óvatosságra int, hogy a nemententista által jóváhagyott szénpor túl kemény, és zománcerózióhoz vezethet.
Másnaposság megelőzése
Az aktív szenet alkalmanként másnaposságként használják. Míg alkohollal történő használata csökkentheti a vér alkoholszintjét , a másnaposságra gyakorolt hatását még meg kell vizsgálni.
Bőrápolás
Az aktív szén használata a bőrön hatékony kezelésnek számít bizonyos bőrbetegségek esetén, például pattanás és még a hibákat is. Ez azért vanesetlegfelszívja a baktériumokat és a méreganyagokat a bőrben, akárcsak a testben. De mielőtt szenet vásárolna maszkok vagy cserjések , ez leginkább a mostani megfigyelési eredményeken alapul. Szükségünk van kutatókra, akik ezen is keresztül fognak menni.
Dezodor
Találhat egy csomó aktív szenet dezodorok az egész interneten. Felszívja ezt a bosszantó hónalj aromát, extra nedvességet, és képes szabályozni a páratartalom szintjét, legalábbis mikroszinten.
Bőrfertőzések
Sok hagyományos orvos a világ minden táján aktív kőszénport (kókuszhéjból készül) alkalmaz a lágyrész-problémák, például a bőrfertőzések orvoslására, mivel antibakteriális hatása lehet (veszélyes mikrobák felszívódásával a sebekben vagy sérülésekben).
Még mindig szükségünk van a kutatókra, hogy alaposan szemügyre vegyék ezt a területet.
Biztonságos az aktív szén használata?
Az aktív szénről nagyrészt úgy gondolják, hogy biztonságos, a mellékhatások ritkák és alig súlyosak. Természetesen előfordulhat néhány mellékhatás, a leggyakoribb hányinger és hányás.
Ezenkívül az aktív szén potenciálisan képes súlyosbítják a tüneteket a tarka porfíriában szenvedőknél , a bélet, a bőrt és az idegrendszert érintő nem gyakori genetikai betegség.
Azt is meg kell említeni, hogy az aktív szén igen csökkenti egyes gyógyszerek felszívódását. Azok, akik gyógyszert szednek, feltétlenül beszéljenek orvosukkal, mielőtt aktív szenet használnának.
Hogyan kell használni az aktív szenet
Az aktív szén kiegészítők tabletta vagy por formájában kaphatók. Ha az aktív szenet por formájában használja, összekeverheti vízzel vagy savmentes lével. Mindig győződjön meg arról, hogy betartja-e az alkalmazott aktívszén-adagolási utasításokat.
Az aktív szén kábítószer-túladagolás vagy mérgezés esetén történő alkalmazásakor azonnal forduljon orvoshoz.
Ha egy egészségügyi szakember úgy dönt, hogy aktív szenet kell használni a orvosi vészhelyzet, mint a túladagolás 50-50 grammos dózist adhat be orvos, előnyösen a túladagolástól számított egy órán belül. A gyermekek általában kisebb, 10-25 gramm adagot kapnak.
Más esetekben az adagok 1,5 grammtól ( mint a halszag betegség kezelésére) naponta 4-32 grammig (mint például a koleszterinszint csökkentése és támogató vesefunkció végstádiumú vesebetegségben ).
A lényeg
Az aktív szén egy őrült kis fekete por, rengeteg felhasználással. Lehetséges, hogy segíthet olyan dolgokban, mint a gázok csökkentése és a koleszterinszint csökkentése, a mérgezések kezelése, és esetleg elősegítheti a veseműködést.
A zsűri azonban továbbra is részt vesz a kutatásban. Jelenleg ezek a javasolt előnyöket alátámasztó tanulmányok dátummal vagy kissé a gyenge oldalon találhatók, míg a kozmetikai előnyök egy részét a tudomány még nem támogatja.
Ezt szem előtt tartva továbbra is kipróbálhatja az aktív szenet kozmetikai célokra, például a fogfehérítéshez és a lepedők maszkolásához, de mielőtt orvosi rendellenességek kezelésére alkalmazná, forduljon orvosához.
