Tudja Meg Az Angyal Számát
Közismertebb nevén „hajhúzási rendellenesség”, a trichotillomania olyan mentális egészségi állapot, amely - kitalálta - arra készteti az embereket, hogy rendszeresen kihúzzák a hajukat.
Szerint a Ritka Rendellenességek Országos Szervezete , a trichotillomania nem csak a fejbőr hajára korlátozódik. Késztetést érezhet a haj más területekről történő húzására, beleértve:
- szempilla
- szemöldök
- szakáll
- szeméremszőrzet
Ról ről 0,5–2 százalék emberek trichotillomaniában szenvednek. Ha trichotillomaniában él, vagy úgy gondolja, hogy az lehet, a következőképpen azonosíthatja a tüneteket és megtalálja a megfelelő kezeléseket.
Stereo Shot / Stocksy United
A trichotillomania jelei és tünetei
Egyeseknél a trichotillomania tünetei enyhék és meglehetősen kezelhetők. Mások úgy érezhetik, mintha a tünetek elsöprőek és lehetetlen legyőzni őket.
Emily blunt képek
A gyakori tünetek a következők:
- ismételten kihúzza a haját, leggyakrabban a fejbőréből, szempilla , szemöldök, szakáll vagy szeméremtest
- letörni vagy letépni a hajdarabokat
- harapás, rágás vagy akár evés (más néven trichophagy) húzta ki a hajat
- kihúzott hajjal játszik, az arcához dörzsöli, vagy végigsimítja az ajkán
- megkönnyebbülés, elégedettség vagy öröm érzése a hajhúzás alatt vagy után
- feszültséget tapasztalva vagy szorongás húzás előtt, vagy amikor megpróbálja megakadályozni magát
- sikertelen kísérlet a hajhúzás megállítására vagy csökkentésére
- hajhullás , irritáció, fertőzés vagy hegesedés a haj (ok) területén
Mi okozza a trichotillomaniát, és ki van veszélyben?
Míg a trichotillomania pontos oka ismeretlen, kialakulásában valószínűleg mind genetikai, mind környezeti tényezők játszanak szerepet.
A következő tényezők növelhetik a trichotillomania kockázatát:
- Genetika. További kutatásokra van szükség, de a 2011-es kutatási áttekintés a javasolt genetika hozzájárulhat a trichotillomaniához. Különösen gyakori azoknál az embereknél, akiknek közvetlen rokona van a betegséggel.
- Feszültség. Mindannyian tudjuk feszültség pusztítást okozhat testünkben és elménkben, így nem meglepő, hogy a rendkívüli stressz kiválthatja a trichotillomaniát.
- Kor. Szerint a esetleírás , a trichotillomania általában a korai serdülőkor körül alakul ki, leggyakrabban 10 és 13 év között. Ez krónikus állapot, így bár csökkenhet és áradhat, kezelés nélkül súlyosbodhat.
- Szex. Néhány nő fokozott késztetést tapasztalhat a haj kihúzása során időszak . Egy tanulmány azt javasolta, hogy ez a késztetés a hormonális változások következménye lehet, de ennek meghatározásához további kutatásokra van szükség. Egy 2013-as esetjelentés azt javasolta, hogy a trichotillomania tünetei szintén súlyosbodhassanak terhesség .
- Más feltételek. A trichotillomania néha olyan feltételekhez kapcsolódik, mint OCD , szorongás , depresszió , és ADHD . De fontos megjegyezni, hogy nem mindenki szenved ilyen hajhúzási rendellenességet, és fordítva.
A trichotillomania trich-y viselkedése
A trichotillomania sokféleképpen nyilvánulhat meg, legyen szó a stresszre adott válaszról vagy beépült szokásról. A betegségben szenvedők gyakran tapasztalják:
- Intenzív fókusz. Néha a hajhúzás szuper szándékos cselekvés, amely kielégíti a hajhúzás iránti vágyat, vagy egy rituálé vagy rutin részeként. A TTM-esek egy része számára az a módszer, hogy megtalálja a „csak megfelelő” haj kihúzását, ugyanolyan kielégítő, mint maga a cselekedet.
- Önkéntelen válasz. Bár a hajhúzás szándékos lehet, teljesen automatikus is lehet, hogy észre sem veszi, hogy csinálja. A legtöbb ember mind koncentrált, mind önkéntelen hajhúzást tapasztal, egyik vagy másik helyett.
- Szorongás és stressz. Vannak, akik a hajhúzást használják arra, hogy megbirkózzanak a nem túl kellemes érzésekkel, beleértve a stresszt, szorongás , frusztráció vagy egyszerű unalom.
- Késztetés kielégítése. A TTM-ben szenvedők gyakran úgy érzik, hogy nem érhetnek elégtételt ... amíg ki nem húzzák a hajukat. Ez az édes megkönnyebbülés érzetét nyújtja, amelyet rendszeres hajhúzással próbálhatnak meg újra és újra elérni.
- Más szokások kialakítása. Körömrágás , bőrszedés , és az ajakrágás is gyakori szokás, amely a trichotillomaniához vezet.
- A magánélet iránti igény. A TTM-ben szenvedők megpróbálhatják elrejteni állapotukat és annak látható tüneteit, gyakran szégyenből vagy zavarban.
Mi van a hosszú távú TTM szövődményekkel?
A trichotillomania bonyolultabbá válhat, mint csak a haj kihúzása. A gyakori szövődmények a következők:
- Érzelmi egészségi állapotok. A trichotillomania megterhelheti érzelmi egészségét, és a vele szenvedők zavart, szégyent, alacsony önértékelést, depresszió , vagy szorongás .
- Zavar a napi tevékenységeibe. A TTM-ben szenvedők szégyenkezés vagy zavartság miatt gyakran megpróbálják elrejteni tüneteiket. A trichotillomaniával összefüggő hajhullás miatt a társadalmi helyzetek elzárkózhatnak, elkerülhetik a kapcsolatokat, sőt továbbadhatják a munkahelyi előmeneteleket vagy lehetőségeket.
- Hatás a hajra és a bőrre. Az állandó hajhúzás nemcsak véglegesen befolyásolhatja a haj növekedését, hanem károsíthatja a bőrt is, ahová húzza. Ezeken a területeken hegesedést vagy akár fertőzéseket tapasztalhat (ami még súlyosbodhat, ha éles eszközt használ, például csipeszt!).
- Fizikai egészségi állapotok. A hajgolyók nem pusztán macskás dolgok. Esettanulmány szerint több mint 20 százalék a trichotillomaniában szenvedők közül megeszi a haját, miután kihúzta. Ez hajgolyók képződését okozza bennük emésztőrendszer . Ezek a kis hajgolyók emésztési problémákhoz, hányáshoz, fogyáshoz és esetleg halálhoz vezethetnek.
Trich-o-kezelés
A trichotillomania kezelések nem mindenki számára megfelelőek, és a kutatások hatékonysága még mindig korlátozott. Konkrét tüneteitől és azok súlyosságától függően időbe és türelembe telhet, mire megtalálja az Ön számára legmegfelelőbbet.
Terápia
A viselkedési terápia a trichotillomania kezelésének leggyakoribb formája, különösen a szokásváltási terápia (HRT) szerint egy 2012-es esetjelentés . Szóval, hogyan működik pontosan? A HRT segít a TTM leküzdésében:
- növeli a TTM kiváltó tényezőinek és tüneteinek tudatosságát
- a hajhúzást egy új, pozitív viselkedéssel helyettesíti
- motiváció megtalálása a hajhúzás megelőzésére és leállítására
- ezen új készségek alkalmazása különböző forgatókönyvekben
Orvosa javasolhatja a HRT elvégzését a hagyományos kognitív terápiával vagy az elfogadó és elkötelező terápiával kombinálva.
Gyógyszerek
Bár jelenleg nincs az FDA által jóváhagyott gyógyszer a trichotillomania kezelésére, a 2013-as kutatási áttekintés azt javasolta, hogy a következők hatékonyan segítsék a tünetek enyhítését:
- N-acetil-cisztein
- Olanzapin
- Dronabinol
- Klomipramin
Mivel további kutatásokra van szükség, az egészségügyi szolgáltató gyógyszereket írhat fel együtt terápia opciók.
Lehetséges-e a haj növekedése hajhúzási rendellenesség után?
Hacsak a hajhagymája teljesen el nem halt a károsodás miatt, a hajának vissza kell nőnie.
Ha a haj újratermelésével küzd, beszéljen orvosával. Javasolhatnak más lehetőségeket, étrendi változtatásokat, vagy felírhatnak gyógyszereket, amelyek segítenek elérni álmaid újratermelődését.
Ezek a tippek zamatos zárak (vagy szempillák, szemöldök stb.) szintén hasznosak lehetnek.
A fejbőrödre
Olaj! Próbálja meg kezelni a fejbőrét természetes vagy illóolajokkal, például:
Pro típus:Ügyeljen arra, hogy a patch teszt először és hígítson mindent rendesen!
A szempilláidhoz
Próbáld ki természetes, otthoni gyógymódok hogy visszanőjön a szempillája. Vagy, vény nélkül kapható vagy szakmai jogorvoslatok segíthet a hosszú szempillák visszatérésében.
A szemöldöködért
Próbáljon ki kiegészítést vagy helyi szérumot bokros szemöldök .
A gyógyulás útja: Van-e trichotillomania-gyógymód?
A trichotillomania krónikus állapot. Hónapok, sőt évek során jöhet és mehet. Kezelés nélkül a tünetek idővel súlyosbodhatnak vagy gyakoribbá válhatnak.
kérdéseket tegyen fel a volt barátjának a lezárásra
Esettanulmány szerint akár 50 százalék a trichotillomaniában szenvedők rövid távú tünetcsökkenést tapasztalnak, ha korán diagnosztizálják őket, míg csak körülbelül 14 százalékuk látja javulást kezelés nélkül.
Ha azt tapasztalja, hogy rendszeresen kihúzza a haját, vagy a TTM egyéb tüneteit tapasztalja, itt az ideje, hogy beszéljen orvosával. Pontos diagnózist tudnak nyújtani, és együtt tudnak működni a helyreállítási terven.
