Megérdemli a Palmarosa olaj utcai hitelét?

Míg a kutatások azt sugallják, hogy vannak egészségügyi előnyök, az FDA nem figyeli és nem szabályozza az illóolajok tisztaságát vagy minőségét. Fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt elkezdené használni az illóolajokat, és feltétlenül kutassa meg a minőség a márka termékeinek. Mindig tegye a patch teszt mielőtt kipróbálna egy új illóolajat.

A Palmarosa olaj nem csak édes illatú illóolaj. A Peeps olyan bőrpróbák kezelésére használja, mint a pattanások, az ekcéma és a pikkelysömör. A mentális egészséghez, a légzőszervi és az idegrendszeri előnyökhöz is kapcsolódik.

Itt van egy mély merülés a palmarosa olajbalehetségesjutalmak. Spoiler: Még mindig sokkal több kutatásra van szükségünk annak igazolásához, hogy ez jogos.

Iryna Veklich / Getty Images

Mi az a palmarosa olaj?

A palmarosa olaj a (meglepetés!) Palmarosa növényből (más néven:Cymbopogon martinii).

Ugyancsak nevezik:

• rosha
• rosha fű
• gyömbérfű
• Indiai muskátli

Egészségügyi előnyök

Annak ellenére, hogy édes füves, rózsás muskátli illata van, a citromfű családból származik. Indiában őshonos, Guatemalában és Vietnamban is megtalálható.

Palmarosa olajesetlegbüszkélkedhet a beaucoup egészségügyi előnyeivel. Itt van, amit a tudomány mond.

Légzőrendszer

Tanulmányok show palmarosa olaj antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek képesek harcolni szabad radikálisok . Néhány ember szívesen hozzáadja a adás és szívja be a jóságot.

De kevés bizonyíték mutat arra, hogy megelőzheti vagy kezelheti a krónikus betegségeket köhögés , hörghurut vagy más légzési rendellenességek.

Idegrendszeri előnyök

A palmarosa olaj pozitív hatással lehet a központi idegrendszerre (CNS). A 2012-es állatkísérlet javasolta, hogy segítsen azoknak az embereknek, akiknek vanétvágytalanság, roham rendellenességek vagy neuralgia.

sandra bulllock jesse james wiki

Van olyan is kutatás amely azt mutatja, hogy az illóolajok megvédhetnek a neurodegeneratív rendellenességektől, például a demenciától és az Alzheimer-kórtól.

FYI: További vizsgálatokra van szükségünk annak bizonyítására, hogy a palmarosa olaj pozitív hatással van az emberi központi idegrendszerre.

Szorongás és depresszió

Számos tanulmányok támogatták az illóolajok használatát a szorongás és a depressziós rendellenességek kezelésében.

De a TBH, még nem végeztek szilárd tanulmányokat annak igazolására, hogy a palmarosa olaj önmagában is elősegítheti mentális egészségét.

Az agy előnyei

A palmarosa olaj előnyös lehet az agyának is. A 2012-es állatkísérlet megállapította, hogy csökkentheti az agyi érrendszeri betegségek - az ereket érintő rendellenességek és vér az agy ellátása.

De ismételten további kutatásokra van szükségünk az embereken.

A palmarosa olaj jót tesz a bőrének?

A palmarosa olaj természetes antioxidáns , antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságait. Ez gyilkossá teheti a bőrápolási rendjét. Így segíthet a ragyogásban.

Pattanás. Palmarosa 10/10-es festéket készít. Antibakteriális tulajdonságai elpusztíthatják a rossz baktériumokat, amelyek ezekhez vezetnek bosszantó pattanások . Eltávolíthatja a felesleges bőrsejteket és olajokat is, amelyek eltömítik a pórusokat.

Ekcma s pikkelysmr. A Palmarosa olaj szuper megnyugtató lehet. Csökkentheti a gyulladást és akadályként szolgálhat a repedések, száraz bőr .

Öregedésgátló kezelés. Az olaj antioxidánsai segíthetnek a ráncokhoz vezető szabad gyökök leküzdésében. Segíthet abban is, hogy a bőr bezárja a nedvességet ésesetlegcsökkentse a hegek megjelenését.

PSA: Még mindig további kutatásokra van szükségünk annak igazolására, hogy a palmarosa olaj bőrápolási győztes. Ragaszkodjon a beváltabbakhoz bőrápolási kezelések (főleg ha van érzékeny bőrre ).

Hogyan kell használni a palmarosa olajat

A Palmarosa olaj változatos AF. Íme néhány egyszerű módszer, amellyel a kukucskálók hozzáadják mindennapjaikhoz.

Szétszórja

Szerezzen be magának egy doppingolajat adás . Választhat egy nádszórót, ha nem ás párásítók .

Profi tipp: A Palmarosa tökéletesen illeszkedik olyan illatokhoz, mint:

• rózsa
• mész
• bergamott
• ylang ylang
• cédrusfa
• szantálfa

Öld meg ezt a gőzt

Lehet, hogy a figuráknak van egy meséjük arc otthon (és költségvetéssel!). Így csinálod:

jake gyllenhaal és nővére

1. Adjon hozzá néhány csepp palmarosát illóolaj egy nagy tál forró, párás vízhez.
2. Hajoljon az arcával a tál fölé.
3. Fedje le a fejét meleg, nedves törülközővel.
4. Lazítson és végezzen mély, tisztító lélegzeteket 3-5 percig.
5. Kímélő festékkel kövesse és könnyű hidratáló .

P.S. Öntsük a maradék illatos vizet egy spray palackba. Spritz az ágy fölé, hogy lazítson aromaterápia alvás sesh.

Adja hozzá a bőr cuccaihoz

Fűszerezze a rendszeres bőrápoló krémeket palmarosa olajjal. Csak adjon néhány cseppet nappali vagy éjszakai hidratálójához.

Keverhet egy hordozóolajba is, és felviheti a foltokra pikkelysömör vagy ekcéma . Csak győződjön meg róla, hogy a bőrgyógyász azt mondja, hogy először rendben van.

Emlékeztető: Ne tegyen tiszta palmarosa olajat közvetlenül a bőrére. Az illóolajok hígítatlanul kemények, sőt veszélyesek lehetnek, és ehhez vezethetnek vörösség és gyulladás.

Palmarosa fürdő recept

A Palmarosa olaj új szintre emelheti a gumikacsa idejét. Íme néhány tipp.

Házi fürdőolaj

Fogja meg a kedvenc hordozóolajat (pl. olajbogyó vagy kókuszdió ), és adj hozzá egy csepp palmarosa olajat. Körülbelül 1 teáskanál palmarosa olajat kell adni 8 folyadék uncia hordozóolajon.

Csak rázza meg, és adjon egy csobbanást minden fürdőhöz.

Fürdőbombák

Készen áll arra, hogy felemelje a dolgokat? Mentse a hella $$$ és barkácsolja a sajátját fürdőbomba . Így csinálod.

Hozzávalók:

• 1/2 csésze szódabikarbóna
• 1/2 csésze kukoricakeményítő
• 1/4 csésze citromsav
• 1/4 csésze Epsom só
• 1/2 evőkanál olívaolaj
• 1/2 teáskanál organikus palmarosa olaj

Hogyan kell:

1. Külön keverje össze a száraz és a nedves hozzávalókat.
2. Lassanbeépítse a nedves összetevőket a szárazba.
3. Csomagolja be az a mindkét felét fürdőbomba penész a keverékkel.
4. Nyomja össze mindkét felét.
5. Egy éjszakára hűtőbe tesszük.
6. Óvatosan távolítsa el a formából.
7. Dőljön be a fürdőbe, és élvezze!

Zuhany

Nincs kád? Nincs mit. Csak tegyen hozzá körülbelül öt csepp palmarosa illóolajat a zuhany falához. A forró, párás levegő szétszórja az illatot.

Mellékhatások

A palmarosa olajat általában biztonságosnak tekintik, ha helyesen használja. De néhány ember égő érzést vagy kiütést tapasztalhat helyi alkalmazás esetén. Ne felejtse el hígítani egy hordozóolajjal, mielőtt felvenné a bőrére.

Alternatív illóolajok

A palmarosa olaj nem az egyetlen olajjáték a városban. Itt vannak a legjobb illóolajok, amelyek hasonló egészségügyi előnyökhöz kapcsolódtak.

BTW, még mindig több kutatásra van szükségünk ezen olajok előnyeinek bizonyításához.

tl; dr

A Palmarosa olaj egy illóolaj ami a palmarosa növényből származik. Elég népszerű a bőrápoló világban, és más egészségügyi előnyökhöz is kapcsolódik. De még mindig további kutatásokra van szükségünk annak igazolására, hogy ezek az előnyök jogszerűek.

Emlékeztető: Nem minden illóolaj jogos. Ügyeljen arra, hogy ragaszkodjon olyan kiváló minőségű olajokhoz, amelyek nem tartalmaznak hozzáadott töltőanyagokat vagy rosszul illó illatokat.