Ugyanaz, de nem igazán: Itt van a különbség az ADD és az ADHD között

Emlékszel, amikor az „ADD” kifejezés nagy düh volt a hetedik osztályban? Aztán egy nap megtudta, hogy az ADD már nem egy dolog, és az ADHD átvette a helyét (olyan, mint amikor az unokatestvéred, Bobby hirtelen hazajött hálaadásraragaszkodva hozzáhogy „Robertnek” hívják).

Tehát ki az ADD új nagygyerekes verziója?

Technikailag az ADD (figyelemhiányos rendellenesség) már nem létezik - az ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség) végül lett a hivatalos kifejezés az Amerikai Pszichiátriai Szövetség mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyvében. De a régebbi kifejezés amúgy is jó ideig elakadt.

Tehát mi a különbség az ADD és az ADHD között

Az ADHD-t a folyamatos figyelmetlenség és / vagy hiperaktivitás és impulzivitás jellemzi, amely zavarja a mindennapi működést vagy a normális fejlődést.

Dióhéjban az ADD és az ADHD alapvetően ugyanaz. Csak azért nem… mert az „ADD” egy elavult kifejezés, amelyet arra használtak, hogy leírjon valakit, aki küzdött az összpontosítással, denemhiperaktivitása van.

Az ADHD befolyásolja a becsült értéket 2,5 százalék felnőttek és 8,4 százalék gyermekek száma az Egyesült Államokban. Szerint a Amerikai Pszichiátriai Társaság , ez az egyik leggyakoribb mentális egészségi állapot, amely a gyerekeket érinti.

Gyakran figyelmen kívül hagyják - főleg nőknél -, mert az emberek feltételezik, hogy a tünetek hormonok, kiégés, fáradtság vagy stressz következményei.

Történelemóra a terminológiában

2013 májusában az Amerikai Pszichiátriai Szövetség közzétette a DSM-5-öt, amely friss kritériumokat tartalmazott az ADHD diagnosztizálására.

Nem ez volt az első alkalom (vagy a második) a feltétel neve megváltozott . Az 1968-ból származó DSM-2-ben a gyermekkor hiperkinetikus reakciójának hívták, hangsúlyt fektetve a magas szintű aktivitásra és mozgásra.

20 legjobb kutyafajta családoknak

Az 1980-ban megjelent DSM-3-ban a figyelmetlenség, az impulzivitás és a hiperaktivitás tüneteire helyezte a hangsúlyt, és ezt az állapotot vagy figyelemhiányos rendellenességnek hiperaktivitással, vagy figyelemhiányos rendellenességnek nevezték hiperaktivitás nélkül.

A DSM-3-R 1994-ben kiküszöbölte az „ADD hiperaktivitás nélkül” diagnózist és bevezette az „ADHD” kifejezést.

1994-ben pedig a DSM-4 az ADHD-t három altípusba sorolta: „túlnyomórészt figyelmetlen”, „túlnyomórészt hiperaktív-impulzív” és „kombinált”. Tartalmazta az ADHD-t is, amelyet „másként nem határoztak meg”.

Az utolsó váltás az ADD-ről az ADHD-ra 2013-ban történt a DSM-5 kiadásával. Mi változott ezúttal?

Először az ADHD diagnosztizálásának kritériumai kissé megváltoztak. Az APA tisztázta, hogyan és mikor nyilvánulhatnak meg a tünetek, mivel az ADHD felnőtteknél és gyermekeknél másképp jelenik meg (különbség van a férfiak és a nők között is).

A napokban az ADHD diagnosztizálásához „klinikailag jelentős” súlyosságra volt szükség, de most a DSM elismeri, hogy a tünetek akkor jogosak, ha „csökkentik a munkahelyi, iskolai vagy otthoni élet vagy a társadalmi környezet életminőségét”.

Ráadásul az ADHD diagnosztizálható enyhe, mérsékelt vagy súlyos állapotban, és akár a „részleges remisszió” kategóriába is sorolható, ha a tünetek eléggé csökkentek.

Az ADHD három típusa

Az ADHD kategóriába sorolható három típus : túlnyomórészt figyelmetlen, túlnyomórészt hiperaktív-impulzív és kombinált.

hogyan kell arcon csókolni

Ezek a kifejezések a következőket jelentik:

Figyelmetlen

Az emberek figyelmetlen ADHD-re gondolnak, amikor azt mondják, hogy „ADD”.

Valaki, aki ilyen típusú ADHD-vel rendelkezik, űrszerűnek érzi magát, nem képes összpontosítani vagy általában zavart - de nem hiperaktív vagy impulzív. Ez lehet az a barát, aki meghívja Önt jógaórára, majd feláll.

A figyelmetlen ADHD tüneteit tapasztaló emberek:

• könnyen elterelődik
• küzdelem a feladatok elvégzéséhez szükséges részletekre (például iskolai vagy munkahelyi feladatok)
• figyelmen kívül hagyja, hogy valaki beszél velük
• utasításokat követõen vannak problémái
• feledékenynek, a beszélgetések során távolinak vagy rendezetlennek tűnik
• gyenge az időgazdálkodási képessége, vagy problémája van a határidők betartásával vagy időpontok megbeszélésével
• elveszíti a személyes tárgyak nyomát (kulcsok, telefon stb.)
• ne fejezzék be, amit kezdenek
• nem szeretik azokat a tevékenységeket, amelyek hosszú időt vehetnek igénybe, vagy sok erőfeszítést és összpontosítást igényelnek

Hiperaktív-impulzív

Ez a fajta ADHD a hiperaktivitás és az impulzivitás tüneteiként jelenik meg, de nem annyira figyelmetlenség.

Az ilyen típusú ADHD-t tapasztaló emberek általában izgulnak és folyamatosan mozognak. Először cselekszenek, és később gondolkodnak. Ez lehet az a munkatársa, aki mindig túlosztja (szia, TMI!), És úgy tűnik, hogy a koffeinben van.

A hiperaktív-impulzív ADHD tüneteit tapasztaló emberek:

• ne vegyék figyelembe cselekedeteik következményeit
• gondja van ülve maradni
• sokat izgul vagy mozog
• mondd, ami eszedbe jut (nincs szűrő!)
• sokat szakít a beszélgetésben
• gondjai vannak arra, hogy várják a sorukat
• küzdelem az érzelmeinek irányításáért (például könnyű sírás vagy túlosztás)
• mindig át kell lépnie a következő feladatra vagy tevékenységre

Kombinált

A kombinált ADHD a figyelmetlenség, a hiperaktivitás és az impulzivitás trifektájaként jelenik meg. Ez a fajta ADHD a két másik típus összekeverése. Szerint a Országos Mentális Egészségügyi Intézet , a legtöbb ADHD-s gyermeknek ilyen a típusa.

Ahhoz, hogy valaki ADHD-t diagnosztizáljon, tüneteinek:

• legalább 6 hónapig zavarja a mindennapi életet
• 12 éves kor előtt jelen van (de a diagnózis bármely életkorban megtörténhet - még sokkal később is)
• több környezetben történhetnek (például otthonésaz iskolában vagy a munkahelyen)
• nem kapcsolható más mentális egészségi állapothoz (a depresszió vagy a szorongás diagnózisa gyakran kíséri az ADHD-t)

Milyen érzés az ADHD

Az ADHD tünetei kor és nem szerint változhat. Már 3 éves korukban megjelennek, de az is gyakori, hogy az állapot felnőttkorig észrevétlen marad.

Ban ben kisgyerekek , a leggyakoribb tünet a hiperaktivitás / impulzivitás. Az általános iskolában az összpontosítás képtelensége egyre gyakoribbá válik.

A tinédzserkorra a hiperaktivitás általában csökken (vagy nyugtalanságként vagy fikázásként jelenik meg), míg az impulzív vagy figyelmetlen viselkedés megmarad.

A gyermekek ADHD tünetei a következők:

• agresszív vagy engedetlen viselkedés
• nem szeretik az iskolát és a strukturált tevékenységeket
• nehézségeket hallgat az utasításokra
• feledékenység
• gyakori ficánkolás vagy képtelen mozdulatlanul ülni
• túlsúlyos, hangos vagy zavaró személyiség
• gondot fordít az iskolában vagy otthon

Felnőtteknél , az ADHD tünetei különbözőek. Hasonlóak lehetnek a stressz, a hormonok vagy a kiégés hatásaihoz, és a következők lehetnek:

• rövid indulat vagy képtelenség uralkodni az érzelmeken
• szervezetlenség vagy rendetlenség
• képtelenség kezelni a pénzügyeket, az iskolát vagy a munkát
• rugalmasság hiánya (alacsony stresszküszöb)
• gyenge időgazdálkodási készség
• baj a többfeladatos feladatokkal

A nőknek egyéb ADHD tünetei lehetnek amelyeket gyakran tévesztenek krónikus stressz vagy impostor szindróma miatt a nemi sztereotípiák eredményeként. A tüneteket „életcikkként” vagy „csak hormonként” lehet elhárítani.

Cynthia Nixon wiki

A nők figyelmetlenebbek is, mint a hiperaktív tünetek, ami még nehezebbé teheti a nőknél az ADHD észlelését.

Nőknél a tünetek a következőkként nyilvánulhatnak meg:

• szorongás és / vagy depresszió
• krónikus kimerültség
• a részletekre való odafigyelés hiánya
• kevés önbizalom
• alvási problémák
• „állandóan” dolgozik, de még mindig lemarad

Ezek a tünetek a hónap folyamán változhatnak ingadozó hormonok miatt egy nő menstruációs ciklusa alatt.

Ráadásul az Amerikai Szorongás és Depresszió Egyesület szerint kb fél az ADHD-vel élő felnőttek közül valamilyen szorongásos rendellenesség is van.

Látja, miért olyan nehéz diagnosztizálni? Tekintettel a tünetek körére, amelyek valami másként álcázhatók, ez az állapot alattomos - de kezelhető!

Hogyan kezelik az ADHD-t

Bár az ADHD-re nincs gyógymód, határozottan kezelheti a tüneteket. A kezelés általában az életminőség javítására összpontosít személyesen, szakmailag és / vagy tudományos szempontból.

A kezelési lehetőségek a következők:

• viselkedésterápia
• központi idegrendszer stimulánsok (mint az Adderall, Aptensio, Concerta, Daytrana, Dexedrine, Dyanavel, Evekeo, Focalin, Metadate, Methylin, ProCentra, Quillivant, Ritalin vagy Vyvanse) a dopamin és a noradrenalin növelésére, amelyek segítenek a fókuszálásban és a koncentrációban
• noradrenalint tartalmazó nem stimuláló gyógyszerek (például Intuniv, Kapvay és Strattera), amelyek segítenek a figyelemben és a memóriában
• pszichoterápia
• osztályok a szociális vagy szülői készségekről
• támogató csoportok