Állítsd meg a taknyot! A Postnasal Drip legjobb gyógymódjai

A Postnasal csepegtetése egy olyan gyakori állapot, amely miatt a 10/10-es görcsös. De ne aggódj! Téged (és a melléküregeidet) lefedtünk. Íme az orr igényeinek megfelelő legjobb kezelési lehetőségek.

Tetra Images / Getty Images

Miért történik ez?

Sok tényező okozhatja a posta-nazális csepegést. Itt van a leggyakoribb bűnösök leírása.

Allergiák. Kedves allergiák, GTFO. Szerelem, MINDENKI. Az allergia a gödör. A postnasalis csepegés egyik fő oka is. A gyakori kiváltó okok közé tartozik a pollen, a penész, az állati szőr és a poratka.

Eltért septum. Ekkor a septum - az orrlyukak közötti vékony porcréteg - egyik oldalra hajlik. Ez megakadályozhatja a megfelelő nyálkaelvezetést.

Környezeti vagy életmódbeli tényezők. A környezete vagy a napi tevékenységei szintén kiválthatják a takonyfoltot. Ebbe beletartozik:

• száraz levegő
• csípős étel
• az időjárás változásai
• hideg hőmérséklet
• vírusfertőzések, például influenza vagy megfázás
• dohányzás vagy másodlagos dohányzásnak való kitettség

Mik is az orrmelléküregek?

Az orrmelléküregek üreges terek a koponyádban és az arccsontjaidban. Fő feladatuk a nyáktermelés.

A orrmelléküreg a rendszer a következőkből áll:

• maxilláris sinus az arccsontja közelében
• egy pár sphenoid sinus a szemed mögött
• homloküreg a homlokod mindkét oldalán
• 6–12 ethmoid sinus az orr mindkét oldalán és a szeme között

Tünetek

A Postnasal csepegtető tünetei kissé bosszantó és teljesen kényelmetlenek lehetnek. Ebbe beletartozik:

• köhögés
• rossz lehelet
• szag- vagy ízvesztés
• fájó vagy karcos torok
• állandó késztetés a torkának lenyelésére vagy megtisztítására

Lehet, hogy Ön is megtapasztalja hányinger vagy hasmenés a lenyelt nyálka feleslegétől.

Kezelés

A Postnasal csepegtetés nem egy mindenki számára megfelelő takonyos varrat. A kezelés egyedi tüneteitől függ. Itt található a legjobb lehetőségek áttekintése.

Antihisztaminok

A hisztaminok olyan vegyi anyagok, amelyeket az immunrendszer felszabadít egy allergénre reagálva. Az antihisztaminok gátolhatják ezt a reakciót. Orr, pirula vagy folyékony formában érkeznek.

Az antihisztaminokat két csoportra bontják:

Nyugtató (első generációs) antihisztaminok enyhítheti a tüneteit, de szuper lehet álmos vagy szédül. Nem szabad szedni őket, ha vezetni vagy összpontosítani kell. Példák:

• klemasztin (Tavist)
• difenhidramin (Benadril)
• klórfeniramin (klór-trimeton)

Nem szünetel (második generáció) antihisztaminok nem lesz olyan szutykos, mint a nyugtató fajta. De még mindig beszélnie kell a dokival, mielőtt elvenné őket. Lehet, hogy nem keverednek jól más gyógyszerekkel.

Példák:

Michael bird hangszínész

• cetirizin (Zyrtec)
• loratadin (Claritin)
• fexofenadin (Allegra)
• levocetirizin (Xyzal)

Orális dekongesztánsok

Ha allergiája van, az orális dekongesztánsok legitim friss levegőt jelenthetnek. Segíthetnek a sinus duzzanatának csökkentésében, és megkönnyítik az orron keresztüli lélegzést.

A legnépszerűbb dekongesztánsok:

• fenilefrin (Szuphedrin PE vagy Sudafed PE)
• oximetazolin (Vicks Sinex, Dristan)
• pszeudoefedrin (Szudafed, Szilfedrin vagy Szuphedrin)

Ne feledje, hogy az orális dekongesztánsok nem a legjobbak, ha szívbetegsége van, cukorbetegség , vagypajzsmirigyproblémák. Ők tudnak növeli a vérnyomását és a pulzusszám.

Dekongesztáns spray-k

Ezek a spray-k segíthetnek engedje el a folyót az orrmelléküregében felhalmozódó takony. Segíthetnek ideiglenesen zsugorítani az ereket az orrszövet duzzadásának csökkentése érdekében.

Példák:

távolsági kérdések

• oximetazolin (Dristan vagy Afrin)
• fenilefrin (Neo-Synephrine)

PSA: Ne menj permetezővel. A krónikus használat oda vezethet gyógyszer rhinitis - visszapattanó orrdugulás, amely okozhat gyulladás .

Szteroid orrspray

Az intranazális kortikoszteroidok olyan szteroidok, amelyeket közvetlenül az orrába permetezhet. Rövid távon segíthetnek a torlódások enyhítésében.

Az orrszteroidok példái a következők:

• acetonid (Tri-Nasal)
• budezonid (Rhinocort)
• triamcinolon (Nasacort)
• flunisolid (Nasalide, Nasarel)
• flutikazon-furoát (Veramyst)
• ciklikonid (Omnaris, Zetonna)
• mometazon-furoát (Nasonex)
• flutikazon-propionát (Flonase)
• beklometazon (Vancenase, Beconase, Vancenase AQ vagy Beconase AQ)

FYI: A szteroid orrspray nem hosszú távú használatra szolgál. Egy 2012-es kutatási áttekintés kimutatta, hogy ezek a spray-k száradást, szúrást, égést, tüsszentést vagy fejfájást okozhatnak. Vértelen orrot is adhatnak, ha helytelenül használják.

Orális szteroidok

Szteroid tablettákat írhatnak fel, ha más orvosok nem csinálják ezt a trükköt. Kezelhetik a súlyos allergiákat és csökkenthetik a gyulladást. A szteroid orrsprayekhez hasonlóan csak rövid távú használatra szánják őket.

Az orális szteroidok egyik legnépszerűbb formája a postnasalis csepegtetéshez prednizonnak hívják. Szüksége van egy Rx-re, hogy megszerezze.

Nyálkahígítók

A Postnasal csepegtetése jó nyálkatörést okozhat. Egyszer tiszta, vizes nyálkája vastag és elszíneződött gombóccá válhat. A nyálkahígító szer segíthet a dolgok helyreállításában.

Népszerű formula a guaifenesin (Mucinex, Humibid, Fenesin vagy Organidin).

Immun terápia

Az immunterápia célja az allergiára adott válasz csökkentése. Addig is kis mennyiségű allergént kapsz építsen immunitást . Ezáltal idővel kevésbé leszel érzékeny.

Kombinált gyógyszerek

A mogyoróvaj önmagában remek. De amikor csokoládéval párosítod? Játékváltó. Ez egyfajta ötlet a kombinált gyógyszerek mögött.

A kombinált gyógyszerek Avengers stílusban állnak össze, hogy egyszerre több tünetet kezeljenek. A kis 2012-es tanulmány megmutatta, hogy bizonyos esetekben hatékonyabbak lehetnek, mint az egyes kezelések.

A gyakori kombók a következők keverékét tartalmazzák:

• szteroidok
• dekongesztánsok
• antihisztaminok
• köhögés elleni szerek
• nyálkahígító szerek

A doki közölni fogja, hogy a gyógyszerek melyik keveréke működhet a legjobban.

Házi gyógymódok

Íme néhány barkácsolási tipp, amelyek megmutatják annak a csöpögőnek, aki a főnök.

Maradj hella hidratált. NAK NEK 2006-os kutatási áttekintés megmutatta, hogy a folyadékok segíthetik a váladék áramlását.Profi tipp: A meleg folyadékok működnek a legjobban.

Gargarizálj. Egyszerű keverékesóés a meleg víz csodákra képes. Megtisztíthatja a torkod vagy a szád hátsó részén elakadt gunkot. Csak keverjen egy teáskanál sót 8 uncia meleg vízbe, és menjen a városba. P.S. Ne nyelje le.

Tartsa nedvesen a levegőt. A száraz levegő hatására a postnasalis csepegési tünetek elmúlhatnakughnak nekUGHHH !!!Próbálja ki a hűvös párásító vagy párologtató hogy felpumpálja az otthon nedvességtartalmát.

Öld meg ezt a gőzt. Egy kellemes forró zuhany segíthet a gőz megtisztításában az orrmelléküregekben. Kipróbálhatja a személyes sinus gőz inhalátor .

Próbáljon leszokni a dohányzásról. Dohányzó ez rossz, mkay ? A cigák irritálhatják az orrmelléküregeit, és kiválthatják a felesleges nyálkát, köhögést és torlódást. A dohányzás is növeli a kockázatát súlyos állapotok, például tüdőrák, szívbetegségek, cukorbetegség , és a stroke.

Csirkehúsleves

Sok meleg vagy forró folyadék elvékonyíthatja a nyálkát és megakadályozhatjakiszáradás. Néhány legjobb választás a következők:

• gyógynövény tea
• csont leves
• zöldség leves
• forró vízzel édesem és citrom
• forró víz friss gyömbér és mész

És természetesen ott van a klasszikus…tésztás csirkeleves. Finom, tápláló és csaló nyugtató. Nyugodtan legyen a tiéd oldalán szódával .

Sós víz öntözése

Az orrmelléküreg sós vízzel történő öblítésével a pollen, a por és a törmelék kiürülhet. Ezenkívül meglazíthatja a vastag taknyot és megkönnyíti a posta-nászi csepegést tünetek .

Így csinálod:

1. Álljon a fejével a mosogató felett.
2. Döntse a fejét az egyik oldalára.
3. Öntsön vagy nyomjon sterilet sóoldat a felső orrlyukadba. Használhat izzó fecskendőt, neti pot , vagy nyomja össze az üveget.
4. Hagyja, hogy az oldat kiöntse a másik orrlyukát.
5. Ismételje meg a másik oldalon.
6. Óvatosan fújja az orrát a felesleges takony kiűzéséhez.

Mikor kell felhívni egy dokit

Noha a posta-nazális csepegés bosszantó lehet, általában nem okoz aggodalmat. De hívja a dokit, ha rendelkezik:

Robert Pattinson és fka twigs eljegyzési gyűrű

• véres takony
• tartós köhögés
• megmagyarázhatatlan láz
• büdös nyálka vagy vízelvezetés
• légszomj vagy zihálás

Azt is tájékoztassa kezelőorvosát, ha a tünetek 10 napnál tovább tartanak. A postnasalis csepegtetés orrmelléküreg- vagy fülfertőzéshez vezethet, ha nem kezelik.

Outlook

Csökkentheti a postnasalis csepegés kockázatát azáltal, hogy korlátozza az irritáló és allergén hatásait. Íme néhány legfontosabb megelőzési tipp:

• Tartsa otthonát tiszta és pormentes .
• Használjon párnát és matrac burkolatok a poratkák elkerüléséhez.
• Szerezzen be légtisztítót (és ne felejtse el megváltoztatni a szűrő a reg! -en!)
• Zuhanyzás a szabadban töltött idő után, ha allergiás a bosszantó virágporra.

tl; dr

A Postnasal csepegtetése olyan állapot, amely miatt a nyálka elvezet az orrmelléküregéből és a torkába. Általában allergia, közönséges megfázás vagy eltért septum okozza. Olyan életmódbeli tényezők is kiválthatják, mint a dohányzás, a hideg környezet vagy a száraz levegő.

Vannak beaucoup orvosi lehetőségek, amelyek kezelhetik a postnasalis csepegtető tüneteit. A dokid tudja ajánlani, melyik lenne a legjobb az Ön számára. Addig kipróbálhat egy házi gyógymódot.