Tudja Meg Az Angyal Számát
Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk.Itt van a folyamatunk.
A Talkspace és a BetterHelp a távközlési szolgáltatások közül a legelterjedtebbek a távoli mentálhigiénés segítségnyújtáshoz. Ha érdekel, hogy ez a két teleterápiás szolgáltatás hogyan hasonlít össze, akkor jó helyre került!
További információ arról, hogy mit kínálnak mindegyik, hogy kiválaszthassa az Ön igényeinek megfelelőt.
Mi az online terápia?
An online terápia szolgáltatás mentális egészségügyi támogatást nyújt az interneten keresztül, legyen szó szöveges, videokonferencia, online csevegés vagy telefonon keresztül. Ez van ugyanolyan hatékony hagyományos terápiás megbeszélésként, de otthon maradhat.
Különösen akkor, ha nehezen tud utazni találkozókra, vagy elkötelezett vagy fizikai távolságtartás , az olyan vállalatok online terápiája, mint a Talkspace és a Betterhelp, nagyszerű módja annak, hogy vigyázzon mentális egészségére.
Hogyan ellenőriztük ezeket a vállalatokat
E két online terápiás szolgáltatás összehasonlításakor a következő tényezőket vettük figyelembe:
- Szolgáltatói hitelesítő adatok. Milyen szakképzettséggel rendelkeznek azok a terapeuták, akikkel képesek lennének megfelelni?
- Vállalat hírneve. Ez egy olyan szolgáltatás, amelyben megbízhat?
- Vásárlói vélemények: Hogyan viszonyulnak a felhasználók ehhez a céghez fűződő tapasztalataikhoz?
- Felajánlott lehetőségek. Milyen típusú terápiák állnak rendelkezésre?
- Árkategória. A szolgáltatás költségvetés-barát vagy fröccs központi?
Talkspace vs. Betterhelp
Minden további nélkül vizsgáljuk meg ezeknek a teleterápiás szolgáltatásoknak néhány legfontosabb jellemzőjét, hogy lássuk, hogyan hasonlítanak össze, és melyik lehet a legjobb az Ön számára.
| Beszédtér | BetterHelp | |
| Ár | Havonta 208–396 USD | Havonta 200–540 USD |
| a terapeuták száma a személyzetnél | 7000+ | 11 000+ |
| Szolgáltató képesítése | A szakemberek gyakorlati állapotukban legalább 3 éves klinikai tapasztalattal rendelkeznek. | Válasszon pszichológusok, engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeuták, klinikai szociális munkások és igazgatósági engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadók közül. |
| Hogyan egyeznek veled | Találkozni fog egy megfelelő ügynökkel, aki segít megérteni az igényeit, és ajánlja a lehetőségek listáját. | Válaszol egy kérdőívet, amelyet automatikusan össze kell egyeztetni a szolgáltatóval. Bármikor válthat terapeutát. |
| Kommunikációs platformok | videó, hang és sms számítógépen vagy alkalmazáson keresztül | videó, hang és sms számítógépen vagy alkalmazáson keresztül |
Talkspace vs. BetterHelp: Költség
A költségek a legfontosabb tényezők a legjobbak megtalálásában terápia választási lehetőség. A legnagyobb durranást szeretné elérni - anélkül, hogy kompromisszumot kötne az ellátás minőségében.
Beszédtér
A Talkspace három különböző lehetőséget kínál előfizetési tervek havi, negyedéves vagy kétévenkénti fizetési lehetőséggel (és csomagolással megtakaríthat egy kis tésztát):
- Több: Szöveges, video- és hangüzeneteket tartalmaz, nincs élő munkamenet havi 208–260 dollárért.
- Prémium: Tartalmazza a szöveges, video- és audioüzeneteket, 1 élő munkamenet havi 252–316 dollárért.
- Végső: Tartalmazza a szöveges, video- és hangüzeneteket, 4 élő munkamenetet havi 316–396 dollárért.
Beszédtér párokat és tinédzserekkel kapcsolatos tanácsadási terveket is kínál, és a biztosítás fedezheti őket. Felhívhatja a biztosítási kártya hátoldalán található számot az ellenőrzéshez.
BetterHelp
BetterHelp heti 45 és 120 dollár közötti előfizetési terveket kínál (körülbelül 200 és 540 dollár között havonta), attól függően, hogy milyen gyakran fizet, tartózkodási helyétől és tanácsadói elérhetőségétől.
Chris Robinson felesége
Ez az előfizetés korlátlan üzenetküldést és legalább egy élő videocsevegést tartalmaz hetente. Pénzügyi támogatást is kínálnak a jogosultak számára.
Talkspace vs. BetterHelp: Jelentkezési folyamat
A Talkspace és a BetterHelp különböző folyamatokkal rendelkezik a kezdéshez és a terapeuta kezdeti kijelöléséhez.
Beszédtér
A Talkspace beszélgetett egy konzultációs terapeutával, hogy megértse terápiás célok és szükségleteit, mielőtt listát adna a terapeuták közül, amelyek közül választhat. Ezek a válogatott opciók valószínűleg jó meccsnek bizonyulnak, de mégis választasz.
BetterHelp
A BetterHelp egyeztetési folyamata viszont automatizált.
Ez azt jelenti, hogy kitölt egy kérdőívet, amelyben elmagyarázza, hogy pontosan mi a célja és igénye mentálhigiénés támogatás , akkor kiválaszthatja, hogy milyen típusú tanácsadóval szeretne dolgozni (például életkor, nem, stb.), és a BetterHelp 24 órán belül egy terapeutával találkozik.
Mindkét szolgáltató szerint bármikor válthat terapeutát.
Talkspace vs. BetterHelp: Tanácsadók állnak rendelkezésre
A Talkspace és a BetterHelp összes terapeutája az engedéllyel rendelkező szakemberek .
A Talkspace számos véleményezője értékeli, hogy terapeutája a tervezett ötlettől függetlenül a hét 5 napján válaszol az üzeneteire. A BetterHelp felhasználói viszont az élő csevegéseken tombolnak, hangsúlyozva, hogy milyen gyorsantanácsadókválasz.
Talkspace vs. BetterHelp: Kommunikációs platformok
Ami a kommunikációs platformokat illeti, mindkettő Beszédtér és BetterHelp felajánlja a szöveges üzenetküldést, a video-foglalkozásokat és az élő csevegést, és lehetővé teszi, hogy a videotalálkozók mind az asztali, mind az alkalmazás-verziókon lezajlanak. Ennek ellenére úgy tűnik, hogy egyes felhasználók a BetterHelp-et részesítik előnyben az élő terápiás foglalkozások során.
Talkspace vs. BetterHelp: Elérhető kezeléstípusok
A Talkspace és a BetterHelp oldalon elérhető kezelések típusai hasonlóak. Mindkét távegészségügyi szolgáltatás különféle kérdésekre szakosodott, például depresszióra, szorongásra, táplálkozási zavarok , PTSD, kapcsolati kérdések és a kábítószer-fogyasztás, többek között.
Ha a terápiás házi feladat a te dolgod, akkor inkább a BetterHelp megközelítését részesíted előnyben. Számos tanácsadójuk munkalapokat használ, hogy segítsen a konkrét kérdések megoldásában.
A BetterHelp-től eltérően azonban a Talkspace is kínál online pszichiátriai szolgáltatások . Az övék pszichiáterek felírhat Önnek gyógyszereket a mentális egészségi állapotúak támogatására. Tehát, ha időpontot szeretne foglalni pszichiáternél, akkor a Talkspace lehet a legjobb megoldás az Ön számára.
Alsó vonal
A BetterHelp és a Talkspace egyaránt olyan online terápiás platform, amely megfelel egy engedéllyel rendelkező terapeutának, és terápiás szolgáltatásokat nyújt szöveges, audio és video munkameneteken keresztül.
hogyan kell szeméremszőrzetet vágni ollóval
Talkspace ajánlatok telepszichiátria , elfogad több biztosítási tervet, és diákkedvezményeket kínál. A BetterHelp viszont valószínűleg zsebköltség lesz, de félelmetes élő terápiás foglalkozásokkal jár.
