Összeállítottunk szövegsablonokat ahhoz az STI konvóhoz

Egy óra alatt tétlenül végigsöpör a szőlőskertes Brads (vagy esetemben bármely izomtartályosne jelöld meg, hogy Ikrek), és a következőn csintalan jegyzeteket cserélsz.

Az édes DM-ktől („alig várom, hogy megcsókoljalak”) a grafikusakig („*****, szeretnék **** *****, mint egy ******”), a társkereső alkalmazások megkönnyítik a beillesztett energia felhőbe csúsztatását.

És ha a szex azhatározottanaz asztalon meg kell osztania az STI státuszát, és beszélnie kell a biztonságosabb szexuális gyakorlatok aprólékosságáról - ami tapasztalatom szerint szörnyű rettegést vált ki.

Komolyan: Legutóbb a hancúrozást terveztem, nem egyet, nem kettőt készítettem, hanemhároma barátok másolják a „Beszéljünk a biztonságosabb szexről” beszédemet.

Szerencsére, amikor bevallottam, milyen ropogós ez, a szakértők engedtek be egy kis titkot: Miközben azt mondják, hogy a konvojcsinálmeg kell történnie (!!), az idő előtti megszerzése - mint a szöveg fölött - tisztességes játék.

'Ha… annak oka, hogy egyáltalán találkozol, az a szex, az normális, sőt felelősségteljes, ha beszélni akarsz velük az STI státuszáról, mielőtt személyesen találkoznál' - mondja a klinikai szexológus Megan Stubbs , EdD.

JSYK, az STI aránya rekord magas

Kezdjük egy igazságbombával: az STI átviteli sebessége magasabb, mint valaha. A betegségmegelőzési és -megelőzési központok (CDC) legfrissebb adatai szerint a rekord 2 457 118 A nemi és nemi betegségek eseteit 2018-ban minden nemű és etnikumú embernél jelentették (igen, ez a legfrissebb rendelkezésre álló adat).

Miért olyan magasak az arányok? A szakértőknek van néhány hipotézisük, de a SKYN óvszergyártó vállalat 2019-es felmérése szerint egy kirívó oka van: az emberek gát módszereket alkalmazva riasztóan alacsony sebességgel.

Elizabeth Olsen barátja Robbie Arnett

Annak ellenére, hogy a szakértők szeretik Dr. Sherry Ross mondjuk használ óvszer és fogászati ​​gátak a legjobb módja a nemi úton terjedő betegségek terjedésének csökkentésére, nyilvánvalóan ez nem fordul elő elég gyakran.

Tehát, kedves olvasó, aki azon gondolkodik, hogy bekapcsolódjon a dögösbe, beszélje meg a Biztonságosabb szex beszélgetést és segítsen csökkenteni az átvitelt. Még a vezetéknevüket sem kell tudni!

Nem kell feláldoznia a nemi életét az STI kockázatának csökkentése érdekében - tanulja meghogyan lehet itt megtalálni az egyensúlyt.

Másolja, illessze be és * szerkessze * ezeket a kifejezéseket - szívesen

Függetlenül attól, hogy nemi úton terjed-e, vagy sem, szexológus és nemi úton terjedő betegségek oktatója Emily pass azt mondja, hogy a következő sablon lehet hatékony: „Az utolsó STI-szűrésem [dátum beillesztése] volt, és [pozitív / negatív] vagyok a [beilleszteni a nemi úton terjedő betegségeket]. És veled mi van?'

Nem tudja pontosan, hogyan fogalmazza meg? Ha STI + vagy, próbáld ki ezeket a szakértők által ajánlott kifejezéseket:

• Ha humán papillomavírusban szenved ( HPV ), Ross javasolja: „Egy orvos megállapította, hogy a HPV vírust hordozom a rutin nőgyógyászati ​​vizsga . De a HPV közvetlen érintkezés útján továbbít, tehát ha óvszert vagy más gátat alkalmazunk nemi aktus során, akkor az átvitel kockázata sokkal alacsonyabb. [X hónap / év] óta nem volt fertőzésem, és most nincs fertőzésem. '
• Ha volt kitéve herpesz , Ross azt javasolja: „Korábban HSV-nek voltam kitéve, de nincsenek aktív elváltozásaim, ezért nincs fennállásának kockázata. Annak érdekében, hogy ne tudjon továbbadni köztünk, vírusellenes gyógyszereket szedek a jövőbeli járványok megelőzése érdekében. Amíg óvszert vagy foggátat használunk, valószínűtlen, hogy megszerezzük a HSV vírust. A vírus a múltban nem terjedt közöttem és egyetlen szexuális partnerem között sem, de szerettem volna megosztani veletek ezeket az információkat, hogy ne tévesszenek meg. '
• A Depasse alternatívát kínál: „Herpeszem van, és tudom, hogy időre van szüksége ahhoz, hogy átgondolja, mit jelent ez. Íme néhány forrás, amely segített a diagnózis felállításában, és hasznos lehet számodra is. Kérem, tegyen fel nekem bármilyen kérdést. ”
• Ha van kezelhető STI, mint gonorrea vagy chlamydia , Stubbs azt javasolja, hogy ossza meg, milyen gyógyszert szed, amikor újra tesztelés alatt áll, és hol tart a kezelési terve.

Itt vanmég egy kis információ a HPV-ről, az STI, amelyet minden negyedik ember hordoz.

Milyen forrásokat oszthatok meg?

Ha STI-je van - függetlenül attól, hogy kezdeményezi-e a biztonságosabb szex beszélgetését vagy válaszol egy potenciális partner megkeresésére -, a Depasse a következő „erőforrás recept” használatát javasolja, amikor nyilvánosságra hozza, hogy Önnél STI van:

1. Kezdje egy olyan szervezet linkjével, mint például a Amerikai Szexuális Egészségügyi Szövetség vagy a CDC .
2. Kövesse egy olyan link linkjét, amelyet különösen hasznosnak talált az STI megismerése során, és / vagy olyan információt, amely reményei szerint ez a személy el fogja olvasni.
3. Zárjon le egy multimédiás erőforrással, például Ella Dawson TED-beszélgetése , egy podcast epizód, mint ezt , vagy más hasznosnak talált forrás (például ez a cikk).

Ha teljes körű részletre van szüksége arról, hogyan lehet a szexet a lehető legbiztonságosabbá tenni (miközben szórakoztatóan lóg),visszakaptuk a hátad.

A személyes konvojok haboznak? Ölelj sms-t

Depasse megjegyzi, hogy az emberek többsége nincs felkészülve arra, hogy teljes mértékben részt vegyen a biztonságosabb szexuális kapcsolatokban a potenciális partnerekkel, mert soha nem tanították meg nekik, hogyan kell szégyenkezés nélkül beszélni a szexről.

- Filmek, televíziós műsorok és pornográfia ritkán ábrázolják a párokat, akik hozzájárulást kérnek vagy szexuális előzményekről kérdeznek ”- mondja Depasse. És a legtöbb szexuális nevelési program ne beszélje meg pontosan, hogyan beszéljen partnerekkel szexuális egészségükről .

Ehelyett határozott javaslatot tesznek arra, hogy az embereknek folytassák a vitát.

(Egy másik dolog, amit nem tanítanak meg, az az, hogy hogyan lehet biztonságosan végezni az anális szexet ne keressen tovább .)

1. Maradjon és cum egy kényelmes helyről

A „megbeszélés” ugyanolyan kényelmes lehet, mint az utazás okozta székrekedés (egyáltalán nem), így szöveges birtoklása lehetővé teszi, hogy a saját tempójában vegye - és elkerülje, hogy elragadjon a pillanat hevében. Hé, értem, van valami a kocsi hátuljában ... de sajnos.

'Tényleg nem akarja elárasztani a dolgokat, és' elfelejteni 'beszélni az STI státuszáról' - mondja Stubbs. - Közölnie kell, mit biztonságosabb szex azt jelenti mindkettőtök számára, hogy mindketten meghozhassátok a testeteknek megfelelő döntést. '

Lehetőséget ad arra is, hogy szerkessze önmagát, és gondosan válasszon szavakat. 'Soha nem akarod megkérdezni valakitől, hogy tiszta-e' - mondja Stubbs.

PSA: Az STI-t hordozó emberek nem 'koszosak', és nem akarja azt sugallni, hogy vannak. Ehelyett „kérdezze meg tőlük, mi az STI státusza, és mikor volt utoljára teszten” - javasolja Stubbs.

Nem kell semmit sem utalni személyiségükre vagy erkölcsükre. Szakítson az STI-kkel kapcsolatos előzetes elképzeléseivel, mert itt a biztonságosabb szexről van szó, nem pedig a sztereotip szexről.

Beszélgetések a szexről nemcsak a potenciális STI megbeszélése szempontjából létfontosságúak - színt adhatnak a nemi életének is.

2. Gyomlálja ki azokat az embereket, akik növelhetik az STI-k kockázatát

Azok az emberek, akik nem akarnak beszélgetni a potenciálisan fertőző betegségekről, jelzik, hogy nem törődnek az egészségével. Utálom megtörni veled, de ha a biztonságosabb szexről van szó, a közöny nem vagány vagy aranyos.

Például, ha úgy mondják le a beszélgetést, hogy csaktudomwwnincs ilyenük, vagy agresszíven védekeznek, amikor felhozod, Block. Hogy. Szám.

'Rajtad múlik, hogy mennyire elrontja valaki a hajlandóságot a beszélgetésre' - mondja Stubbs. 'De számomra ez egy jelentős vörös zászló, ha nem beszélhetünk az STI státuszáról.' Az STI-k esetében a tudatlanság határozottan nem boldogság.

A szexről való beszélgetés néhány ember számára egyszerűen kínos lehet. Itt van, hogyan kell tegye kevésbé .

3. Kezdje holisztikusabban gondolkodni a szexről

Ne ragyogjon át a nyálkás részleteken. Valószínűleg tudni akar potenciális partnere legújabb szexuális előzményeiről, amelyek teljesen különböznek attól, amikor utoljára tesztelték őket.

„Ha valaki azt mondja, hogy utoljára teszteltékutolsóJúlius, ez nagyon réginek tűnhet, de talán az egyetlen szex, amelyet azóta éltek, önmagukkal volt (aka maszturbáció ) ”- mondja Stubbs. Ez minden jó.

szexuális pozíció útmutatók

De ha valakit teszteltek a múlt hónapban, de azóta szexelt, Stubbs arra ösztönzi a részletekbe való belemerülést. „Érdemes megkérdezni, hogy vannak-e folyadékkal kötött azzal a személlyel, akit kicsontoztak, ha felcserélték a köpést, használták-e és milyen védekezési módszereket, és még sok más. ”

Depasi hozzáteszi, hogy az STI-vel rendelkező emberek számára a beszélgetés legfőbb előnye az, hogy megoszthatja az információkat. 'A szöveges közzététel lehetőséget nyújt arra, hogy megossza cikkeit és online forrásait, amelyeket partnerei oktatási és ismeretterjesztési célokra felhasználhatnak.' #A tudás hatalom

De a Depasse a szöveges nyilvánosságra hozatal egyik lehetséges mellékhatását kínálja. „Nincs valódi módja annak, hogy megjósoljuk, hogyan reagál az illető a pozitív nyilvánosságra hozatalra. Mindig fennáll annak a kockázata, hogy valaki megteheti képernyőkép és ossza meg másokkal az STI nyilvánosságra hozatalát. ”

Míg a személyes nyilvánosságra hozatal saját kockázatokkal jár - például a találkozás fordulása fizikailag és érzelmileg veszélyes - Depasse szerint a szöveges konvó esetleges bukását érdemes szem előtt tartani.

Mi van, ha valaki nem ismeri az állapotát?

Nos, rajtad múlik, hogy haladsz-e tovább vagy sem. Ha ők nem hajlandóak megtudni ismét meg kell kérdezned magadtól: 'Ez egy olyan kockázat, amelyet elfogadom?'

Ha nem tudják, de hajlandóak teszteket kapni, a Depasse azt javasolja: „Kínáljon helyet kényelmetlenségük vagy bizonytalanságuk miatt. Dőlj bele. Lehet, hogy önként is elkíséri őket egy tesztelő klinikára. Ez egy lehetőség a biztonságosabb szex mellett a tesztelés oktatására és normalizálására. ”

Igen, szeretjük a támogató szexpartnert.

Vagy egyszerűen ismételje meg, hogy egészségesen gondolkodó emberként nem érzi magát kényelmesen szexuálisan, amíg nem ismeri eredményeiket, és nem tud egy tervet kialakítani a biztonságosabb szex érdekében.

Ha felhozod és az embertcsinálSTI-vel rendelkezik, mondhatod: Köszönöm annyi, hogy elmondta nekem, és hajlandó volt folytatni ezt a beszélgetést - mondja Stubbs.

Vagy tegyen fel kérdéseket az illetőnek. Ha nem használták a DePasse praktikus „erőforrás-recept” útmutatóját, megkérdezheti tőlük, hogy milyen erőforrásokat találtak különösen hasznosnak ahhoz, hogy többet tudhassanak meg a náluk lévő STI-ről.

Ezután 'ha tájékoztat, javasolhatja, hogy milyen tevékenységek vannak rendben veled, és hogyan szeretné megvédeni magát' - mondja Stubbs.

Szóval, tudom az állapotukat - kérem, most csak szexelhetek?

Igen, de akkor is meg kell vitatnod és be kell állítanod a biztonságosabb nemi határokat. Miért? Mert még ha a terhesség sem jelent kockázatot, fennállhat az esély, hogy az illetőt nem vizsgálták megmindenSTI-k. Igen valóban. És valószínűleg nem az illető hibája.

'Sok orvos nem hajt végre teljes STI-ellenőrzést - gyakran elhagyja a trichomonákat vagy a mycoplasmát, hacsak nem kéri őket kifejezetten' - mondja az LA-beli hírességorvos és szexuális egészségügyi szakértő Dr. Rob Huizenga (ezért javasolja megkérdezni, hogy pontosan mire tesztelnek, és megbizonyosodni arról, hogy ezek szerepelnek-e a listájukon). Ugh.

Hamis negatívumokra is van lehetőség. 'Néhányuk még továbbítható' - mondja Ross. Ez valószínűleg nem olyan kockázat, amelyet vállalni akar.

Emlékeztető: A legtöbb nemi úton terjedő betegség tünetmentes

„A leggyakoribb tünet a 10 leggyakoribb STI közül 8-ban az egyáltalán nincsenek tünetei - mondja Huizenga. Tehát, ha pillantást vet a saját, partnere vagy barátja-haszonélvezőinek nemi szervére a pillanat hevében, nem elegendő az STI státuszának meghatározásához.

Az STI-k terjedésének megakadályozása érdekében Ross azt javasolja, hogy az emberek legyenek a saját STI-tesztjeik mellett, és szorgalmasan gyakorolják a biztonságosabb szexet.

A teszt tetején (* kacsintás *) valószínûleg azt jelenti, hogy gyakrabban kell tesztelni, mint a CDC ajánlásai, amelyek nemenként és szexuálisan különböznek. Huizenga mondja a CDC ajánlása évente egyszer minimálisnak kell tekinteni.

Ez azt jelenti, hogy minden partner után tesztelni kell, vagy ha több partner is részt vesz, 3-6 havonta egyszer.

Magától értetődik, hogy ha tüneteket tapasztal, akkor tesztelnie kell magát, mert az egyetlen módja annak, hogy 100 százalékban biztosak legyünk - és megnyugtassuk a partnereit és az FWB-ket - a teljes STI-panel.

A beszélgetés kényelmetlen lehet, különösen egy olyan szomjúságcsapdával, amelyet lenyűgözni szeretne, de a gyakorlat segít. Ha ezeket a beszélgetéseket folytatja a barátaival, akkor segíthet elpusztítani az STI-ket, és biztonságosabb teret teremthet a szex számára.

Nem akarja csillapítani a hangulatot, míg azok a nemi szervek a szájában vannak . És valljuk be, önmagában szexi érzés, hogy teljesen gátolatlanok vagyunk.

Amint folytatja a véletlenszerű szextinget és a szexelést, folyamatosan tesztelje

Bár a gát használata világokkal jobb, mint a gát használata, Huizenga azt mondja: 'A kijózanító igazság az, hogy az érintkezés útján átmenő nemi úton terjedő betegségeket csak mintegy 50 százalékban akadályozzák meg az óvszerek.'

Ez azt jelenti, hogy még akkor is, ha az óvszereket vagy más korlátozó módszereket használsz 100 százalékban, STI-vel rendelkezel. Az egyetlen módja annak, hogy biztosan megtudd? Tesztelje magát, kérdezzen a tesztelésről, és erősítse meg.

Részben állunk az SMS-ek elküldése miatt, mert a nyugták. Ráadásul a megnövekedett kényelem, a kutatás elvégzéséhez szükséges idő és a linkek megosztásának előnyei a legfontosabbak előjáték szexért - az asztalon vagy kívül.