Tudja Meg Az Angyal Számát
Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk.Itt van a folyamatunk.
Szakember megtalálása érzelmi támogatás fontos módja a mentális egészséged támogatásának. De a személyes tanácsadás nem sok ember számára lehetséges, különösen a világjárvány .
Ahol teleterápia bejön. A BetterHelp, az egyik legnépszerűbb platform a online terápia megfelelő lehet az Ön számára.
Dana Davenport tervezése
BetterHelp egy pillanat alatt
A BetterHelp virtuális, viszonylag megfizethető hozzáférést kínál aengedéllyel rendelkező tanácsadók. A felhasználók választhatnak az olyan lehetőségek közül, mint az élő csevegés, az üzenetek, a telefonos konvojok és a videokonferencia. A cél az Ön igényeinek és ütemezésének megfelelő terápiás struktúra megtalálása.
Iratkozzon fel a BetterHelp szolgáltatásra.
A BetterHelp juttatásai
1. Teljesen névtelen vagy
Segítséget keres amentális egészségnagy dolog (menj, te!), de szuper sebezhetőnek is érezheti magát.
A BetterHelp nem fedi fel teljes nevét vagy elérhetőségét. Becenevet kell választania a rendszeren belüli azonosításhoz, és bármi más, amit megoszt, teljesen az Ön választása.
2. Kevesebbet fizethet a BetterHelpért, mint a személyes terápia
A BetterHelp általában körülbelül 60-80 dollárba kerül hetente, a választott fizetési tervtől függően. Ha azon amerikaiak közé tartozik, akik szoktak óránként legfeljebb 250 dollárt fizetni személyes terápia , ez lopásnak érezheti magát.
3. Bármikor, bárhol támogatást kap
A személyes tanácsadással ellentétben a BetterHelp bármikor elérhető az Ön számára. Nincs szükség utazásra. És nincs lefoglalt minimális vagy maximális munkamenet száma, így hajlamos lehet arra, hogy mentális jólét ahányszor csak dönt.
4. Az összes tanácsadó képzett és engedélyezett
A BetterHelp tanácsadói engedéllyel rendelkeznek, képzettek, tapasztaltak és akkreditált mentálhigiénés szakemberek. Mindannyian diplomát szereztek, vagy doktoráltak a szakterületükön.
A BetterHelp hátrányai
1. Valószínűleg zsebből fizet
fogkrém terhességi teszt képek
A BetterHelp szolgáltatásait általában nem fedezik az egészségbiztosítás, a Medicare vagy a Medicaid. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy többet fog fizetni, mint amennyit a rendes terapeutához látogató másolatok révén fizetne, de ezt érdemes megfontolni.
2. Nem segít, ha diagnózisra van szüksége
A BetterHelp engedéllyel rendelkező terapeutái hivatalosan nem tudnak diagnosztizálni Ön mentális egészségi állapota. Ők sem teljesíthetik a bírósági végzést, és nem írhatnak fel gyógyszert.
Miért? Mint telemedicina , a virtuális terápia csak nem minden esetben tökéletes helyettesítője a személyes kezelésnek.
3. Nem kap azonnali segítséget
A BetterHelp nem krízishelyzetek számára készült. Nem fog azonnal egyeztetni egy tanácsadóval. A platform szerint a beszállási folyamat néhány órát vagy napot vehet igénybe, a tanácsadók elérhetőségétől függően.
Ha mentális egészségügyi vészhelyzetet tapasztal, fogd meg a telefont és hívjon most válság forródrótot .
4. Nem helyettesíti a pszichiátriai ellátást
A BetterHelp nem a megfelelő formája azoknak az embereknek, akik súlyos mentális betegség diagnózisában szenvednek. Ez nem helyettesíti a pszichológiai felügyeletet vagy a pszichiátriai ellátást - az ilyen jellegű speciális támogatást négyszemközt kell nyújtani.
Mit tehet érted a BetterHelp?
Nagyon! A platform párosíthatja Önt egy terapeutával, aki mindenben segít Önnek karantén blues a folyamatban lévő mentális egészségi problémákra.
A BetterHelp szakterületeinek rövid listája:
- feszültség
- szorongás
- kapcsolati kérdések
- nevelés
- depresszió
- függőség helyreállítása
- rendezetlen étkezés
- alvási problémák
- dühkezelés
- LMBTQ terápia
- gyásztámogatás
A különböző tanácsadók eltérő megközelítéssel rendelkeznek, ezért ha nem az első meccsén vibrál, ne aggódjon. A terapeutákat bármikor felcserélheti.
Ne feledje, hogy a BetterHelp tanácsadók nem tudnak diagnózist felajánlani. De szakmai ellátást és támogatást nyújthatnak, amely túlmutat a hallgatáson. Egy tanulmány megállapította, hogy a BetterHelp felhasználói kevesebb depressziót tapasztaltak a webhely használata után.
Felülvizsgálat további hat tanulmány szerint az online terápia általában jelentős pozitív hatást gyakorol a mentális egészségre.
BetterHelp árképzés
A BetterHelp árai heti 45 és 120 dollár között változhatnak, de általában várhatóan heti 60 és 80 dollár fizet. Az Ön díja az Ön tartózkodási helyétől, számlázási gyakoriságától és a terapeuta elérhetőségétől függ. Ne feledje, hogy bármikor lemondhatja.
A biztosítás általában nem kompatibilis a platformmal. De még akkor is, ha a terv nem fedi le, a BetterHelp még mindig olcsóbb lehet, mint az önfizetés, amelyet a hálózatában lévő személyes terapeutának fizetne. Ennek megismeréséhez forduljon közvetlenül a biztosítótársasághoz.
Tudja meg, mennyibe kerülne a BetterHelp.
Mi a helyzet a BetterHelp adatvédelmével?
A BetterHelp komolyan veszi a titoktartást.
Ne feledje, hogy nem kell teljes névvel azonosítania magát, és mindent, amit elmond a tanácsadójának, szigorú szövetségi és állami törvények védik. Még az elküldött üzeneteket is eltávolíthatja, így azok már nem jelennek meg a fiókjában.
A BetterHelp nem magánjellegű információk egyetlen formája a vészhelyzeti kapcsolatfelvétel. Ennek célja a biztonság megőrzése, és csak akkor keressük meg őket, ha tanácsadója úgy gondolja, hogy veszélyben lehet.
Hogyan választja a BetterHelp a terapeutát
A BetterHelp párosítási folyamata könnyen szellőztethető.
A BetterHelphez való csatlakozás után azonnal feltesznek néhány kérdést, amelyek segítenek a platformnak kitalálni:
- milyen terápiát szeretne
- a mentális egészségi állapotod
- a mindennapi rutin és kihívások
- az Ön által preferált kommunikációs módszer
Ez a részletes kérdőív segít abban, hogy a BetterHelp egy tanácsadóval találkozzon, aki megfelel az Ön igényeinek.
Válasszon egy BetterHelp terapeutával.
Az ítélet: Megfelel Önnek a BetterHelp?
A BetterHelp nagyszerű lehetőség, ha olyan terápiás lehetőséget szeretne, amely rugalmas, megfizethető és bárhol elérhető a kanapéjától a konyhai asztalig.
Ha segítségre és útmutatásra van szüksége a stressz, a kapcsolati problémák vagy a általános mentális egészségi állapot fokozása , A BetterHelpnek hátad van.
Ez * nem * megfelelő szolgáltatás, ha:
- diagnosztizálták súlyos mentális betegség
- pszichiátriai ellátást igényelnek
- szükségük van mentálhigiénés gyógyszerekre vagy monitorozásra
- vannak gondolatai bántani magad vagy mások
- nincs olyan eszköz, amely képes csatlakozni az internethez
Alsó vonal
A BetterHelp egy legitim és támogató szolgáltatás mindazok számára, akik javítani akarják mentális wellnessüket, vagy segítséget szeretnének kérni bizonyos érzelmi problémákkal kapcsolatban.
Ez a bizalmas szolgáltatás hozzáférést biztosít engedéllyel rendelkező tanácsadókhoz bármikor és bárhol, ahol szüksége van rájuk.
