Tudja Meg Az Angyal Számát
Akupunktúra: a alternatív gyógyászat ami úgy működik, hogy emberi tűpárnává változtat.
Szkeptikus? Értjük. De kutatás Mutasd azt specifikus kiváltó pontok stimulálása hiper-vékony tűkkel * valóban enyhítheti a krónikus fájdalmakat. Egyes tűszúrók szerint a kezelés a pikkelysömör és a pikkelysömör ízületi gyulladása esetén is működik.
Jen Grantham / Stocksy United
Hogyan segít az akupunktúra a pikkelysömörben?
Psoriasis = bőrpír, viszkető , és hámlik a arc a te alacsonyabb régiók . A autoimmun állapot merev, duzzadt ízületeket is okozhat, amelyet pikkelysömör ízületi gyulladásnak (röviden PsA-nak) neveznek.
Szóval, mit tehet ez ellen egy kis kézimunka?
Első dolgok: Akupunktúra pikkelysömör a tünetek kezelésének középpontjában áll, és nem * az állapot gyógyításában. Ezt néhány módon teheti meg:
- Az akupunktúra csillapíthatja a stresszt. A pikkelysömörrel élő peepek tudják, hogy a stressz fellángolást vált ki. Egyben kis tanulmány a stresszes-AF főiskolai hallgatók közül azok, akik 12 hét rendszeres akupunktúrát kaptak, szignifikánsan kevesebb stresszről számoltak be, mint azok, akik ugyanennyi ideig placebót kaptak.
- Az akupunktúra enyhítheti az ízületi fájdalmakat. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek A forró „a kutatások arra utalnak, hogy az akupunktúra segíthet bizonyos fájdalomállapotok kezelésében.” A 2018. évi kutatási áttekintés kifejezetten azt mondja, hogy az ízületi gyulladás akupunktúrája (hello, PsA) „érdemes kipróbálni”. Tehát, ha a pikkelysömör vagy a PsA fájdalmas (és mikor nem igazán?), Az akupunktúra segíthet.
- Az akupunktúra segít a szorongásban. Szeretne egy ördögi kört látni működés közben? Stressz ️ fellángolás ️ szorongás a bőrön ️ feszültség ️ fellángolás ... Megkapja a képet. A jó hír az kutatás arra utal, hogy az akupunktúra jelentősen csökkentheti a szorongás szintjét, és ezzel az egész ciklust a rügybe süllyeszti.
Pikkelysömör akupunktúrás pontok: Hogyan történik
Forgatni akarja ezt a dolgot?
Az első lépés az, hogy találjon szakmailag képzett, engedéllyel rendelkező akupunktúrát a környékén. Ez elengedhetetlen a sérülések és fertőzések elkerülése érdekében, különösen a finom, gyulladt bőr környékén!
Kezelés előkész
Az akupunktúrás foglalkozások kissé hasonlítanak masszázsterápia foglalkozások. Csak tiszta testtel és nyitott elmével érkezzen. A legjobb, ha kényelmes, laza ruházatot viselsz arra az esetre, ha le kell öltöznöd és nagy bőrrészeket kell csupaszítanod.
Az első kezelés előtt az akupunktúrásnak át kell beszélnie a tüneteit és a problémás területeket.
Az akupunktúrás munkamenet
A tényleges kezelés során valószínűleg lefekszik egy ágyra vagy asztalra lepedővel vagy takaróval, hogy melegen maradjon.
Az akupunktúrás orvos steril, vékony hajszálaként tűket fog a bőrébe a problémás területei körül. Várható, hogy a tűket 1-2 hüvelyk mélyen helyezik el.
Ezután 20 percig vagy tovább pihen a testben lévő tűkkel. Ekkor történik meg a „varázslat” - más szóval, amikor a kezelésnek állítólag a chi (energiát) kell megidéznie a kezelt területre, serkenti az immunrendszerét.
Ha letelt az idő, az akupunktúrás szakember gyengéden eltávolítja a tűket, biztonságosan eldobja őket (a tűk egyszer használatosak), majd vidám úton elküldik Önt.
Barátságos emlékeztető: Az akupunktúra nem gyors megoldás. Normális, hogy több foglalkozáson vesz részt, mielőtt javulást tapasztalna a tüneteiben. Egyben esetleírás például egy nő 13 héten át 13 ülésen járt, mielőtt különbséget tapasztalt volna pikkelysömörében.
Van bármilyen kockázata az akupunktúrának?
Ha szakember végzi, akkor figyelembe veszik az akupunktúrát általában biztonságos . De mindig ellenőrizze a Nemzeti Akupunktúrás és Keleti Orvostudományi Minősítő Bizottság hogy igazgatósági tanúsított szolgáltatókat találjon az Ön területén.
Ha valaki kilyukad, aki * nem * profi, az a következőket eredményezheti:
- fertőzések piszkos tűkből ()
- sérülés
- kilyukadt szervek
Szuper ritka esetekben a mély akupunktúra belső sérüléseket okozhat. Az összeomlott tüdő a nagy ügy , ezért menjen ASAP-ra az ügyeletre, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja az akupunktúrás kezelés után:
- szúró mellkasi fájdalom
- hirtelen nyomás a mellkasában
- súlyos fájdalom, amely átfogja a válladat a hátadig
- légzési nehézség
- vért felköhögni
Végül fennáll annak a veszélye, hogy az akupunktúra nem tesz semmit a pikkelysömörében. Számos foglalkozásra kell köteleznie, mielőtt megtudná, hogy hatékony-e, és ez azt jelentheti, hogy úgy érzi, mintha időt és pénzt pazarolt volna.
Mi a helyzet a pszoriázis más kínai orvoslási lehetőségeivel?
Hagyományos kínai orvoslás (TCM) kombinálja ész éstestgyakorlatokaz egészségügyi kérdések holisztikus megközelítéséért.
A TCM rajongói sokféle kezelést alkalmaznak a pikkelysömör kezelésében, de a kutatások hatékonysága még mindig meglehetősen korlátozott. Itt van, amit tudunk.
Su Jok terápia pikkelysömörhöz
A Su Jok (néha „Sujok” néven írva) egyfajta akupresszúra . Ez a terápia azon az elgondoláson alapszik, hogy a kezén és a lábán lévő nyomáspontok stimulálása csillapíthatja a fájdalmat a test más területein.
Egy újabb tanulmány mindössze 46 emberben azt sugallja, hogy Su Jok valóban enyhíti a fájdalmat, de nincs elegendő kutatás annak megerősítésére, hogy ez placebo hatás vagy valami más.
Nem készültek tanulmányok a Su Jok hatására sem pikkelysömör kimondottan.
Reflexológia pikkelysömörhöz
Reflexológia nyomáspontokat használ a kezekben, a lábakban és a fülekben. Az akupunktúrához hasonlóan a reflexológiát a kutatás is orvosolja feszültség és szorongás .
evan Peters szórakoztató tények
A kutatók még mindig tanul reflexológia és akupresszúra pikkelysömör . Jelenleg a zsűri még mindig nem jár eredményességével.
Vannak más természetes gyógymódok a pikkelysömörhöz?
Teljesen. Ezek házi gyógymódok nem helyettesítik az orvos által előírt kezeléseket, de mindenképpen jól játszhatnak a gyógyszereikkel - vagy akár egyedül is dolgozhatnak enyhe fellángolások ellen:
- Maradjon hidratált. Igen, azért gyakori, mert működik. Ne felejtsen el illatmentes vastagot használni krémek és olajok hogy távol tartsa a pelyheket anélkül, hogy irritálná a bőrt.
- Fürödni. Áztassa be a testét kolloid zabpehely vagy Epsom só . Nyugtató * és * pihentető!
- Figyeld, mit eszel. Ami bejön, annak ki kell jönnie ... és néha fellángolásként jelenik meg. Egyél kevesebb fellángolásig rábólintássalgyümölcsök, zöldségek és egészséges zsírok ahelyett vörös hús , tejtermék ésglutén.
- Próbálja ki a kiegészítőket. Néhány pikkelysömörrel élő ember esküszik kurkuma és halolaj. Csak próbálkozzon a dokival, mielőtt kipróbálja ezeket.
- Zap fejbőr pikkelysömör cinkkel. Ismered azokat a speciális gyógyszeres samponokat? Gyulladás elleni küzdelemmel vannak ellátva cink- !
- Légy szelíd. És ezt minden módon értjük. Válasszon enyhe, illatanyagmentes szappanokat és testápolókat. Kerülje a stresszes helyzeteket, amelyek fellángolást válthatnak ki. És légy gyengéd az érzelmeiddel. A pikkelysömör csalódást és elszigeteltséget érezhet, ezért forduljon egy barátjához vagy a dokihoz, amikor a fellángolások lebuktatják.
A lényeg?
Az akupunktúra és az akupresszúra alternatív kezelések, amelyek a fájdalom, fogyás , munka , és több. Akupunktúra hozzáadása a pikkelysömör arzenál hasznos lehet, de nincs elég kutatás annak bizonyítására, hogy teljesen hatékony.
Ha mégis kipróbálja az akupunktúrát a pikkelysömörhöz, ne felejtse el türelmesnek lenni. Az eredmények több hétig is eltarthatnak.
Tartsa kezelőorvosát, ha új pikkelysömör kezeléseket próbál ki, beleértve az akupunktúrát is. Ha teljes képük van, a legjobb kezelési tervet adhatják meg a tünetekre.
